Vandag praat ons oor iets wat jy nie kan sien, ruik of proe nie, maar dit is waarskynlik teenwoordig in honderde produkte wat jy daagliks gebruik – en selfs in die kos wat jy eet. Hierdie word ftalate genoem. Eenvoudig gestel, dit is chemikalieë wat gebruik word om plastiek sag en buigsaam te maak. Verbasend genoeg is hierdie stowwe nou waarneembaar in ons eie liggame. Navorsing in die Verenigde State het getoon dat byna almal waarneembare vlakke van ftalaatmetaboliete in hul urine het. Is hierdie chemikalieë dus werklik skadelik vir jou gesondheid? Kom ons delf dieper in hierdie onderwerp.
Wat sê die navorsing?
Wetenskaplikes glo dat ftalate nie vir ewig in jou liggaamsweefsel bly nie. Studies dui egter daarop dat chroniese, langtermyn blootstelling verskeie orgaanstelsels, reproduktiewe gesondheid en kinderontwikkeling nadelig kan beïnvloed . Een studie het selfs hoë vlakke van ftalaatblootstelling gekoppel aan voortydige dood by ouer volwassenes.
Dink hieraan: navorsers het data van meer as 5 000 Amerikaanse volwassenes ontleed en bevind dat individue tussen 55 en 64 jaar oud met die hoogste vlakke van ftalate in hul urine 'n hoër risiko gehad het om aan hartsiektes te sterf in vergelyking met diegene met laer vlakke. Die waarskynlikheid van dood weens enige oorsaak was ook hoër in hierdie hoëblootstellingsgroep, hoewel geen duidelike verband met kankersterftes waargeneem is nie.
Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie studie 'n *potensiële* verband tussen ftalate en voortydige dood toon, eerder as 'n definitiewe oorsaaklikheid. Verdere navorsing is nodig om hierdie verband ten volle te verstaan.
Verder leer ons steeds hoe hierdie chemikalieë in kombinasie eerder as in isolasie interaksie het. Ons word nie net aan een tipe ftalaat blootgestel nie; in plaas daarvan tree die verskillende chemikalieë in ons produkte en voedsel dikwels as 'n mengsel op, wat jou liggaam op meer komplekse maniere kan beïnvloed.
Waar word ftalate gevind?
Hierdie chemikalieë is in meer items teenwoordig as wat jy dink. Kom ons kyk waar hulle algemeen voorkom.
| Produkkategorie | Voorbeelde |
|---|---|
| Skoonheidsmiddels en Persoonlike Sorg | Parfuums, naellak, haarsproei, seep, sjampoe en bevogtigers |
| Mediese Toerusting | Mediese buise, IV-vloeistofsakke |
| Huishouding en Konstruksie | Houtafwerkings, skoonmaakmiddels, kleefmiddels, plastiekloodgieterswerk, vinielvloere, stortgordyne |
| Ander | Smeermiddels, insekdoders, oplosmiddels |
Watter kosse is hoog in ftalate?
Dieet is 'n primêre roete van blootstelling. Die volgende voedselsoorte word dikwels met hoër ftalaatvlakke geassosieer:
- Kitskos en restaurantmaaltye.
- Hoëvet suiwelprodukte (bv. kaas, botter ).
- Hoëvetvleis en pluimvee .
- Sekere kookolies .
Dit gebeur omdat ftalate kan uitloog uit die plastiektoerusting, houers en verpakking wat gebruik word om jou kos te stoor of voor te berei.
Hoe kom hulle in jou liggaam?
Daar is verskeie algemene maniere waarop jy aan ftalate blootgestel kan word:
- Die verbruik van voedsel en drank wat verpak of gestoor is in plastiek wat ftalate bevat.
- Eet suiwelprodukte en vleis van diere wat aan hierdie chemikalieë blootgestel is.
- Absorpsie deur die vel van skoonheidsmiddels, sjampoe en seep .
- Die inaseming van stofdeeltjies wat vrygestel word van vinielvloere, muurbedekkings en meubels.
Wie loop die grootste risiko?
Sommige individue loop 'n hoër risiko vir blootstelling of gesondheidskomplikasies:
- Werkers in nywerhede soos verf, drukwerk of plastiekvervaardiging.
- Individue met niersiekte of hemofilie . Dit is omdat mediese voorrade soos IV-buise wat in nierdialise en bloedoortappings gebruik word , dikwels ftalate bevat.
Hoe ftalate verskillende individue beïnvloed
Die impak van hierdie chemikalieë is nie uniform nie en wissel na gelang van ouderdom, geslag en individuele gesondheidsfaktore.
- Die fetus en babas: Hulle is die kwesbaarste. Ftalate kan moontlik inmeng met die ontwikkeling van die voortplantingstelsel, veral by babaseuns.
- Adolessente: Gedurende periodes van hormonale veranderinge is die liggaam hoogs sensitief vir eksterne chemikalieë .
- Volwasse vroue: Vroue kan hoër vlakke van newe-effekte ervaar in vergelyking met mans, deels as gevolg van die hoër gebruik van persoonlike versorgingsprodukte.
Is hulle onveilig?
Dit is moeilik om 'n eenvoudige antwoord te gee, want "ftalate" is 'n familie van chemikalieë, en hulle tree nie almal op dieselfde manier op nie.
Sommige ftalate is nou streng verbode in speelgoed en kinderversorgingsprodukte vir kinders onder drie jaar oud , soos BBP, DBP en DEHP.
- Daar is getoon dat DBP en DEHP die voortplantingstelsels van laboratoriumdiere, veral mans, beskadig. DBP is ook bekend daarvoor dat dit velirritasie by mense veroorsaak.
- DEHP is as 'n potensiële karsinogeen in diere geïdentifiseer; terwyl 'n soortgelyke risiko in mense vermoed word, is dit nie ten volle bevestig nie.
Drie ander tipes (DiDP, DINP en DnOP) is tans onder tussentydse verbod in items wat kinders in hul monde mag sit.
- DINP word in dierestudies gekoppel aan kanker en ontwikkelingsprobleme.
- DnOP word geassosieer met endometriose by vroue en reproduktiewe ontwikkelingsprobleme by diere.
Die goeie nuus is dat die vlakke van sommige skadelike ftalate in die bevolking afneem. Blootstelling aan die nuwer vervangende chemikalieë wat in hul plek gebruik word, neem egter toe.
Hoe kan jy jouself beskerm?
Alhoewel jou liggaam natuurlike ontgiftingstelsels het, is die beste benadering om jou blootstelling aan ftalate te verminder. Hier is hoe jy kan begin:
- Lees etikette: Vervaardigers lys nie altyd ftalate nie. Soek produkte wat as "ftalaatvry" gemerk is. Vermy plastiek gemerk met herwinningskodes wat dit mag bevat, of kies glas-, vlekvrye staal- of keramiekhouers.
- Wees versigtig wanneer jy kos verhit: Gebruik slegs houers gemerk as "mikrogolfveilig" en "ftalaatvry" wanneer jy die mikrogolfoond gebruik. Moet nooit kos in plastiek verhit nie, veral as dit vet of olie bevat.
- Let op jou dieet: Die vermindering van die inname van hoëvet-suiwelprodukte en vleis, tesame met die beperking van kitskos, kan help om jou blootstelling te verminder.
- Vra oor mediese sorg: As u dialise ondergaan of gereelde bloedoortappings ontvang, praat met u dokter oor die beskikbaarheid van ftalaatvrye mediese toestelle.
Hier is eenvoudige, praktiese stappe vir jou daaglikse lewe. Om ingelig te bly, is die doeltreffendste manier om jouself en jou gesin te beskerm. As jy spesifieke bekommernisse het, raadpleeg altyd jou gesondheidsorgverskaffer.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ftalate is chemikalieë wat gebruik word om plastiek te versag en is in baie alledaagse produkte en voedsel versteek.
- Langtermynblootstelling kan gekoppel word aan hormonale wanbalanse, reproduktiewe gesondheidsprobleme en ontwikkelingsprobleme by kinders.
- Fetusse, babas en adolessente het 'n hoër risiko vir nadelige effekte.
- Jy kan blootstelling verminder deur "ftalaatvrye" produkte te kies, etikette noukeurig te lees en verwerkte of kitskosverbruik te verminder.
- Indien u enige gesondheidsprobleme het, kontak asseblief u dokter vir professionele leiding.
Ftalate, chemikalieë, plastiek, gesondheidsrisiko's, kanker, reproduktiewe gesondheid, voorkomende gesondheid
