Voordat ons lus het om op te gooi, voel ons 'n vreemde, naar gevoel in ons maag... Dis wat ons naarheid noem. Braking is die daad om die inhoud van die maag deur die mond uit te stoot. Soms kom naarheid net, soms kom dit met braking. Dit is regtig irriterend en ongemaklik. So vandag, kom ons praat hieroor in 'n bietjie meer detail .
Waarom kry ons hierdie naarheid en braking?
Die eerste ding om te verstaan is dat naarheid en braking nie siektes is nie, maar simptome . Dit is seine dat iets fout is met ons liggame. Dink daaraan soos die "check engine"-liggie op jou motor wat aangaan. Daardie liggie is nie die probleem nie, dit is 'n aanduiding van iets anders wat binne aangaan, reg? Dis hoe dit is.
Daar is baie dinge wat dit kan veroorsaak.
| Redekategorie | Voorbeelde |
|---|---|
| Probleme met die spysverteringstelsel |
|
| Ander fisiese oorsake | |
| Leefstyl en sielkundige oorsake |
Waarom braak klein kinders op?
Jong kinders is meer geneig om op te gooi as volwassenes. Jou baba kan ook geraak word. Die hoofredes hiervoor is:
- Virale infeksies
- Melkallergie
- Voedselvoorbereiding
- Ongemak tydens reis in voertuie
- Oorvoeding of ooreet
- Wanneer jy hard hoes
- Ander siektes wat hoë koors veroorsaak
Ander simptome wat gepaardgaan met naarheid en braking
As jy dink aan wanneer jy naar voel en wat jy nog terselfdertyd voel, is dit 'n bietjie makliker om die oorsaak te vind.
Hoofpyn en naarheid.
As naarheid met 'n hoofpyn gepaardgaan, is dit waarskynlik 'n migraine . Baie mense met migraine ervaar hierdie naarheid amper altyd. Vir sommige verlig braking die hoofpyn.
Naarheid tydens swangerskap
Naarheid is baie algemeen gedurende die eerste drie maande van swangerskap. Ons noem dit "Oggendnaarheid", maar dit kan enige tyd van die dag voorkom. Daar word geglo dat dit veroorsaak word deur die toename in die hormoon HCG in die liggaam. Vir sommige mense word hierdie toestand egter baie ernstig. Dit is 'n toestand waar jy verskeie kere per dag opgooi en niks kan eet of drink nie. Ons noem dit Hyperemesis Gravidarum . In so 'n situasie moet jy beslis mediese advies inwin.
Voel naar na eet
As jy kort na ete naar voel, kan dit wees as gevolg van 'n toestand soos voedselvergiftiging, gastritis, 'n maagsweer of GERD (suur refluks). Dit kan ook wees as gevolg van 'n allergie vir sekere kosse.
Diarree met braking
As braking en diarree saam voorkom, is dit heel waarskynlik maaggriep. Dit kan byvoorbeeld gebeur as jy met die norovirus besmet is.
Wanneer braking en diarree saam voorkom, gaan 'n groot hoeveelheid vloeistof uit die liggaam verlore. Dit verhoog die risiko van dehidrasie . Dit kan veral gevaarlik wees vir jong kinders en bejaardes.
Braking van bloed
Dit is 'n mediese noodgeval . As jy bloed of swart opgooi, soos koffiegronde, beteken dit dat jy êrens in jou spysverteringskanaal bloei. Dit kan wees as gevolg van 'n maagsweer, lewerskade as gevolg van oormatige alkoholgebruik, of selfs 'n ernstige toestand soos 'n Mallory-Weiss-skeur in die slukderm wat veroorsaak word deur oormatige braking.
In so 'n situasie, moenie uitstel nie. Gaan so gou as moontlik na 'n hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
Is braking gevaarlik? Kom ons wees bewus van dehidrasie!
Braking is gewoonlik nie skadelik nie, maar die grootste risiko is dehidrasie.Dit beteken dat die liggaam genoeg water verloor.
'n Volwassene kan vinnig die tekens van dehidrasie herken (droë mond, dors, verminderde urienuitset). Maar jong kinders verstaan nie hoe om dit te herken nie. Daarom moet ons, as ouers, baie versigtig wees hieroor.
| Simptome van dehidrasie by jong kinders | |
|---|---|
| Droë lippe en mond | Gesonke oë |
| Verhoogde asemhalingstempo | Verminderde frekwensie en hoeveelheid urinering (nie urineer vir 4-6 uur nie) |
| Verlies van trane wanneer jy huil | Gesonke fontanel (sagte plekkie bo-op baba se kop) |
Dinge wat jy tuis kan doen vir naarheid en braking
Meestal sal naarheid en braking binne 'n dag of twee vanself bedaar. Maar intussen, probeer hierdie dinge om die ongemak te verlig.
- Drink vloeistowwe in klein hoeveelhede: Drink klein hoeveelhede water, gemmertee en ander vloeistowwe. Moenie te veel op een slag drink nie.
- Bly weg van vaste kos: Moenie vaste kos soos rys eet totdat die braking heeltemal opgehou het nie.
- Begin met ligte kosse: Sodra die braking ophou, probeer om ligte, nie-vetterige kosse soos krakers, brood, pap en jogurt te eet.
- Vermy sterk reuke: Dinge soos kookreuke, parfuumreuke en rookreuke kan naarheid verhoog.
- Rus goed: Hou jou kop effens gelig wanneer jy lê.
Die belangrikste ding is, moenie enige medikasie neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie . Dit is veral belangrik as jy swanger is of medikasie vir ander toestande neem.
Wanneer om 'n dokter te sien
Alhoewel hierdie toestand gewoonlik nie ernstig is nie, is dit soms noodsaaklik om mediese advies in te win.
| As u hierdie simptome het, raadpleeg u dokter. | |
|---|---|
| Vir volwassenes |
|
| Vir kinders | |
| Dit is noodgevalle! Gaan onmiddellik na die ETU! | |
| |
As u vermoed dat braking veroorsaak is deur die inname van iets giftigs, skakel onmiddellik die Nasionale Gifstowwe-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal .
Boodskap vir die Huis Toe
- Naarheid en braking is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom. Dit kan baie oorsake hê.
- Die grootste risiko van braking is dehidrasie, daarom is dit belangrik om baie vloeistowwe te drink.
- In die meeste gevalle verdwyn hierdie toestand binne 'n dag of twee met eenvoudige tuisversorging.
- As braking egter voortduur, as daar bloed is, of as daar ander ernstige simptome is, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Moet nooit medikasie vir naarheid of braking neem sonder mediese advies nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by