Ervaar jy beenpyn wanneer jy loop? (Claudikasie)

Stel jou voor dat jy 'n kort entjie in die straat afstap. Skielik voel jy 'n skerp, stekende pyn in jou bene, veral jou kuite. Jy moet stop op 'n punt waar jy dit nie meer kan verduur nie. Verbasend genoeg, wanneer jy vir 'n paar minute stop, bedaar die pyn geleidelik. Wanneer jy weer begin loop, verskyn die pyn weer na 'n kort entjie. Het jy al hierdie ervaring gehad? Dan sal hierdie artikel baie belangrik vir jou wees. Vandag praat ons oor hierdie toestand, dit wil sê, kloudikasie.

Wat is Claudicatio?

Eenvoudig gestel, kloudikasie is nie 'n siekte nie, dit is 'n simptoom . Net soos koors nie 'n siekte is nie, is dit 'n simptoom van 'n infeksie. Dit is 'n toestand waar jy spierpyn ervaar wanneer jy aktief is, soos stap, en die pyn verdwyn wanneer jy rus. Hierdie pyn is meestal in die bene.

Dink so daaraan. Wanneer ons werk, wanneer ons loop, benodig ons spiere meer suurstof as gewoonlik. Hierdie suurstof word deur die bloed na die spiere vervoer. So, wat gebeur as die bloedvate wat bloed na die bene dra om een ​​of ander rede geblokkeer of vernou word? Wanneer ons loop, kan die bloed nie die ekstra suurstof verskaf wat die spiere benodig nie. Dit is wanneer die spiere pyn voel en vir jou 'n sein gee dat "ek nie genoeg suurstof het nie." Wanneer jy stop en rus, benodig die spiere nie soveel suurstof nie. Dus vloei die normale hoeveelheid bloed na hulle. Dan verdwyn die pyn.

In die meeste gevalle is die hoofrede hiervoor 'n toestand genaamd Perifere Arteriesiekte (PAS) . Dit is die vernouing van die arteries wat bloed na die ledemate, veral die bene, vervoer. Die hoofrede vir hierdie vernouing van die arteries is aterosklerose , wat die geleidelike verharding en vernouing van die arteries is as gevolg van die afsetting van stowwe soos cholesterol in die arteriewande.

Wat is die simptome van klaudikasie?

Sommige mense het dalk aanvanklik geen simptome nie, maar diegene wat wel simptome het, ervaar gewoonlik hierdie simptome in hul bene of voete.

Wie loop die grootste risiko vir hierdie toestand?

Daar is verskeie risikofaktore vir klaudikasie. As jy hierdie het, moet jy 'n bietjie meer versigtig wees.

• Rook: Dit is die belangrikste en ernstigste risikofaktor . Rook beskadig bloedvate en verhoog die tempo waarteen hulle verstop raak.
• Diabetes: Mense met diabetes is meer geneig om bloedvatskade te hê.
• Hoë cholesterol: Wanneer cholesterolvlakke in die bloed styg, deponeer dit op die wande van die arteries en verstop hulle.
• Hoë bloeddruk: Hoë bloeddruk beskadig bloedvate en verhoog die risiko van aterosklerose.
• Niersiekte: Verminderde nierfunksie kan dit ook beïnvloed.
• Ouderdom: Die natuurlike neiging vir aterosklerose om te ontwikkel, neem toe met ouderdom.
• Familiegeskiedenis: As iemand in jou familie toestande soos hartsiektes of PAD het, loop jy ook 'n hoër risiko.

Hoe vind 'n dokter dit?

As jy hierdie simptome het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Hy sal jou eers in detail oor jou simptome uitvra. Dan sal hy jou bene ondersoek.

• Het die bene van kleur verander?
• Het jy enige wonde wat lank neem om te genees?
• Het die hare op jou bene uitgeval?
• Kan jy die pols in jou bene en voete voel?

Nadat na sulke dinge gekyk is, kan verskeie toetse gedoen word om die toestand te bevestig en die erns daarvan te bepaal.

Wat is die behandelings hiervoor?

Daar is verskeie behandelings beskikbaar om hierdie toestand te bestuur, beginnende met eenvoudige dinge wat jy self kan doen.

1. Lewenstylveranderinge (dit is die belangrikste ding!)

Dit is die beste medisyne vir kloudikasie. Hierdie dinge sal jou meer help as die medisyne wat jou dokter jou gee.

• Hou op rook: As jy 'n roker is, moet jy vandag, nou dadelik, ophou . Dit is die grootste hulp wat jy vir jouself kan doen.
• Stap:"Dit maak seer as ek loop, so ek moet nie meer loop nie?" dink jy dalk. Maar dis verkeerd. Die beste oefening hiervoor is stap. 'n Dokter sal jou sê om 3-5 dae per week te stap, vir ongeveer 50 minute per dag. Stop wanneer die pyn begin, en stap weer wanneer die pyn bedaar. Geleidelik sal jy agterkom dat die afstand wat jy sonder pyn kan stap, sal toeneem.
• Hartgesonde kosse: Eet 'n dieet laag in olie, sout en suiker, en hoog in vrugte en groente.

2. Medikasie

Saam met veranderinge in lewenstyl, kan jou dokter medikasie soos hierdie voorskryf.

• Bloeddrukverlagende medikasie (bv. ACE-inhibeerders)
• Cholesterolverlagende medisyne (bv. statiene)
• Medisyne wat bloedstolling voorkom (bv. Aspirien, Clopidogrel)
• Medisyne wat bloedvate oopmaak en bloedvloei verbeter (bv. `Cilostazol`)

3. Spesiale Behandelingsmetodes (Prosedures)

As die toestand ernstig is en moeilik is om met medikasie te beheer, kan die dokter hierdie tipe behandeling gebruik.

• Angioplastie: Dit behels die invoeging van 'n klein ballon in die geblokkeerde bloedvat en die opblaas daarvan om die blokkasie oop te maak.
• Stentplasing: Nadat angioplastie die arterie oopgemaak het, word 'n klein gaasagtige buisie (’n ‘stent’) geplaas om te verhoed dat dit weer verstop raak.
• Omleidingschirurgie: Indien die blokkasie ernstig is, word 'n nuwe bloedvat geskep deur 'n stukkie aar wat van 'n ander deel van die liggaam geneem is, of 'n kunsmatige aar te gebruik om die geblokkeerde area te omseil. Dit word slegs in baie ernstige gevalle gedoen.

Is daar ander dinge om oor bekommerd te wees behalwe claudikasie?

Ja. Daar is verskeie ander toestande wat beenpyn veroorsaak wat soortgelyke simptome as kloudikasie kan hê, maar meer ernstig kan wees. Daarom moet beenpyn nie geïgnoreer word nie.

• Diepveneuse Trombose (DVT): Dit is wanneer 'n bloedklont in 'n diep aar in die been vorm. As hierdie klont losbreek en in 'n aar in die longe vassteek, kan dit 'n lewensgevaarlike noodgeval wees. Dit word 'n "pulmonale embolisme" genoem. Daarom, as jy skielik swelling, rooiheid en pyn in jou been ervaar, moet jy onmiddellik 'n dokter raadpleeg of na 'n noodbehandelingseenheid (ETU) gaan.

• Chroniese Kompartementsindroom: Dit is wanneer druk binne 'n kompartement rondom 'n spier opbou, wat bloedvloei beperk. Dit kan ook pyn tydens oefening veroorsaak.

Daarom moet jy dit aan 'n dokter oorlaat om presies te bepaal watter toestand jy het.

Klaudikasie, beenpyn, pyn tydens loop, Perifere arteriesiekte, PAD, aterosklerose, claudikasie sinhala