Voel jou bene altyd swaar? Maak hulle seer? Miskien is dit Chroniese Veneuse Insuffisiëntheid (KVI)!

Voel jy soms asof jou bene so swaar soos 'n klip is? Voel jy al hoe meer pyn wanneer jy staan ​​of loop? Is jou bene geswel en bruin op plekke? Dit is nie net lukrake dinge nie. Die rede hiervoor kan wees dat die are in jou bene, wat die are is wat vuil bloed na die hart dra, nie behoorlik werk nie. Vandag praat ons oor hierdie toestand, wat Chroniese Veneuse Insuffisiëntheid (KVI) is. Moenie bekommerd wees nie, kom ons verstaan ​​dit eenvoudig.

Wat is CVI? Eenvoudig gestel...

Chroniese veneuse insuffisiëntheid, of KVI, is 'n siekte van die are in jou bene wat veroorsaak word deur skade aan die are. Dink daaraan, die are in ons bene is diegene wat gebruikte bloed terug na die hart dra. Binne hierdie are is klein kleppe, soos deure. Hierdie laat bloed slegs in een rigting vloei, dit wil sê opwaarts, na die hart toe. In KVI word hierdie kleppe beskadig. Dan begin die bloed in die bene ophoop in plaas daarvan om behoorlik opwaarts te vloei. Dit verhoog die druk binne die are.

CVI kan veroorsaak word deur skade aan enige van die are in jou bene. Dit sluit in:

• Diep are: Dit is die groot are wat diep binne-in jou liggaam loop, tussen jou spiere.
• Oppervlakkige are: Dit is are wat naby die vel is, net onder die vel.
• Perforerende are: Dit is die klein brugagtige are wat die diep en oppervlakkige are verbind.

Alhoewel CVI aanvanklik slegs geringe simptome kan veroorsaak, kan hierdie toestand mettertyd jou daaglikse lewe beïnvloed en ernstige komplikasies veroorsaak.

Wat is die verskil tussen CVI en posttrombotiese sindroom?

Nou wonder jy dalk, is hierdie CVI of 'post-trombotiese sindroom' twee verskillende dinge? Trouens, albei verwys na dieselfde probleem van beskadigde are in die bene. 'Post-trombotiese sindroom' verwys egter na CVI wat veroorsaak word deur 'n bloedklont in 'n diep aar (Diepveneuse Trombose - DVT). 'Post-tromboties' beteken nadat 'n bloedklont (ook genoem 'n 'trombus') gevorm het. Nadat hierdie bloedklont afgebreek het, kan die are in daardie area beskadig word en kan littekenweefsel oorbly.

Post-trombotiese sindroom ontwikkel in tussen 20% en 50% van mense wat 'n DVT het, gewoonlik binne 'n jaar of twee.

Hoe algemeen is CVI?

Veneuse siekte is baie algemeen. Spatare affekteer byvoorbeeld ongeveer een uit elke drie volwassenes. Elke jaar sal ongeveer een uit elke 50 mense met spatare CVI ontwikkel.

KVI kom gewoonlik meer gereeld voor by mense ouer as 50. Hierdie risiko neem toe met ouderdom.

Oor die algemeen affekteer CVI ongeveer een uit elke 20 volwassenes.

Wat gebeur met die liggaam met CVI?

Chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) vertraag die vloei van bloed van jou bene na jou hart. Indien dit nie behandel word nie, kan KVI veroorsaak dat die druk in jou beenare soveel opbou dat selfs die kleinste bloedvate (kapillêre) in jou liggaam kan bars. Wanneer dit gebeur, word die vel in daardie area 'n rooibruin kleur, en dit kan maklik deur 'n klein sny of kneusplek gekneus word.

Hierdie gebarste kapillêre kan die volgende dinge veroorsaak:

• Weefselontsteking in daardie area.
• Weefselskade .
• Veneuse stase-swere . Dit is wonde wat op die oppervlak van die vel vorm en lank neem om te genees.

Hierdie veneuse ulkusse genees nie maklik nie en kan besmet raak. As die infeksie na die omliggende weefsel versprei, word dit sellulitis genoem. Dit kan gevaarlik wees as dit nie vinnig behandel word nie.

Wat is die simptome van CVI?

Simptome van chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) kan insluit:

• Gevoel van pyn of moegheid in die bene: Gevoel van swaarmoedigheid en pyn in die bene, asof jy die hele dag moeg was en hulle nie kan beweeg nie.
• Brand, gevoelloosheid, of 'n "naalde-en-spelde" gevoel in die bene.
• Krampe van die bene in die nag.
• Verkleuring van die vel: Verskyn as 'n rooibruin kleur.
• Swelling van die bene en enkels (Edeem): Dit kan veral gesien word nadat jy vir 'n lang tyd gestaan ​​het of aan die einde van die dag. Dis soos jou bene wat swel nadat jy van 'n stampvol bus afgeklim het.
• Droë, skilferige of jeukerige vel op die bene of voete.
• Gevoel van volheid en swaarmoedigheid in die bene.
• Die vel op die bene lyk grof en leeragtig.
• Maagsere: Hierdie kom gewoonlik op die enkels voor. As hierdie maagsere baie pynlik is, kan hulle besmet wees.
• Spatare: Are wat uitbult en bo die oppervlak van die vel gedraai lyk.

As jy ernstige edeem in jou liesarea het, kan littekenweefsel vorm. Hierdie littekenweefsel veroorsaak dat vloeistof binne jou weefsel opbou. Jou lies kan groter word en ferm voel om aan te raak. Wanneer dit gebeur, is jou vel meer geneig om te breek.

Jy hoef nie al hierdie simptome gelyktydig te hê nie. Jy mag dalk net een of twee hê. Jou simptome sal afhang van hoe gevorderd jou toestand is.

Wat is die stadiums van CVI?

Veneuse siekte word geklassifiseer in stadiums 0 tot 6. "Veneuse siekte" is 'n algemene term vir baie probleme wat in jou are kan voorkom, insluitend CVI. Hierdie stadiums word geklassifiseer op grond van wat 'n dokter sien (kliniese tekens) wanneer hy of sy jou bene ondersoek.

Hier is die stadiums van veneuse siekte:

• Stadium 0: Daar is geen sigbare tekens nie, maar jy kan simptome soos beenpyn en moegheid ervaar.
• Stadium 1: Sigbare bloedvate, spinnekopare en spinnekopare kan gesien word.
• Stadium 2: Spatare is meer as 3 millimeter breed.
• Stadium 3: Daar is swelling (edeem), maar geen velveranderinge nie.
• Stadium 4: Daar is veranderinge in velkleur en/of tekstuur.
• Stadium 5: Daar is 'n genesde wond.
• Stadium 6: Daar is 'n aktiewe (ongeneesde) wond.

Jou dokter sal jou vertel dat jy chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) het as jy stadium 3 of hoër is. Dit beteken dat net omdat jy spatare het, beteken dit nie dat jy KVI het nie. Maar spatare is 'n teken van 'n probleem met bloedvloei, en hulle kan mettertyd vererger. Dus, as jy 'n nuwe spatare opmerk, is dit belangrik om jou dokter daarvan te vertel.

Wat is die oorsake van CVI?

Chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) vind plaas wanneer die kleppe in jou beenare nie behoorlik werk nie. Soos ek vroeër genoem het, help hierdie kleppe om bloed in een rigting (na die hart) te laat vloei. As een van hierdie kleppe beskadig is, sluit dit nie behoorlik nie. Swaartekrag maak dit moeilik vir bloed om opwaarts te vloei. In plaas daarvan begin die bloed agteruit vloei. Dit word veneuse refluks genoem.

Die redes waarom kleppe nie behoorlik werk nie, kan aangebore, primêr of sekondêr wees.

• Aangebore oorsake: Dit is defekte in die are in jou bene waarmee jy gebore word. Byvoorbeeld, sommige mense word gebore sonder kleppe in hul beenare.
• Primêre oorsake: Dit is enige veranderinge in die manier waarop die are in jou bene werk wat verhoed dat hulle behoorlik werk. Byvoorbeeld, een van jou are is dalk te wyd en die klep sluit dalk nie heeltemal nie.
• Sekondêre oorsake: Dit is die skade aan die are in jou bene wat deur ander siektes veroorsaak word. Diepveneuse trombose (DVT) is die hoofrede. Nadat die bloedklont (trombus) afgebreek het, bly littekenweefsel in daardie area agter, wat die kleppe beskadig.

Wat is die hoofrede vir CVI?

'n Diepveneuse trombose (DVT) is die hoofrede vir chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI). Hierdie bloedklont beskadig die kleppe in die are in jou bene. Mense met 'n geskiedenis van DVT het 'n hoër risiko om KVI te ontwikkel.

Hoe vind ek 'n dokter vir CVI?

Chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) word gediagnoseer deur 'n fisiese ondersoek en 'n ultraklank. Tydens die fisiese ondersoek sal die dokter:

• Jou bene sal noukeurig ondersoek word:Die dokter sal soek na tekens van CVI, soos letsels en velverkleuring.
• Vaskulêre ultraklank: Dit is 'n pynlose toets wat klankgolwe gebruik om foto's van jou are te neem. Dit kan help om te bepaal watter dele van jou are beskadig is.

Die dokter sal ook kyk vir ander toestande wat jou simptome kan veroorsaak. Dit kan ander toetse insluit, soos 'n MRI.

Baie mense met CVI het ook 'n toestand genaamd Perifere Arteriesiekte (PAD) . Dus, jou dokter kan vrae vra en toetse doen om uit te vind of jy PAD het. As jy beide CVI en PAD het, sal jou dokter jou adviseer oor behandelingsopsies en voorsorgmaatreëls wat jy moet tref wanneer jy kompressieterapie gebruik.

Wat is die behandelings vir CVI?

Lewenstylveranderinge en kompressieterapie is die hoofbehandelings vir chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI). Indien dit nie genoeg is nie, kan u dokter 'n prosedure of chirurgie aanbeveel. Die beste behandeling vir u sal afhang van hoe gevorderd u toestand is en watter ander mediese toestande u het. U dokter sal u behandelingsplan volgens u behoeftes aanpas.

Die doelwitte van behandeling is:

• Help om bloedsirkulasie in jou are te verbeter.
• Help om wonde te genees en hul herhaling te verminder.
• Verbetering van die voorkoms van jou vel.
• Vermindering van pyn en swelling.

Lewenstylveranderinge

Gewoonlik beveel dokters lewenstylveranderinge aan as die eerste behandelingslyn vir CVI. Dit sluit in:

• Beenhoogte: Om jou bene bo die vlak van jou hart te lig, kan help om die druk in die are in jou bene te verminder. Jou dokter mag jou sê om dit ten minste drie keer per dag vir 30 minute of meer te doen.
• Oefening: Stap en ander oefeninge kan bloedsirkulasie in die are van jou bene verbeter. Elke keer as jy 'n tree gee, trek jou kuitspiere saam en help die are om bloed terug na jou hart te pomp. Hierdie "kuitspierpomp" word ook jou "tweede hart" genoem. Dit is wat bloed teen swaartekrag in jou bene opbeweeg, wat baie belangrik is vir jou bloedsirkulasie. Dus, die versterking van jou kuitspiere kan jou bloedsirkulasie verbeter. Jou dokter kan ook oefeninge aanbeveel wat jou bene en enkels strek en buig.
• Gewigsbestuur: Oorgewig wees kan druk op jou are plaas en jou kleppe beskadig. Vra jou dokter wat 'n gesonde gewig vir jou is. Werk saam met jou dokter om 'n gesonde en hanteerbare plan te ontwikkel om daardie gewig te bereik.

Kompressieterapie

Dokters beveel dikwels kompressieterapie aan om CVI te behandel. Kompressieterapie help om swelling en ongemak in jou bene te verminder.

Daar is verskillende soorte kompressiekouse en sokkies. Sommige is stywer as ander. Baie stywe kouse benodig 'n voorskrif van 'n dokter. Sommige kouse is "gegradeer", wat beteken dat hulle in stywheid by die enkel toeneem en in stywheid afneem soos jy met die been opbeweeg. Dit is belangrik om jou dokter se instruksies te volg oor watter tipe kompressie jy nodig het en wanneer om dit te gebruik.

Baie mense met CVI sukkel om kompressiekouse vir lang tye te dra. Maar kompressieterapie is baie belangrik om jou are behoorlik te laat werk en jou simptome te verminder. As jy probleme ondervind met kompressieterapie, praat met jou dokter. Jy benodig dalk 'n ander tipe kous. Of jou dokter kan jou dalk raad gee wat jou behandelingsplan 'n bietjie makliker kan maak.

Indien sokkies nie help nie, kan jou dokter 'n metode genaamd intermitterende pneumatiese kompressie (IPC) voorstel. IPC-toestelle is soos opblaasbare moue wat jy op jou bene dra. Dit help om bloed deur jou are te laat vloei.

Mense met perifere arteriële siekte (PAD) moet baie versigtig wees met kompressieterapie. Afhangende van die erns van jou PAD, kan jou dokter jou sê om dit glad nie te gebruik nie. Volg jou dokter se instruksies presies.

Medikasie

Die medikasie wat gebruik word om CVI te behandel, is:

• Antibiotika: Behandel velinfeksies of wonde wat deur CVI veroorsaak word. Hierdie medikasie behandel nie die onderliggende siekte nie.
• Antikoagulante (bloedverdunners): Behandel bloedklonte en voorkom toekomstige klonte.
• Unna-stewels : Hierdie verband is 'n redelik stywe verband gemaak met verskeie lae kompressie en 'n wondverband wat sinkoksiedjel bevat.

Nie-chirurgiese behandeling

Nie-chirurgiese behandelings vir CVI sluit in:

• Skleroterapie: Jou dokter spuit 'n skuim- of vloeibare oplossing in jou spinnekop- of spatare in. Dit veroorsaak dat die aar krimp en verdwyn.
• Endoveneuze termiese ablasie: Hierdie metode teiken groot are. Dit gebruik óf laserstrale óf hoëfrekwensie-radiogolwe om intense hitte te skep. Hierdie hitte verseël die siek aar, maar omdat dit binne die liggaam geleë is, is daar baie min bloeding of kneusing.

Chirurgiese behandeling

Die chirurgiese opsies vir CVI is:

• Ligasie en strooping:Hierdie twee prosedures word dikwels saam gedoen. In aarligasie sny en bind die dokter die problematiese are af. Stripping is die chirurgiese verwydering van 'n groot aar deur twee klein insnydings.
• Mikroinsnyding/ambulante flebektomie: Dit is 'n minimaal indringende prosedure. Dit teiken spatare wat net bokant die veloppervlak is. Die dokter maak klein insnydings of gaatjies in jou are met 'n naald. Dan word 'n flebektomiehaak gebruik om die problematiese are te verwyder.
• Subfasiale Endoskopiese Perforatorchirurgie (SEPS): Dit is ook 'n minimaal indringende prosedure. Dit teiken die perforerende are bo jou enkel. Die dokter gebruik 'n klip om die beskadigde are toe te maak sodat hulle nie bloei nie. SEPS help die wonde genees en help ook om te verhoed dat hulle weer vorm.
• Aaromleiding: Dit is soortgelyk aan hartomleidingsoperasie, maar dit word op 'n ander plek gedoen. Jou dokter neem 'n gesonde aar van 'n ander deel van jou liggaam en gebruik dit om 'n nuwe pad te skep vir bloed om die beskadigde aar te vloei. Dokters gebruik hierdie prosedure slegs in baie ernstige gevalle, wanneer alle ander behandelings misluk het.

Wie loop 'n hoër risiko om CVI te ontwikkel?

As jy risikofaktore vir CVI het, is jy meer geneig om die siekte te ontwikkel as ander. Die risikofaktore is:

• 'n Geskiedenis van diepveneuse trombose (DVT) het (dit is die belangrikste ding).
• Spatare of 'n familiegeskiedenis van spatare.
• Vetsug.
• Swangerskap.
• Nie genoeg fisiese aktiwiteit kry nie.
• Rook en tabakgebruik.
• Langdurige sit of staan ​​(bv. onderwysers, winkelassistente, sekuriteitswagte, ens.).
• Slaap in 'n stoel of leunstoel.
• May-Thurner-sindroom.
• Om 'n vrou te wees.
• Ouer as 50 jaar oud wees.

Kan CVI voorkom word?

Soms kan CVI nie voorkom word nie. Maar jy kan jou risiko om CVI en ander vaskulêre probleme te ontwikkel verminder deur 'n paar lewenstylveranderinge te maak. Dit sluit in:

• Vermy rook en tabakgebruik.
• Vermy die dra van stywe klere, wat beteken dat jy stywe gordels of belde moet dra.
• Moenie vir lang tye sit of staan ​​nie. Staan op en beweeg so gereeld as moontlik rond.
• Eet 'n hartgesonde dieet. Dit sluit in die vermindering van jou sout (natrium) inname.
• Oefen gereeld .
• Handhaaf 'n gesonde gewig.

As jy DVT ontwikkel het, kan jou dokter bloedverdunners (antikoagulante) voorskryf.

Wat gebeur met iemand met CVI?

KVI is gewoonlik nie lewensbedreigend of lewensbedreigend nie. Dit is egter 'n progressiewe siekte wat ongemak, pyn en 'n afname in lewensgenot kan veroorsaak. Behandeling kan help om jou simptome te beheer en jou lewensgehalte te verbeter.

Veneuse ulkusse genees moeilik en kan selfs met behandeling terugkeer. Dit is baie belangrik om al u dokter se afsprake by te woon en u dokter se instruksies presies te volg.

Kan CVI heeltemal genees word?

Behandelings kan nie die skade aan jou aarkleppe omkeer nie. Maar jy kan jou simptome verminder en 'n beter lewensgehalte lei. Sommige prosedures en operasies kan beskadigde are teiken en verwyder sodat bloed nie daardeur vloei nie.

Chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) kan ook nie heeltemal genees word nie. Maar jy kan die toestand bestuur met lewenstylveranderinge en ander behandelings wat deur jou dokter aanbeveel word.

Hoe sorg iemand met CVI vir hulself?

Jou dokter sal jou vertel hoe om CVI tuis te bestuur. Hier is 'n paar algemene wenke:

• Moenie vir lang tye staan ​​of sit nie. Buig en strek jou bene, voete en enkels ongeveer 10 keer elke 30 minute tydens lang motorritte of vliegtuigritte. Dit help die bloed om deur die are in jou bene te vloei. As jy vir lang tye moet staan, neem gereelde pouses en gaan sit met jou bene opgelig.
• Kontroleer jou vel. Kontroleer jou vel elke keer as jy stort. As jy enige veranderinge opmerk, soos nuwe sere, skakel jou dokter.
• Hou jou bene opgelig. Wanneer jy sit of lê, hou jou bene bo die vlak van jou hart.
• Oefen gereeld . Stap is veral goed vir die are in jou bene.
• Beheer jou gewig. Handhaaf 'n gesonde gewig vir jouself. Praat met jou dokter oor wat daardie gewig is.
• Handhaaf goeie velhigiëne. Was jou vel elke dag en wend bevogtiger aan. Vra jou dokter watter bevogtiger die beste vir jou vel is. Deur jou vel bevogtig te hou, kan dit help voorkom dat dit uitdroog, kraak en besmet raak. Jou dokter kan ook rome aanbeveel om jeuk te verminder, jou vel te beskerm of swaminfeksies te voorkom.
• Dra kompressiekouse as jou dokter dit aanbeveel. Dit is een van die beste maniere om CVI te bestuur. Daar is verskillende tipes, so volg jou dokter se instruksies oor watter tipe die beste vir jou is. Vra ook jou dokter hoe om jou kouse te was en te versorg.

Wanneer moet ek die dokter sien?

As u risikofaktore vir chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) het, raadpleeg u dokter. U dokter kan u risikofaktore assesseer en u help om dit te verminder.

As jy CVI het, gaan na al jou dokter se afsprake en volg die dokter se instruksies oor wanneer om terug te kom.

Bel die dokter op hierdie tydstip:

• Indien u enige vrae oor u situasie het.
• As jy nuwe simptome het of jou simptome verander.
• As jou kompressiekouse nie styf genoeg is nie, moet hulle nie gekreukel of opgefrommel wees nie. Elastiese kouse wat nie styf genoeg is nie, kan jou toestand vererger, aangesien dit bloedvloei deur die gekreukelde area kan beperk.

Wanneer om na noodhulp te gaan

Indien u simptome van 'n pulmonale embolie het, skakel onmiddellik u plaaslike noodnommer. Dit is 'n lewensgevaarlike komplikasie van diepveneuse trombose (DVT). Dit vereis onmiddellike mediese aandag.

Watter vrae moet jy die dokter vra?

Daar is baie om te leer oor chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI). Moenie huiwer om jou dokter enige vrae te vra wat jy het nie. Jy kan ook hierdie vrae vra:

• In watter stadium van chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) is ek?
• Hoe kan ek CVI tuis bestuur?
• Hoe kan jy my help om met kompressieterapie voort te gaan?
• Het ek 'n prosedure of operasie nodig?
• Wat kan ek doen om te verhoed dat my CVI-toestand vererger?

Laastens, dinge om te onthou

Aarprobleme is dikwels meer as net 'n kosmetiese probleem. Chroniese veneuse insuffisiëntheid (KVI) vererger mettertyd, en dit kan 'n groot impak op jou lewensgehalte hê.

As jy al 'n rukkie aan spatare ly, voel jy dalk gefrustreerd en wens jy dit sal gouer weggaan. Gelukkig is daar baie dinge wat jy self kan doen om jou simptome te bestuur en gesond te bly. Maar dis belangrik om by die plan te bly. Praat met jou dokter oor strategieë om 'n daaglikse behandelingsplan te handhaaf en maak kompressieterapie iets wat jy kan doen. Jy is nie alleen nie, en moenie bang wees om hulp te vra nie.

Chroniese veneuse insuffisiëntheid, CVI, beenswelling, spatare, aarsiekte, beenpyn, DVT