Jy ervaar waarskynlik ook soms verskeie pyne in jou rug, nek en ledemate, reg? Wat doen ons as ons sulke pyn ervaar? Sommige mense neem medisyne, ander smeer olie aan, en sommige wend hulle tot fisioterapie. Intussen het jy dalk atlete en akteurs met donkerpers kolle in sirkels hier en daar op hul liggame gesien. Baie mense noem dit 'koppie'. So, wat presies is hierdie koppieterapie? Is dit regtig 'n goeie behandeling vir pyn? Is daar geen newe-effekte nie? Vandag, kom ons praat presies en eenvoudig hieroor.
So, wat is koppieterapie?
Eenvoudig gestel, is koppieterapie 'n baie ou behandelingsmetode wat gebruik word om pyn te verlig. Dit behels die plasing van spesiaal ontwerpte koppies op die pynlike areas van jou liggaam, soos jou rug, maag, arms en bene. Dan word 'n vakuum, of suigkrag, binne die koppie geskep. Dan word jou vel deur daardie krag opgetrek.
Hierdie metode het ontstaan in lande soos China en Wes-Asië. Dit is eintlik 'n behandelingsmetode wat duisende jare oud is. Sommige mense noem dit ook 'bekerterapie' of 'suigbekerterapie'.
Wat doen hierdie behandeling eintlik aan die liggaam?
Koppingsterapie behels die sagte krag om die vel opwaarts te trek, wat bloedvloei na die area verhoog. Dit word ook soms gebruik om bloed te verwyder wat in sekere areas van die liggaam opgehoop het. Mense gebruik dit dikwels om pyn te verlig . Sommige mense glo ook dat dit kan help om die simptome van sekere chroniese siektes te verminder.
Byvoorbeeld, sommige mense gebruik koppieterapie om simptome van die volgende toestande te verlig:
- Artritistoestande, veral rumatoïede artritis .
- Rugpyn, nekpyn, knie- en skouerpyn.
- Asemhalingsprobleme soos asma.
- Karpale Tunnelsindroom .
- Siektes van die spysverteringstelsel, byvoorbeeld (Prikkelbare dermsiekte - IBD) .
- Hoofpyn en migraine.
- Hoë bloeddruk (hipertensie) .
Hoe werk dit eintlik?
Trouens, kenners doen steeds navorsing oor hoe kopping pyn kan verminder. Daar is nog nie baie wetenskaplike navorsing hieroor nie.
Maar, soos dit tans aanvaar word, is dit wat gebeur: As gevolg van die subtiele krag (suiging) van die koppie, word liggaamsvloeistowwe na die behandelingsarea getrek. Hierdie krag beïnvloed die baie fyn bloedvate onder jou vel, wat kapillêre genoem word., brei 'n bietjie uit en breek in klein stukkies af. Daarna begin die liggaam die area self genees. Dit lei 'n goeie, gesonde bloedtoevoer na die area. Daar word geglo dat dit 'n natuurlike genesingsproses op sellulêre vlak stimuleer. Om hierdie rede glo sommige dat hierdie proses ook gifstowwe uit die liggaam verwyder .
Wat is die verskillende metodes van koppieterapie?
Daar is verskeie metodes van kopping. Die prosedure wissel effens na gelang van die metode wat jy kies. Jou verskaffer sal die koppies vir 'n paar minute op jou liggaam plaas. In sommige behandelings sal die koppies saggies rondom die area beweeg word, asof dit gemasseer word.
Daar is drie hooftipes koppingmetodes.
| Behandelingsmetode | 'n Eenvoudige verduideliking van hoe om dit te doen |
|---|---|
| Droë koppie | Hierin verhit die praktisyn die binnekant van die koppie. Tradisioneel word 'n wattebal wat in alkohol geweek is, aan die brand gesteek, binne-in die koppie geplaas, vinnig verwyder en op die vel geplaas. Dit skep 'n vakuum binne die koppie, wat die vel opwaarts trek. In moderne metodes word 'n klein toestel (suigtoestel) gebruik om die lug binne die koppie te verwyder en sodoende 'n vakuum te skep. |
| Masseringsmetode (Hardloop-koppie) | Dit is soortgelyk aan droë koppie. Voordat jy die koppies plaas, smeer jy egter 'n olie of lotion op jou vel aan. Dan word die koppies geplaas en stadig heen en weer oor die pynlike area beweeg. Dit is soortgelyk aan 'n massering. |
| Nat / Bloedende Kopping | Met hierdie metode, voordat die koppies geplaas word, skraap die terapeut jou vel saggies met 'n baie fyn naald. Dan, wanneer die koppie geplaas word, word 'n klein hoeveelheid bloed deur daardie subtiele krag by die koppie gevoeg. Diegene wat hierdie metode beoefen, glo dat gifstowwe in die liggaam met hierdie bloed verwyder word. |
Gewoonlik word tussen 3 en 5 koppies op 'n slag gebruik. Maar soms kan tot 7 gebruik word. As jy meer as 7 koppies gebruik, is dit baie skaars.
Watter soort koppies gebruik jy hiervoor?
Die meeste mense gebruik glas- of plastiekbekers. Daar is egter ook bekers gemaak van:
- Bamboes
- Keramiek
- Metaal
- Silikoon
Hoe voel dit na koppie?
Na koppiebehandeling kan jy sirkelvormige, donkerrooi of pers kolle op jou liggaam ontwikkel waar die koppies geplaas is. Dit word veroorsaak deur die gebreekte kapillêre wat hierbo genoem word. Alhoewel dit met die eerste oogopslag soos kneusplekke mag lyk, is dit nie eintlik kneusplekke nie . Daar is geen skade aan die spiere soos met 'n normale kneusplek nie. Hierdie kolle verdwyn gewoonlik heeltemal binne 'n week of twee.
Koppingsterapie behoort nie pynlik te wees nie. Jy mag egter 'n effense styfheid voel, asof die vel getrek word. Na die behandeling mag die areas effens seer of gekneus voel, maar dit behoort nie ondraaglik te wees nie.
Wat is die voordele en nadele van hierdie behandeling?
Soos enige behandelingsmetode, kan kopping voordele sowel as sekere risiko's inhou.
| Moontlike voordele | Moontlike risiko's en newe-effekte |
|---|---|
| Vermindering van pyn en swelling. | Kneusing van die vel (dit is tydelik). |
| Verminderde spierstyfheid. | Brandwonde van verhitte koppies (tensy dit deur 'n gekwalifiseerde professionele persoon behandel word). |
| Verbeterde bloedsirkulasie. | Voel moeg of uitgeput. |
| Verhoogde bewegingsomvang in gewrigte en spiere. | Hoofpyn of spierpyn. |
| Voel ontspanne in liggaam en gees. | Naarheid. |
| Velinfeksies, jeuk of littekens (veral as behoorlike higiëne nie gehandhaaf word tydens nat koppie nie). |
Baie selde kan sommige mense 'n toestand ervaar wat Vasovagale Sinkope genoem word, wat 'n skielike daling in bloeddruk en hartklop is, wat lei tot flou word. Dit gebeur veral met mense wat bang is vir naalde en wat Natkoppie-terapie doen.
Wie moet nie koppieterapie ondergaan nie?
Alhoewel kopping 'n behandeling met relatiewe lae risiko is, is dit nie vir almal geskik nie. Die volgende mense moet veral hierdie behandeling vermy:
- Swanger moeders: Aangesien daar geen duidelike data is oor die uitwerking van kopping tydens swangerskap nie, is dit die beste om kopping gedurende hierdie tyd te vermy.
- Mense met bloedarmoede: Dit is nie geskik vir mense met bloedarmoede nie.
- Mense wat 'n pasaangeër gebruik.
- Mense met bloedingstoornisse: Dit kan gevaarlik wees vir mense met siektes soos hemofilie.
- Mense met bloedstollingsprobleme: Byvoorbeeld, diegene met 'n geskiedenis van diepveneuse trombose (DVT) of beroerte.
- Mense met kardiovaskulêre siektes.
- Mense met veltoestande: Kopbehandeling word nie aanbeveel vir areas met toestande soos ekseem of psoriase nie .
- Mense met aanvalsversteurings soos epilepsie.
Die belangrikste ding is om met jou dokter te praat voordat jy kopping of enige ander alternatiewe behandeling probeer. Hy of sy kan jou adviseer oor of dit reg is vir jou gebaseer op jou gesondheidstoestand.
Is koppieterapie werklik effektief?
Daar is verskillende menings hieroor. Sommige studies het getoon dat dit pyn verminder. Ander studies het nie veel effek getoon nie. Baie mense wat kopping gehad het, sê egter dat hulle verligting gevind het.
Baie Westerse dokters beskou kopping as 'n vorm van komplementêre medisyne . Dit wil sê, dit is iets wat benewens jou hoof mediese behandeling gedoen kan word, as 'n verligting, en nie as 'n alleenstaande behandeling nie.
Wanneer om 'n dokter te sien
As u hierdie simptome ervaar nadat u koppieterapie ontvang het, moet u sekerlik 'n dokter raadpleeg.
- Brandwonde.
- Die pyn is ondraaglik.
- Tekens van koors of velinfeksie (rooiheid, erge pyn, geel etteragtige afskeiding).
As so iets met jou gebeur, gaan dadelik na die naaste hospitaal se ETU (Noodbehandelingseenheid) .
Uiteindelik is kopping 'n metode wat mense al duisende jare lank gebruik om pyn te verlig. Alhoewel dit nie 100% wetenskaplik bewys is nie, lyk dit asof dit vir sommige mense verligting bied. En wanneer dit korrek en deur 'n gekwalifiseerde praktisyn gedoen word, is daar geen groot risiko's nie. Maar onthou, dit is belangrik om ingelig te wees en jou dokter te raadpleeg voordat jy enigiets doen.
Boodskap vir die Huis Toe
- Koppieterapie is 'n antieke behandelingsmetode wat gebruik word om pyn te verlig. Dit behels die plasing van koppies op die vel en die toepassing van sagte suiging.
- Daar word geglo dat dit bloedsirkulasie verhoog en pyn en spierstyfheid verminder.
- Dit is normaal om sirkelvormige, pers kolle op die vel na behandeling te hê, en hulle sal binne 'n week of twee vervaag.
- Hierdie behandeling is nie geskik vir swanger moeders, mense met bloedingstoornisse en hartpasiënte nie.
- Dit is noodsaaklik om jou dokter (geneesheer) te raadpleeg voordat jy enige alternatiewe behandeling probeer, veral as jy ander mediese toestande het.
- As jy koppingsterapie ondergaan, laat dit slegs doen deur iemand wat opgelei en gekwalifiseerd is om dit te doen.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by