Sukkel jy ook om jou oë te beheer wanneer jy van naderby kyk? Kom ons gesels oor Konvergensie-insuffisiëntie!

Sukkel jy om twee of drie letters op 'n slag te sien wanneer jy na jou foon kyk, 'n boek lees of op jou rekenaar werk? Of kry jy hoofpyn of oogspanning? Indien wel, het jy dalk 'n toestand genaamd Konvergensie-insuffisiënsie . Die naam klink dalk na 'n groot probleem, maar moenie bekommerd wees nie. Dit is eintlik 'n toestand wat baie mense affekteer, en dit is behandelbaar. Kom ons praat eenvoudig daaroor.

Wat is Konvergensie-onvoldoendeheid? Om dit eenvoudig te stel...

Wanneer ons na iets naby kyk, byvoorbeeld wanneer ons 'n boek lees of 'n foon gebruik, draai albei ons oë effens na binne, dit wil sê na ons neus toe, en fokus op dieselfde plek op die voorwerp waarna ons kyk. Dis soos twee kameras wat op dieselfde plek fokus. Dit is wat ons "konvergensie" noem. Dit gebeur omdat ons twee oë as 'n span werk. Dit word 'binokulêre visie' genoem, wat beteken om met albei oë gelyktydig te sien.

Nou, Konvergensie-insuffisiëntie is wanneer jy na iets kyk wat naby is, jou oë nie heeltemal na binne draai en bymekaarkom nie. Een of albei oë lyk asof hulle 'n bietjie uitspring. Dit is wanneer dinge soos dubbelvisie , of dowwe visie, soos ek vroeër genoem het, gebeur. Stel jou voor, jou oë werk as 'n span sonder enige spanwerk.

Hierdie toestand kan gewoonlik in die kinderjare begin. Maar dit word dikwels nie gediagnoseer nie. Dokters sien dit meestal wanneer jong kinders begin lees. Dit kan ook by volwassenes voorkom na 'n traumatiese breinbesering, soos 'n harsingskudding .

Hoe algemeen is hierdie toestand?

Volgens opnames wat in Amerika gedoen is, is bevind dat tussen 2% en 13% van die bevolking daar hierdie toestand van Konvergensie-insufficiënsie het. Dus, daar mag heelwat mense met hierdie toestand ook in Sri Lanka wees.

Wat is die simptome hiervan? Kyk of jy dit ook het...

Hierdie simptome kan voorkom wanneer jy na iets voor jou kyk, veral wanneer jy met iets soos 'n boek, 'n tablet of 'n foon werk:

• Hoofpyn: Ek kry gereeld hoofpyn, veral as ek lees.
• Diplopie: Om twee beelde gelyktydig te sien.
• Moegheid of seerheid in die oë: Oë maak seer en voel moeg na 'n rukkie staar.
• Vaag sig: Die letters is nie duidelik nie en lyk vaag.
• Moeilikheid om te konsentreer: Jy kan nie konsentreer op wat jy lees nie.
• Knyp jou oë toe, maak een oog toe of vee jou oë af: Hierdie dinge word gedoen in 'n poging om duidelik te sien.
• Duiseligheid: Soms kan jy duiselig voel.

As jy een of meer van hierdie simptome het, is dit 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg.

Waarom gebeur dit? Wat is die redes?

Eenvoudig gestel, word Konvergensie-insufficiëntie veroorsaak deur 'n gebrek aan kommunikasie tussen die oogspiere wat jou oë beweeg en die senuwees wat hulle beheer . Die belangrike ding is dat jou oogspiere gesond en nie siek is nie. Die senuwees wat vir daardie spiere sê om "so te draai", stuur egter nie die boodskap behoorlik nie. Dan, in plaas daarvan om jou oë bymekaar te bring om na iets naby te kyk, draai een of albei oë na buite.

In sommige gevalle kan dit ook veroorsaak word deur 'n breinbesering of 'n neurodegeneratiewe siekte , soos Parkinson se siekte .

Wie loop die grootste risiko hiervoor?

Tans is mense wat breinbeserings opgedoen het, meer geneig om Konvergensie-insuffisiënsie te ontwikkel. Dokters het nog geen spesifieke risikofaktore geïdentifiseer nie.

Watter komplikasies kan dit veroorsaak?

Meestal is die komplikasies wat voortspruit uit hierdie toestand die ongemak wat dit veroorsaak en die inmenging wat dit veroorsaak met take wat noukeurige aandag vereis.

By sommige mense met Konvergensie-insufficiënsie onderdruk hul brein egter die visie in een oog om dubbelvisie te vermy. Dit wil sê, die brein dink: "Ag, hierdie twee oë werk nie saam nie, so kom ons verminder die visie in een." Andersins kan die oë verder uitmekaar kom en individueel begin werk in plaas van saam te werk. Dit kan probleme veroorsaak wat verder strek as om net ongemaklik te wees. Byvoorbeeld:

• Gebrek aan koördinasie.
• Swak oordeel oor afstande.
• Moeilikheid om sport te speel.
• Moeilikheid om oogkontak met ander te maak.
• Bewegingssiekte.

Hoe diagnoseer jy dit presies?

Hierdie toestand kan deur oogspesialiste, óf 'n optometrist óf 'n oogarts , gediagnoseer word. Hulle sal jou oor jou simptome en mediese geskiedenis vra, en 'n volledige oogondersoek doen.

Belangrik: Konvergensie-insufficiënsie kan nie gediagnoseer word deur bloot na die 20/20-letterkaart te kyk wat ons gewoonlik kry wanneer ons vir 'n oogondersoek gaan nie. Jy mag dalk daardie toets sonder probleme kan slaag, maar jy kan steeds hierdie toestand hê.

Daar is 'n spesifieke toets hiervoor, wat meet hoe goed jou oë konvergeer wanneer 'n voorwerp naby jou gesig gebring word.

Wat is die behandelings hiervoor?

Die goeie nuus is dat daar effektiewe behandelings vir hierdie toestand, genaamd Konvergensie-insufficiënsie, is. Die hoofbehandeling is oogbewegingsoefeninge . Hierdie oefeninge oefen jou senuwees weer om jou oë op dieselfde plek gefokus te hou. Dit is soos om die spiere en senuwees in jou oë weer te oefen.

Hierdie oefeninge kan onder toesig van 'n spesiaal opgeleide oogkundige of 'n terapeut in hul spreekkamer gedoen word. Daarna sal jy hierdie oefeninge tuis moet voortsit.

Van tyd tot tyd moet sommige mense 'n spesiale tipe bril gebruik wat 'prismabrille' genoem word. Hierdie brille herlei die lig wat die oog binnedring op 'n ander manier, wat die spieël toelaat om die werk te doen wat die senuwees nie kan doen nie.

In seldsame gevalle kan chirurgie uitgevoer word om die oogspiere te versterk. Hierdie toestand kan egter nie met gewone brille of ooglappies genees word nie.

Hoe vinnig sal ek beter voel na behandeling?

Die resultate hiervan is nie onmiddellik nie. Dit kan drie maande of meer neem om 'n verandering in jou visie te sien. Die resultate is egter gewoonlik permanent. Soms kan simptome egter terugkeer. Dit kan gebeur:

• As jy nie genoeg slaap kry nie.
• As jy siek of hartseer word.
• As jy vir 'n lang tyd nabywerk doen (lees, rekenaar gebruik).

Kan dit voorkom word?

Aangesien die presiese oorsaak van Konvergensie-insufficiensie nie bekend is nie, is daar tans geen manier om dit te voorkom nie.

Wat gebeur as ek hierdie toestand het?

Baie mense wat oogoefeninge korrek doen, het verminderde simptome en verbeterde sig . Daar is dus niks om oor bekommerd te wees nie.

Wanneer kan ek teruggaan werk/skool toe?

Mense met Konvergensie-insufficiënsie kan onmiddellik terugkeer na hul normale aktiwiteite . Met behandeling sal take soos lees en studeer makliker word.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As u kind simptome van Konvergensie-insufficiënsie toon terwyl hy/sy visuele take verrig (bv. lees, skryf), maak seker dat u u kind se dokter of 'n oogarts raadpleeg . As u hierdie simptome het, is dit die beste om mediese advies in te win.

Watter vrae moet ek die dokter vra?

As jy of jou kind Konvergensie-insufficiënsie het, kan jy jou dokter vrae soos hierdie vra:

• Het jy al die nodige toetse gedoen om hierdie toestand te diagnoseer?
• Kan jy my verwys na iemand wat hierdie oogoefeningbehandeling kan doen?
• Hoe lank neem die behandeling?
• Kan hierdie situasie weer gebeur?
• Wat moet ek doen om te verhoed dat dit weer in die toekoms gebeur?

Is daar 'n verband tussen Konvergensie-insufficiënsie en ADHD?

Kinders wat vir ADHD (Aandagtekort-/Hiperaktiwiteitsversteuring) getoets word, word dikwels verwys vir 'n oogondersoek. Dit is omdat die simptome van Konvergensie-insufficiënsie en ADHD soms soortgelyk kan wees. Dit kan dit moeilik maak vir kinders om te fokus op wat hulle lees.

'n Studie in 2005 het gekyk na die verband tussen Konvergensie-insufficiëntie en ADHD. Die studie het tot die gevolgtrekking gekom dat alle kinders wat met ADHD gediagnoseer word, vir Konvergensie-insufficiëntie getoets moet word , aangesien kinders met ADHD drie keer meer geneig is om Konvergensie-insufficiëntie te ontwikkel as die algemene bevolking.

As jy hierdie artikel op jou foon lees en die teks is vaag, gekartel of het 'n stralekrans daarom, het jy dalk Konvergensie-insufficiënsie. Onthou, jou oë moet as 'n span werk. Indien nie, is dit jy wat ly. Dit kan in die kinderjare begin, maar dit kan ook volwassenes affekteer. As jy dink jy het hierdie toestand, praat met jou oogdokter.

Boodskap vir die Huis Toe

• Konvergensie-insuffisiendheid is 'n visieprobleem wat voorkom wanneer die oë nie behoorlik konvergeer wanneer jy van naderby kyk nie.
• Simptome soos hoofpyn, dubbelvisie, oogspanning en leesprobleme kan voorkom.
• Dit is 'n probleem van koördinasie tussen die senuwees en oogspiere, nie 'n siekte van die oogspiere nie.
• Hierdie toestand kan suksesvol behandel word met spesiale oogoefeninge en moontlik prismabrille.
• Hierdie toestand is algemeen by kinders met ADHD, so wees ook daarvan bewus.
• As jy of jou kind hierdie simptome het, raadpleeg onmiddellik 'n oogarts vir advies . Vroeë opsporing en behandeling kan jou help om vinnig te herstel.

Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n hanteerbare toestand. Die belangrikste ding is om aandag te skenk aan die simptome en mediese advies te soek indien nodig.

` konvergensie-insuffiensie, oogsiektes, dubbelvisie, oogspanning, leesprobleme, oogoefeninge, ADHD