Jy is nie alleen met kankerpyn nie. Kom ons gesels daaroor!

Pyn kan soms deel wees van die reis wanneer jy met kanker saamleef. Maar pyn is nie iets wat jy net moet verduur nie. Net soos om jou dokter te sien en toetse te kry, is die bestuur van jou pyn 'n belangrike stap om beheer oor jou behandeling te neem. Wanneer jy pyn het, kan dit nie net jou slaap en eetlus beïnvloed nie, maar selfs die eenvoudigste alledaagse aktiwiteite. Dit kan ook 'n tol eis op jou gemoed en emosies.

Moenie bang wees om oor pyn te praat nie.

Maak seker dat jy jou dokter vertel van enige pyn wat jy voel. Moenie dit wegsteek nie. Soms kan pyn 'n teken wees dat jy 'n infeksie in jou liggaam het. Of dit kan 'n teken wees dat die kanker versprei, of daar is 'n probleem met jou behandeling.

Jy mag dalk bang wees om pynstillers te neem om godsdienstige of kulturele redes. Indien wel, praat met jou dokter daaroor. Hou op dink: "As ek sê ek het pyn, sal hulle dink ek is swak." Om te praat oor wat jy voel, is 'n teken van krag. Jy het die reg om so gesond as moontlik te wees.

Waarom maak dit so seer? Oorsake van kankerpyn

Daar kan verskeie oorsake van kankerpyn wees. Eenvoudig gestel, die hoofrede is die kanker self.

• As gevolg van 'n gewas: Pyn kan voorkom wanneer 'n gewas groei en omliggende weefsel beskadig. OokSommige chemikalieë wat deur kankeragtige gewasse vrygestel word, kan ook pyn in die omliggende area veroorsaak. Soos die gewas groei, kan dit druk op die omliggende bene, senuwees en organe plaas. Dit kan ook pyn veroorsaak.
• Behandelings en toetse: Kankerbehandelings soos chirurgie, chemoterapie en bestraling kan ook pyn en ongemak veroorsaak.
• Ander oorsake: Soms kan hierdie pyn veroorsaak word deur iets wat nie verband hou met die kanker nie. Dit kan byvoorbeeld 'n eenvoudige hoofpyn of 'n spierspanning wees.

Is daar verskillende tipes pyn?

Ja, nie almal ervaar pyn op dieselfde manier nie. Dit wissel na gelang van die tipe kanker wat jy het, die stadium daarvan en jou pyntoleransie. Meestal val pyn in een van drie hoofkategorieë.

Hoe vertel jy die dokter van die pyn?

Die dokter vra jou dalk nie altyd: "Maak dit seer?" Dit is dus jou verantwoordelikheid om hulle te vertel waar dit seermaak, hoe dit seermaak, en om hulp te vra. Voordat jy die dokter gaan sien, maak 'n kort nota oor jou pyn. Wees dan so gedetailleerd as moontlik. Hierdie vrae sal jou help:

• Waar is dit seer? (Wys na die presiese plek van die pyn op jou liggaam.)
• Watter soort pyn voel jy? (Is dit skerp? Pyn? Brandend? Stekend? Stekend? Aanhoudend?)
• Op 'n skaal van 1 tot 10, hoe erg is die pyn? (1 is die minste pynlik, 10 is die mees ondraaglike pyn.)
• Hoe lank is die pyn al teenwoordig? (’n Paar minute? Ure? Heeldag?)
• Wat help om die pyn te verlig? (Strek? Hitte toedien? Die area masseer?)
• Verander die pyn met behandeling?

Saam met hierdie antwoorde, neem al die medikasie wat jy gebruik, vitamiene en oor-die-toonbank medisyne wat jy by die apteek koop om vir die dokter te wys.

Hoe kan die dokter jou help?

Jy het gedoen wat jy moes doen. Nou is dit jou dokter se beurt. Die verwydering van die kanker met chirurgie, chemoterapie of bestraling is die beste manier om pyn te verminder. Maar as dit nie moontlik is nie, of as jy wag vir daardie behandelings, kan jy medikasie gebruik om die pyn te beheer .

Pynmedikasie kan in drie hoofkategorieë verdeel word:

1. Algemene pynstillers:Hierdie word gegee vir geringe pyn, koors of swelling. Voorbeelde sluit in medisyne soos `(Asetaminofeen / Parasetamol )`, `(Aspirien)`, `(Ibuprofen)`, en `( Naproksen )`.

2. Swak Opioïedmiddels: Hierdie is effens sterker. 'n Voorbeeld is `(Kodeïen)`. Sommige hoesstroop bevat dit.

3. Sterk Opioïedmiddels: Soos die naam aandui, is dit die sterkste pynstillers. Voorbeelde sluit in middels soos `(Fentaniel)`, `(Metadoon)`, `(Morfien)`, `(Hidromorfoon)` en `(Oksikodon)`.

Hierdie opioïede kan mondelings as pille of vloeistowwe geneem word. Sommige kan in die wang of onder die tong opgelos word. Vir iemand wat die medikasie nie mondelings kan inneem nie, kan dit binneaars (IV), as 'n setpil of as 'n velpleister gegee word.

Dinge om jou dokter te vra wanneer jy met 'n nuwe medikasie begin

Elke keer as jou dokter 'n nuwe medikasie voorskryf, vra hierdie vrae om die meeste daaruit te kry en die besonderhede te leer:

• Wat is die newe-effekte van hierdie medisyne?
• As die pyn nie bedaar nie, moet ek met die dokter praat voordat ek meer as die voorgeskrewe dosis neem?
• Hoe lank moet ek hierdie medisyne neem?
• Moet ek dit saam met kos neem? Of voor/na kos?
• Wat om te doen as jy 'n dosis medikasie mis?
• Watter ander medikasie kan ek neem/moet ek saam met hierdie medisyne neem?
• Kan ek verslaaf raak aan hierdie medikasie?
• Is dit gevaarlik om hierdie medisyne te oordos?
• Hoe bêre jy hierdie medisyne?

Wat kan nog gedoen word behalwe medikasie?

As pyn nie met medikasie alleen beheer kan word nie, oorweeg dokters ander behandelings wat verhoed dat pynboodskappe die brein bereik.

• Senuweeblok: 'n Metode om pyn te stop deur medikasie in die senuwee of ruggraat in te spuit waar die pyn geleë is.
• TENS (Transkutane Elektriese Senuweestimulasie): 'n Metode om pyn te verlig deur 'n baie lae elektriese stroom deur 'n klein toestel te stuur. Jy kan hierdie toestel aan jou lyf dra of dit saam met jou dra.

Daar is baie ander dinge behalwe hierdie mediese behandelings.

Maniere om die gees en liggaam te ontspan:Dinge soos ontspanning, jouself aflei (bv. om 'n boek te lees, na 'n liedjie te luister) en 'n massering te kry, kan positiewe boodskappe na jou liggaam stuur. Jy kan ook metodes soos akupunktuur, hipnose of bioterugvoer probeer.

As jou liggaam daartoe in staat is, is dit ook 'n goeie idee om aan oefenmetodes soos joga en tai chi deel te neem. Dinge soos meditasie, godsdienstige praktyke en tyd saam met geliefdes deurbring, sal jou groot geestelike krag gee om deur hierdie moeilike tyd te kom.

Kankerpyn , Pynbestuur, Pynbestuur, Kankerbehandeling, Pynstillers, Opioïed, Morfien, Kanker