Het jy jou heup gebreek? Of het iemand geval? Kom ons leer presies oor heupfraktuur!

As een van ons ouderlinge, miskien 'n ouma of oupa, gly en val, kan dit baie eng wees, reg? Ons dink dikwels: 'Ag, ek weet nie of ek my heup gebreek het nie.' Eintlik is dit nie 'n speletjie om hierdie heup te breek nie, dit wil sê, '(Heupfraktuur)'. Dit is 'n ernstige toestand wat jou lewe kan beïnvloed. So, kom ons praat vandag presies en eenvoudig hieroor.

Wat beteken dit om bloot 'n heup te breek?

Goed, kom ons kyk nou na wat 'n heupfraktuur is. Jou been het 'n dybeen, wat die langste en sterkste been van die heup tot die knie is. Dokters noem dit ook die femur. Dit is die boonste deel van die dybeen, spesifiek die deel naby die heupgewrig, wat ons 'n heupfraktuur noem.

Die heupbeen is die langste en sterkste been in die liggaam. Dus, gewoonlik, neem dit 'n redelik slegte val of 'n groot trauma, soos 'n motorongeluk, om dit te breek. As jy 'n heup breek, beteken dit meestal dat jy waarskynlik 'n operasie sal benodig om dit te herstel.

Soms maak ons ​​grappe met ons vriende oor dinge soos: 'Ek het my heup gebreek omdat ek ouer geword het.' Al is dit net 'n grap, is dit belangrik om te onthou dat 'n gebreekte heup 'n baie ernstige, lewensveranderende ongeluk is . As jy dit ignoreer, kan dit later tot ernstige probleme lei.

Op watter maniere kan 'n heup gebreek word?

Kyk nou, ons heupgewrig is 'n bal -en-sokkelgewrig. Die balagtige deel van die dybeen (die femurkop) pas in 'n koppieagtige sok (die asetabulum) in ons pelvis. Dus, as ons sê 'gebreekte heup', beteken dit dat die been enige plek bo-op die dybeen kan breek.

Dokters klassifiseer hierdie heupfrakture gebaseer op waar die femur breek. Kom ons kyk na wat hulle is:

• Femorale kopfrakture: Dit is 'n fraktuur van die balagtige deel van die femur, die ronde deel bo-op die dybeen. Dit is eintlik 'n baie seldsame verskynsel.
• Femorale nekfrakture: Soms word dit subkapitale frakture of intrakapsulêre frakture genoem, en dit is die brugagtige deel van die femur tussen die ronde kop en die lang skag wat langs die kant afloop. Dit is die mees algemene tipe heupfraktuur. Dit is soos die nek van 'n bottel, so dit kan maklik beskadig word.
• Intertrochanteriese frakture: Daar is twee benige uitsteeksels (trochanters) aan weerskante van die femur. Dit is waar die spiere heg. Dit word 'n fraktuur in die area tussen hierdie uitsteeksels genoem.

Dokters benoem frakture ook op grond van die aard van die fraktuur (d.w.s. die manier waarop dit gebreek is, die vorm). Hier is 'n paar voorbeelde:

• Transversale frakture
• Skuins frakture
• Spiraalfrakture
• Verbrokkelde frakture – Dit is soos 'n stuk glas wat op die grond val en verpletter.

Wat is die simptome hiervan?

Dit is die algemene simptome van 'n gebreekte heup. As jy een of meer hiervan het, moet jy beslis bekommerd wees.

• Ek het baie erge heuppyn . Hierdie pyn kan ook na die lies uitstraal.
• Jy kan nie jou heupe of bene beweeg nie, wat beteken dat jou mobiliteit erg beperk is. Jy kan nie eers gewig dra of staan ​​nie.
• Daar mag dalk 'n knop wees wat in die hand gevoel kan word, of 'n knop wat van buite af sigbaar is.
• Swelling vind plaas.
• Kneusplekke, dit beteken blou word.
• Die heupgewrig kan misvormd en misvormd voorkom wanneer dit van buite beskou word . Die been kan ook effens verkort en na buite gedraai voorkom.

Wat is die oorsake van heupfrakture?

Eenvoudig gestel, 'n heupfraktuur vereis 'n baie ernstige ongeluk . Want, soos ons voorheen gesê het, is dit 'n sterk been. Die hoofredes is:

• Valle: Veral as jy van 'n hoë plek af val (soos 'n leer, dak, boom). In die geval van 'n bejaarde persoon kan dit egter gebeur selfs al gly en val terwyl jy net staan.
• Voertuigongelukke: Motor-, fiets- en driewielongelukke kan ernstige beserings soos hierdie veroorsaak.
• Sportbeserings: Veral in hoë-impak sportsoorte soos rugby en sokker.

Wie is meer in gevaar?

Enigeen kan 'n ongeluk hê en 'n heup breek. Maar sommige mense loop 'n hoër risiko. Dit is:

• Volwassenes ouer as 65: Soos ons ouer word, word ons bene swakker en ons balans neem af, wat ons meer geneig maak om te val.
• Mense met siektes wat hul bene verswak. Byvoorbeeld, as hulle "osteoporose" (beenverlies) of "osteopenie" (beenverdunning) het. In hierdie toestande word die bene bros soos beskuitjies.
• Vroue het 'n effens hoër risiko as mans, veral na menopouse omdat hulle meer geneig is om osteoporose te ontwikkel.
• Atlete wat kontaksport speel.

Gewoonlik vind 'n heupfraktuur plaas wanneer 'n persoon van 'n hoogte val. Vir iemand ouer as 65 jaar of iemand met swak bene, is die kanse om 'n heup te breek egter baie hoër, selfs al gly of val hulle terwyl hulle huishoudelike take of daaglikse aktiwiteite doen. Stel jou voor, as 'n ouma in ons huis in die badkamer gly en val... Aangesien bene met ouderdom 'n bietjie swakker word, is die kanse om 'n heup te breek hoër, selfs al val hulle. Dieselfde kan gebeur met iemand met `(Osteoporose)`.

Ook enige gesondheidstoestand wat jou balans, stabiliteit of gang beïnvloed, kan jou risiko verhoog om 'n heup te breek. Sommige toestande wat balans kan verminder, sluit in:

• `(Parkinson se siekte)` (Parkinson se siekte)
• `(Vertigo)` (Duiseligheid)
• Gangafwykings
• Siektes wat aanvalle veroorsaak, soos epilepsie.

Hoe bespeur 'n dokter dit?

’n Dokter kan met sekerheid vasstel of jy ’n gebreekte heup het deur ’n fisiese ondersoek en spesiale beeldtoetse . As jy na die noodkamer (ER) gaan na ’n slegte val of ander ongeluk, kan die dokters daar dit as ’n fraktuur diagnoseer.

Die dokter sal jou eers vra hoe die ongeluk gebeur het, na die areas van pyn kyk en kyk of jy jou been kan beweeg. Dan sal hulle foto's van jou heup en die omliggende area neem en een of meer van die volgende toetse gebruik:

• Heup-X-straal: Dit kan dikwels 'n fraktuur opspoor.
• MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) toets: Indien die X-straal nie duidelik is nie, of indien daar 'n vermoede van 'n klein fraktuur is, kan hierdie toets gebruik word om duideliker te sien.
• `CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie-skandering):` Hierdie toets kan ook gedetailleerde foto's van die bene neem. Dit is baie nuttig wanneer 'n operasie beplan word.

Wat is die behandelings?

Byna almal wat 'n heup breek, sal 'n operasie benodig. Dit is omdat dit selde behoorlik genees sonder chirurgie. Die tipe operasie wat jy benodig, sal afhang van die erns van die fraktuur, die tipe fraktuur, jou ouderdom, jou algemene gesondheid en of jy ander beserings of gesondheidstoestande het. Daar is twee hooftipes chirurgie vir heupfrakture:

• Heupvervanging (of heupartroplastie): As 'n volwassene ouer as 65 'n gebreekte heup het, sal hulle gewoonlik 'n heupvervanging moet ondergaan. Dit behels die verwydering van die beskadigde deel van die heupgewrig en die vervanging daarvan met 'n kunsmatige gewrig van metaal, plastiek of keramiek. Dit kan 'n totale vervanging of 'n gedeeltelike vervanging wees.
• Oop Reduksie en Interne Fiksasie (ORIF): In hierdie prosedure plaas jou chirurg skroewe, penne, plate of 'n metaalstaaf in jou heupbeen om die gebreekte been in plek te hou. Dit is wanneer die gebreekte stukkies been behoorlik genees en nie beweeg nie. Sommige mense moet hierdie inplantings vir die res van hul lewens dra. Ander kan dit laat verwyder nadat hul heup genees het.

Watter komplikasies kan na die operasie voorkom?

Soos met enige operasie, kan daar komplikasies na 'n heupoperasie voorkom. Dit is goed om ook hiervan bewus te wees:

• Beendood as gevolg van verlies aan bloedvloei na die bene (`(Avaskulêre nekrose)`):Veral in femurnekfrakture word die bloedtoevoer na die kop van die been ontwrig, wat veroorsaak dat daardie deel afsterf.
• Nie-vergroeiing: Die gebreekte been is moontlik nie heeltemal of gedeeltelik genees nie en mag verdere chirurgie benodig.
• Wanbeenvorming: Dit gebeur wanneer 'n gebreekte been verkeerd genees en verkeerd in lyn raak. Dit kan pyn en probleme met loop veroorsaak vir 'n rukkie.
• Beeninfeksie (Osteomielitis): As jy 'n oop fraktuur het (een waar die been deur die vel gebreek het), loop jy 'n hoër risiko om 'n bakteriële infeksie te ontwikkel. Infeksies kan ook by die operasieplek voorkom.
• Bloedklonte: Bloedklonte kan na chirurgie vorm, veral in die groot are van die bene. Hierdie is baie gevaarlik omdat hulle lewensgevaarlik kan wees as hulle na die longe beweeg.
• Ander verwante probleme: Vir volwassenes kan dinge soos longinfeksies en urienweginfeksies ook na die operasie voorkom.

Hoe oorleef jy dit?

Soms is dit nie maklik om heupfrakture te voorkom nie, aangesien dit dikwels onverwags gebeur as gevolg van 'n skielike val of ander ongeluk. Volg egter hierdie algemene veiligheidswenke om die risiko van val en ongelukke te verminder. Dit is belangrik, nie net vir jou nie, maar ook vir jou gesin:

• Hou jou huis en werkplek netjies en vry van onnodige rommel. Verwyder drade en los items van die vloer af. Dit sal die kanse verminder om oor jouself of ander te struikel.
• Installeer 'n grypstang in die badkamer om glyvaste teëls en storthandvatsels vas te hou.
• As jy ouer as 65 jaar is, of as iemand in jou familie osteoporose het, oorweeg dit om met jou dokter te praat oor 'n beendigtheidstoets . Dit sal jou help om swak bene vroeg op te spoor en behandeling te kry.
• Volg 'n dieet- en oefenplan wat help om goeie beengesondheid te handhaaf . Eet kosse ryk aan kalsium en vitamien D. Dinge soos stap en ligte oefening versterk bene.
• Gebruik altyd 'n geskikte gereedskap (soos 'n leer) wanneer jy na iets bo in jou huis reik. Moet nooit op stoele of tafels klim nie.
• Dra altyd jou veiligheidsgordel wanneer jy bestuur.
• Dra gepaste veiligheidstoerusting vir enige aktiwiteit of sport.

Hoe lank neem dit om te genees?

’n Gebreekte heup neem ten minste ’n paar maande om te genees. Jy mag dalk beter voel en mettertyd verbetering sien, en dit kan tot ’n jaar se behandeling neem. Dis soos om ’n huis te bou, dit word stukkie vir stukkie gebou. Die tyd wat dit neem om te genees, hang af van ’n paar ander dinge:

• Die tipe operasie wat jy moes hê.
• Ek wonder of jy enige ander beserings het.
• Jou ouderdom (dit neem langer vir 'n ouer persoon om te herstel as 'n jonger persoon).
• Jou algemene gesondheid (byvoorbeeld, as jy diabetes het, kan herstel vertraag word).
• Die rede vir die onderbreking en die erns van die onderbreking.

Jou chirurg sal jou vertel wat om te verwag en 'n hersteltydperk wat geskik is vir jou toestand.

Jy sal kort na die operasie met fisioterapie (PT) moet begin. Dit kan begin terwyl jy nog in die hospitaal is. Jy sal vir 'n paar maande PT moet doen voordat jy weer behoorlik kan beweeg en loop. 'n Fisioterapeut sal jou oefeninge en strekke leer om die spiere rondom jou heup te versterk en die bewegingsomvang in jou gewrig te verhoog. Om hierdie oefeninge korrek te doen, is baie belangrik vir jou genesingsproses.

Na die operasie moet jy dalk 'n loopraam, kierie of krukke gebruik terwyl jy herstel. Sommige mense moet dit vir 'n langer tydperk gebruik. Vra jou dokter of fisioterapeut hoe lank jy hierdie loophulpmiddels moet gebruik.

Waarom is 'n gebreekte heup gevaarlik?

Heupfrakture is nie net 'n gebreekte ledemaat nie. Dit is ernstiger as dit.

Onthou, 'n gebreekte heup is nie 'n speletjie nie, dit is 'n ernstige toestand wat nood mediese aandag vereis!

Benewens die skade aan jou femur en heupgewrig, kan heupfrakture ook ander ernstige beserings veroorsaak. Dit kan veral gebeur as jy hard val of in 'n motorongeluk betrokke is.

Enige ongeluk wat ernstig genoeg is om jou dybeen te breek , kan ook jou femorale arterie beskadig. Indien dit gebeur, kan ernstige bloeding lewensgevaarlik wees indien dit nie vinnig deur 'n dokter behandel word nie. Ook 'n gebreekte heup en die behoefte om na 'n operasie onbeweeglik te bly , kan die risiko van bloedklonte verhoog.

Ernstige beserings wat heupfrakture veroorsaak, is veral gevaarlik vir volwassenes ouer as 65. Soos jy ouer word, neem dit langer vir jou liggaam om van enige besering te genees. Dit is selfs meer die geval in 'n groot ongeluk soos 'n heupfraktuur. Heupvervangingschirurgie (en die hersteltyd) kan moeiliker wees vir 'n ouer persoon. As hulle ander mediese toestande het, kan die situasie selfs meer ingewikkeld wees.

Studies het bevind dat volwassenes ouer as 65 wat 'n heup gebreek het, meer geneig is om fisiese aktiwiteite soos stap te verminder of te staak na herstel, en om hulle te onttrek aan sosiale aktiwiteite en stokperdjies. Hierdie eensaamheid kan jou algemene gesondheid en geesteswelstand beïnvloed. Praat met jou dokter oor hoe om aktief te bly na 'n heupfraktuur. Hulle kan veilige maniere voorstel om in verbinding te bly met jou geliefdes en die dinge waarvan jy hou.

Wanneer moet jy dringend hospitaal toe gaan?

Elke heupfraktuur is 'n mediese noodgeval. As jy dink jy het 'n gebreekte heup, skakel 1990 (of jou plaaslike noodnommer) onmiddellik. Skakel nooddienste as jy in 'n val, motorongeluk of ander ernstige ongeluk betrokke was en een of meer van hierdie simptome het:

• Jy kan nie jou heupe of bene beweeg nie.
• Daar is ondraaglike pyn.
• Jou heup of been lyk anders, dit lyk nie meer waar dit was nie, dit lyk asof dit uitgestrek is.
• Soms word die vel deurboor en is bene sigbaar (dit is baie ernstig).
• Jou heup is baie geswel.
• Saam met hierdie ander simptome verskyn 'n skielike ernstige kneusplek (blouheid).

Watter vrae moet jy die dokter vra?

Wanneer jy jouself of iemand wat jy ken met 'n gebreekte heup behandel, is dit 'n goeie idee om jou dokter vrae soos hierdie te vra sodat jy 'n duidelike begrip van die situasie kan kry.

• Watter soort heupfraktuur het ek? Hoe ernstig is dit?
• Watter soort operasie sal ek moet ondergaan? Wat kan ek daarvan verwag?
• Wat is die moontlike risiko's na die operasie?
• Hoe gou moet ek met fisioterapie (`PT`) begin?
• Hoe lank sal dit neem vir my om ten volle te herstel? Sal ek weer kan werk?
• Wat kan jy doen om die pyn te beheer?

Kan jy loop met 'n gebreekte heup?

Nee. Jy kan nie staan, loop of enige gewig op 'n gebreekte heup plaas nie. Druk op die heup kan die fraktuur vererger, die gebreekte been ontwrig, die omliggende bloedvate en senuwees beskadig en ander komplikasies en beserings veroorsaak.

Jou chirurg of gesondheidsorgverskaffer sal jou wys hoe om veilig te staan, loop en beweeg na die operasie en tydens jou herstel. Volg hul instruksies noukeurig.

Is dit reg om iemand met 'n gebreekte heup te skud?

As jy dink iemand het 'n gebreekte heup, skakel 1990 (of jou plaaslike noodnommer) onmiddellik. Slegs opgeleide gesondheidswerkers moet iemand met 'n gebreekte heup skuif, optel of skuif. Probeer om die persoon so stil as moontlik te laat lê, sonder om hulle te beweeg. Moenie enige druk op hul been plaas of probeer om hulle te laat staan ​​of loop nie. Dit kan die besering vererger.

Wanneer jy nooddienste skakel, vra die persoon wat die oproep beantwoord vir instruksies oor hoe om die persoon veilig en stabiel te hou totdat hulp opdaag.

’n Gebreekte heup is ’n skrikwekkende, traumatiese gebeurtenis. Veral omdat dit binne sekondes kan gebeur, na ’n skielike val of ’n motorongeluk. Herstel van heupoperasie kan ’n lang, moeilike proses wees. Vier elke klein bietjie vordering op jou herstelreis. As jy sukkel om te beweeg of te oefen, vertel jou dokter of fisioterapeut. Hulle kan jou help om enige uitdagings wat jy mag ondervind, te oorkom.

Laastens, dinge om te onthou

Jy hoef nie in vrees te leef om 'n heup te breek nie. Maar dis belangrik om te weet watter faktore dit kan veroorsaak en hoe om jou risiko te verminder. Praat met jou dokter oor gereelde siftingstoetse wat veranderinge in jou beendigtheid of algemene gesondheid kan opspoor voordat 'n ongeluk gebeur. Beskerm jouself teen val en hou jou bene sterk. Want 'n gesonde heup is die sleutel tot 'n vrye, gelukkige lewe! Met geduld en die nakoming van jou dokter se advies, kan jy goed van hierdie toestand herstel.

` Heupfraktuur, Heupfraktuur, Heupfraktuur, Femur, Val by bejaardes, Osteoporose, Heupchirurgie