Het jy al ooit gewonder hoekom ons bloed rooi is? Of het jy al ooit na 'n druppel bloed gekyk wat uit 'n klein wond kom en gewonder wat binne is? Ons liggaam is werklik 'n wonderlike fabriek. Binne hierdie fabriek is daar 'n paar klein werkers wat 'n stille maar onontbeerlike werk doen. Hulle is wat ons rooibloedselle, of `(eritrosiete)` noem. Vandag praat ons oor hierdie klein, maar onontbeerlike helde van ons lewens.
Eenvoudig gestel, wat is die funksie van hierdie rooibloedselle?
Stel jou voor dat ons liggaam 'n groot stad is. Elke huis, elke winkel, elke kantoor in hierdie stad benodig energie om te werk. Die belangrikste ding wat daardie energie moet verskaf, is suurstof. Rooibloedselle is dus soos die vinnigste koerierdiens in hierdie stad.
Hier is hoe dit gebeur:
1. Suurstof optel: Die suurstof wat ons longe binnedring wanneer ons asemhaal, word in koeriersakke gelaai wat rooibloedselle genoem word. Dis soos om goedere uit 'n pakhuis op te tel.
2. Versprei deur die liggaam: Hierdie suurstofbelaaide rooibloedselle reis dan deur ons bloedvate van die een hoek van die liggaam na die ander, en versprei suurstof na elke sel, van breinselle tot velselle tot die selle in ons tone.
3. Dit verwyder afval: Wanneer ons suurstof gebruik om energie te maak, stel ons selle 'n afvalproduk vry wat koolstofdioksied genoem word. Dit is soos die vullis wat ons uit ons huise gooi. Dus versamel ons rooibloedselle hierdie koolstofdioksied-afval en bring dit terug na die longe.
4. Uitasem van afvalstowwe: Ons stoot koolstofdioksied uit die longe uit wanneer ons uitasem.
Het jy die werk gesien? Hierdie siklus gebeur binne ons liggame sonder om vir 'n enkele sekonde te stop. Dis hoekom ons die energie kry om te lewe.
Waar word hierdie rooibloedselle geproduseer? Hoe lyk hulle?
Die fabriek waar hierdie klein werkers, genaamd rooibloedselle, gemaak word, is in die beenmurg binne-in ons bene geleë. Dit is die hoofplek in ons liggaam waar bloedselle gemaak word. Dit neem ongeveer sewe dae vir 'n nuutgevormde rooibloedsel om ten volle volwasse te word en by die bloedstroom aan te sluit.
Die manier waarop hulle lyk is ook baie spesiaal.
- Kleur: Hulle kry hul helderrooi kleur van 'n proteïen genaamd hemoglobien . Hierdie hemoglobien is wat suurstof dra, soos 'n koeriersak.
- Vorm: Hierdie is baie klein en kan slegs met 'n mikroskoop gesien word. Hulle is gevorm soos 'n oliebol , maar daar is geen gat in die middel nie. Die middelste deel is soos 'n plat, sirkelvormige skyf wat aan beide kante versink is.
- Geen kern:Anders as ander selle, het rooibloedselle nie 'n kern nie. Dit is 'n groot voordeel. Omdat hulle nie 'n kern het nie, kan hulle hul vorm verander soos hulle wil en kan hulle selfs deur die kleinste bloedvate pas. Dit is hoekom hulle suurstof na elke hoek van die liggaam kan dra.
Watter siektes beïnvloed rooibloedselle?
Soms kan die aantal rooibloedselle in ons liggaam laer of hoër as normaal wees. Beide hierdie toestande kan ons gesondheid beïnvloed.
1. Lae Rooibloedseltelling
Ons noem dit gewoonlik "bloedarmoede" of, in mediese terme, "bloedarmoede." Dit is wanneer jou bloed nie genoeg suurstof kan dra nie, wat jou swak en moeg kan laat voel.
| Toestand / Oorsaak | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Anemie | Voel voortdurend moeg, koud en swak as gevolg van 'n gebrek aan suurstof in die liggaam. |
| Bloedverlies | Bloedverlies vinniger as wat die liggaam dit kan vervang as gevolg van 'n besering, operasie of ander oorsaak. |
| Beenmurgversteuring | Skade aan die rooibloedselproduksie-aanleg self. Byvoorbeeld, toestande soos leukemie en limfoom . |
| Kanker en Behandeling | Sommige kankertoestande en chemoterapiebehandelings vir kanker kan 'n afname in rooibloedselproduksie veroorsaak. |
2. Hoë Rooibloedseltelling
Soms produseer die liggaam meer rooibloedselle as wat dit nodig het. Dit veroorsaak dat die bloed verdik. Dink daaraan as dik stroop in plaas van water. Hierdie verdikte bloed maak dit moeiliker vir die bloed om deur die are te vloei, wat die risiko van ernstige toestande soos bloedklonte, hartaanvalle en beroertes verhoog.
| Toestand / Oorsaak | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Polisitemie vera | Dit is 'n siekte van die beenmurg, waar die liggaam te veel rooibloedselle produseer wanneer dit dit nie nodig het nie. |
| Aangebore hartsiekte | As daar 'n aangebore hartafwyking is, kry die liggaam nie genoeg suurstof nie. Om vir hierdie tekort te vergoed, produseer die liggaam meer rooibloedselle. |
| Longsiekte | Siektes soos COPD en pulmonale fibrose maak dit moeilik vir die liggaam om suurstof te absorbeer. As vergoeding produseer die liggaam meer rooibloedselle. |
| Hipoksie | Lae suurstofvlakke in die bloed. Hierdie toestand kan voorkom wanneer in hoë hoogtes woon. |
| Koolstofmonoksied | Wanneer jy rook, kom koolstofmonoksied die liggaam binne. Dit bind aan hemoglobien en verhoed dat dit suurstof dra. Gevolglik produseer die liggaam meer rooibloedselle. |
Wat is die algemene simptome van 'n rooibloedselprobleem?
Of jou rooibloedseltelling nou laag of hoog is, sommige algemene simptome kan voorkom, want beide lei uiteindelik tot 'n verandering in die manier waarop die liggaam se selle die suurstof ontvang wat hulle benodig.
Die belangrike ding is, moenie paniekerig raak net omdat jy een of twee van hierdie simptome het nie. Hulle kan deur baie ander dinge veroorsaak word. Maar as hierdie simptome voortduur, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
| Simptoom | Hoe dit voel |
|---|---|
| Moegheid | Voel leweloos selfs nadat jy goed geslaap het en niks gedoen het nie. |
| Spierswakheid | Voel moeiliker as gewoonlik wanneer jy dinge doen soos om gewigte op te tel of trappe te klim. |
| Gebrek aan energie | Voel slaperig en ongeïnteresseerd in enigiets deur die dag. |
| Hoofpyn of duiseligheid | Veral wanneer rooibloedselle toeneem, kan bloedverdikking die bloedvloei na die brein belemmer. |
| Vaag Visie | Visieveranderinge kan voorkom as gevolg van skade aan die delikate bloedvate in die oë. |
| Koue Hande en Voete | Dit gebeur as gevolg van verminderde bloedsirkulasie na die mees afgeleë dele van die liggaam, veral in gevalle van bloedarmoede. |
Hoe word hierdie getoets? Wat is die normale waardes?
Daar is 'n baie eenvoudige en algemene toets wat gedoen kan word om die gesondheid van jou rooibloedselle na te gaan. Dit word 'n volledige bloedtelling (CBC) genoem. Dit behels die neem van 'n klein monster bloed van jou arm en die tel van nie net die rooibloedselle nie, maar ook die aantal van al die verskillende soorte selle, soos witbloedselle en bloedplaatjies.
Normaalweg kan die rooibloedseltelling van 'n gesonde persoon in hierdie reeks wees.
| Persoon | Normale rooibloedseltelling (per mikroliter bloed) |
|---|---|
| Mannetjies | 4,7 tot 6,1 miljoen |
| Wyfies | 4,2 tot 5,4 miljoen |
| Kinders | 4,0 tot 5,5 miljoen |
Maar onthou, hierdie syfers kan effens van laboratorium tot laboratorium en van persoon tot persoon verskil. Moenie bekommerd wees as jou verslag 'n bietjie buite die bereik is nie. Jou dokter sal jou verslag hersien, dit met jou gesondheid vergelyk en presies verduidelik wat dit beteken.
Wat moet ons doen om rooibloedselle gesond te hou?
Om hierdie stille werkers van ons gesond te hou, is baie belangrik. Dit hoef nie 'n groot probleem te wees nie. As ons ons kos en drank behoorlik hou, kan ons baie doen. Ons moet veral die voedingstowwe wat ons nodig het om rooibloedselle te maak, uit kos kry.
Wat hoofsaaklik nodig is, is:
- Yster
- Vitamien B9 (foliensuur)
- Vitamien B12
Hier is van die mees algemene kosse:
- Rooivleis (beesvleis) en dele soos lewer: Hierdie het baie hoë vlakke van yster.
- Vis: Veral vis soos salao en kumbalao.
- Donkergroen blaargroentes: dinge soos spinasie, boerenkool, gotu kola en moringa-blare.
- Graan soos lensies, kekerertjies, ertjies en groenbone.
- Eiers: Veral eiergele.
- Neute en gedroogde vrugte: Dinge soos dadels, rosyne en kasjoeneute.
Deur hierdie kosse by jou daaglikse dieet te voeg, sal jy presies die bestanddele kry wat jou rooibloedselfabriek benodig. Boonop is die vermyding van rook 'n groot hulp vir rooibloedselle.
Boodskap vir die Huis Toe
- Rooibloedselle is 'n tipe klein sel wat soos 'n koerierdiens optree wat suurstof na elke sel in ons liggaam vervoer.
- Beide lae (anemie) en hoë (polisitemie) vlakke kan gesondheidsprobleme veroorsaak.
- As u simptome soos konstante moegheid, swakheid en hoofpyn ervaar, is dit belangrik om mediese advies te soek.
- 'n Eenvoudige bloedtoets (CBC) kan jou rooibloedseltelling bepaal.
- Jy kan jou rooibloedselle gesond hou deur 'n gebalanseerde dieet ryk aan yster, vitamiene B9 en B12 te eet, en deur rook te vermy.
- Indien u enige bekommernisse het oor u bloedtoetsuitslae of enige simptome, maak seker dat u met u dokter daaroor praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by