Voel jy soms swaar, slaperig of net angstig? In sulke tye het jy dalk iemand van 'n vriend of op die internet hoor praat oor 'n kruie-aanvulling genaamd 'Kava Kava'. Daar word dikwels gesê dat dit goed is vir geestelike kalmte en goeie slaap. Maar selfs dinge soos hierdie wat as 'natuurlik' beskou word, moet deeglik oorweeg word voordat dit gebruik word. Want dit kan ook risiko's inhou. So vandag, kom ons gesels oor wat hierdie kava kava is en waaroor jy versigtig moet wees wanneer jy dit gebruik.
Wat presies is Kava Kava?
Eenvoudig gestel, kava kava is 'n kruie-aanvulling. Dit beteken dit is nie 'n medisyne nie. Daar word geglo dat dit help met geestelike ontspanning en slaap. Maar die belangrikste ding hier is dat dit nie deur groot agentskappe in die wêreld, soos die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), goedgekeur is as 'n behandeling vir enige mediese toestand nie.
Dit beteken dat dit nie soos 'n voorskrifmedisyne vir kwaliteit, veiligheid en doeltreffendheid getoets is nie. Dit kan ander bestanddele bevat wat nie op die etiket gelys word nie.
Daarom, as jy om enige rede 'n kruieaanvulling gebruik, is dit 'n moet om met jou dokter daaroor te praat.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy kava kava gebruik
As jy oorweeg om kava kava te gebruik, is dit uiters belangrik om jou dokter in te lig as jy enige van die volgende toestande het, aangesien die gebruik van kava kava in hierdie gevalle ernstige gesondheidsprobleme kan veroorsaak.
| Die situasie wat jou raak | Hoekom moet jy dit vir die dokter sê? |
|---|---|
| As jy 'n gereelde drinker is | Beide kava kava en alkohol kan die lewer aantas. Die gebruik van albei saam verhoog die risiko van ernstige lewerskade aansienlik. |
| As jy lewersiekte het | Vir iemand wat reeds lewerswakheid het, kan die gebruik van kava kava die toestand vererger. |
| As jy 'n geestesongesteldheid het | Kava kan interaksie hê met medikasie wat vir toestande soos depressie geneem word, en simptome kan ook verander. |
| As jy 'n geskiedenis van dwelmverslawing het | Die effekte van kava kava kan onverwags verander met sekere stowwe. |
| As jy 'n allergie vir kava kava of ander plante, kosse of medisyne het | Daar is 'n risiko van 'n allergiese reaksie. |
| As jy swanger is of probeer swanger raak | Daar is nie genoeg inligting oor die veiligheid van kava kava tydens swangerskap nie, so vermy gebruik heeltemal gedurende hierdie tyd. |
| As jy 'n borsvoedende moeder is | Dit is nie raadsaam om kava kava gedurende hierdie tyd te gebruik nie, aangesien dit 'n mate van effek op die baba deur borsmelk kan hê. |
Hoe moet ek dit gebruik?
As jy en jou dokter bespreek en besluit het dat jy kava kava kan gebruik, wees bewus van hierdie punte.
- Drink dit met 'n glas water.
- Vir die beste resultate is dit die beste om dit saam met 'n maaltyd te neem.
- Volg die instruksies op die etiket of soos deur u dokter aangedui. Moet nooit meer as die voorgeskrewe dosis neem nie.
- Dit is nie raadsaam om kava kava aan kinders te gee nie. Hou dit dus weg van kinders.
Wat om te doen as jy oordosis neem? (Oordosis)
As jy dink jy het meer geneem as wat jy dink, tree dadelik op. In so 'n geval, ColomboSkakel die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Nasionale Hospitaal. Of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal. Dit is baie belangrik om mediese advies in te win sonder om tyd te mors.
Wat gebeur as ek 'n dosis mis?
As jy 'n dosis mis, neem dit sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit 'n dubbele dosis neem nie.
Ander dinge wat met kava kava kan interaksie hê (Interaksies)
Kava kava kan met ander medikasie en stowwe interaksie hê en ongewenste effekte veroorsaak. Daarom, as u enige van die volgende neem, moet u u dokter vertel voordat u kava kava neem.
| Tipe dwelm of stof | Moontlike impak |
|---|---|
| Alkohol | Die risiko van oormatige lomerigheid, verminderde bewussyn en lewerskade is baie hoog. |
| Medisyne vir slaap of epilepsie (bv. barbiturate) | Die lomerigheid-inducerende eienskappe van hierdie medikasie kan verder verbeter word deur kava kava, wat gevaarlike vlakke bereik. |
| Medikasie vir depressie, angs of ander geestesongesteldhede | Die effektiwiteit van medikasie kan verander en newe-effekte kan toeneem. |
| Spierverslappers | Die risiko van lomerigheid en verlies aan liggaamsbeheer neem toe. |
| Ander medikasie wat die lewer kan beïnvloed, soos Leflunomide en Metotreksaat | Die neem van kava saam met 'n medikasie wat reeds die lewer aantas, kan lewerskade verhoog. |
Hierdie lys is nie volledig nie. Vertel dus jou dokter van al die medikasie, kruie-aanvullings en vitamiene wat jy neem. Vertel hom ook as jy rook of alkohol drink.
Dinge om in gedagte te hou wanneer u dit gebruik
As simptome nie bedaar nie ...
As jy kava kava begin neem in die hoop om 'n simptoom te verlig, maar jou simptome verbeter of vererger nie, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Dit word oor die algemeen nie aanbeveel om kava kava vir meer as 4 weke sonder mediese advies te gebruik nie. Die potensiële skade van langtermyn gebruik word nog nie ten volle verstaan nie.
Wees op die uitkyk vir lomerigheid en duiseligheid.
Jy mag dalk lomerig of duiselig voel wanneer jy kava kava gebruik. Dus, totdat jy presies weet hoe dit jou liggaam beïnvloed, moenie bestuur, masjinerie gebruik of enigiets anders doen wat skerp aandag vereis nie.
Veral as jy ouer is, doen dit gereeld wanneer jy skielik opstaan of uit 'n sittende posisie opstaan. Andersins is jy meer geneig om duiselig te word en te val.
Voor die operasie...
As u enige operasie of tandheelkundige behandeling ondergaan, vertel u dokter of tandarts vooraf dat u kava kava neem. U kan aangeraai word om dit 'n paar dae voor die operasie te stop, aangesien kava kava met narkose kan interaksie hê.
Is alles wat 'natuurlik' sê veilig?
Dit is iets wat baie mense verkeerd dink.
Net omdat iets as 'natuurlik' gemerk is, beteken dit nie dat dit 100% veilig is vir mense om te gebruik nie.
Kruie-aanvullings is nie onderhewig aan dieselfde streng gehaltebeheer as voorskrifmedisyne nie. Dit beteken dat hul suiwerheid en sterkte kan wissel. Daarom is dit wys om iets te kies wat vervaardig word deur 'n betroubare, bekende maatskappy. Lees altyd die etiket sorgvuldig deur en volg die instruksies.
Newe-effekte wat jy mag ervaar
Soos met enigiets, kan sommige mense newe-effekte ervaar wanneer hulle kava kava gebruik. Dit is belangrik om hiervan bewus te wees.
| Tipe newe-effek | Simptome |
|---|---|
| As u hierdie simptome ervaar, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. | |
| Allergiese reaksies | Veluitslag, jeuk, swelling van die gesig, lippe, tong of keel. |
| Lewerbesering | Pyn in die boonste regterkant van die maag, verlies aan eetlus, naarheid, ligkleurige stoelgang, donkergeel of bruin urine, vergeling van die oë of vel, en ongewone moegheid. |
| As hierdie simptome voortduur of lastig raak, vertel jou dokter. | |
| Duiseligheid | Voel soos 'n algemene duiseligheid. |
| Slaperigheid die dag daarna | Selfs al word dit snags geneem, voel jy die volgende dag slaperig. |
| Maagpyn | Klein ongemak soos maagpyn en naarheid. |
Hierdie lys sluit nie alle moontlike newe-effekte in nie. As u iets ongewoons opmerk, praat met u dokter.
Hoe moet dit gestoor word?
- Hou buite bereik van kinders en troeteldiere .
- Bêre by kamertemperatuur, weg van vog.
- Moenie enigiets wat verval het, gebruik of weggooi nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kava kava is nie 'n medisyne nie, maar 'n kruieaanvulling. Maak dus seker dat jy met jou dokter praat voordat jy dit gebruik.
- Nie alles wat "natuurlik" sê, is "veilig" nie. Dit kan ook risiko's inhou.
- Vermy die gebruik van kava kava heeltemal as jy lewersiekte het, swanger is of 'n borsvoedende moeder is.
- Vermy die drink van alkohol terwyl jy kava kava gebruik. Dit kan ernstige lewerskade veroorsaak.
- Wees op die uitkyk vir tekens van lewerskade (bv. vergeling van die oë, donker urine, pyn in die regterkant van die maag). Indien u enige van hierdie simptome ervaar, soek onmiddellik mediese advies.
- Stel jou dokter in kennis van alle ander medikasie wat jy neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by