Span jou spiere onbeheerbaar saam? Kom ons leer meer oor hierdie (Distonie)!

Het jy al ooit opgemerk, of ervaar, dat jou spiere skielik styf word, ruk of in een posisie vassteek? Soms kan dit ongemaklik en selfs pynlik wees. Ons noem hierdie toestand "Distonie". Alhoewel dit dalk soos 'n probleem met jou spiere lyk, lê die probleem eintlik in jou brein of senuweestelsel. Kom ons gesels in meer besonderhede hieroor, sal ons?

Wat presies is Distonie?

Eenvoudig gestel, distonie is 'n versteuring van die senuweestelsel. Dit word gekenmerk deur onwillekeurige spiersametrekkings wat sonder jou beheer of moeite plaasvind. Die woord "distonie" kom van die Latynse woorde "dys" (verkeerd/defektief) en die Griekse woord "tonos" (spierspanning). Dit beteken dat die spiere verkeerd, verkeerd saamtrek.

Wat is die verskil tussen distonie en diskinesie?

Alhoewel hierdie twee woorde 'n bietjie soortgelyk lyk, is daar 'n effense verskil.

• Diskinesie: Dit is ook 'n Griekse woord. "Kinesie" beteken "beweging". Diskinesie beteken bewegings wat verkeerd plaasvind, wat nie veronderstel is om te gebeur nie. Dit is onwillekeurige bewegings , dit wil sê spierbewegings wat sonder jou beheer plaasvind.
• Distonie: Dit is 'n tipe diskinesie. In distonie is die spiere vir 'n lang tyd gespanne . Afhangende van watter deel van die liggaam aangetas word, kan jy in verskillende posisies voorkom.

Wie kan distonie ontwikkel?

Afhangende van die oorsaak van distonie, kan dit enigiemand affekteer. Sommige oorsake is ouderdomspesifiek, wat beteken dat hulle jou by geboorte of gedurende die kinderjare kan affekteer. Ander kan later in die lewe ontwikkel.

Alhoewel navorsing daarop dui dat ongeveer 300 000 mense in die Verenigde State alleen distonie het, glo kenners dat die werklike getal baie hoër kan wees. Omdat distonie in baie vorme kan voorkom, is dit soms moeilik om akkuraat te diagnoseer.

Hoe beïnvloed distonie my liggaam?

Distonie is 'n breintoestand wat die manier waarop jou brein jou liggaam se spiere beheer, beïnvloed. Dit kan verskillende spiere of spiergroepe op verskillende maniere beïnvloed. Presies hoe en hoekom dit gebeur, is nog steeds 'n bietjie van 'n raaisel.

Distonie-simptome kan vererger wanneer jy moeg, gestres is, of as jy dinge soos kafeïen of alkohol inneem.

Sommige tipes distonie word veroorsaak deur genetiese mutasies of toestande wat inmeng met die funksie van sekere dele van die brein. Dit veroorsaak dat die aangetaste selle wanfunksioneer. Die verkeerde seine gaan dan na die spiere, wat distonie veroorsaak.

Distonie kan ook veroorsaak word deur beserings of ander mediese toestande wat breinfunksie belemmer. Sommige van hierdie toestande kan deur middel van beeldskanderings opgespoor word. Maar soms kan distonie sonder enige van hierdie oorsake voorkom.

Wat is die simptome van distonie?

Die hoofsimptoom van distonie is gewoonlik onbeheerbare spierbewegings . Hierdie bewegings is dikwels:

• Dit is ongemaklik, soms pynlik, en kan soos 'n elektriese skok voel.
• Herhalend (veral met bewing).
• Die tydsduur kan wissel. Sommige duur vir sekondes of minute en verdwyn dan. Ander kan maande lank aanhou.
• Dit neem 'n kronkelende en trekkende aard aan. Dit kan 'n persoon in 'n vreemde posisie laat voorkom.
• Die aangetaste spiere kan erger word wanneer dit gebruik word.

Daar kan geringe variasies in simptome wees, afhangende van waar in die liggaam die distonie affekteer. Daar is vyf hoofmaniere waarop simptome voorkom:

• Fokale distonie
• Segmentale distonie
• Multifokale distonie
• Hemidistonia `(Hemidistonia)`
• Veralgemeende distonie

Kom ons kyk na elkeen hiervan afsonderlik.

Fokale distonie

Dit is wanneer slegs een deel van jou liggaam aangetas word. Kenners sê dat hierdie tipe toestand ongeveer tien keer meer algemeen is as ander. Dit kan op verskillende maniere voorkom, afhangende van die deel van die liggaam wat aangetas word:

• Ooglede: Blefarospasma. Dit kan so erg wees dat sommige mense hul oë moet forseer toe te maak.
• Kaak: Tandekners (Bruxisme).
• Hand of pols: Spiertrekking of styfheid. Dit word ook "skrywerkramp" of "musikantkramp" genoem. Gholfspelers en krieketspelers noem dit "die yips". Stel jou voor jou hand word styf en kan nie skryf nie, of jou vingers raak buite beheer wanneer jy iets soos 'n viool speel.

Segmentale distonie

Dit is wanneer twee of meer dele van die liggaam wat naby mekaar is, aangetas word. Byvoorbeeld, verskillende dele van die gesig, die kop en nek, of die arm en bo-arm. 'n Goeie voorbeeld hiervan is servikale distonie . Dit raak die spiere van die kop en nek. Nog 'n voorbeeld is Meige-sindroom . Dit raak verskeie dele van die gesig.

Multifokale distonie

Dit raak twee of meer onverwante dele van die liggaam . Distonie raak byvoorbeeld albei arms. Tardiewe diskinesieDit is ook 'n voorbeeld van 'n toestand wat verskeie onverwante dele van die liggaam aantas.

Hemidistonia `(Hemidistonia)`

Die woord "hemi" kom van die Griekse woord vir "helfte". Dit beteken dus dat slegs een kant van jou liggaam (óf die regterkant óf die linkerkant) aangetas word. Dink aan die spiere in jou regterhand of regterkant van jou gesig wat onbeheerbaar beweeg. Beroerte is 'n belangrike oorsaak van hemidistonie.

Veralgemeende distonie

Dit kan jou bene en romp (die hoofdeel van jou liggaam wat jou arms, bene en kop verbind) of jou hele liggaam aantas. Dit is wat gebeur wanneer distonie progressief word. Wanneer fokale distonie veralgemeende distonie word, versprei die simptome van die ledemate na die romp.

Wat is die oorsake van distonie?

Distonie word veroorsaak deur 'n ontwrigting in die manier waarop jou brein funksioneer. Dit behels gewoonlik 'n deel van die brein wat die 'Basale Ganglia' genoem word. Dit is 'n groep breinstrukture wat verskillende dele van die brein verbind en koördineer hoe daardie dele saamwerk.

Kenners verdeel die oorsake van distonie in drie hoofkategorieë:

• Primêre distonie: Distonie is die hoofrede hiervoor. Dit is gewoonlik idiopaties, wat beteken dat geen oorsaak gevind kan word nie. Kenners glo dat daar ook 'n genetiese komponent kan wees, wat beteken dat dit in families kan voorkom.
• Sekondêre distonie: In hierdie geval is die distonie 'n simptoom van 'n ander siekte of probleem.
• "Distonie plus" toestande: Dit is siektes van die senuweestelsel. Alhoewel distonie die hoofsimptoom is, is daar ook ander simptome.

Moontlike oorsake van sekondêre distonie

Dit kan om verskeie redes voorkom:

• Breingewasse
• Ander breinsiektes (bv. epilepsie, Parkinsonisme, Parkinson se siekte)
• Serebrale hipoksie (veral by pasgeborenes wat tydens geboorte suurstof ontneem is)
• Medikasie (voorgeskrewe of onwettige dwelms)
• Genetiese siektes (bv. Wilson se siekte, Huntington se siekte)
• Infeksies (bv. enkefalitis)
• Metaboliese toestande
• Beroerte
• Giftige stowwe (bv. koolstofmonoksiedvergiftiging, mangaanvergiftiging)
• Traumatiese breinbeserings

Distonie is nie 'n aansteeklike siekte nie. Jy kan dit nie van ander mense kry nie, en jy kan dit ook nie na ander versprei nie.

Hoe word distonie gediagnoseer?

'n Dokter, dikwels 'n neuroloog, kan distonie diagnoseer op grond van jou simptome, 'n neurologiese ondersoek en verskeie mediese toetse. Distonie kan soms moeilik wees om te diagnoseer omdat hierdie simptome deur baie ander toestande veroorsaak kan word. Daarom is dit belangrik om ander toestande uit te sluit, aangesien sommige daarvan lewensgevaarlike mediese noodgevalle kan wees.

Watter toetse word gebruik om distonie te diagnoseer?

Verskeie laboratorium-, diagnostiese en "beeldvormings"-toetse kan gedoen word om distonie na te gaan. Die toetse wat gewoonlik voorgeskryf word, hang af van u simptome en die mediese toestande wat u dokter vermoed. Hier is 'n paar van die toetse wat gedoen kan word:

• Bloedtoetse: Hierdie toetse kan baie dinge opspoor, soos immuunstelselprobleme en gifstowwe (veral metale soos koper en mangaan).
• CT-skandering (Gerekenariseerde tomografie-skandering)
• EEG (Elektro-ensefalogram): 'n Toets wat die elektriese aktiwiteit van die brein meet.
• EMG (Elektromiogram): 'n Toets wat kyk na hoe seine deur senuwees beweeg.
• Genetiese toetsing
• MRI-skandering (MRI - Magnetiese resonansiebeelding)
• PET-skandering (Positronemissietomografie-skandering)
• Spinale tap / Lumbale punksie

Daarbenewens kan ander toetse gedoen word. Daarom is dit die beste om jou dokter te vra watter toetse gepas is vir jou toestand. Dan kan jy die akkuraatste inligting kry wat gepas is vir jou toestand.

Hoe word distonie behandel? Kan dit heeltemal genees word?

Daar is geen geneesmiddel vir distonie nie, maar dit kan behandel word . Baie behandelings hang af van die oorsaak van die toestand en die simptome wat jy het. Jou dokter sal jou kan help besluit watter behandelingsopsies die beste vir jou is.

Jou dokter mag jou aanbeveel om kafeïen en alkohol te vermy, aangesien dit distonie-simptome vir sommige mense kan vererger.

Watter soort medikasie of behandeling word gebruik?

Behandeling vir distonie hang af van die oorsaak en jou spesifieke simptome. Algemene behandelings sluit in:

• Diep breinstimulasie (DBS): Dit is 'n chirurgiese prosedure. Elektrodes word in jou brein ingeplant. Hierdie elektrodes lewer 'n sagte elektriese stroom aan 'n spesifieke deel van jou brein. Dit kan help met die simptome van distonie. Dit is die mees algemeen gebruikte en effektiewe chirurgiese prosedure vir distonie.
• Medikasie:Afhangende van die oorsaak van distonie, kan dit met medikasie behandel word. Die medikasie (een of meer) wat gegee word, sal afhang van die simptome en die onderliggende oorsaak (indien enige) van die distonie.
• Botulinumtoksien-inspuitings: Botulinumtoksien – bekend aan baie onder die handelsnaam Botox® – kan, wanneer dit in die regte area ingespuit word, senuwee-seine vir weke, soms maande, blokkeer. Dit verhoed dat die seine wat distonie veroorsaak, die spiere bereik. Dit is 'n goeie behandeling vir fokale distonie en sommige simptome van segmentale distonie.
• Fisioterapie, arbeidsterapie en spraakterapie: Wanneer distonie deur 'n tydelike gesondheidstoestand veroorsaak word, kan hierdie terapieë 'n persoon help om aan te pas by of te herstel van distonie.

Die komplikasies en newe-effekte wat as gevolg van behandeling kan voorkom, hang af van verskeie faktore, soos die behandelingsmetode. Jou dokter kan jou toestand assesseer en verduidelik wat jy kan verwag.

Hoe kan ek na myself omsien en my simptome bestuur?

Distonie is 'n probleem met die senuweestelsel. Dit beteken dat jy dit nie self kan diagnoseer en behandel nie. Distonie kan ook met ernstige, lewensbedreigende toestande geassosieer word, daarom is dit belangrik om dadelik 'n dokter te raadpleeg .

Die tyd wat dit neem vir jou om beter te voel en te herstel na behandeling hang af van baie dinge, insluitend hoekom jou distonie ontwikkel het, hoe ernstig dit is, watter behandelings jy ontvang het en watter ander gesondheidstoestande jy het. Jou dokter kan jou presies vertel hoe lank dit sal neem vir jou om beter te voel en te herstel.

Wat is die vooruitsigte vir distonie? Wat kan ek verwag as ek dit het?

Die vooruitsigte vir distonie hang af van baie dinge, insluitend die oorsaak, die ouderdom waarop jy dit ontwikkel, waar in die liggaam die simptome voorkom, jou gesondheidsgeskiedenis en die behandelings wat jy ontvang. Jou dokter kan jou die beste vertel van die vooruitsigte vir jou toestand.

• Vooruitsigte vir primêre distonie: Oor die algemeen, as primêre distonie vroeg in die lewe ontwikkel, is die vooruitsigte dalk nie so goed nie. Dit is omdat primêre distonie kan wissel van fokaal (in een area) tot veralgemeend (oor die hele liggaam). Hoe vroeër in die lewe jy die toestand ontwikkel, hoe meer waarskynlik is dit dat dit sal versprei. Die vooruitsigte vir fokale distonie is relatief goed omdat dit slegs 'n beperkte area van die liggaam affekteer.
• Vooruitsigte vir sekondêre distonie: Dit hang grootliks af van die onderliggende toestand. As die onderliggende toestand behandelbaar en omkeerbaar is, is die prognose beter. As dit egter deur 'n chroniese toestand veroorsaak word, is die prognose minder goed. Daar is egter gevalle waar distonie bestuur en genees kan word ten spyte van sommige chroniese toestande.

Sodra primêre distonie ontwikkel, is dit 'n lewenslange toestand. Dit kan behandel word, maar dit kan nie heeltemal genees word nie, en dit sal nie vanself beter word nie.

Sekondêre distonie kan 'n korttermyntoestand wees. Dit hang af van die onderliggende oorsaak. Dit is meer geneig om te voorkom met dinge soos infeksies, beserings en sekere medikasie.

Hoe kan ek die risiko van distonie verminder, of dit heeltemal voorkom?

Distonie kom onverwags voor, so jy kan dit nie voorkom nie. Jy kan ook nie jou risiko om primêre distonie te ontwikkel verminder nie. Dit kan oorgeërf word of dit kan sonder enige ooglopende rede ontwikkel.

Jy kan egter die risiko van die ontwikkeling van sommige van die faktore wat bydra tot sekondêre distonie voorkom of verminder . Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:

• Eet 'n gebalanseerde dieet en handhaaf 'n gesonde gewig. Baie siektes wat verband hou met jou bloedsomloopstelsel en hartgesondheid, veral beroerte, kan areas van jou brein beskadig en distonie veroorsaak.
• Moenie infeksies ignoreer nie. Oog- en oorinfeksies moet vinnig behandel word. As hierdie infeksies na die brein versprei, kan dit 'n ernstige bedreiging inhou. Infeksies kan inflammasie van die brein (enkefalitis) veroorsaak, wat tot distonie kan lei.
• Dra beskermende toerusting. Traumatiese breinbeserings kan jou brein beskadig en distonie veroorsaak.
• Bestuur jou gesondheidstoestande. Langtermyntoestande soos tipe 2-diabetes, hoë bloeddruk en epilepsie kan ander toestande veroorsaak of bydra wat tot distonie kan lei.

Hoe kan ek na myself omsien?

As jy distonie het, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om na jouself om te sien:

• Vermy kafeïen en alkohol tensy jou dokter dit aanbeveel. Dit kan distonie-simptome vererger.
• Bestuur jou stres. Angs en stres kan distonie vererger. Jy kan hierdie risiko verminder deur dinge soos meditasie, ontspanningsoefening en oefening te doen.
• Vermy aktiwiteite wat jou simptome vererger. Sommige tipes distonie is meer geneig om op sekere tye voor te kom. Om daardie tye te vermy, indien moontlik, kan help om die erns van jou simptome te verminder.
• Leer hoe om jou toestand te bestuur.Verskeie tipes distonie kan met "sensoriese truuks" bestuur word. 'n Sleutelwoord hiervoor is "geste antagoniste" (’n Franse woord wat "teenoorgestelde gebaar" beteken). Hierdie tipe gebare kan distonie-simptome tydelik verbeter. Maar kenners is nie seker hoekom dit gebeur nie. Byvoorbeeld, om die ken of kant van die gesig aan te raak, kan help om simptome van servikale distonie (’n toestand wat die spiere in die nek aantas) te verminder. Jou dokter kan sien of jy op hierdie tipe gebare reageer en jou leer hoe om dit te gebruik.
• Neem jou medikasie korrek. As jy medikasie vir distonie neem, neem dit soos voorgeskryf. As jy die medikasie skielik staak, kan dit distonie-simptome vererger of ander newe-effekte veroorsaak.

Wanneer moet ek 'n dokter sien? Wanneer moet ek noodhulp soek?

As jy distonie het, moet jy opvolgbesoeke hê soos deur jou dokter aanbeveel. Raadpleeg jou dokter as jou simptome verander of vererger, veral as dit inmeng met jou daaglikse lewe. Raadpleeg ook jou dokter as medikasie of ander behandelings nie werk nie, of as jy ondraaglike of ontwrigtende newe-effekte het.

Wanneer moet ek na die Noodafdeling (ETU) gaan?

Indien u enige van die simptome het wat 'n beroerte kan aandui, moet u na die noodkamer gaan. Onthou om 1990 (Sri Lanka se noodambulansdiens) te skakel vir beroertesimptome, en onthou om VINNIG te sê.

• F (Gesig): Hang een kant of albei kante van die gesig wanneer die persoon probeer glimlag?
• A (Arm): Wanneer die persoon probeer om albei arms op te lig, hang een arm af?
• S (Spraak): Kan die persoon duidelik praat en verstaan ​​wat ander sê?
• T (Tyd): As iemand hierdie simptome het, skakel onmiddellik 911! ’n Beroerte is ’n wedloop teen tyd. Vroeë behandeling is die beste manier om ’n goeie uitkoms en herstel te behaal.

Distonie is 'n breintoestand wat veroorsaak dat jou spiere onbeheerbaar beweeg. Dit kan deur 'n verskeidenheid dinge veroorsaak word, van oorerflike toestande tot korttermyn siektes.

'n Paar dinge wat ek dink belangrik is vir jou (Boodskap vir Huis Toe)

So, ek hoop jy verstaan ​​waaroor ons met distonie gepraat het. Onthou, al is dit 'n ingewikkelde toestand, is jy nie alleen nie .

• As jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het, moet asseblief nie huiwer om 'n dokter te raadpleeg nie . Hoe gouer dit gediagnoseer word, hoe makliker is dit om te behandel.
• Nie alle distonieë is dieselfde nie, so praat met jou dokter om te bepaal watter behandeling reg is vir jou toestand.
• Soms kan klein lewenstylveranderinge (soos om kafeïen- en alkoholinname te verminder, en stres te verminder) help om simptome te beheer.
• Volg jou dokter se instruksies noukeurig. Neem jou medikasie soos voorgeskryf. Moenie ophou om dit op jou eie te neem nie.

Ons hoop dat hierdie inligting vir jou nuttig is. Bly gesond!

` Distonie, Senuweestelselversteuring, Spiersametrekkings, Onwillekeurige bewegings, Breintoestande, Diskinesie, Distonie, Senuweestelselversteuring, Spiersametrekkings, Onwillekeurige bewegings, Breintoestande, Diskinesie