Sal ons praat oor algemene ouderdomsverwante oogprobleme?

So, soos ons ouer word, begin ons liggame verander, nie waar nie? Soms voel ons oë dit ook. Voel jy asof jy nie so duidelik kan sien soos voorheen nie? Is dit moeilik om fynskrif te lees of koerante te lees? Moenie bekommerd wees nie, baie van hierdie dinge kan normale toestande wees wat met ouderdom gepaardgaan. Maar om hiervan bewus te wees en betyds maatreëls te tref, kan help om jou oë vir 'n lang tyd gesond te hou.

Wat is hierdie algemene oogprobleme wat voorkom soos ons ouer word?

Goed, kom ons kyk na die probleme wat ons oë die meeste beïnvloed soos ons ouer word. Jy het dalk al van sommige gehoor.

Dit is die belangrikste situasies wat gesien word:

• Ouderdomsverwante Makulêre Degenerasie (AMD): Dit is wanneer die makula, 'n baie belangrike deel van die oog wat duidelike visie bied, beskadig word. Eenvoudig gestel, die middelpunt van wat jy sien word vaag en onduidelik. Dit kan moeilik wees om gesigte te herken of 'n boek te lees.
• Katarakte: Dit is iets waarmee baie mense vertroud is. Dit is wanneer die lens in die oog troebel of mistig word. Dan kan dinge vaag en verkleur lyk. Dis soos om deur vuil glas te kyk.
• Diabetesverwante retinopatie: Dit is veral belangrik as jy diabetes het. Diabetes kan die delikate bloedvate in die oog beskadig, wat jou sig beïnvloed.
• Gloukoom: Dit is 'n ietwat verraderlike siekte. Dit word veroorsaak deur verhoogde druk binne die oog, wat die optiese senuwee beskadig, wat noodsaaklik is vir ons visie. Alhoewel daar geen noemenswaardige simptome in die vroeë stadiums mag wees nie, kan die visie geleidelik vaag word.

Benewens hierdie hoofprobleme, is daar ander tipes oogprobleme wat kan voorkom soos jy ouer word. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Presbiopie: Dit is iets wat met die meeste mense na die ouderdom van 40 gebeur. Dit beteken dat dinge wat naby is, soos klein letters, nie so duidelik is nie. Hou die koerant 'n bietjie verder weg, en dit word moeilik om 'n naald in te ryg, reg? Dis wat dit is.
• Astigmatisme: Wanneer die oog nie lig behoorlik fokus nie, lyk voorwerpe effens gerek en vaag.
• Droë oë: Wanneer traanproduksie afneem, kan die oë droog en geïrriteerd raak en voel asof daar sand in die oë is.
• Oogvlotte: Sien jy soms klein swart kolletjies of drade voor jou oë dryf ? Dit is wat hulle is. Alhoewel hulle gewoonlik nie gevaarlik is nie, is dit 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg as hulle skielik in getal toeneem.
• Hiperopie: Versiendheid: Om ver voorwerpe duidelik te sien, maar naby voorwerpe vaag te sien.
• Ligflitse: Skielike ligflitse voor die oë.
• Lae visie:Daar is gevalle waar visie nie ten volle herstel kan word nie, selfs met 'n bril of ander behandelings.
• Miopie: Bysiendheid: Dinge van naby duidelik sien, maar dinge ver weg as vaag sien.
• Retinale loslating: Dit is 'n noodgeval. Die retina, die ligsensitiewe laag binne-in die oog, loskom. Dit kan skielike verlies van sig veroorsaak.
• Waterige oë: Oormatige traan.

Maar onthou, daar is geen rede om vir al hierdie dinge bang te wees nie. Oogspesialiste kan baie van hierdie probleme behandel. Sommige kan heeltemal genees word, terwyl ander die simptome kan verminder en jou visie so goed as moontlik vir so lank as moontlik kan hou. Selde is toestande ernstig genoeg om volledige sigverlies te veroorsaak.

Die belangrikste ding is om jou oë gereeld te laat nagaan. As daar dan 'n probleem is, kan dit vroeg geïdentifiseer word en behandeling begin.

Wat is die simptome van hierdie oogprobleme?

Meestal veroorsaak hierdie ouderdomsverwante oogsiektes geen noemenswaardige simptome in die vroeë stadiums nie. Daarom is hulle 'n bietjie skrikwekkend. Afhangende van die toestand kan verskillende simptome egter verskyn. Kyk of jy enige van hierdie het:

• Visie is troebel en vaag.
• Oogongemak, brand en steek.
• Oormatige traan of droë oë.
• Om swart kolletjies of drade voor die oë te sien dryf, of skielik ligte te sien.
• Sensitiwiteit vir helder lig, probleme met die kyk na sonlig.
• Moeilikheid om kleure te onderskei en te herken (byvoorbeeld, donkerblou en swart lyk verward).
• Visie word vernou, asof daar deur 'n buis gekyk word (perifere visieverlies).

Hierdie simptome kan dit moeilik maak om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer. Oorweeg:

• Kleinletters, kan nie koerantbesonderhede lees nie.
• Hoofpyn.
• Onvermoë om afstande akkuraat te skat (bv. wanneer jy trappe afgaan).
• Dit is moeilik om te fokus wanneer jy na iets naby kyk en dan skielik na iets ver weg kyk.
• Verminderde sigbaarheid in die nag, wat dit moeilik maak om snags te bestuur.
• Oë voel moeg.

As jy so iets voel, moet jy beslis 'n oogarts raadpleeg.

Waarom doen oë dit soos ons ouer word?

Jy wonder dalk hoekom jou oë so deur hierdie ouderdom gepla word. Net soos ander dele van ons liggaam, ondergaan ons oë ook sekere veranderinge soos ons ouer word. Dis natuurlik.

• Na ouderdom 40: Baie mense produseer minder trane. Trane help om die oë klam en skoon te hou en hulle teen infeksie te beskerm. Dus, wanneer trane afneem, word die oë droog, seer en geïrriteerd.
• Proteïene in die lens van die oog: Soos ons ouer word, begin die proteïene in die lens van die oog afbreek. Dit is die hoofrede vir katarakte. Die lens verdik geleidelik en word troebel.
• Die stof in die middel van die oog: Daar is 'n jellieagtige stof genaamd "(Vitreous)" binne-in ons oë. Soos ons ouer word, begin dit 'n bietjie krimp. Dit is wanneer daardie "drywers" voor die oë begin verskyn. Soms kan dit 'n "Retinale Loslating" veroorsaak.
• Buigsaamheid van die lens: Die lens van die oog is baie buigsaam wanneer jy jonk is. Dit beteken dat dit kan aanpas by beide naby- en vervisie. Soos jy egter ouer word, neem hierdie buigsaamheid af. Dit is wanneer 'n toestand genaamd "Presbiopie" voorkom, waarin jy nie naby voorwerpe kan sien nie.

Kan ouderdomsverwante oogprobleme ander komplikasies veroorsaak?

Ja, oogprobleme kan soms tot ander probleme lei. Byvoorbeeld, wanneer jou sig benadeel is, is jy meer geneig om te val en ongelukke te hê.

Ook, wanneer jou oogdokter jou oë ondersoek, kan hulle ook soek na leidrade oor ander siektes wat nie met die oë verband hou nie. Is dit nie wonderlik nie? Jou oë kan jou baie vertel oor jou algemene gesondheid.

Soms kan oogprobleme 'n simptoom van ander toestande wees, soos:

• 'n Toestand soortgelyk aan 'n gebarste bloedvat ('Aneurisme')
• Kanker
• Diabetes
• Hartsiekte
• Hoë bloeddruk (Hipertensie)
• Veelvuldige sklerose (MS)
• Sjögren se sindroom (’n siekte wat droë oë en mond veroorsaak)
• Vitamien A-tekort
• Beroerte
• Gewasse

Daarom word daar gesê dat oogondersoeke nie net daaroor gaan om 'n bril te kry nie, maar dat dit belangrik is vir algemene gesondheid.

Hoe bespeur jy hierdie ouderdomsverwante oogprobleme?

Oftalmoloë gebruik 'n verskeidenheid toetse om oogprobleme te diagnoseer en te behandel. Een van die belangrikste dele van 'n volledige oogondersoek is 'n ondersoek van die swart gat van die oog ("Oftalmoskopie of Fundoskopie"). Dit word ook "oogverwyding" genoem.

Dit is wat gebeur:

1. Die dokter sit druppels in jou oë.

2. Dan moet jy ongeveer 15 tot 20 minute wag totdat jou pupil volledig verwyd is.

3. Die dokter sal dan 'n spesiale lig gebruik om die binnekant van jou oog te ondersoek, veral die retina. Dit sal help om te kyk vir enige oogsiektes of ander probleme.

Wanneer die kornea vergroot word na die gebruik van hierdie medisyne, kan die oë vir 'n paar uur 'n bietjie sensitief vir lig word, wat beteken dat dit moeilik kan wees om na sonlig of helder ligte te kyk. Daarom beveel dokters aan om sonbrille te dra. Dit is moeilik om gedurende hierdie tyd 'n motor te bestuur, daarom is dit die beste om iemand te laat saamneem.

Wat is die behandelings hiervoor?

Behandeling word bepaal op grond van die oog- en sigprobleem wat u ervaar.

Soms, as jou sig swak is, moet jy dalk helderder ligte gebruik vir huishoudelike take, lees ofDie gebruik van 'n vergrootglas kan help. Jou dokter kan ook aanbeveel dat jy gereelde oogondersoeke ondergaan om jou toestand te monitor.

Bril, kontaklense, ander sigverbeterende toestelle of sigkorreksie-chirurgie kan jou help om beter te sien. Dit kan jou lewensgehalte en onafhanklikheid verbeter.

Sommige geringe simptome kan verlig word met oogdruppels en kunsmatige trane .

Behandeling vir ernstige oogprobleme

Vir meer ernstige, ouderdomsverwante oogtoestande, kan jou oogspesialis dinge soos die volgende aanbeveel:

• Laevisie-hulpmiddels of rehabilitasieterapie.
• Medisyne (oraal of inspuitbaar).
• Voedingsaanvullings: Byvoorbeeld, 'n spesiale voedingsaanvulling genaamd AREDS2 help om sigverlies te beheer by mense met ouderdomsverwante makulêre degenerasie (AMD).
• Oogchirurgie: Chirurgie kan uitgevoer word vir toestande soos gloukoom, katarakte of retinale loslating.

Wat gebeur as ek 'n ouderdomsverwante oogprobleem het?

In baie gevalle kan jou oogdokter jou help om jou visie te bewaar of te verbeter. Sommige toestande, soos gloukoom, kan egter nie die skade wat hulle veroorsaak, omkeer nie. Praat dus met jou dokter oor maniere om jou simptome te bestuur en by jou sigverlies aan te pas. Hulle kan jou na hulpbronne en ondersteuning verwys.

Hoe om ouderdomsverwante oogprobleme te voorkom?

Die belangrikste ding om te doen om oogprobleme te voorkom en jou oë en visie te beskerm, is om gereeld 'n volledige oogondersoek te ondergaan. Dit is veral belangrik as jy ander mediese toestande het, soos diabetes. Selfs al sien jy nie 'n groot verandering in jou visie nie of het jy geen simptome nie, raadpleeg 'n oogdokter gereeld.

Die Amerikaanse Akademie vir Oftalmologie beveel aan dat u u oë ten minste een keer per jaar na die ouderdom van 50 deur 'n oogspesialis laat ondersoek. Vra u dokter hoe gereeld u u oë moet laat ondersoek.

Hoe kan ek na my oë en visie omsien?

Daar is dinge wat jy kan doen om jou oë te beskerm en sigverlies te voorkom:

• Eet voedsame kosse: Deur elke dag baie vrugte en groente te eet, sal jou oë en sig die voedingstowwe kry wat hulle benodig. Om vis (soos salm, makriel en haring) en neute (soos amandels en okkerneute) te eet wat hoog is in 'Omega-3' en 'Omega-6' vetsure, is baie goed vir ooggesondheid.
• Wees bewus van jou familiegeskiedenis van oogsiektes: Sommige oogsiektes kan in families voorkom, so as iemand in jou familie oogprobleme gehad het, is dit belangrik om jou dokter daarvan te vertel.
• Beheer diabetes en hoë bloeddruk: As hierdie siektes nie beheer word nie, kan hulle oogprobleme veroorsaak.
• Dra sonbrille en 'n hoed met 'n wyerand: Beskerm jou oë teen skadelike ultraviolet (UV) strale. Hierdie strale verhoog die risiko van oogsiektes.
• Hou op rook: Rook verhoog die risiko van oogprobleme soos katarakte en AMD aansienlik. Deur op te hou rook, kan hierdie risiko verminder word. Vra jou dokter vir hulp hiermee.

Wanneer moet ek noodbehandeling soek?

Indien u enige van hierdie simptome skielik ervaar, raadpleeg onmiddellik 'n oogarts of gaan na 'n hospitaal se noodkamer:

• Skielike versteurde visie.
• Begin om in twee te sien (`Dubbelvisie`).
• 'n Oogbesering.
• Erge oogpyn.
• Begin nuut om drywers of ligflitse voor jou oë te sien.
• Rooiheid van die oog of swelling van die ooglid.
• Skielike verlies van visie.

Laastens, dinge om te onthou

Dit is normaal dat jou visie verander soos jy ouer word. Jy mag dit moeiliker vind om snags te bestuur, of dit mag langer neem om op dinge naby te fokus. Gereelde oogondersoeke deur 'n oogspesialis kan egter help om jou visie en ooggesondheid in 'n goeie toestand te hou. Dit is veral belangrik as iemand in jou familie oogsiektes gehad het. As ouderdomsverwante oogprobleme vroeg geïdentifiseer word, kan dit meer effektief behandel word. Dan kan jy hierdie pragtige wêreld vir 'n lang tyd duidelik sien. Moenie paniekerig raak nie, wees bewus en neem die regte stappe.

Ouderdomsverwante oogprobleme, katarakte, gloukoom, makulêre degenerasie, presbiopie, ooggesondheid, sigverlies