Jy hoes, jou neus loop, en jou keel is waarskynlik seer. Jou liggaam voel ook baie ontsteld. Die eerste vraag wat by jou opkom, is: "Wat het ek? Is dit 'n gewone verkoue? Of is dit 'n allergie? Of is dit griep?" Al drie het soortgelyke simptome, so dit is maklik om hulle te verwar. Maar as ons aandag gee aan 'n paar klein dingetjies, kan ons hulle akkuraat onderskei.
Wat is die algemene simptome van 'n gewone verkoue?
Alhoewel ons dit algemeen as "die gewone verkoue" noem, is dit nie dieselfde siekte nie. Eenvoudig gestel, die gewone verkoue is 'n toestand wat veroorsaak word deur meer as 200 soorte virusse wat die boonste respiratoriese stelsel, soos ons keel en neus, aantas.
Hierdie virusse versprei baie vinnig. Hierdie kieme kan die liggaam deur ons mond, neus of oë binnedring. Stel jou voor, as iemand met 'n verkoue naby jou hoes of nies, kan jy maklik besmet raak. Of jy kan selfs besmet raak as jy aan 'n handdoek raak waarop hulle hul neus geblaas het. Die risiko om verkoue te kry, is hoër in besige plekke soos busse, treine en kantore. Ook, as jy 'n chroniese siekte het, 'n swak immuunstelsel het, of tabak gebruik, is die risiko selfs hoër.
Babas en kinders is meer geneig om verkoue te kry as volwassenes.
So, wat is die hoofsimptome van 'n verkoue?
- Loopneus
- Neusverstopping
- Verlies van reuk en smaak
- Nies
- Hoes
- Heesheid van stem
- Moeg selfs nadat ek goed geslaap het
- Ligte koors
- Hoofpyn
- Liggaamspyn
- Voel asof jou ore verstop is
Gedurende die eerste paar dae nadat jy siek geword het, kan die slym wat uit jou neus kom, 'n bietjie dikker word en wit of geel word. Dit is eintlik 'n goeie teken. Dit beteken dat jou immuunstelsel sterk selle stuur om hierdie kieme te beveg.
Wanneer jy verkoue het, is jy die aansteeklikste vir ander gedurende die eerste drie dae nadat simptome begin het. Jy kan egter steeds die virus versprei so vroeg as 'n dag of twee nadat simptome verskyn het, of so lank as twee weke nadat jy herstel het.
Verkoudheidsimptome duur gewoonlik ongeveer 7-10 dae. Teen daardie tyd is die ergste verby. ’n Toe neus of hoes kan egter vir ’n rukkie voortduur.
Wat as jy asma het en verkoue kry?
As jy asma het, kan selfs 'n eenvoudige verkoue jou asma-simptome vererger. Dit kan ook langer neem om te verbeter. Verkoues is 'n belangrike oorsaak van asma-aanvalle by jong kinders. Jou gewone asma-medikasie bied dalk nie soveel verligting gedurende hierdie tyd nie.
So as jy asma het, wees versigtig met hierdie dinge:
- Was jou hande gereeld en bly weg van mense wat siek is.
- As jy verkoue kry, praat dadelik met jou dokter. Hy of sy sal die regte medikasie voorskryf om jou simptome te help beheer.
- Kry soveel rus as moontlik. Om tuis te bly verhoed ook dat jy die siekte na ander versprei.
- Hou 'n geskrewe asma-aksieplan by jou. Dit moet duidelik aandui watter medikasie om te neem wanneer jou asma opvlam, wanneer om dit te neem, en watter simptome vereis dat jy na die Noodafdeling (NOA) gaan .
Kom ons leer presies wat die verskil tussen 'n verkoue, 'n allergie en griep is!
Alhoewel hierdie drie toestande soortgelyk mag lyk, is daar duidelike verskille tussen hulle. Jy kan dit maklik uit die tabel hieronder verstaan.
| Simptoom | Gewone verkoue | Allergie | Griep/Influensa |
|---|---|---|---|
| Aanvang van simptome | Dit begin geleidelik, bietjie vir bietjie. | Begin skielik. | Begin baie skielik en vinnig. |
| Koors | Selde. Selfs al kom dit, is dit 'n lae koors. | Geen koors nie. | Gewoonlik kom 'n hoë koors voor. |
| Liggaamspyn | Daar mag dalk 'n bietjie wees. | Nee. | Dit is dikwels ernstig. |
| Jeukerige/waterige oë | Selde. | Daar is dikwels. | Selde. |
| Tyd | Ongeveer 7-10 dae. | Die allergie duur solank die oorsaak bestaan (weke/maande). | Ongeveer 1-2 weke. |
Wat is die beste tye om 'n dokter te sien?
Meestal is 'n verkoue niks om oor bekommerd te wees nie. Maar soms kan dit ontwikkel tot 'n bakteriële infeksie. En ons moet veral versigtig wees wanneer jong kinders en babas verkoue kry.
Vir volwassenes
As jy ernstige simptome soos hierdie het, of as die siekte elke dag erger word in plaas van om te verbeter, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
- As daar pyn in die oor is.
- As jy vir meer as 'n week pyn rondom jou neus en oë (sinusarea) het.
- As jy vir meer as 'n week 'n hoes met dik slym gehad het.
- As jy sukkel om asem te haal.
- As jy koors met 'n erge seer keel het (dit kan 'n streptokokkeninfeksie wees).
- As jy pyn of benoudheid in jou bors of maag voel.
- As jy 'n stywe nek en sensitiwiteit vir helder lig het.
- As simptome langer as twee weke aanhou.
Vir jong kinders en babas
Wanneer jou kind verkoue het, kan hulle die volgende ervaar:
- Aanhoudende gehuil en gekerm.
- Moeilikheid om te slaap.
- Weiering om te eet.
- Braking terwyl jy hoes.
As jou kind siek is, en jy selfs die geringste vrees of twyfel het, moet jy nooit uitstel en 'n dokter skakel nie.
Wees veral versigtig met babas!
As jou baba jonger as 2-3 maande is en verkoue het, skakel dadelik jou dokter. Ook, as 'n baba van enige ouderdom enige van die volgende simptome toon, kan dit 'n teken van 'n ernstige toestand wees.
- Moeilikheid om asem te haal of vinniger as gewoonlik asem te haal.
- 'n 'Swiepende' geluid wanneer jy asemhaal.
- Lippe wat blou word.
- Volledige weiering om borsmelk te drink of te eet.
- Oorpyn (as die baba voortdurend aan sy oor raak).
- Meer as gewoonlik huil.
- Slaap meer as gewoonlik of dit is moeilik om wakker te word.
- As die koors bo 102°F (38.9°C) is (of bo 100.4°F (38°C) by 'n baba onder 3 maande oud), skakel onmiddellik u dokter .
Hierdie simptome kan aandui dat 'n eenvoudige verkoue in 'n ander ernstige infeksie ontwikkel het.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die meeste verkoues word deur virusse veroorsaak. Hierdie kan nie met antibiotika behandel word nie. Hulle moet tyd gegee word om vanself te genees.
- Die beste ding wat jy kan doen is om genoeg rus te kry en baie vloeistowwe te drink, soos water en sop.
- ’n Verkoudheid, ’n allergie en griep is nie dieselfde ding nie. Ken die presiese simptome.
- Moenie enige hoes-/verkouemedisyne gee sonder om u dokter te raadpleeg nie, veral nie aan kinders onder 6 jaar oud nie.
- Vermy dit om aspirien aan kinders of jongmense te gee. Dit kan 'n baie ernstige toestand veroorsaak wat 'Reye se sindroom' genoem word.
- As jou baba verkoue het, of as jy selfs effens bekommerd is oor die simptome, raadpleeg 'n dokter sonder versuim. Dis die veiligste ding om te doen.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by