Het jy diabetes? Dink dan twee keer na oor jou mondgesondheid! (Diabetes en Mondgesondheid)

As jy diabetes het, dink jy waarskynlik heeltyd daaraan om jou bloedsuikervlakke te beheer. Maar het jy geweet dat diabetes ook jou mondgesondheid direk kan beïnvloed? Baie mense dink nie veel aan hierdie verband nie. Maar eintlik is mense met diabetes baie meer geneig om probleme met hul tande en tandvleis te ontwikkel. Vandag praat ons oor hoekom dit gebeur en hoe om dit te vermy.

Waarom het mense met diabetes meer mondprobleme?

Eenvoudig gestel, wanneer diabetes nie behoorlik beheer word nie, beïnvloed dit byna elke deel van ons liggaam, insluitend ons mond. Daar is twee hoofredes.

1. Verminderde bloedtoevoer na die mond: Diabetes kan die delikate bloedvate in ons liggaam beskadig. Dit verminder die hoeveelheid bloed wat die tandvleis bereik. Dit beteken dat die area ontneem word van voedingstowwe en sy vermoë om infeksies te beveg.

2. Verhoogde suikervlakke in speeksel: Wanneer bloedsuikervlakke styg, neem die hoeveelheid suiker in ons speeksel ook toe. Dit is soos om 'n gratis heeldagpartytjie te gee aan die slegte bakterieë in ons monde. Hierdie bakterieë eet suiker en produseer sure wat ons tande kan wegvreet.

Gee aandag aan hierdie tekens.

As daar 'n probleem met jou mondgesondheid is, sal jou liggaam jou leidrade gee. Soek na hierdie tekens. As jy enige van hierdie het, is dit baie belangrik om dadelik jou tandarts vir advies te raadpleeg.

Groot mondsiektes wat as gevolg van diabetes kan voorkom

Kom ons kyk nou na watter mondsiektes die algemeenste met diabetes gesien word.

Gingivitis - Vroeë Stadium

Dit is die mees algemene mondsiekte onder mense met diabetes. Dit is die eerste stadium van tandvleissiekte. Die suiker in speeksel veroorsaak dat bakterieë versamel en kombineer met voedseldeeltjies wat na ete oorbly om 'n klewerige stof genaamd "Plaak" te vorm. Hierdie klewerige stof veroorsaak dat die tandvleis rooi word, geswel word en begin bloei.

Die goeie nuus is dat hierdie toestand (gingivitis) amper heeltemal voorkom kan word deur jou tande te borsel, te vlos en 'n antiseptiese mondspoelmiddel te gebruik.

Ernstige geval van tandvleisresessie (periodontitis)

Indien die toestand wat vroeër genoem is, "gingivitis", onbehandeld gelaat word, kan dit in 'n meer ernstige toestand genaamd "periodontitis" verander. Wat hier gebeur, is dat die tandvleis van die tande begin wegtrek as gevolg van bakterieë en tandplak. Dan vorm klein sakkies tussen die tande en tandvleis. Bakterieë versamel binne hierdie sakkies en begin die been en weefsel wat die tande in plek hou, vernietig.

As dit ernstig raak, kan die tande los raak en uiteindelik uitval. Hierdie toestand kan nie genees word deur net jou tande te borsel nie. Die ingryping van 'n tandarts is beslis nodig. Jy kan ook vir hierdie doel na 'n spesialisdokter (periodontis) verwys word.

Droë Mond / Xerostomie

Die speeksel in ons mond is nie net water nie. Dit bevat ensieme wat bakterieë beveg. Diabetes en veroudering verminder albei speekselproduksie. Dit staan ​​medies bekend as "xerostomie". Wanneer speeksel verlore gaan, kry bakterieë die geleentheid om ongehinderd te groei. Dit verhoog die risiko van mondsere, tandbederf en tandvleissiekte.

Mondinfeksies, veral sproei

Nie net bakterieë is mal oor suiker nie, maar ook swamme. Daarom ontwikkel mense met diabetes dikwels 'n swaminfeksie genaamd "(sproei). Dit veroorsaak dat wit of rooi kolle op die tong en binne-in die wange verskyn. Soms kan dit in sere verander. Hierdie risiko is selfs hoër as jy kunsgebitte dra of rook.

Stadige wondgenesing

Jy weet waarskynlik dat wanneer jy diabetes het, enige wond enige plek op jou liggaam langer neem om te genees. Dieselfde geld vir jou mond. Stel jou voor jy kry 'n tand wat getrek word. Jou wond sal langer neem om te genees as die gemiddelde persoon. En daar is 'n groter kans dat infeksie gedurende daardie tyd ontwikkel.

Hoe kan jy jouself teen hierdie probleme beskerm?

Moenie bang wees om al hierdie dinge te hoor nie. Die beste ding om te doen is om hierdie probleme te voorkom voordat dit gebeur. Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om dit te doen.

• Nommer een: Beheer jou bloedsuikervlakke. Dit is die belangrikste ding. As jy jou diabetes goed onder beheer hou, beteken dit dat jou mondgesondheid ook tot 'n groot mate beskerm sal word.
• Borsel jou tande daagliks. Borsel jou tande ten minste twee keer per dag met 'n sagte borsel . Maak seker dat jy vlos om voedseldeeltjies wat tussen jou tande vassit, te verwyder. Dit is ook 'n goeie idee om 'n antiseptiese mondspoelmiddel te gebruik wat deur 'n dokter aanbeveel word.
• Wag 'n rukkie nadat jy geëet het voordat jy jou tande borsel. Dit is die beste om ten minste 30 minute te wag nadat jy geëet het voordat jy jou tande borsel. Dit is omdat die sure in kos die emalje van jou tande kan versag. Daarom kan 'n rukkie wag voordat jy borsel daardie skade voorkom.
• As jy kunsgebitte dra: Verwyder dit elke dag en maak dit deeglik skoon. Moet nooit daarmee slaap nie.
• Vermy rook. Rook is een van die grootste risikofaktore vir tandvleissiekte. Wanneer dit met diabetes gekombineer word, word die skade verdubbel.
• Gaan vir gereelde tandheelkundige ondersoeke. Selfs al is daar geen probleme nie, sien jou tandarts ten minste een keer elke 6 maande . Afhangende van jou toestand, kan jou dokter jou sê om vroeër te kom.

Wanneer jy na die tandarts gaan, maak seker dat jy hom vertel dat jy diabetes het en watter medikasie jy neem. As jou bloedsuikervlakke buite beheer is, vertel hom daarvan. As jy insulien neem, is dit ook belangrik om hom te vertel wanneer jy dit laas geneem het. Hierdie inligting sal die dokter help om jou die beste behandeling te gee.