Voel jy asof jy nie sommige van jou liggaam se bewegings kan beheer nie? Kom ons gesels oor Funksionele Bewegingsversteuring.

Voel jy soms asof jou arm, been of 'n ander deel van jou liggaam beweeg op 'n manier wat jy nie wil hê nie? Dit kan ruk, bewe of draai wees. Dit is normaal om baie bang en angstig te voel wanneer jy hierdie dinge nie regtig kan beheer nie. Vandag gaan ons praat oor een toestand wat hierdie simptome kan veroorsaak. Dit is funksionele bewegingsversteuring, of `(Funksionele Bewegingsversteuring - FMD)` .

Wat is Funksionele Bewegingsversteuring (FMD)? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, is FMD 'n versteuring in die manier waarop jou brein jou liggaam se bewegings beheer. Meer spesifiek, daar is 'n probleem met die manier waarop jou brein boodskappe stuur en ontvang. Dit veroorsaak onwillekeurige bewegings (genoem onwillekeurige bewegings) wat jy nie kan beheer nie. Voorbeelde sluit in bewing, rukbewegings, spiertrekkings, spierstyfheid en probleme met loop.

Die belangrike ding is dat hierdie abnormale bewegings nie veroorsaak word deur fisiese skade aan jou brein, rugmurg of senuweestelsel nie . Trouens, breinskanderings en bloedtoetse toon dikwels geen abnormaliteite nie. Dit beteken egter nie dat jy nie 'n probleem het nie, of dat die toestand nie werklik is nie. Die probleem lê in die manier waarop jou brein seine verwerk wat verband hou met beweging .

Stel jou voor, daar is 'n rekenaar wat goed werk en geen foute het nie. Maar die rekenaar werk nie behoorlik nie as gevolg van 'n klein probleempie in die sagteware. Die dele van die liggaam is goed, maar daar is 'n klein probleempie in die beheerstelsel.

Funksionele bewegingsversteuring is 'n subkategorie van die groter kategorie van Funksionele Neurologiese Versteurings (FND) .

Wat is die simptome van FMD?

Die hoofsimptoom van FMD is abnormale bewegings wat jy voel jy nie kan beheer nie. Jy mag dalk net een tipe beweging hê, of jy mag dalk 'n kombinasie van verskeie bewegingsprobleme hê.

Hier is van die mees algemene FMD-bewegings:

• Distonie-agtige bewegings: Dit is wanneer spiere abnormaal saamtrek. Jy mag herhalende bewegings hê, jou liggaam draai. Dit gaan dikwels gepaard met pyn. Byvoorbeeld, jou vuiste bal, jou enkels na binne buig, of jou gesigspiere ruk.
• Gang- en balansprobleme: Gang verwys na die manier waarop jy loop. Dit kan 'n verskeidenheid gangprobleme insluit. Byvoorbeeld, sommige mense loop dalk met 'n baie versigtige gang, "soos om op ys te loop", ander sleep dalk hul bene, en ander buig dalk net hul knieë.
• Rukkende of mioklonusagtige bewegings:Dit is skielike en kortstondige abnormale spierbewegings. Voorbeelde sluit in rukking van die kop, nek, romp, arms of bene.
• Spierswakheid: Jy mag spierswakheid in jou gesig, arm of been ervaar wat mettertyd kan kom en gaan. Dit beteken dat die swakheid kan kom en gaan.
• Bewing of bewerasie: Bewing is 'n bewerasie wat in enige deel van die liggaam kan voorkom, soos die kop, arms of bene. Dit is die mees algemene simptoom van FMD.

Daar is ook bewegingsimptome wat minder algemeen gesien word:

• Chorea-agtige bewegings: Dit kan jou laat voel asof jy dans, vroetel of net sukkel.
• Parkinsonisme-agtige bewegings: Hierin kan bewegings stadig voorkom.
• Tik-agtige bewegings: Dit is vinnige, herhalende bewegings wat klein spiergroepe betrek.

Daar is ander simptome wat dikwels met FMD voorkom:

• Breinmis: 'n Gevoel van disoriëntasie en nie helderkoppigheid nie.
• Moegheid: Voel heeltyd moeg.
• Migraine: Erge hoofpyn.
• Pyn: Pyn in verskeie dele van die liggaam.
• Slaapprobleme: Slapeloosheid of slaapversteurings.

Dit mag nie direk deur FMD veroorsaak word nie, maar hierdie simptome word dikwels met hierdie toestand gesien.

Vir baie mense begin simptome skielik . Dit beteken dat simptome vinnig ernstig word. Vir sommige mense kan simptome egter staties wees. Dit beteken dat simptome stadig kan verander of oor tyd kan wissel.

Wat is die oorsake van bek-en-klouseer?

Daar word tans geglo dat die hoofrede vir funksionele bewegingsversteuring 'n wanfunksie in die breinnetwerke is wat beweging beheer . Funksionele breinskanderings het getoon dat sekere areas van die brein ooraktief of onderaktief raak, beide wanneer die persoon in rus is en wanneer sekere take uitgevoer word.

Daar is een hoofnetwerk genaamd die "selfagentskap"-netwerk. Dit gee jou die gevoel dat jy in beheer is van jou bewegings. Navorsing dui daarop dat hierdie netwerk dalk nie behoorlik werk by mense met FMD nie. Dit is hoekom jy voel asof jy geen beheer oor jou bewegings het nie, al lyk dit dalk vrywillig.

Daarbenewens kan breinnetwerke wat emosies, persepsie en begrip van sensasies beheer, ook betrokke wees.

Wat is die snellers wat FMD-simptome kan veroorsaak?

``Snellers`` is gebeurtenisse of stresvolle situasies wat FMD-simptome veroorsaak of vererger. Dit kan wees:

• 'n Geringe besering, siekte, operasie of fisiese trauma.
• 'n Groot lewensstressor, soos die verlies van 'n geliefde, druk by die werk of ernstige emosionele nood.
• 'n Groot verandering in die omgewing, interpersoonlike konflikte of oorweldigende verantwoordelikhede.

Die volgende faktore kan simptome moeilik behandelbaar maak en veroorsaak dat FMD chronies word:

• Jou brein "leer" die ongewone bewegingspatroon. Dit is hoekom die beweging kan voortduur selfs wanneer die sneller weg is.
• Vrees vir beweging. Dit lei tot vermyding van beweging, verhoogde stres en verergering van gestremdheid.
• Gebrek aan ondersteuning van familie of gesondheidsorgverskaffers. Dit kan lei tot eensaamheid en wanhoop.
• Gebrek aan vertroue in jou diagnose, herhaalde mediese toetse, of die nastreef van ander diagnoses in plaas van behandeling by te woon.
• Dinge soos regsgedinge, ongeskiktheidseise of werkersvergoedingseise kan bykomende stres veroorsaak en jou meer gereeld aan die siekte laat dink.

Simptome word nie deur 'n enkele oorsaak veroorsaak nie, maar deur 'n kombinasie van faktore . Hierdie begrip lei behandelingsbenaderings wat fokus op opvoeding, rehabilitasie, sielkundige ondersteuning en lewenstylveranderinge om simptome te verminder en jou algehele welstand te verbeter.

Wat is die risikofaktore vir FMD?

FMD kom die algemeenste voor by volwassenes, rondom die ouderdom van 40. Dit kan egter enigiemand, insluitend kinders, affekteer.

Die risiko om FMD te ontwikkel is hoër as die volgende faktore teenwoordig is:

• Migraine, chroniese pyn of 'n ooraktiewe senuweestelsel.
• Angs, depressie, of die ervaar van traumatiese gebeure in die verlede.
• Om aan erge stres gedurende die kinderjare onderwerp te word, 'n ongunstige kinderjare te hê, of nie emosionele ondersteuning te ontvang nie.

Hoe diagnoseer dokters FMD?

’n Gesondheidsorgverskaffer (dokter) sal eers oor jou simptome en mediese geskiedenis vra. Dan sal hulle ’n fisiese ondersoek en ’n neurologiese ondersoek doen. Tydens die neurologiese ondersoek kan hulle dinge soos jou reflekse, koördinasie, spierkrag, spiertonus, gang en vermoë om te beweeg, nagaan.

Die hoofmanier waarop dokters FMD diagnoseer, is deur tydens 'n fisiese en neurologiese ondersoek te soek na spesifieke tekens wat uniek is aan FMD en nie in ander neurologiese siektes gesien word nie . Hierdie tekens stel dokters in staat om die diagnose te bevestig sonder die behoefte aan uitgebreide toetse.

Hoe word FMD behandel?

Omdat FMD nie permanente breinskade veroorsaak nie, het jou brein die vermoë om bewegings te "herleer".Die hoofdoelwitte van behandeling is om simptome te verminder, funksionaliteit te verbeter en lewensgehalte te herstel.

Jou dokter mag die volgende behandelings vir FMD aanbeveel:

• Fisioterapie: Dit fokus op die beheer van beweging, die verbetering van balans en die vermindering van abnormale bewegings.
• Arbeidsterapie: Dit help met daaglikse take soos aantrek, kook en skryf.
• Spraakterapie: As FMD jou spraak, sluk of denke beïnvloed het, kan 'n spraakterapeut help om dit te verbeter.
• Stres- en emosionele bestuur: FMD is nie 'n geestesiekte nie. Stres en angs kan egter simptome vererger of dit moeiliker maak om te bestuur. Om met 'n terapeut te praat, kan jou help om te verstaan ​​hoe jou gevoelens, gedagtes en gedrag jou simptome beïnvloed. Terapie kan jou ook help om hierdie dinge op 'n gesonde manier te hanteer.
• Daaglikse roetines: Gereelde oefening, gesonde eetgewoontes en genoeg slaap help jou brein om te funksioneer.
• Bly betrokke: Hou aan om die dinge te doen waarvan jy hou en spandeer tyd saam met mense wat jou ondersteun.
• Medikasie: Medikasie behandel nie direk FMD nie. As jy egter ander toestande het, soos depressie, angs en/of chroniese pyn, kan die neem van medikasie om dit te bestuur help om te verhoed dat daardie simptome met FMD-behandeling inmeng.

Nie alle terapeute is bewus van FMD nie, daarom is dit die beste om 'n terapeut te sien wat ervaring het met die behandeling van FMD.

Die duur van die behandeling wissel van persoon tot persoon. Dit hang af van die tipe abnormale beweging en ander faktore wat uniek aan jou is. Behandeling kan van 'n paar weke tot 'n paar maande, of selfs jare duur. Jou gesondheidsorgspan sal jou 'n goeie idee hiervan gee. Dit is baie belangrik om by jou behandelingsplan en herstelproses te hou vir die beste resultate.

Wat is die prognose vir iemand met FMD?

Dit is algemeen vir mense met FMD om "goeie dae" en "slegte dae" te hê, of periodes wanneer simptome toeneem of afneem.

Studies oor die langtermynuitkomste van mense met FMD toon gemengde resultate:

• Sommige herstel heeltemal.
• Terwyl ander groot verbetering kan sien, kan simptome steeds af en toe terugkeer.
• Vir sommige mense kan simptome voortduur ten spyte van hul beste pogings.

Dinge wat genesing kan belemmer, is:

• Verward wees oor jou diagnose.
• Vertraging in diagnose.
• Gebrek aan ondersteuning van geliefdes.
• Hindernisse vir toegang tot gesondheidsorg en behandeling.
• Gebrek aan dokters met ervaring in die behandeling van FMD.

Faktore wat die kanse op sukses van behandeling verhoog:

• Goeie fisiese gesondheid hê.
• Leef 'n positiewe sosiale lewe.
• Aangesien die behandeling effektief is.
• Die gebruik van positiewe streshanteringstegnieke.

Kenners hoop dat met verhoogde bewustheid van FMD, verminderde stigma en verbeterde toegang tot behandeling, beter uitkomste in die toekoms bereik sal word.

As jy 'n funksionele bewegingsversteuring het, of as jou dokter vermoed dat jy een het, is dit normaal om verward en angstig te voel oor wat dit beteken. As jy komplekse gevoelens oor jou diagnose het, maak seker dat jy dit met jou dokter deel. Jou dokter se werk is om jou te help, nie om jou te oordeel nie . Jou dokter verstaan ​​jou bekommernisse en vrese. Hy of sy kan jou gerusstel deur na jou te luister, ondersteuning en oplossings te bied.

Die belangrikste dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so nou het jy 'n goeie begrip van waaroor ons gepraat het (Funksionele Bewegingsversteuring - FMD). Die belangrikste ding is:

• FMD is 'n verandering in die manier waarop die brein liggaamsbewegings beheer, en word nie veroorsaak deur fisiese skade aan die brein of senuwees nie.
• Selfs al is skanderings en bloedtoetse normaal, is hierdie toestand werklik en moet jy daaraan aandag gee.
• Alhoewel simptome onhanteerbaar mag voel, is herstel en verbeterde lewensgehalte met behoorlike behandeling en rehabilitasie moontlik .
• Dit is belangrik om aandag te skenk aan dinge soos jou emosies en stres, aangesien dit simptome kan beïnvloed.
• Jy is nie alleen nie . Kry ondersteuning van dokters, terapeute en jou geliefdes. Praat met jou dokter oor jou vrae en vrese.

Ons hoop dat hierdie inligting vir u nuttig is. Indien u enige van hierdie simptome het, of meer wil leer, is dit die beste om mediese advies in te win.

Funksionele bewegingsversteurings, FMD, onbeheerbare bewegings, neurologiese siektes, fisioterapie, geestesgesondheid, breinfunksie