Het jy al ooit skielik uit die bed of 'n stoel geklim en gevoel asof alles rondom jou draai? Hierdie ervaring is so ongemaklik dat jy nie eers kan opstaan nie, jou kop voel swaar en jy voel asof jy gaan opgooi. Dit is wat ons " Duiseligheid " noem. Is dit net iets anders, of is dit 'n simptoom van 'n siekte? Moenie bekommerd wees nie, ons sal vandag duidelik daaroor praat.
Wat presies is hierdie duiseligheid?
Eenvoudig gestel, duiseligheid is 'n gevoel van wanbalans in ons liggaam. Op hierdie tydstip kan jy die volgende ervaar:
- Voel baie lighoofdig, asof jy bewussyn verloor.
- Sonder liggaamsbeheer voel dit moeilik om op een plek te bly.
- Al is jy op een plek, voel dinge rondom jou, miskien die hele kamer, asof hulle draai.
Soms verdwyn hierdie gevoel na 'n rukkie. Maar vir sommige mense kan dit vererger. Saam met dit kan ander simptome soos hoofpyn en braking ook verskyn.
Waarom word ons so duiselig?
Dink so daaraan: ons liggaam se balans is soos 'n spansport. Ons oë, brein, binne-oor en senuwees in ons bene en rug werk almal saam om te keer dat ons val. As daar selfs 'n geringe probleem in enige deel van hierdie stelsel is, begin ons duiselig voel.
Daar is baie dinge wat duiseligheid kan veroorsaak.
| Redekategorie | Beskrywing en voorbeelde |
|---|---|
| Probleme met die binneoor | Vertigo, binneoorinfeksies (labirintitis), Meniere se siekte. |
| Hartsiekte en bloedsomloopprobleme | Lae bloeddruk (hipotensie), hartaanval, hartritme-onreëlmatighede. |
| Ander algemene oorsake | Dehidrasie, lae bloedsuiker (hipoglukemie), ystertekort (anemie), sekere medikasie, stres en harsingskudding. |
Vertigo: Duiseligheid veroorsaak deur 'n probleem in die binneoor
As jy voel asof die hele kamer om jou draai, al staan jy stil, noem ons daardie toestand Vertigo . Dit is 'n tipe duiseligheid. Meestal word dit veroorsaak deur 'n probleem in die binneoor.
- BPPV (Goedaardige Paroksismale Posisionele Vertigo): Dit is die mees algemene oorsaak van vertigo. Klein stukkies kalsiumkristalle in ons binne-oor raak uit plek en beweeg na 'n ander plek. Dit stuur verkeerde seine na ons brein oor ons balans. Hierdie duiseligheid kom skielik voor wanneer ons ons kop draai, in die bed omrol of uit die bed klim. Dit is nie gevaarlik nie, en meestal gaan dit vanself weg. Jou dokter kan jou 'n paar eenvoudige oefeninge leer om daardie kalsiumkristalle terug op hul plek te plaas.
- Meniere se siekte: Hierdie toestand veroorsaak 'n toename in vloeistof in die binneoor. Dit kan ernstige vertigo veroorsaak wat ure lank aanhou. Dit kan ook simptome soos druk in die oor, oorsuising en gehoorverlies veroorsaak.
- Binne - oorinfeksies: 'n Virusinfeksie kan ernstige vertigo veroorsaak as gevolg van swelling van die senuwees in die binne-oor (vestibulêre neuritis of labirintitis).
Is hartsiekte ook 'n oorsaak van duiseligheid?
Ja, soms kan duiseligheid 'n vroeë teken van hartsiektes wees. Byvoorbeeld, wanneer cholesterol in die bloedvate neerslaan en hulle blokkeer (aterosklerose), neem die hoeveelheid bloed wat na die brein vloei af. Dit kan duiseligheid veroorsaak.
As jy hartkloppings saam met duiseligheid ervaar, kan dit 'n teken van hartsiekte wees. As jy so voel, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter.
Lae bloeddruk (hipotensie) is nog 'n belangrike oorsaak van duiseligheid. Ons brein benodig 'n konstante toevoer van suurstofryke bloed om behoorlik te funksioneer. Wanneer bloeddruk daal, neem die hoeveelheid bloed wat na die brein vloei af, wat duiseligheid, dowwe sig en selfs flou veroorsaak. Dit is veral algemeen wanneer jy skielik uit 'n sittende posisie opstaan .
Ander algemene oorsake van duiseligheid
Dehidrasie
Ons liggame verloor elke dag baie vloeistof deur sweet, asemhaling en urinering. As ons nie genoeg water drink nie, kan ons bloeddruk daal en ons kan duiselig voel.
Sommige medikasie
Duiseligheid kan 'n newe-effek wees van sommige medikasie wat jy neem. Dit is veral waar vir medikasie vir hoë bloeddruk, depressie, epilepsie en sommige antibiotika. Indien jy enige bekommernisse het, praat met jou dokter daaroor.
Lae bloedsuiker (Hipoglukemie)
Mense met diabetes kan duiseligheid ervaar as hul bloedsuikervlakke skielik daal. Saam met dit kan simptome soos sweet, bewerasie en oormatige honger ook verskyn. Sommige mense sonder diabetes kan ook hierdie toestand ervaar.
Harsingskudding
Duiseligheid kan ook voorkom as jy 'n ernstige kopbesering het, soos 'n harsingskudding. Dit is 'n noodgeval. As jy simptome soos duiseligheid, braking en dowwe sig na 'n kopbesering ervaar, gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU).
Angs en stres
Moenie verbaas wees nie, oormatige stres en angs kan ook verskeie simptome in die liggaam veroorsaak. Duiseligheid is een daarvan.
Ystertekort-anemie
Hierdie toestand is algemeen onder baie mense in ons land, veral vroue. Wanneer daar nie genoeg yster in die bloed is nie, word die vervoer van suurstof deur die liggaam belemmer. Dit kan simptome soos duiseligheid, uiterste moegheid, koue hande en voete, en probleme met asemhaling veroorsaak.
Waarskuwingstekens wat onmiddellike mediese aandag vereis
Normale duiseligheid sal na 'n rukkie vanself verdwyn. As duiseligheid egter gepaard gaan met enige van die volgende simptome, kan dit 'n teken wees van 'n ernstige mediese toestand. In so 'n geval, moenie alleen bestuur nie, maar gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU).
| Waarskuwingstekens (Rooi Vlae) - Gaan onmiddellik na die ETU! | |
|---|---|
| ⚫ Skielike erge hoofpyn | ⚫ Borspyn of asemhalingsprobleme |
| ⚫ Gevoelloosheid of swakheid aan die een kant van 'n arm, been of gesig | ⚫ Moeilikheid om woorde te praat of te sleep |
| ⚫ Dubbelvisie of dowwe visie | ⚫ Moeilikheid om te loop, verlies aan beheer |
| ⚫ Verwarring of aanvalle | ⚫ Aanhoudende braking |
Boodskap vir die Huis Toe
- Duiseligheid is baie algemeen. Dit is nie altyd iets om voor bang te wees nie. Dit is egter ook nie 'n goeie idee om dit te ignoreer nie.
- Wanneer jy duiselig voel, gaan lê vir 'n paar minute sonder om paniekerig te raak. Wanneer jy opstaan, staan stadig en sonder om te jaag op.
- As jou duiseligheid gereeld is, dag na dag erger word, of jou daaglikse aktiwiteite belemmer, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg om die oorsaak uit te vind.
- As jy duiseligheid ervaar na 'n kopbesering of enige van die waarskuwingstekens hierbo gelys het, is dit 'n noodgeval. Gaan onmiddellik hospitaal toe.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by