Dis moeilik om iemand te vind wat nog nie op een of ander stadium in hul lewe 'n dermbeweging gehad het nie, nè? Om 'n paar keer per dag badkamer toe te moet gaan en waterige stoelgang te hê, is baie ongemaklik en irriterend. Ons noem dit dikwels diarree. Gewoonlik bedaar hierdie toestand binne ongeveer twee tot drie dae. Maar soms kan dit ernstig wees. So vandag, kom ons gesels oor wat die werklike oorsake van diarree of dermbewegings is, en watter dinge ons bekommerd moet wees.
Kom ons kyk eers, wat is diarree?
Eenvoudig gestel, diarree is die afskeiding van los of waterige stoelgang meer as drie keer per dag. Daar is twee hooftipes.
- Akute Diarree: Dit is die mees algemene tipe diarree. Dit verdwyn gewoonlik vanself binne 'n paar dae tot twee weke.
- Chroniese Diarree: As iemand diarree het wat langer as vier weke aanhou, beskou ons dit as chroniese diarree. In so 'n situasie is dit baie belangrik om 'n dokter te sien om die oorsaak uit te vind en behandeling te kry.
Die grootste bekommernis met diarree is dehidrasie , wat die verlies van water en soute uit die liggaam is. Dit kan veral gevaarlik wees vir jong kinders en bejaardes.
Wat is die hoofoorsake van diarree?
Daar is baie oorsake van diarree, wat wissel van infeksies tot sekere mediese toestande.
Infeksies
Meestal word korttermyn diarree deur een of ander soort infeksie veroorsaak.
- Virusse: Virusse, veral dié soos Norovirus, kan maagpyn en diarree veroorsaak. Ons noem dit ook die " maaggriep ".
- Bakterieë: Bakterieë (bv. E. coli, Salmonella) wat deur besmette voedsel of water oorgedra word, kan diarree, maagkrampe en braking veroorsaak. Wanneer jy maagpyn kry nadat jy kos uit 'n winkel geëet het, noem ons dit 'voedselvergiftiging', reg? Dis wat dit is.
- Parasiete: Parasiete soos Giardia, wat uit onrein waterbronne kom, kan ook diarree veroorsaak.
Hierdie infeksies kan maklik versprei word. Dink daaraan, op plekke waar daar klein kinders is, wanneer hulle aan dinge raak en hul hande in hul monde sit, kan die virus maklik binnedring. Dan is daar 'n groot kans dat ander mense in die huis dit ook sal kry. Jy het dalk ook al gehoor van "Reisigersdiarree" wat veroorsaak word deur besmette water te drink wanneer jy oorsee reis.
Veroorsaak stres diarree?
Dit is 'n probleem wat baie mense het. Ja, wanneer jy regtig gestres is, bang is vir iets soos 'n eksamen, of baie angstig is, kan sommige mense se dermbewegings verander en diarree veroorsaak. Sommige mense dink dat dit net 'n geestesprobleem is, maar in werklikheid gebeur dit as gevolg van die verband tussen ons brein en dermstelsel.
Verskillende tipes diarree en hul oorsake
Diarree kan in baie vorme voorkom. Soms kan ons 'n idee kry van 'n sekere mediese toestand gebaseer op die kleur en tekstuur van die stoelgang. Kom ons kyk na hierdie tabel om dit duidelik te verstaan.
| Tipe diarree | Moontlike redes |
|---|---|
| Chroniese Diarree (Huur langer as 4 weke) |
|
| Waterige diarree | |
| Bloedige diarree | |
| Geel diarree |
Die belangrikste is dat as jy bloed in jou stoelgang het, dit 'n noodgeval is. In so 'n situasie moet jy nie paniekerig raak of uitstel nie, maar dadelik 'n dokter raadpleeg of na 'n hospitaal se Noodafdeling (NOA) gaan.
Veroorsaak medikasie en ander dinge diarree?
Ja, sommige medikasie en dinge wat ons elke dag inneem, kan diarree veroorsaak.
- Medikasie: Sommige teensuurmiddels, lakseermiddels, sommige antibiotika, chemoterapie vir kanker en bestralingsterapie van die buik kan diarree as 'n newe-effek veroorsaak.
- Gifstowwe: Diarree kan ook veroorsaak word deur die inname van gifstowwe soos plaagdoders en sommige soorte sampioene. In so 'n geval is dit baie belangrik om onmiddellik die Nasionale Gifinligtingsentrum by die Nasionale Hospitaal te skakel of na 'n hospitaal te gaan.
Alkoholgebruik en diarree
As jy te veel alkohol drink, veral bier en wyn, kan dit jou die volgende dag opgeblase laat voel. Alkohol beskadig die selle in ons spysverteringstelsel, so die liggaam probeer vinnig daarvan ontslae raak. Dit lei tot diarree.
Koffie (kafeïen) en diarree
Kafeïen is 'n stimulant. Om meer as 2-3 koppies koffie per dag te drink, kan by sommige mense maagpyn veroorsaak. Ook, as jy melk of room by jou koffie voeg en jy het laktose-intoleransie, kan dit ook diarree veroorsaak.
Boodskap vir die Huis Toe
- Gewoonlik word diarree binne 'n paar dae beter. Die belangrikste ding op hierdie tydstip is om dehidrasie te voorkom . Drink dus baie vloeistowwe soos sap, pap, sop en lemoensap.
- As jy langer as 'n paar dae diarree het , 'n hoë koors het, erge maagkrampe het, of tekens van dehidrasie toon (droë mond, ingevalle oë, verminderde urienuitset), maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
- As jy bloed in jou stoelgang ervaar, beskou dit as 'n noodgeval en soek onmiddellik mediese advies.
- As jy gereelde diarree ervaar, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg om te bepaal of daar 'n onderliggende mediese toestand is wat dit veroorsaak.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by