Wanneer daar oor seksuele gesondheid gepraat word, kom die woord "kondoom" gereeld op. Tog voel mense soms ongemak of verleentheid wanneer hulle openlik daaroor praat of dit by 'n apteek koop. In werklikheid is dit niks om oor ongemaklik te voel nie. Kondome is een van die eenvoudigste en doeltreffendste metodes om onbedoelde swangerskappe te voorkom en jouself teen seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) te beskerm. Vandag praat ons oor alles wat hiermee verband hou sonder om enigiets terug te hou, net asof jy met jou beste vriend praat.
Eenvoudig gestel, wat is 'n kondoom?
'n Kondoom is 'n dun, rekbare skede wat as 'n fisiese versperring tussen twee liggame tydens seksuele aktiwiteit dien. Dit beperk die uitruil van liggaamsvloeistowwe en, tot 'n sekere mate, vel-tot-vel-kontak. As gevolg van hierdie versperring voorkom dit die oordrag van virusse en bakterieë wat SOI's veroorsaak. Verder, deur te verhoed dat sperm die vaginale kanaal binnedring, is dit 'n hoogs effektiewe manier om onbedoelde swangerskappe te voorkom .
As jy seksueel aktief is, is die gereelde gebruik van kondome een van die beste maniere om 'n veilige sekslewe te handhaaf. Jy kan dit maklik by enige apteek of supermark koop.
Wat is die voordele en risiko's van die gebruik van kondome?
Kondome is 'n hoogs suksesvolle metode om SOI's en swangerskap te voorkom. Wanneer dit korrek gebruik word, is dit meer as 90% effektief. Dit is veral goed om beskerming te bied teen:
Soos met enigiets, is daar egter ook risiko's. Terwyl 'n kondoom jou risiko aansienlik verlaag, kan dit nie 100% beskerming bied nie, want dit mag dalk nie jou hele geslagsarea bedek nie. Daarom kan sommige infeksies wat deur vel-tot-vel-kontak oorgedra word, steeds voorkom. Voorbeelde sluit in:
- Genitale herpes
- Genitale vratte
- Sifilis
Daarbenewens kan kondome soms breek, skeur of afgly . As dit gebeur, verhoog die risiko van swangerskap of SOI-oordrag.
Die belangrikste ding is om die kondoom korrek te gebruik om hierdie risiko's te verminder.
Ander potensiële probleme sluit in:
- Lateksallergieë: Sommige mense kan 'n allergiese reaksie hê op die lateks wat in baie kondome gebruik word.
- Irritasie van sekere smeermiddels: Kondome wat spermdoders bevat, kan veroorsaakurienweginfeksies (UTI's) of jeuk en irritasie in die genitale stelsel by sommige individue.
Wat is die algemene redes vir kondoommislukking?
Meestal is kondoomversaking te wyte aan menslike foute – dit wil sê 'n fout in hoe dit gebruik is. Vra jouself af of enige van hierdie algemene slaggate al met jou gebeur het:
- Verkeerde toepassing: Om nie te weet hoe om dit behoorlik aan te wend nie, is 'n hoofrede.
- Skade deur skerp voorwerpe: Lang vingernaels, ringe of juweliersware kan mikroskeure in die kondoom veroorsaak.
- Gebrek aan smering: Onvoldoende smering kan wrywing verhoog, wat tot breuk lei.
- Gebruik meer as een op 'n slag: Sommige mense dink dat die dra van twee kondome ekstra beskerming bied. Dit is verkeerd; dit verhoog eintlik wrywing en maak albei meer geneig om te skeur.
- Gebruik uitstel: Om die kondoom aan te trek nadat seksuele kontak reeds begin het, verydel die doel. Gebruik dit altyd van die begin af.
- Hergebruik: Moet nooit 'n kondoom hergebruik nie. Elkeen moet slegs een keer gebruik word.
- Gebruik van vervalde kondome: Elke kondoom het 'n vervaldatum. Moet nooit een gebruik wat hierdie datum verby is nie.
- Swak passing: Die gebruik van kondome wat te styf of te los is, kan veroorsaak dat hulle gly of skeur.
Watter tipes kondome is beskikbaar?
Daar is verskeie soorte kondome beskikbaar. Jy kan die een kies wat die gemaklikste vir jou en jou maat is.
| Kondoomtipe | Beskrywing |
|---|---|
| Eksterne (Manlike) Kondome | Dit is die mees gebruikte tipe, ontwerp om oor die penis gedra te word. |
| Interne (vroulike) kondome | Hierdie word in die vagina geplaas. Hulle het 'n buigsame ring aan die geslote punt om hulle in plek te hou en verwydering na omgang makliker te maak. |
| Tandheelkundige Damme | Dit is dun velle gemaak van latex of poliuretaan, wat as 'n versperring tussen die mond en die genitale of anale area tydens orale seks gebruik word. |
| Vingerbedjies | Klein, skede-agtige bedekkings vir jou vingers, wat beskerming bied tydens digitale stimulasie. |
Waarvan word kondome gemaak?
Kondome word hoofsaaklik van drie soorte materiale vervaardig:
1. Lateks: Die mees algemene keuse. Dit is hoogs effektief teen beide onbedoelde swangerskap en SOI's. Vermy egter die gebruik van olie-gebaseerde smeermiddels, aangesien dit kan veroorsaak dat die lateks afbreek en skeur.
2. Plastiek (Nie-latex):Gemaak van materiale soos poliuretaan of poliisopreen. Dit is uitstekende alternatiewe as jy 'n lateksallergie het.
3. Natuurlike vel (lamsvel): Hierdie word van natuurlike membrane gemaak. Alhoewel hulle effektief teen swangerskap is, beskerm hulle nie teen SOI's nie, want hulle bevat klein porieë wat virusse kan toelaat om deur te dring. Ons beveel hulle nie aan vir SOI-voorkoming nie.
Hoe om 'n kondoom korrek te gebruik
Vir maksimum beskerming moet jy die kondoom aansit voordat enige genitale kontak plaasvind. Volg hierdie stappe:
1. Kontroleer die vervaldatum: Kontroleer altyd die datum op die verpakking. Moet nooit 'n vervalde kondoom gebruik nie.
2. Maak die pakkie versigtig oop: Moenie jou tande of skerp vingernaels gebruik nie. Gebruik die skeurkeep om die pakkie versigtig oop te maak.
3. Kontroleer die oriëntasie: Maak seker dat die rand aan die buitekant is sodat dit maklik afgerol kan word.
4. Wend dit korrek aan: Plaas dit op die kop van die ereksie. Laat ongeveer 'n halwe duim spasie by die punt vir semenversameling.
5. Verwyder lug: Knyp die punt om enige vasgekeerde lug te verwyder.
6. Rol dit af: Rol die kondoom af tot by die basis van die penis. As dit nie afrol nie, is dit binnestebuite; gooi dit weg en begin met 'n nuwe een.
7. Verwydering: Na ejakulasie en terwyl die penis nog regop is, hou die basis van die kondoom stewig vas en trek dit terug. Verwyder die kondoom versigtig, knoop dit vas, draai dit in sneesdoekie toe en gooi dit in 'n asblik weg. Moet dit nooit in die toilet afspoel nie.
Wat as die kondoom breek?
As dit gebeur, bly kalm; daar is stappe wat jy kan neem.
- As u bekommerd is oor swangerskap: Noodkontrasepsie (die "na-oggendpil") is beskikbaar. Dit is die doeltreffendste wanneer dit binne 72 uur na omgang geneem word. Raadpleeg asseblief u dokter of besoek onmiddellik 'n plaaslike kliniek om hierdie opsie te bespreek.
- As jy bekommerd is oor SOI's: Dit is noodsaaklik om jou dokter of 'n seksuele gesondheidskliniek te besoek vir toetse, veral vir MIV en ander SOI's.
Moet nooit kondome vervang met huishoudelike items soos ballonne, plastieksakke of handskoene nie. Hulle is ondoeltreffend en kan aansienlike beserings veroorsaak.
Boodskap vir die Huis Toe
- As jy seksueel aktief is, is kondome 'n hoogs effektiewe en toeganklike manier om jouself teen onbedoelde swangerskap en SOI's te beskerm.
- Gebruik altyd 'n kondoom korrek, van begin tot einde.
- Kontroleer die vervaldatum voor elke gebruik.
- Bêre kondome op 'n koel, droë plek weg van direkte sonlig. Vermy dit om dit in jou beursie te hou, aangesien wrywing en hitte skade kan veroorsaak.
- Indien 'n mislukking voorkom, bly kalm en kontak 'n gesondheidsorgwerker of besoek onmiddellik 'n noodafdeling.
- As jy belangstel in ander vorme van geboortebeperking (bv. pille, spiraaltjies), bespreek hierdie opsies met jou dokter.
Nirogi Lanka, kondome, geboortebeperking, seksuele gesondheid, SOI's, MIV, veilige seks, swangerskapvoorkoming
