Is jy bewus van die 'Iliac Artery' wat lewe aan ons bene gee?

Het jy al ooit gewonder hoe jou bene en heupe bloed, dit wil sê lewe, kry? Wanneer ons loop, hardloop en selfs net staan, word die energie en suurstof wat vir dit alles benodig word, deur bloed gedra. Daar is dus 'n hoofstelsel van vate wat voortdurend bloed aan die onderste deel van ons liggaam voorsien. Ons gaan vandag daaroor praat. Hierdie word die 'Iliac Artery' of die bekkenarterie in die mediese wetenskap genoem.

Eenvoudig gestel, wat is hierdie 'Iliac Artery'?

Die 'iliac arterie' is die hoofnetwerk van bloedvate wat bloed aan die onderste deel van ons liggaam voorsien, dit wil sê die bene, heupe, bekkenarea en voortplantingstelsel. Dink aan die grootste bloedvat in ons liggaam, die aorta, wat by die hart begin, as 'n hoofpyp vanaf 'n groot watertenk. Wanneer hierdie hoofpyp die buik bereik, spesifiek naby die naeltjie, verdeel dit in twee hooftakke. Daardie twee takke is wat ons die 'iliac arteries' noem.

Hierdie behoort aan 'n kategorie genaamd perifere arteries . Die woord 'perifere' verwys na arteries wat bloed voorsien aan dele van die liggaam wat 'n bietjie verder van die hart af is. Dus is hierdie iliac arteries noodsaaklik vir die gesondheid van ons bene.

Wat is die hooffunksies van hierdie vaskulêre stelsel?

As 'n baie belangrike deel van ons hele liggaam se bloedsomloopstelsel, is daar verskeie areas wat hoofsaaklik deur die iliac arterie van bloed voorsien word.

• Onderste ledemate: Dit sluit jou bene, voete, heupe, boude en dye in. Hierdie bloedvate verskaf die suurstof en voedingstowwe wat jou spiere nodig het wanneer jy loop, hardloop of oefen.
• Buik- en rugspiere: Sommige van die spiere in ons buik en rug ontvang ook bloed van takke van hierdie vaskulêre stelsel.
• Voortplantingstelsel: Hierdie help ook om die bloedtoevoer te verskaf wat nodig is vir die gesonde funksionering van die voortplantingstelsel van beide vroue en mans.
• Ander organe in die bekkenarea: Die iliac arterie dra ook by tot die verskaffing van bloedtoevoer na organe soos ons blaas, ingewande, lewer en pankreas.

Eenvoudig gestel, die gesondheid van ons liggaam onder die middellyf is amper geheel en al afhanklik van die gesondheid van hierdie iliac arteries.

Hoe die 'iliac arterie' in die liggaam vertak

Soos ons vroeër genoem het, verdeel die abdominale aorta in twee hooftakke. Hierdie word die regter gemeenskaplike iliac arterie en die linker gemeenskaplike iliac arterie genoem.

Hierdie twee gemeenskaplike iliac arteries, wat ongeveer 'n duim stroomaf beweeg, verdeel elk in twee verdere hooftakke. Net soos 'n groot tak van 'n boomstam in twee kleiner takke verdeel. Hierdie twee takke is:

1. Eksterne Iliacale Arterie

2. Interne Iliacale Arterie

Elk van hierdie arteries verdeel in kleiner takke wat bloed na die relevante organe en spiere vervoer. Kom ons kyk hierna in 'n bietjie meer besonderhede.

Watter siektes beïnvloed die iliac arteries?

Soos ander bloedvate in ons liggaam, kan die iliac arteries deur 'n verskeidenheid toestande beïnvloed word. Sommige hiervan is baie algemeen, terwyl ander redelik skaars is.

• Aterosklerose:Dit is die mees algemene probleem. Eenvoudig gestel, die wande van bloedvate raak verstop met vet, cholesterol en ander stowwe (genoem plaak), wat die arteries vernou en verhard. Dis soos roes wat binne-in 'n waterpyp opbou en die bloedvloei blokkeer.

• Perifere Arteriesiekte (PAS): Aterosklerose van die iliacale arteries verminder bloedtoevoer na die bene en voete. Die hoofsimptoom is erge pyn in die bene, veral in die liesarea, wanneer 'n mens vir 'n kort afstand loop . Hierdie pyn bedaar na 'n kort ruskans. Indien hierdie toestand onbehandeld gelaat word, kan dit lei tot 'n beroerte, hartaanval en in sommige gevalle selfs amputasie van die bene .

• Iliakale arterie stenose: By sommige mense kan die wande van die iliakale arteries styf en vernou word as gevolg van 'n seldsame toestand genaamd fibromuskulêre displasie (FMD). Hierdie arteries is meer geneig om te bars (disseksies) of te verswak en uit te bult (aneurismes).

• May-Thurner-sindroom: Dit is ook 'n seldsame toestand. In hierdie toestand word die gemeenskaplike iliac arterie aan die regterkant en die gemeenskaplike iliac ader aan die linkerkant (’n bloedvat wat bloed terug na die hart dra) teen die ruggraat saamgepers. Hierdie druk maak dit moeilik vir bloed om deur die are van die linkerbeen te vloei, wat die risiko van bloedklonte (Diepveneuse Trombose - DVT) verhoog.

So hoe beskerm ons hierdie belangrike bloedvate?

Gelukkig kan 'n paar eenvoudige veranderinge aan ons leefstyl help om die gesondheid van ons iliac arteries te beskerm en die risiko van die ontwikkeling van toestande soos PAD te verminder.

• Wees meer dae van die week aktief: Selfs eenvoudige oefening soos om elke dag 30 minute te stap, kan 'n groot verskil maak. Oefening verbeter bloedsomloop.
• Volg 'n hartgesonde dieet: Verminder kosse hoog in vet, cholesterol en sout. Sluit meer groente, vrugte, peulgewasse en volgraan in jou dieet in.
• Vermy rook heeltemal: Rook is een van die grootste vyande van hierdie bloedvate. Dit beskadig die arteriewande en versnel die toestand van "aterosklerose". As jy vandag kan ophou rook, sal dit die grootste geskenk wees wat jy jouself kan gee.
• Handhaaf 'n gesonde gewig: Oorgewig plaas onnodige las op die hart en bloedvate.
• Hanteer stres: Dinge soos joga, meditasie en om met 'n vriend te praat, kan help om stres te verminder.
• Beheer ander mediese toestande:As jy toestande soos diabetes, hoë bloeddruk of hoë cholesterol het, is dit noodsaaklik om dit goed te beheer volgens mediese advies.

Hoe laat moet ek 'n dokter sien?

As u een of meer van die volgende simptome het, is dit baie belangrik om onmiddellik u dokter vir advies te raadpleeg.

• Pyn tydens loop: Pyn of krampe in die bene, dye of boude, veral wanneer jy vir kort afstande loop.
• Moeilikheid om te loop: As u sukkel om te loop as gevolg van swakheid of gevoelloosheid in u bene.
• Nie-genesende wonde: As wonde aan die bene of voete stadig genees of glad nie genees nie.
• Pyn selfs in rus: Soos die toestand vererger, kan jy beenpyn ervaar selfs terwyl jy snags slaap.

Jou dokter kan meet hoe goed jou bloed in jou bene vloei met 'n paar eenvoudige, pynlose toetse (soos die Enkel-Brachiale Indeks - ABI) om 'n akkurate diagnose te maak en die regte behandeling vir jou voor te skryf. Moet dus nooit jou simptome ignoreer nie.