Onthou jy 'n paar jaar gelede toe die wêreld begin praat het oor 'n griep genaamd ' Varkgriep '? Baie mense was destyds regtig bang. Hierdie H1N1 is presies daardie griep. Dit het sy naam gekry omdat mense wat in die verlede nou met varke gewerk het, dit opgedoen het. Maar omstreeks 2009 het 'n nuwe stam van die virus ontstaan wat ook versprei het onder mense wat geen kontak met varke gehad het nie. In daardie tyd het dit so vinnig oor die wêreld versprei dat die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) dit 'n pandemie genoem het.
Maar dinge is nou baie anders. Mense kry steeds H1N1-griep, maar dit is nie so eng soos dit was nie. Dit is omdat ons nou baie daarvan weet, en ons het beter maniere om onsself daarteen te beskerm. Maar, soos die gewone verkoue , kan dit vir sommige mense 'n bietjie ernstiger wees. Daarom is dit belangrik om goed ingelig te wees oor H1N1 en veilig te bly.
Hoe kry ons hierdie H1N1-griep?
Dis baie eenvoudig, net soos ons die seisoenale griep kry. Wanneer iemand met hierdie griep hoes of nies, word klein druppeltjies wat die virus bevat in die lug vrygestel. As ons daardie lug inasem, kan ons ook die siekte kry.
Nog 'n manier is as ons 'n oppervlak aanraak, soos 'n deurknop, tafel of wasbak, wat iemand met koors aangeraak het en dan ons oë, neus of mond met dieselfde hand aanraak, kan die virus die liggaam binnedring.
Die belangrikste ding: Al word dit 'varkgriep' genoem, veroorsaak die eet van varkvleis, ham of spek nie hierdie siekte nie. Moenie daarvoor bang wees nie.
'n Persoon met die siekte kan die siekte aan ander versprei vanaf een dag voordat hulle simptome toon. Hulle kan ook die siekte aan ander versprei vir tot 7 dae nadat hulle siek geword het. Jong kinders kan die siekte vir tot 10 dae versprei.
Wat is die simptome hiervan?
Die simptome is baie soortgelyk aan dié van gewone griep. Soms kan jy meer maagpyn en braking met H1N1 ervaar as met gewone griep, maar dit is nie die geval vir almal nie. Dit is die hoofsimptome.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Hoes | Droë of slymerige hoes. |
| Koors | Verhoogde liggaamstemperatuur. |
| Seer keel | Seer keel, verandering in stem. |
| Koud | Neusafskeiding of neusverstopping. |
| Liggaamspyn | Erge pyn in die spiere en gewrigte. |
| Hoofpyn | Erge hoofpyn. |
| Afkoeling | Koue gevoel gepaard met bewerasie. |
| Oormatige moegheid | Voel te moeg om enigiets te doen. |
Soos gewone griep, kan H1N1 soms tot ernstige toestande lei. Byvoorbeeld, longontsteking , wat 'n infeksie van die longe is. Ook, as jy 'n chroniese toestand soos diabetes of asma het, kan hierdie griep daardie toestande vererger.
Indien u enige van hierdie simptome het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter of gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU):
- Moeilikheid met asemhaling
- Aanhoudende erge braking
- Erge pyn in die maag of bors
- Uiterste duiseligheid
- Verlies van bewussyn of verwarring
Kan jy met sekerheid sê of dit H1N1 is?
Ja, jy kan. Maar jy moet 'n spesiale toets daarvoor doen. Dis moeilik om te sê of dit H1N1 of gewone griep is deur net na die simptome te kyk. Die enigste manier om seker te weet, is om 'n laboratoriumtoets te doen. Die dokter sal 'n klein depper in jou neus sit en van die afskeidings vir hierdie toets neem.
Maar hierdie toets word nie vir almal gedoen nie. Dit word gewoonlik slegs gedoen vir mense wat in die hospitaal opgeneem is of wat die risiko loop om lewensgevaarlik siek te word as gevolg van griep. Dit beteken:
- Kinders onder 5 jaar oud
- Mense ouer as 65 jaar
- Swanger moeders
- Kinders onder 18 jaar wat aspirien vir 'n lang tydperk neem (omdat die neem van aspirien met koors 'n gevaarlike toestand genaamd Reye-sindroom kan veroorsaak)
- Mense met chroniese siektes van die longe, hart, lewer, senuweestelsel, ens.
- Mense met verswakte immuunstelsels (byvoorbeeld diegene met MIV of diegene wat immuunonderdrukkende medikasie neem)
- Mense in ouetehuise
Hoe word dit behandel?
Die goeie nuus is dat sommige antivirale middels wat gebruik word om verkoue te behandel, ook goed werk vir H1N1. Die algemeenste hiervan is 'n middel genaamd oseltamivir. Hierdie middels kan help om griep vinnig te behandel en simptome te verminder. Vir die beste resultate moet jy hierdie middels binne 48 uur na die eerste simptome van griep begin neem.
Onthou, griep is 'n virussiekte. Daarom sal die neem van antibiotika dit nie genees nie. Antibiotika maak slegs bakterieë dood. Moet nooit antibiotika neem sonder 'n dokter se aanbeveling nie.
Jy kan pynstillers soos parasetamol neem vir liggaamspyne en koors. Maar soos vroeër genoem, moet nooit aspirien aan kinders onder 19 jaar gee sonder die advies van 'n dokter nie!
Hoe om jouself te beskerm? Wat is die beste manier?
Die beste en maklikste manier om jouself te beskerm, is om 'n jaarlikse griepinspuiting te kry. Die gereelde griepinspuiting wat ons elke jaar kry, bevat die deel wat nodig is om teen die H1N1-virus te beskerm. Hierdie entstof lei ons immuunstelsel op om die virus te herken en te beveg.
Daarbenewens sal hierdie eenvoudige gewoontes jou ook beskerm:
- Was jou hande gereeld: Was jou hande deeglik met seep en water wanneer jy ook al tyd het gedurende die dag. Trouens, dit is genoeg om jou hande te was totdat jy die liedjie 'Happy Birthday' twee keer sing. Gebruik 'n alkohol-gebaseerde handontsmettingsmiddel wanneer seep en water nie beskikbaar is nie.
- Vermy om aan jou gesig te raak: Vermy altyd om aan jou oë, neus en mond te raak.
- Bly weg van siek mense: As daar mense met koors, hoes of verkoue is, bly soveel as moontlik van hulle weg.
Boodskap vir die Huis Toe
- H1N1 (varkgriep) is nou soos 'n normale griep, maar dit kan vir sommige mense ernstig wees (veral dié met chroniese siektes).
- Die eet van varkvleis veroorsaak nie hierdie siekte nie. Dit is 'n wanopvatting.
- Die beste manier om jouself teen griep, insluitend H1N1, te beskerm, is om elke jaar die griepinenting te kry.
- Dit is baie belangrik om jou hande gereeld deeglik met seep en water te was en weg te bly van siek mense.
- As u ernstige simptome soos asemhalingsprobleme of bewussynsverlies het, moenie tyd mors nie en raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Moenie antibiotika neem sonder 'n dokter se advies nie. Moenie aspirien aan kinders onder 19 jaar gee nie.
H1N1, Varkgriep, varkgriep, griepsimptome, griepentstof, H1N1 Sinhala, H1N1-behandeling
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by