Deesdae gebruik baie mense verskeie kruiemiddels, dit wil sê tradisionele kruie, vir verskeie siektes of om gesond te bly, reg? Soms is ons in die versoeking om dit te gebruik nadat ons iets van 'n vriend gehoor het of dit op die internet gesien het. Een so 'n krui waaroor baie mense praat, is Goldenseal. Miskien het jy ook al hierdie naam gehoor. So vandag, kom ons kyk wat Goldenseal is, het dit regtig die voordele wat dit beweer te hê, en is daar enige risiko daaraan verbonde om dit te gebruik.
Wat presies is Goldenseal?
Eenvoudig gestel, goudseël is 'n plant inheems aan Noord-Amerika. Dit wil sê, dit is nie iets wat in ons land groei nie. Sedert antieke tye het die inheemse mense van Noord-Amerika hierdie plant as 'n behandeling vir verskeie kwale gebruik. Daar word byvoorbeeld gesê dat hulle dit gebruik het vir jeukerige oë, mondswere, verskeie infeksies en selfs tuberkulose.
Die wetenskaplike naam van hierdie plant is `(Hydrastis Canadensis L.)`. Dit word ook `geelwortel` genoem. Die rede hiervoor is dat die wortels van hierdie plant 'n geel en bruin kleur aanneem. Daardie wortels word hoofsaaklik as 'n krui gebruik. Die plant produseer ook klein blommetjies, gefranjerde blare en klein vrugte.
Die meeste gouesealprodukte op die mark vandag word gemaak van kommersieel gekweekte plante, aangesien natuurlik voorkomende plante met uitsterwing bedreig word as gevolg van oormatige oes.
Wat is die gesondheidsvoordele van hierdie kruie?
Wat goudseël betref, is daar baie gesondheidsvoordele te vinde, maar die belangrikste ding is dat daar steeds geen sterk genoeg mediese bewyse is om baie van hierdie bewerings te ondersteun nie. Die meeste van hulle is gebaseer op tradisionele kennis en anekdotiese bewyse. Kom ons kyk na 'n paar van die belangrikste voordele.
| Geëiste Gesondheidsvoordeel | Mediese verduideliking |
|---|---|
| Verligting vir die oë | Dit word in sommige kruie-oogspoelmiddels aangetref wat gebruik word om ooginfeksies en allergieë te behandel. Mediese navorsing het egter nog nie bewys dat dit enige verligting bied nie. Sommige studies toon ook dat die bestanddeel berberien in hierdie krui die selle van die ooglens kan beskadig as dit in groot hoeveelhede op die oog toegedien word. |
| Simptome van Herpes | Tradisionele genesers glo dat dit herpes-sere help om vinniger te genees, maar geen mediese bewyse is nog hiervoor gevind nie. |
| Help die spysverteringstelsel | Dit het wel 'n mate van sukses getoon. Goldenseal het antimikrobiese eienskappe, dus dui studies daarop dat dit kan help met toestande soos bakteriële diarree en gastritis. In een studie was berberien wat saam met antibiotika gegee is, meer effektief as antibiotika alleen. Meer navorsing is egter hieroor nodig. |
| Voorkoming van urienweginfeksies (UTI's) | Daar word geglo dat 'n verbinding genaamd berberien verhoed dat bakterieë aan die wande van die urienweg en blaas vassit, wat vermoedelik help om urienweginfeksies (UTI's) te voorkom. Maar soos met alles anders, is meer navorsing nodig om dit definitief te bewys. |
| Verbetering van immuniteit | Twee alkaloïede wat in goudseël voorkom, berberien en hidrastien, ondersteun blykbaar die immuunstelsel. Hulle maak bakterieë dood en help om inflammasie in die liggaam te verminder. Daarom word gesê dat hulle help met dinge soos verkoues en seer keel. Maar presies hoe dit werk en wat die regte dosis is, word nog ondersoek. |
Die belangrikste ding is dat geeneen van hierdie voordele definitief bewys is nie, so jy moet vermy om dit as 'n "towerkoeël" te gebruik.
Wat is die risiko's verbonde aan die gebruik van Goldenseal? - Wees veral versigtig hiermee!
Dit is die belangrikste deel van hierdie artikel, want benewens die voordele, is dit ook belangrik om bewus te wees van die skade wat iets kan veroorsaak.
- Gebrek aan navorsing: Soos ons vroeër genoem het, is baie van die praatjies oor hierdie krui gebaseer op tradisionele oortuigings. Dit mag dalk veilig wees om dit korttermyn te gebruik, maar daar is nie genoeg data om met sekerheid te sê wat die gevolge van langtermyngebruik mag wees nie.
- Produkgehalte: Dit is 'n groot probleem. In 'n studie wat in die Verenigde State gedoen is, het sommige Goldenseal-aanvullings op die mark nie die hoeveelheid van die krui bevat soos op die etiket aangedui nie. Sommige het glad nie Goldenseal bevat nie, maar het eerder ander stowwe bevat. Stel jou dus voor, hoe gevaarlik is dit as jy vir iets betaal en dit jou glad nie bevoordeel nie, of as jy iets inneem waarvan jy nie weet nie?
Baie skadelik vir swanger en borsvoedende moeders!
Dit is nie iets om ligtelik op te neem nie . Goldenseal kan baie skadelik wees vir swanger moeders en pasgebore babas.
Goldenseal kan geelsug by pasgebore babas veroorsaak. As die baba reeds geelsug het, kan dit dit vererger.
Hierdie ernstige geelsug kan lei tot 'n baie gevaarlike en seldsame toestand genaamd kernicterus . Eenvoudig gestel, dit veroorsaak skade aan die baba se brein. Simptome van kernicterus sluit in:
- Baba is voortdurend slaperig (lusteloosheid)
- Spierspasmas
- Aptyt
- Asemhalingsnood
'n Kind met hierdie toestand sal dwarsdeur hul lewe met verskeie komplikasies moet saamleef. Ernstige toestande soos spraakprobleme, leergestremdhede en gehoorverlies kan byvoorbeeld voorkom. Daarom, as jy swanger is, 'n baba verwag of borsvoed, moet jy nie die kruie goldenseal om enige rede gebruik nie.
Kan interaksie hê met ander medikasie wat jy neem (Dwelminteraksies)
Wanneer jy Goldenseal gebruik, kan die manier waarop jou liggaam ander medikasie verwerk (metaboliseer) verander. Dit beteken dat as jy medikasie vir diabetes, hoë bloeddruk, cholesterol of enige ander toestand neem, Goldenseal kan verander hoe goed daardie medikasie werk. Die effekte van die medikasie kan verhoog of verminder word. Albei hiervan is gevaarlik.
Daarom, as jy enige medikasie neem, herhaal ek, praat beslis, beslis met jou dokter en kry toestemming voordat jy 'n kruieaanvulling soos hierdie neem.
Watter dosis en metodes moet gebruik word?
Daar is geen spesifieke aanbevole dosis hiervoor nie, want daar is nie genoeg navorsing daaroor gedoen nie. Dit kan in verskeie vorme op die mark gevind word.
- In vloeibare vorm (Tinkture)
- Kapsules
- Poeiers
- Uittreksels
- Tee
As jy so 'n produk gebruik, volg die instruksies op die verpakking. Terwyl jy egter daardie instruksies volg, soos ons vroeër genoem het, is dit wyser en veiliger om jou dokter te raadpleeg voordat jy dit begin gebruik.
Boodskap vir die Huis Toe
- Goldenseal is 'n kruie wat inheems is aan Noord-Amerika. Alhoewel dit glo baie belangrike gesondheidsvoordele inhou, het baie daarvan nie sterk wetenskaplike bewyse nie.
- Baie van die beweerde voordele van hierdie kruie (bv. oogverligting, herpes, immuniteit) is nie medies bewys nie. Hulle is gebaseer op tradisionele oortuigings.
- Dit is baie gevaarlik vir swanger en borsvoedende moeders. Dit kan ernstige geelsug by pasgeborenes veroorsaak en 'n toestand genaamd kernicterus, wat die brein kan beskadig.
- As u medikasie vir ander toestande gebruik, kan die gebruik van goldenseal die effektiwiteit van daardie medikasie beïnvloed.
- Probleme kan ontstaan rakende die gehalte en bestanddele van produkte wat op die mark beskikbaar is.
- Die belangrikste: Voordat u enige kruieaanvulling soos hierdie gebruik, maak seker dat u u huisdokter (dokter) raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by