Deesdae het dit baie algemeen geword om na die apteek te gaan en vitamiene en voedingsaanvullings te koop. Sommige mense kies die dinge wat hulle wil hê sonder om eers 'n dokter te vra. Onder hierdie is kabeljoulewertraankapsules 'n gewilde een onder baie. So, wat presies is kabeljoulewertraan? Is dit goed vir die liggaam om dit te gebruik? Kom ons gesels vandag hieroor.
Wat is kabeljoulewerolie?
Eenvoudig gestel, kabeljoulewerolie is 'n olie wat onttrek word uit die lewer van 'n vis genaamd 'kabeljou'. Dit is baie voedsaam. Die hoofrede hiervoor is die waardevolle komponente wat in hierdie olie voorkom.
- Omega-3-vetsure: Hierdie is 'n tipe vet wat baie voordelig is vir ons liggaam. Hulle is veral nuttig vir breinfunksie, hartgesondheid en gewrigsgesondheid.
- Vitamien A: Vitamien A is noodsaaklik vir die handhawing van goeie sig, gesonde vel en 'n sterk immuunstelsel.
- Vitamien D: Vitamien D is belangrik om bene sterk te hou en die liggaam te help om kalsium te absorbeer. Dit dra ook by tot 'n gesonde brein en immuunstelsel.
Maar die belangrikste is dat dit nie 'n kuur vir 'n siekte is nie, maar 'n dieetaanvulling . Dit wil sê, dit is nie soos medisyne wat 'n dokter jou gee om 'n siekte te genees nie. Daarom is dit baie belangrik om met jou dokter te praat oor enige aanvulling wat jy neem.
Wat moet ek vir die dokter sê voordat ek dit gebruik?
As jy oorweeg om kabeljoulewertraan te gebruik, moet jy beslis jou dokter vertel as jy enige van die volgende toestande het:
| Het jy hierdie toestande? | Waarom is kennisgewing belangrik? |
|---|---|
| Diabetes | Kabeljoulewertraan kan bloedsuikervlakke beïnvloed. |
| Hoë bloeddruk | Hierdie kan interaksie hê met bloeddrukmedikasie. |
| Verhoogde bloedcholesterolvlakke | Die effekte hiervan kan wissel met ander medikasie wat jy neem. |
| Gereelde drinkery | Die lewer kan oorlaai raak. |
| Niersiekte | Vitamiene D en A kan in oormaat in die liggaam ophoop. |
| Lewersiekte | Lewerfunksie kan beïnvloed word. |
| Maagprobleme | Sommige mense kan maagpyn ervaar. |
| Allergieë vir kabeljoulewerolie, vis of ander dinge | Daar is 'n risiko van 'n ernstige allergiese reaksie. |
| Swanger wees of probeer swanger raak | Om te veel vitamien A in te neem, kan skadelik wees vir die baba. |
| Om 'n borsvoedende moeder te wees | Bespreek met jou dokter of die baba deur borsmelk beïnvloed kan word. |
Hoe presies gebruik jy dit?
- Neem hierdie kapsules mondelings met 'n glas water in .
- Daar is geen probleem om dit voor of na etes te neem nie.
- Die belangrikste ding is om die instruksies op die bottel of soos deur jou dokter voorgeskryf, te volg . Moenie meer as die aanbevole hoeveelheid neem nie.
- As jy dit aan jong kinders gee, praat ook met jou dokter daaroor. Spesiale sorg mag nodig wees.
Wat as ek oordosis het?
As u dink dat u per ongeluk te veel hiervan geneem het, skakel onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal , of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal. Moenie dit ligtelik opneem nie.
Onthou, hierdie medisyne is slegs vir jou. Moenie dit met ander deel nie.
Wat om te doen as jy 'n dosis medikasie mis?
As jy 'n dosis mis, neem dit sodra jy onthou. Maar as dit amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit 'n dubbele dosis neem nie.
Ander dinge wat met kabeljoulewerolie kan interaksie hê
As u enige van die volgende medikasie gebruik, moet u beslis u dokter vertel voordat u kabeljoulewerolie neem, aangesien dit kan interaksie hê.
- Ander vitamien A- of vitamien D-aanvullings
- Sommige cholesterolverlagende medisyne (bv. Cholestiramine, Colestipol)
- Medisyne wat bloedstolling voorkom (bv. Warfarin )
- Sommige medikasie vir gewigsverlies (bv. Orlistat)
- Sommige medikasie vir niersiekte of om bene te versterk
Hierdie lys is dalk nie alles nie, daarom is dit baie belangrik om jou dokter te vertel van elke medikasie, kruie en voedingsaanvulling wat jy neem, asook of jy rook of alkohol drink.
Wat is die moontlike newe-effekte?
Soos enige medikasie, kan kabeljoulewerolie newe-effekte by sommige mense veroorsaak.
| Newe-effek | Beskrywing |
|---|---|
| Dinge om onmiddellik aan jou dokter te rapporteer | |
| Allergiese reaksies | Veluitslag, jeuk, swelling van die gesig, lippe, tong of keel. |
| Dinge om vir jou dokter te sê as hulle voortduur of lastig is | |
| Slegte asem | 'n Visagtige reuk kom uit die mond. |
| Boer | Gereelde luglekkasie. |
| 'n Metaalagtige smaak in die mond | 'n Vreemde, metaalagtige smaak in die mond. |
| Maagpyn | Maagpyn, naarheid, ens. |
Hierdie lys mag nie alle moontlike newe-effekte insluit nie. Indien u iets ongewoons ervaar, raadpleeg asseblief 'n dokter.
Hoe bêre jy dit?
- Hou buite bereik van kinders .
- Bêre by kamertemperatuur . Volg die instruksies op die bottel.
- Beskerm teen vog .
- Gooi weg na verstryking .
Boodskap vir die Huis Toe
- Kabeljoulewertraan is nie 'n medisyne wat 'n siekte genees nie, dit is slegs 'n voedingsaanvulling.
- Maak seker dat u met u dokter praat voordat u dit gebruik, veral as u ander mediese toestande het of ander medikasie gebruik.
- Neem slegs die aanbevole dosis soos aangedui deur die vervaardiger of u dokter. Moet nooit meer neem nie.
- Indien u tekens van 'n allergiese reaksie ervaar (veluitslag, swelling), soek onmiddellik mediese hulp.
- Stel alle dokters wat jou behandel in kennis dat jy hierdie aanvulling neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by