Vandag gaan ons praat oor 'n vraag wat beide jou en jou toekomstige ouers pla, maar wat jy dalk 'n bietjie huiwerig sal wees om te vra. Een van die dinge waaroor baie mense wonder, is of seks tydens swangerskap die baba sal benadeel. Dit is 'n baie algemene vraag, en om behoorlik ingelig te wees hieroor is baie belangrik vir julle albei se geestesgesondheid. So kom ons praat openlik daaroor.
Is die baba regtig nie in enige moeilikheid nie?
Eenvoudig gestel, as jou swangerskap gesond en ongekompliseerd is, is dit heeltemal veilig om seks te hê. Dit sal nie die baba skade berokken nie. Daar is 'n paar dinge wat baie mense vrees. Kom ons kyk een vir een na hulle.
Stel jou voor, jou baba is in 'n baie veilige, klein huisie. Dit wil sê, binne-in die baarmoeder. Hierdie baarmoeder word omring deur sterk spiere. Boonop is die baba in 'n sak vol water. Ons noem dit die 'amniotiese sak'. As gevolg van die 'amniotiese vloeistof' daarin, is die baba soos om op 'n watermatras te wees. Daarom voel die baba nie direk enige stoot of skok van buite af nie.
Die ander belangrike ding is dat die serviks bedek is met 'n dik slymprop . Dis soos 'n hek wat toegemaak en verseël word. Dit verhoed dat enige kieme die baarmoeder van buite af binnedring. Ook is die vrees dat die manlike geslagsdele die baba tydens seks sal aanraak, heeltemal onnodig. Daar is geen plek daarvoor nie.
So, in 'n normale, gesonde swangerskap, behoort dit nie 'n hindernis vir julle liefdevolle band te wees nie.
So, is dit nie tyd dat ons versigtig moet wees nie?
Ja, daar is beslis. In sommige spesiale gevalle, soos as jou dokter gesê het dat jou swangerskap hoërisiko is , is dit die beste om van seksuele omgang te onthou. Jou dokter het jou dalk aangeraai om dit in sulke gevalle te doen.
Wees veral versigtig oor die volgende situasies.
| Situasie om oor bekommerd te wees | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Placenta Previa | As die plasenta laag in die baarmoeder geleë is en die serviks bedek, kan seksuele omgang bloeding veroorsaak. |
| Risiko van premature kraam | As jou dokter jou vertel het van die risiko om 'n premature baba te hê. |
| As die serviks toegewerk is (Cerclage) | As die serviks swak is, word 'n spesiale hegting, 'n serklage genoem, geplaas om dit toe te hou. |
| Lekkende amniotiese vloeistof | As jou 'watersak' gebreek het en jy voel asof jou water lek. |
| Onverklaarbare bloeding | As daar vaginale bloeding is sonder enige ooglopende rede. |
Die belangrikste ding is, as jy selfs die geringste twyfel oor enige van hierdie toestande het, praat beslis met jou dokter . Moenie net raai nie.
Nie net veiligheid nie, maar ook gerief en begeerte is belangrik!
Dit is belangrik om veiligheid sowel as die gerief en wense van julle albei in hierdie saak in ag te neem. Swangerskap is 'n tyd wanneer 'n vrou se liggaam en gees groot veranderinge ondergaan.
Veranderinge in jou liggaam en gees
Sommige vroue voel baie liefdevol en sexy oor hul liggame, hul groeiende borste en hul veranderende vorm gedurende hierdie tyd. Maar ander neem 'n rukkie om vrede te maak met hierdie veranderinge. Dinge soos fisiese ongemak, naarheid en moegheid kan jou begeerte na seks (libido) verminder. Soms kan hormonale veranderinge jou begeerte verhoog. Dit is alles baie normaal . Dit is die beste om openlik met jou maat te praat oor hoe jy voel.
Hoe waardevol is 'n maat se ondersteuning?
Die rol van die maat is hier baie belangrik. Veranderinge in die liggaam van sy vrouOm liefdevol na haar te kyk en dinge te sê soos: "Jy is steeds pragtig" of "Hierdie verandering in jou is so aantreklik" gee haar baie geestelike krag. Dit sal die band tussen julle twee verder versterk.
Watter posisies is gemaklik vir julle albei?
Soos swangerskap vorder, veral soos die maag groei, kan normale posture moeilik raak. Dit is veral nie goed vir 'n swanger vrou om te lank op haar rug te lê nie . Dit kan veroorsaak dat die groot bloedvate vernou en die bloedvloei belemmer.
So, jy kan posisies soos hierdie probeer:
- Lepel: Dis baie makliker om albei aan dieselfde kant te wees. Daar is geen druk op die maag nie.
- Vrou bo-op: Dit laat haar toe om haar eie tempo en beheer te handhaaf.
- Op hande en knieë: Hierdie posisie verminder ook druk op die maag.
Die belangrikste ding is om 'n posisie te kies wat gemaklik, pynloos en aangenaam is vir julle albei. Moenie bang wees om te eksperimenteer nie.
As jy nie seks wil hê nie...
Daar mag tye wees wanneer julle albei, veral die swanger moeder, alle begeerte of belangstelling in seks kan verloor. Dit is ook baie normaal. Onthou, intimiteit gaan nie net oor seks nie.
Jy kan:
- Bly naby mekaar.
- Doen iets soos 'n voetmassering.
- Kom ons gesels 'n rukkie.
- Neem 'n bad saam in louwarm water.
Die belangrikste ding is om die liefdevolle band tussen julle te behou soos dit is. Die baba sal oor 'n paar dae in hierdie wêreld kom. Bring hierdie tyd gelukkig en met liefde deur.
Boodskap vir die Huis Toe
- Seks tydens 'n normale, gesonde swangerskap is heeltemal veilig. Dit sal die baba nie skade berokken nie.
- Jou baba word baie goed beskerm deur die baarmoeder, vrugwater en slymvlies.
- Indien u 'n 'hoërisiko'-toestand het, soos plasenta previa of premature geboorte, vermy seksuele omgang. Raadpleeg u dokter indien u enige twyfel het.
- Saam met veiligheid is die gerief, gemak en begeerte van beide partye ook baie belangrik.
- Probeer posisies wat vir julle albei gemaklik is (bv. sywaarts gedraai, vrou bo-op).
- Intimiteit gaan nie net oor seks nie. Versterk julle band deur dinge soos knuffel, gesels en massering.
- Dit is baie belangrik om openlik oor gevoelens met jou maat te praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by