Word jy ook snags wakker wanneer jy skielik moet urineer ? Kom ons sê dis oukei as dit een keer is, maar as jy twee of drie keer per nag moet opstaan, is dit normaal om 'n bietjie bang te voel. "Is ek siek?" wonder jy dalk. Gewoonlik hoef 'n volwassene nie meer as een keer op te staan om te urineer wanneer hulle 6-8 uur aaneen slaap nie. As dit meer as dit gebeur, noem dokters hierdie toestand nokturie . Soms kan dit die eerste teken van 'n mediese toestand soos diabetes wees.
Waarom veroorsaak diabetes dit?
Een van die belangrikste en mees algemene vroeë simptome van diabetes is die behoefte om gereeld gedurende die dag te urineer. Dit kan egter ook snags gebeur.
Eenvoudig gestel, dit is wat gebeur. As jy diabetes het, word jou bloedsuikervlakke baie hoog. Dan moet die niere, wat as filters in ons liggaam optree, harder as gewoonlik werk om hierdie oortollige suiker uit die liggaam te verwyder. In hierdie proses produseer die niere meer urine. Hierdie proses stop nie net omdat jy snags slaap nie. Daarom vul die blaas vinnig snags en maak jou wakker.
Nie net dit nie, maar onbeheerde diabetes kan ook jou niere of blaas mettertyd beskadig. Hierdie skade kan ook veroorsaak dat jy meer gereeld moet urineer.
Ander oorsake van gereelde urinering in die nag
Maar onthou, diabetes is nie die enigste rede waarom jy gereeld snags wakker word om te urineer nie . Daar is baie ander redes wat dit kan beïnvloed. Kom ons kyk na wat hulle is.
| Rede | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Veroudering | Soos ons ouer word, neem die liggaam se produksie van 'n hormoon wat urienproduksie snags beheer, af, en die blaas se vermoë om urine te hou, neem ook af. |
| Drink vloeistowwe voor slaaptyd | As jy te veel water, koffie, tee of alkohol naby slaaptyd drink, kan dit veroorsaak dat die blaas vinnig vol raak. |
| Urienweginfeksie (UTI) | Wanneer jy 'n urienweginfeksie het, kan jy die behoefte voel om gereeld te urineer en ongemak ervaar, soos 'n brandende gevoel wanneer jy urineer. |
| Ander toestande wat nie met diabetes verband hou nie | Dit kan ook gebeur as gevolg van toestande soos hartversaking, vergrote prostaat (vir mans), swangerskap, chroniese niersiekte, lewersiekte en slaapapnee (slaapapnee). |
| Diabetes Insipidus | Dit hou nie verband met die normale diabetes waarvan ons praat nie (Diabetes Mellitus). In hierdie siekte produseer die niere oormatige hoeveelhede urine. |
Wat is ander simptome van diabetes?
Stel jou voor dat jy gereeld snags urineer en ander simptome hieronder het. Dan is dit meer waarskynlik 'n teken van diabetes.
- Voel uiters dors: Voel asof jy nooit dors is nie, maak nie saak hoeveel water jy drink nie.
- Verhoogde eetlus: Voel hongerder as gewoonlik.
- Gewigsverlies sonder rede: Gewigsverlies vind plaas sonder enige veranderinge in jou dieet of oefening.
- Vaag sig: Die sig in beide oë word effens vaag.
- Moegheid: Om heeltyd moeg te voel, voel asof jy geen energie het nie, selfs nadat jy goed geslaap het.
- Tinteling in die hande en voete: 'n Tinteling of gevoelloosheid in die hande en voete.
- Verhoogde infeksies en vertraagde wondgenesing: Gereelde velinfeksies, urienweginfeksies, ens. Selfs 'n klein wond neem lank om te genees.
As u een of meer van hierdie simptome het, moet u dit nie ignoreer nie en onmiddellik 'n dokter raadpleeg .
Hoe weet jy verseker of jy diabetes het?
Diabetes is 'n ernstige toestand wat baie organe, insluitend die oë, niere, hart en senuweestelsel, kan beskadig as dit nie behoorlik bestuur word nie. Daarom is dit baie belangrik om presies te weet of jy diabetes het of nie.
Jou dokter kan verskeie bloedtoetse doen om dit te bevestig of uit te sluit.
| Bloedtoets | Wat sien jy daarin? |
|---|---|
| HbA1c-toets | Dit gee 'n idee van jou gemiddelde bloedsuikervlak oor die afgelope 2-3 maande. Jy hoef nie hiervoor te vas nie. 'n Lesing van 6.5% of hoër word as diabetes beskou. 'n Lesing van minder as 5.7% is normaal. |
| Vaste Bloedsuikertoets | 'n Toets wat behels dat jy oornag vas (ten minste 8 uur) en soggens bloed neem. 'n Waarde van 126 mg/dL of hoër (twee keer getoets) word as diabetes beskou. Enigiets onder 100 mg/dL is normaal. |
| Mondelinge Glukosetoleransietoets (OGTT) | 'n Bloedmonster word na vas geneem. Dan word 'n glukosedrankie gegee om te drink, en die bloed word twee uur later weer getoets. As die waarde na twee uur meer as 200 mg/dL is, word dit as diabetes beskou. As dit minder as 140 mg/dL is, is dit normaal. |
| Willekeurige Bloedsuikertoets | 'n Bloedtoets wat enige tyd van die dag geneem word. As hierdie waarde 200 mg/dL of hoër is, tesame met simptome van diabetes, kan u diabetes hê. |
Gewoonlik sal die dokter hierdie toetse twee keer uitvoer om 'n akkurate diagnose te maak. Moet dus nie tot gevolgtrekkings spring op grond van die resultate van 'n enkele toets nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Om gereeld snags op te staan om te urineer (nocturia) kan 'n teken van diabetes wees, maar moenie vergeet dat daar baie ander oorsake is nie.
- As jy sulke simptome het, moenie paniekerig raak nie en probeer om jouself te diagnoseer.
- Wees bewus van ander diabetes simptome, soos oormatige dors, gewigsverlies en dowwe visie.
- Die enigste manier om seker te weet of jy diabetes het of nie, is om jou dokter te sien en die nodige bloedtoetse te kry.
- Hoe vroeër jy diabetes opspoor, hoe beter kan jy dit beheer en 'n gesonde lewe lei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by