Vandag gaan ons praat oor iets baie belangriks in ons liggame. Net soos die pype wat water na 'n huis bring, het ons 'n stelsel van klein 'pype' wat voedingstowwe en suurstof deur ons liggame dra. Dit is wat ons arteries noem, of `(Arteries)` in Afrikaans. Sonder hierdie sou ons nie kon lewe nie.
Watter tipes arteries is daar?
Goed, kom ons kyk nou of daar enige tipes van hierdie arteries is. Ja, daar is hoofsaaklik twee tipes. Die taak van albei is om skoon, suurstofryke bloed van die hart na al die ander dele van die liggaam te dra. Die eerste tipe is
die 'Elastiese arteries' . Dink net daaraan soos wanneer iemand 'n bal teen 'n hoë spoed slaan terwyl hy krieket speel, die persoon wat dit vang, moet daardie spoed weerstaan. Hierdie arteries ontvang ook eers die bloed wat onder hoë druk van die hart af kom. Eers dan gee hulle hierdie bloed na ander arteries. Die tweede tipe is
die 'Spierarteries' . Net soos die persoon wat die bal vang en na die verlangde plek hardloop, dra hierdie arteries die bloed na verskeie weefsels van die liggaam. Eenvoudig gestel:
- Elastiese arteries : Hierdie het baie elastiese vesels. Hulle is rekbaar soos 'n rekkie. Hulle is baie naby aan die hart geleë. Voorbeelde sluit in die aorta en die pulmonale arterie.
- Spierarteries : Hierdie het meer gladde spiervesels. Dit is die arteries wat bloed na verskillende dele van die liggaam versprei. Voorbeelde sluit in die femorale arterie (in die been), die radiale arterie (in die arm, naby die pols, waar ons ons pols voel), en die brachiale arterie (in die skouer).
Wat is die verskil tussen arteries en are?
Baie mense verwar arteries en are. Kom ons kyk wat die verskil tussen die twee is.
Arteries (`(Arteries)`)- Dit is diegene wat skoon, suurstofryke bloed van die hart af neem en dit deur die liggaam versprei.
- Hul wande is baie sterk en gespierd omdat hulle die hoë bloeddruk moet weerstaan wat elke keer as die hart klop inkom.
- Daar is geen kleppe binne die arteries nie, want die bloed vloei slegs in een rigting as gevolg van die druk van die bloed wat van die hart af kom.
Are (Ons noem hulle ook are)
- Hierdie is verantwoordelik vir die terugvoer van die suurstofarme (onrein) bloed wat oorbly nadat die liggaam se selle en weefsels die suurstof opgebruik het. Ons noem dit ook "gedeoksigeneerde bloed".
- Die wande van are is dunner as dié van arteries omdat die bloeddruk binne hulle nie so sterk is soos in arteries nie.
- Daar is kleppe binne-in die are. Hierdie kleppe keer dat die bloed terugvloei.
Wat gebeur met die arteries? Hoe help hulle ander organe?
Die hooffunksie van arteries is om suurstofryke en voedingstofryke bloed deur die liggaam te vervoer. Jou hart pomp hierdie suurstofryke bloed in die grootste arterie in die liggaam, die
Die aorta. Van daar af verdeel hierdie aorta in kleiner arteries, wat uiteindelik soos 'n netwerk deur die liggaam versprei. Dink net, hierdie suurstof en voeding is noodsaaklik vir elke orgaan in ons liggaam om te funksioneer. Arteries voorsien hierdie dinge aan elke orgaan. In die besonder voorsien sommige arteries bloed aan spesifieke organe. Hier is 'n paar voorbeelde:- Koronêre arteries : Dit is die arteries wat bloed aan die hart self voorsien.
- Karotisarteries : Hierdie dra bloed na die brein, kop, gesig en nek.
- Vertebrale arteries : Na die brein en rugmurg.
- Iliacale arteries : Na die heuparea.
- Femorale arterie : Na die bene.
- Subklaviese arteries : Na die kop, nek en arms.
- Coeliakie-arteries (`(Coeliakie-arteries)`) en mesenteriese arteries (`(mesenteriese arteries)`) : Na ons spysverteringstelsel.
'n Paar interessante feite oor arteries wat jy dalk nie weet nie!
Daar is 'n paar ander baie verrassende dinge oor arteries.- Het jy geweet dat arteries boodskappe van ons sentrale senuweestelsel ontvang om te 'stywer trek' of 'oop te maak'? Dit is wat ons bloeddruk , of die spoed van bloedvloei in die arteries, beheer. Arteries speel 'n groot rol om ons bloeddruk stabiel te hou. Hulle beheer ook die hoeveelheid bloed wat deur hulle vloei. Hulle doen beide deur die spiere in die arteriewande saam te trek en te ontspan.
- Op enige gegewe tydstip is ongeveer 10% van die totale bloedvolume in jou liggaam binne jou arteries.
- Die verstommende ding is dat die pulmonale arterie die enigste arterie is wat suurstofarm, of 'vuil', bloed dra. Hierdie arterie dra bloed van die hart na die longe, waar dit suurstof opneem.
Waar is 'n slagaar geleë? Hoe lyk dit? Hoe groot is dit? Waarvan is dit gemaak?
Arteries begin met die aorta, die groot arterie wat bloed van die hart af dra. Van daar af vertak die arteries in kleiner kanale, soos die takke van 'n boom, en versprei deur die liggaam. Arteries lyk soos buise . Maar hulle het dikker wande en sterker spiere as are. Dit is omdat hulle die druk van die bloed wat vinnig deur die linkerventrikel van die hart gepomp word, moet weerstaan. Dink daaraan soos 'n verhittingstelsel in sommige huise wat hitte deur pype blaas, maar hierdie arteries is buigsaam. Wat grootte betref, is jou grootste arterie, die aorta, ongeveer 10 tot 25 millimeter (0.4 tot 0.9 duim) in deursnee.Ander arteries kan ongeveer 3 tot 5 millimeter (0.11 tot 0.19 duim) in deursnee wees. Die kleinste arteries, genaamd arterioles, kan so klein as 0.30 tot 0.01 millimeter in deursnee wees. Kom ons kyk nou na watter lae arteries gemaak word. Daar is drie hooflae: 1. Die binneste laag (Tunica intima) : Dit is 'n laag weefsel wat elastiese vesels bevat. 2. Die middelste laag (Tunica media) : Dit is waar die meeste van die gladde spiere gevind word. Dit is wat die arteries toelaat om te vernou of te verwyd soos nodig. 3. Die buitenste laag (Tunica externa) : Dit is waar die ander weefsels verbind. Selfs die senuwees wat boodskappe na die arteries stuur om saam te trek en te verwyd, is aan hierdie laag verbind. Wat is die algemene siektes en toestande wat die arteries aantas?
Ongelukkig is daar verskeie siektes wat ons are kan beskadig. Sommige hiervan is:- Aterosklerose : Dit is wanneer dinge soos vet en cholesterol binne die arteriewande opbou, wat veroorsaak dat die arteries vernou.
- Aneurisme : 'n Verswakte deel van 'n slagaar wat soos 'n ballon uitbult. Dit kan ook bars.
- Bloedklont : 'n Bloedklont vorm binne-in 'n slagaar wat bloedvloei belemmer.
- Koronêre arteriesiekte : Aterosklerose van die arteries wat bloed na die hart voorsien.
- Karotisarteriesiekte : Aterosklerose van die karotisarteries wat bloed aan die brein voorsien.
- Hoë bloeddruk (`(Hoë bloeddruk)`)
- Hoë cholesterol (`(Hoë cholesterol )`)
- Perifere arteriesiekte (PAD) : Vernouing van die arteries wat bloed aan die ledemate voorsien.
- Vaskulitis : Swelling en inflammasie van die arteriewande.
Wat is die algemene tekens of simptome van arteriële siektes?
Baie toestande, soos hoë bloeddruk en hoë cholesterol, toon geen simptome in die vroeë stadiums nie. Sonder dat jy dit weet, kan jou are geleidelik verhard en verstop raak met cholesterol en vetafsettings (plaak). Hierdie probleme kan dit moeilik maak vir bloed om deur jou are te vloei, wat veroorsaak dat hulle vernou of heeltemal geblokkeer raak. Hier is 'n paar simptome van arterie-verwante siektes:- Borspyn (`(Borspyn)`)
- Hartaanval
- Beroerte
- Gevoelloosheid of pyn in die ledemate
- Kortasem
- Maagpyn
- Oormatige moegheid/uitputting (`(Moegheid)`)
Belangrik: Dit is baie belangrik om mediese advies in te win as u hierdie simptome het, aangesien dit ernstige toestande kan wees.
Watter algemene toetse word gedoen om die gesondheid van die arteries na te gaan?
Daar is verskeie beeldtoetse wat dokters help om die toestand van jou arteries te sien.- Angiografie : Hierin word 'n spesiale kleurstof in die arteries ingespuit en 'n X-straalondersoek word uitgevoer.
- CT-skandering (`(CT-skandering / rekenaartomografie)`)
- MRI-skandering (`(MRI / Magnetiese resonansiebeelding)`)
- Ekkokardiogram (`(Echocardiogram)`) : 'n Ultraklanktoets om die funksie van die hart en arteries te ondersoek.
Wat is die algemene behandelings vir arteriële siektes?
Daar is baie behandelings vir siektes wat die arteries aantas, wat wissel van medikasie tot chirurgie.- Lewenstylveranderinge: (Ons sal volgende hieroor praat)
- Medikasie om cholesterol of bloeddruk te verlaag
- Bloedverdunners
- Medisyne wat inflammasie verminder, byvoorbeeld kortikosteroïede
- Angioplastie : 'n Prosedure om 'n vernoude slagaar te verbreed met behulp van 'n ballonagtige toestel. Soms word 'n stent ook ingevoeg.
- Koronêre arterie bypass-oorplanting (`(Koronêre arterie bypass-oorplanting)`)
- Bypass-chirurgie vir ander geblokkeerde arteries
- Karotis-endarterektomie : 'n Chirurgie om vetafsettings in die karotisarterie te verwyder.
Eenvoudige dinge wat ons kan doen om ons are gesond te hou
Goed, so wat kan ons doen om daardie kosbare are waaroor ons gepraat het, gesond te hou? Trouens, dieselfde dinge wat jy doen om jou hart gesond te hou, is ook goed vir jou are. Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen:- Eet 'n gesonde dieet. Vermy kosse wat transvette en versadigde vette bevat. Eet meer vrugte, groente, volgraan en vesel.
- Oefen gereeld. Doen iets soos stap, hardloop of swem vir ten minste 30 minute per dag.
- Vermy die gebruik van tabakprodukte (soos sigarette en beedis) heeltemal.
- (As jy 'n volwassene is) Kry elke nag tussen sewe en nege uur goeie slaap.
- Hanteer stres goed.Dinge soos meditasie, joga en die beoefening van 'n gunsteling stokperdjie kan help.
- As jy toestande soos hoë bloeddruk, hoë cholesterol en diabetes het, kry dit behoorlik behandel.
- Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig.
- As jy alkohol drink, beperk dit.
Wanneer die meeste mense aan die kardiovaskulêre stelsel dink, dink hulle net aan die hart. Maar arteries speel ook 'n baie belangrike rol. Hulle is wat suurstof, voedingstowwe en ander belangrike dinge deur jou bloed na jou liggaam vervoer. Wanneer jy na jou arteries omsien, sal hulle na jou omsien!
Onthou, hoë bloeddruk en hoë cholesterol mag dalk geen simptome in die vroeë stadiums toon nie, daarom is dit belangrik om gereelde mediese ondersoeke te ondergaan om seker te maak dat hulle binne normale vlakke is. Andersins, kry die nodige behandeling daarvoor.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by