Kom ons doen 'n bietjie toets op jou geheue. Wat is 'n kognitiewe toets?

Het hierdie dinge al ooit met jou gebeur? Jy kan nie onthou waar jou sleutels is nie, jy vergeet skielik wat jy wou sê terwyl jy praat, of jy vind dit moeilik om iets te doen wat voorheen maklik was. Hierdie dinge kan normaalweg met ouderdom gebeur. Maar soms kan dit 'n klein leidraad wees oor hoe ons brein funksioneer. Dis wanneer ons hiervan praat (Kognitiewe Toets).

Wat is 'n kognitiewe toets?

Eenvoudig gestel, hierdie (Kognitiewe Toets) is 'n klein toets van jou geestesfunksionering, dit wil sê hoe jou brein werk (Kognisie) . Hierin word jy 'n paar baie eenvoudige vrae gevra en jy word gevra om 'n paar klein take te doen. Dit is nie iets waarvoor jy hoef te studeer en voor te berei soos skooleksamens nie.

Nou wonder jy dalk wat hierdie (Kognisie) beteken. Dit wil sê, ons brein het die vermoë om al die inligting wat van ons vyf sintuie (oë, ore, neus, tong, vel) afkomstig is, in te neem, dit te verstaan ​​en dienooreenkomstig op te tree. Daardie vermoë noem ons (Kognisie). Dit sluit die volgende dinge in:

• Aandagvaardighede
• Besluitnemingsvaardighede
• Oordeel
• Gebruik van taal
• Leer nuwe dinge
• Redenering
• Dinge onthou
• Denke
• Begrip

Dit word soms 'n Kognitiewe Inkortingstoets of 'n Kognitiewe Siftingstoets genoem. Dit is 'n toets wat gedoen word om 'n basiese begrip te verkry.

Waarom moet jy so 'n kognitiewe toets doen?

Goed, kom ons kyk nou hoekom 'n dokter jou dalk sou voorstel om so 'n kognitiewe toets te doen.

Meestal word dit slegs gedoen as jou dokter vermoed dat jy een of ander soort kognitiewe inkorting het. Dink so daaroor...

• Vergeet jy dikwels waar jy jou besittings gebêre het? Sukkel jy om belangrike datums en tye te onthou?
• Sukkel jy om die regte woorde te vind wanneer jy praat? Of vergeet jy skielik wat jy in die middel van 'n gesprek wou sê?
• Voel jy verveeld wanneer jy probeer om iets te doen wat voorheen maklik was? Voel dit of dit moeilik is?

Het jy al ooit gedink, "Ag, ek kan nou niks onthou nie..."?

Jy het dalk al sulke dinge ervaar. Soms, selfs al is daar geen onderliggende siekte wat breinfunksie beïnvloed nie, kan jou dokter steeds hierdie toets aanvra nadat jy 65 word. Die rede hiervoor is dat soos ons liggame ouer word, daar natuurlike veranderinge is in die manier waarop ons breine werk. Dit kan jou dus help om 'n bietjie daaroor te verstaan.

Wat is in hierdie (Kognitiewe Toets)?

Weet jy waaroor hierdie (Kognitiewe Toets) gaan? Dis baie eenvoudig. Jy hoef net 'n paar vrae te beantwoord en 'n paar klein take te doen. Jy hoef niks vooraf te ondersoek, te studeer of voor te berei nie. Jy hoef net te antwoord en te doen wat die dokter of verpleegster vir jou sê. Die hele toets neem slegs 'n paar minute, tot 'n maksimum van 15 minute . Meestal word dit gedoen as deel van jou gereelde mediese ondersoek.

Waar word hierdie toets gedoen?

Jy wonder dalk ook waar om hierdie toets te laat doen. Meestal word dit in 'n dokter se spreekkamer/kliniek gedoen. Soms, afhangende van jou behoeftes, kan dit egter in 'n hospitaal gedoen word. Dit is veral waar na 'n ongeluk of 'n ernstige kopbesering (traumatiese breinbesering) .

Wat is hierdie tipe kognitiewe siftingstoetse?

Daar is verskeie tipes kognitiewe siftingstoetse. Kom ons kyk na drie van die mees algemeen gebruikte:

• In een tipe word jy gevra om 'n paar woorde te onthou , jy word gevra om dinge in prente te benoem, jy word gevra om na 'n prentjie van iets soos 'n vorm te kyk en dit te kopieer en te teken, en daar is klein dingetjies soos dit. Dit neem omtrent 15 minute.
• In 'n ander tipe vra hulle oor die tel van getalle , die identifisering van voorwerpe en algemene feite wat ons almal ken. Dit neem ongeveer 10 minute.
• In die derde tipe word jy gevra om drie onverwante woorde te onthou en te herhaal . Jy word ook gevra om 'n prentjie te teken van iets wat jy in jou daaglikse lewe sien. Hierdie toets duur gewoonlik ongeveer drie minute.

Dinge soos algemene vrae wat in die Kognitiewe Toets gevra word

Hierdie (Kognitiewe Siftingstoets) toets verskeie breinfunksies wat verband hou met (Kognisie). Kom ons kyk na 'n paar voorbeelde van vrae wat die dokter jou dalk sal vra of dinge wat hy jou dalk sal sê om te doen.

• Aandag: Vra jou om die name van drie onverwante dinge te onthou en te herhaal. Dink byvoorbeeld aan "boek, piesang, bus".
• Besluitneming: Vra wat jy op daardie tydstip sou doen, gegewe 'n gebeurtenis. Byvoorbeeld, "Jy het winkel toe gegaan en jou inkopielys by die huis vergeet. Wat sou jy doen?"
• Oordeel: Beskryf 'n situasie en vra hoe jy daarop sou reageer. Dink na oor: "Wat sou jy doen as jy iemand sien val en seerkry op straat?"
• Taal: Sê om instruksies te volg. Byvoorbeeld, "Sit jou regterhand op jou linkerknie."
• Leer: Sê 'n vyfletterwoord vorentoe en agtertoe. Lees 'n sin hardop, skryf 'n sin, herhaal frases.
• Redenering: Vra om eenvoudige berekeninge te maak. Byvoorbeeld, "Wat is twee en vyf?"
• Onthou: Beskryf iets wat onlangs gebeur het ( korttermyngeheue ) of iets wat baie jare gelede gebeur het ( langtermyngeheue ). Dink, "Wat het jy gister vir middagete geëet?" of "Onthou jy jou eerste skooldag?"
• Denke: Vertel die verhouding tussen twee dinge. Byvoorbeeld, "'n Kat en 'n hond is albei..." (jy moet sê diere).
• Begrip: Vra dinge soos watter dag dit is en in watter stad jy is.

Wat gebeur na die toets?

Kom ons kyk wat gebeur na die toets. Die dokter sal jou vertel hoe jy op die toets gevaar het. Sommige vrae mag dalk 'n bietjie moeilik wees, maar dis oukei as jy dit nie kan beantwoord nie. Jy hoef nie 100 punte hierop te behaal nie. Onthou dit. As jou resultate abnormaal is, kan die dokter verdere toetse voorstel. Aangesien hierdie toestande van persoon tot persoon kan verskil, sal hy jou situasie aan jou verduidelik.

Is daar enige nadele hieraan (Kognitiewe Toets)?

Kom ons kyk ook of daar enige nadele hieraan is (Kognitiewe Toets).

Dit is eintlik normaal om 'n bietjie senuweeagtig en angstig te voel wanneer jy die woord "toets" hoor. Dit is nie verbasend om 'n bietjie senuweeagtig te voel voordat jy die dokter sien nie. Maar dit is nie 'n skooleksamen of 'n groot toets om 'n siekte akkuraat te diagnoseer nie. Dit is iets wat baie vinnig verby sal wees, en dit word gedoen om 'n bietjie insig te kry in jou manier van dink en redeneer.

Maar daar is een ding, hierdie toets alleen kan nie presies sê wat die siekte is nie. Veral as daar 'n vermoede van 'n toestand soos Ligte Kognitiewe Inkorting of Demensie is, sal verdere toetse gedoen moet word om dit te bevestig.

Wat wys die resultate van die kognitiewe siftingstoets?

Wat wys hierdie (kognitiewe siftingstoets) resultate eintlik?

Hierdie toetse kan jou slegs vertel of daar 'n probleem met jou geestesfunksionering is . Hulle kan egter geen siekte diagnoseer nie. Hulle kan ook nie sê waar in die brein die probleem is, hoe ernstig dit is, of wat die oorsaak is nie.

Die resultate kom in die vorm van 'n telling. Dit kan "normaal" of "onder normaal" wees.

• As jy 'n normale telling kry, kan dit beteken dat jou brein soos verwag funksioneer. Maar soms, selfs al is jou telling normaal, kan jy simptome van 'n onderliggende geheueverlies hê. Indien wel, kan verdere toetse nodig wees.
• As jou telling ondergemiddeld is , kan jou dokter vermoed dat jy kognitiewe inkorting het. Hy of sy kan verdere toetse aanvra of jou na 'n spesialis verwys.Jy sal na 'n neuroloog verwys word. 'n Neuroloog is 'n dokter wat spesialiseer in die diagnose en behandeling van breinafwykings. Die dokter kan ook 'n neurosielkundige assessering aanbeveel, wat 'n meer diepgaande ondersoek van breinfunksie is.

Kan jy dit (Kognitiewe Toets) self doen?

Dink jy jy kan hierdie soort toets self van die huis af doen?

Trouens, daar is verskeie kognitiewe toetse wat jy of iemand in jou gesin tuis kan aflê. Dit kan jou 'n idee gee van wat om te verwag tydens 'n toets wat deur 'n dokter uitgevoer word. Een so 'n toets word die Self-Administrated Gerocognitive Exam (SAGE) genoem. Jy kan dit aanlyn vind.

Soos ander kognitiewe toetse, toets hierdie een ook herkenning, taal, redenasie, probleemoplossing en geheuevaardighede.

Maar een ding moet in gedagte gehou word: geen tuiskognitiewe toets kan Alzheimer se siekte, demensie of enige ander spesifieke siekte diagnoseer nie.

Toetse soos hierdie kan egter 'n goeie hulpmiddel wees om aanvanklik vir kognitiewe inkorting te kyk.

As jy dink jy of iemand in jou familie het dalk 'n geheueprobleem, is dit 'n goeie eerste stap om so 'n toets tuis te doen.

Na daardie toets moet jy egter beslis 'n dokter raadpleeg. Dan kan hy of sy:

• Praat oor jou resultate.
• Doen 'n fisiese ondersoek.
• Kyk na jou mediese geskiedenis en die medikasie wat jy neem.
• Bestel verdere toetse om te bepaal of daar ander toestande is wat geheue of denkvermoë kan beïnvloed.

Wat om huis toe te neem uit hierdie storie (Boodskap om huis toe te neem)

Goed, so wat is die belangrikste dinge wat jy moet onthou van waaroor ons gepraat het?

Alhoewel die woord "toets" dalk 'n bietjie eng klink, is daar regtig niks om oor bang te wees hieroor nie (Kognitiewe Toets). Dis soos 'n assessering wat jou dokter 'n idee gee van hoe jou brein werk. Dit neem net 'n paar minute, en jy sal jou telling amper onmiddellik kry.

Om jou telling te ken is egter net die begin van hierdie reis. Om meer uit te vind, moet jy dalk verdere toetse ondergaan. Jou dokter sal jou telling verduidelik en wat jy volgende moet doen (indien enige).

Indien u enige vrae hieroor het (Kognitiewe Toets) of wat u daarna kan verwag, moet asseblief nie huiwer om u mediese span te vra nie. Hulle is gereed om u te help.

Geheuetoets , kognitiewe toets, breinfunksie, geheue, geestesgesondheid, demensie, Alzheimer se siekte