Dit is moeilik om iemand te vind wat nog nie op een of ander stadium in hul lewe gehoes het nie. Soms word 'n hoes wat met 'n ligte verkoue gepaardgaan binne twee of drie dae beter. Maar daar is hoes wat ons weke en maande lank teister. Ons kan snags nie goed slaap nie, ons kan geen werk doen nie, en ons hoes aanhoudend, selfs wanneer ons praat. Wat presies is hierdie hoes? Waarom hoes ons? Is dit 'n simptoom van 'n ernstige siekte? Vandag gaan ons oor al hierdie dinge praat.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie 'hoes'?
Hoes is nie 'n siekte nie. Dit is 'n natuurlike verdedigingsmeganisme in ons liggaam. Dink daaraan, wanneer iets ongewenstes, soos vuiligheid of stof, in ons keel, lugweë of longe vassteek, is hoes 'n sein van die brein om dit uit te kry. Net soos wanneer jy 'n warm peper in die kombuis kry, hoes jy skielik. So hoes is 'n goeie ding wat ons liggaam gebruik om homself te beskerm en te genees.
Daar is verskeie soorte hoes.
Ja, nie alle hoes is dieselfde nie. Hoes kan geklassifiseer word op grond van hoe lank dit duur, of dit slym produseer en hoe dit klink. Hierdie tabel sal jou help om dit makliker te verstaan.
| Hoe om hoes te klassifiseer | Beskrywing |
|---|---|
| Duur | |
| Akute hoes | Dit het skielik begin en duur al vir ongeveer 2-3 weke aan. Hierdie tipe hoes kom saam met dinge soos verkoue en griep. |
| Subakute hoes | 'n Hoes wat voortduur selfs nadat 'n infeksie opgeklaar het. Dit kan van 3 tot 8 weke duur. |
| Chroniese hoes | ’n Hoes wat langer as 8 weke aanhou, moet beslis deur ’n dokter behandel word. |
| Slym | |
| Produktiewe/Nat Hoes | Hoes bring slym en slym op. Hierdie hoes vind plaas wanneer die liggaam probeer om die slym uit die longe te verwyder. |
| Nie-produktiewe/Droë hoes | Ons noem dit 'n 'swak hoes'. Dit produseer nie slym nie. Dit voel net soos 'n kielie in die keel. |
| Klank en Toestand | |
| Kinkhoes | Dit word veroorsaak deur 'n bakteriese infeksie genaamd Pertussis . Dit kry sy naam van die 'kikker'-geluid wat dit maak wanneer jy asemhaal. |
| Blaffende hoes | As dit klink soos 'n hond wat blaf, kan dit 'n simptoom van kroep wees, 'n toestand wat swelling van die longvoering veroorsaak. |
| Piepende asemhaling | As jy 'n fluitgeluid maak wanneer jy uitasem, beteken dit dat jou lugweë geblokkeer is. Dit is algemeen in toestande soos asma . |
Wie is meer geneig om 'n hoes te ontwikkel?
Alhoewel enigiemand 'n hoes kan ontwikkel, loop sommige mense 'n hoër risiko.
- Vir diegene wat tabak of ander dinge rook
- Vir diegene wat damp
- Diegene met chroniese long- of senuweestelselsiektes
- Vir diegene met allergieë
- Jong kinders , veral dié wat na dagsorgsentrums en skole gaan, is meer geneig om hoes te ontwikkel omdat hulle voortdurend aan siektes blootgestel word.
Wat is die hoofoorsake van hoes?
Daar is nie net een oorsaak van hoes nie, daar kan baie faktore wees wat daartoe bydra.
1. Omgewingsirritante en allergene
Dit is dinge wat sleg is vir ons asemhalingstelsel.
- Rook (sigarette, houtstowe)
- Sterk reuke (parfuum, skoonmaakvloeistof)
- Skimmel
- Stof
- Stuifmeel
- Dierepels
- Sekere medikasie. Byvoorbeeld, sommige ACE-inhibeerders, wat gebruik word om hoë bloeddruk te behandel.
2. Toestande wat korttermyn hoes veroorsaak
- Gewone verkoue
- Griep
- Akute brongitis
- Sinusinfeksie (Sinusitis)
- Longontsteking
- Kinkhoes (Pertussis)
3. Toestande wat chroniese hoes veroorsaak
As jy al langer as 8 weke hoes, kan dit een van hierdie redes wees. Raadpleeg dus beslis 'n dokter.
- Chroniese brongitis
- asma
- Allergieë
- Longsiektes soos COPD (Chroniese Obstruktiewe Pulmonêre Siekte)
- Gastroesofageale refluksiekte (GERD)
- Versteurings van die keel en stembande
- Hartaanvalle en ander hartsiektes
Wat kan jy doen om 'n hoes te beheer en te verlig?
Hoes word behandel deur uit te vind wat dit veroorsaak. As dit 'n bakteriële infeksie is, sal jou dokter jou antibiotika gee. Die meeste hoes word egter deur virusinfeksies veroorsaak, en antibiotika sal nie help nie .
Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen:
- Drink baie water: Drinkwater verminder droogheid en irritasie in die keel en bied verligting van hoes.
- Stoominaseming: Stoominaseming uit 'n bak warm water of die neem van 'n warm bad bevogtig die lugweë en help om slym los te maak sodat dit makliker uitgedryf kan word.
- Heuning: Om 'n teelepel heuning in warm tee te drink, is 'n goeie manier om 'n seer keel en droë hoes te verlig.
- Vermy rook: As jy 'n roker is, is die beste ding wat jy kan doen om op te hou.
- Bly weg van irritante: Bly weg van dinge wat jy weet sleg vir jou is, soos reuke en stof.
Die belangrikste: Moet nooit hoesstroop wat by apteke gekoop is, aan kinders onder 6 jaar gee sonder die goedkeuring van 'n dokter nie. Dit kan newe-effekte by kinders veroorsaak.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Dit is baie belangrik. 'n Normale hoes sal binne 'n paar dae verdwyn. Maar as jy of jou kind enige van die simptome hieronder het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
| Simptoom | Wat om te doen |
|---|---|
| As u hierdie simptome het, praat met u dokter. | |
| Piepende asemhaling | Sien jou huisdokter so gou as moontlik. |
| Koors wat langer as twee dae aanhou | |
| Kouekoors | |
| Dik, geel, groen of bloedige slymafskeiding | |
| As u hierdie simptome het, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU)! | |
| Voel asof iets in die keel vassit | Gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) . Dit is 'n noodgeval. |
| Moeilikheid met asemhaling | |
| Oormatige bloeding tydens hoes | |
| Erge borspyn | |
Kom ons leer ook oor COVID-19 en hoes
Hoes is 'n belangrike simptoom van COVID-19. Selfs na herstel van COVID-19 kan 'n hoes vir weke of maande voortduur as 'n 'post-COVID'-toestand (Lang COVID). Daarbenewens kan ander simptome soos moegheid en kortasem ook voorkom. As u vermoed dat u COVID-19 het, word getoets en volg u dokter se instruksies.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hoes is 'n natuurlike manier vir ons liggaam om homself te beskerm. Dit is nie altyd ernstig nie.
- Daar is verskeie soorte hoes. Die belangrikste is droë hoes, slymhoes en aanhoudende hoes.
- Die meeste hoes word veroorsaak deur virusinfeksies soos verkoue, en dit kan behandel word met baie vloeistowwe, stoominaseming en rus.
- As jou hoes gepaard gaan met simptome soos hoë koors, probleme met asemhaling, borspyn of bloed ophoes, kan dit 'n ernstige toestand wees. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- As 'n hoes langer as 8 weke aanhou, is dit 'n chroniese hoes. Mediese toetse is nodig om die oorsaak te vind.
- Vermy die gee van hoesstroop uit die apteek, veral aan jong kinders, sonder mediese advies.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Waarvoor word Rosuvastatine (Rosuvastatine / Crestor) tablette gebruik?
Dit is die kragtigste en suksesvolste 'Hoë Cholesterol/Hiperlipidemie' (Statien) middel ter wêreld! Dit is sterker en meer potent as Atorvastatine. Dit verminder 'slegte cholesterol (LDL)' met ongeveer 60% en voorkom 100% van toekomstige hartaanvalle en beroertes (kardiovaskulêre gebeure) (dit is veral belangrik vir diegene met 'n familiegeskiedenis van hoë cholesterol).
💬 Hoe los hierdie kragtige cholesterolpil (Rosuvastatine) slegte cholesterol op wanneer dit ons liggame binnedring?
Maak nie saak hoe versigtig ons eet nie, sommige mense se lewers maak oornag baie cholesterol. Die hoofmasjien in die lewer wat cholesterol maak, word 'HMG-CoA Reduktase' genoem. Sodra hierdie pil ons lewer bereik, blokkeer/sluit en sluit dit daardie masjien 100% (ensieminhibisie). Wanneer die masjien afgeskakel word, het die lewer geen ander keuse as om die slegte cholesterol in ons bloed te absorbeer en te vernietig nie.
💬 Wat is die 'fatale gevare' (swart urine) om van bewus te wees wanneer jy hierdie kragtige cholesterolpil neem?
Die gevaarlikste gevaar hiervan is 'Mipatie/Rabdomiolise'! As jy ondraaglike spierpyn, swakheid en donker urine het, vertel jou dokter onmiddellik, anders kan jou niere ophou werk en jy kan sterf (Asiërs is veral in gevaar! Daarom kry hulle 'n baie klein dosis/ongeveer 5 mg). Dit is ook verbode vir 'swanger moeders' en diegene met 'lewersiekte'!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by