Mishandel iemand jou? Hoe vra jy hulp? (Kindermishandeling) Kom ons gesels hieroor!

Die lewe kan soms regtig moeilik wees, nè? Veral wanneer iemand jou doelbewus seermaak, jou bang maak of jou sleg behandel. Dit is wat ons mishandeling noem. Alhoewel dit 'n moeilike onderwerp is om oor te praat, is dit belangrik om te weet dat jy nie alleen is nie en dat jy hulp kan kry.

Wat presies is mishandeling?

Eenvoudig gestel, mishandeling is wanneer iemand jou doelbewus fisies, geestelik, seksueel seermaak of jou verwaarloos. Dit kan op verskeie maniere gebeur. Kom ons kyk na die hoofmaniere.

1. Fisiese Mishandeling

Dit beteken iemand maak jou fisies seer. Stel jou voor...

• Hulle slaan jou en gee jou slegte raad.
• Hard stoot, dit op die grond gooi.
• Met iets slaan (’n gordel, ’n stok).
• Ek het iets wat binne my brand.
• Jou ledemate word vasgebind.

Dit is die dinge wat fisiese mishandeling genoem word. Soms kan dit beserings en letsels op die liggaam veroorsaak of verwyder. Maar as dit seermaak, is dit mishandeling.

2. Emosionele of sielkundige mishandeling

Dit is iets wat groot pyn aan die gemoed veroorsaak, al veroorsaak dit nie sigbare beserings aan die liggaam nie.

• Jy word voortdurend uitgeskel en geskree.
• Hulle beledig jou op 'n manier wat jou gevoelens seermaak en praat neerhalend teen jou voor ander.
• Hulle sê altyd dinge soos: "Jy is nutteloos," "Jy is tot niks in staat nie."
• Jy word bang en bedreig.
• Hulle laat jou nie toe om die dinge te doen waarvan jy hou nie, hulle laat jou nie toe om met jou vriende te praat nie.
• Hulle ignoreer jou en ignoreer jou.

Dinge soos hierdie kan jou hartseer, bang en selfvertroue laat verloor.

3. Seksuele Misbruik

Dit is die moeilikste deel om oor te praat, maar dit is so belangrik. Seksuele misbruik is wanneer iemand jou sonder jou toestemming aanraak, jou dwing om vir hulle seksuele dinge te wys, of jou dwing om seksuele dinge te doen.

• Hulle raak aan en kyk na jou privaatdele .
• Hulle soen en druk jou onvanpas.
• Hulle vra jou om seksuele beelde en video's te kyk.
• Hulle dwing ons om oor seks te praat.
• Jy gebruik jou liggaam op maniere wat jy nie verstaan ​​en nie van hou nie.

Dit is nooit jou skuld nie. As iemand so iets aan jou doen, is dit geheel en al daardie persoon se skuld.

4. Verwaarlosing

Dit beteken dat iemand wat veronderstel is om na jou om te sien, jou nie die dinge gee wat jy nodig het nie.

• Hulle sal jou nie behoorlik laat eet of drink nie.
• Hulle gee jou nie skoon klere om aan te trek nie.
• Wanneer jy siek is, gaan jy nie na 'n dokter nie.
• Hulle stuur hulle nie skool toe nie, hulle help nie met hulle opvoeding nie.
• Hulle bied jou nie beskerming nie, hulle laat jou alleen in gevaarlike plekke.

Dinge soos hierdie kan jou liggaam en gees benadeel.

Onthou, die misbruiker kan iemand wees wat jy ken. Dit kan 'n familielid, 'n familielid, 'n vriend, 'n onderwyser of selfs 'n vreemdeling wees. Wie dit ook al doen, dit is verkeerd.

Dit is nooit jou skuld nie!

Dit is wat jy moet onthou. Om mishandel te word , is nooit, ooit jou skuld nie. Soms sê die persoon wat jou mishandel: "Dit is jou skuld." Of: "As jy dit nie gedoen het nie, sou ek dit nie gedoen het nie." Dit is leuens.

• Maak nie saak wat jy dra nie,
• Wat jy ook al sê,
• Waar jy ook al gaan,
• Maak nie saak wat jy doen nie,

Niemand het die reg om jou seer te maak nie. Jy het alle reg om veilig en gelukkig te wees. Dis normaal om hartseer, bang en verward te voel wanneer iets slegs met jou gebeur. Maar dis nie jou skuld nie.

Vir wie kan jy hiervan vertel? (’n Volwassene wat jy kan vertrou)

As jy deur so iets gaan, is die belangrikste ding om daaroor te praat. Vertel dit vir 'n volwassene wat jy vertrou. Daardie persoon sal jou help. Dink daaroor, wie vertrou jy?

• Ma, Pa, of 'n ander familielid: Iemand soos jou ouers, ouer broer, suster, ouma of oupa.
• 'n Familielid: 'n Tante of oom wat na aan jou is.
• 'n Vriend se ouer: 'n Ma of pa van 'n vriend wat jy vertrou.
• 'n Onderwyser of skoolberader: 'n Onderwyser by u skool, die skoolhoof, meneer/mevrou, of die skoolberader.
• Dokter of Verpleegster: Wanneer jy 'n dokter gaan sien, kan jy vir daardie persoon sê.
• 'n Godsdienstige leier: Iemand soos 'n priester in 'n tempel, 'n vader/suster in 'n kerk.

Hoe praat jy met hulle? Jy mag dalk 'n bietjie bang voel om dit te sê. Maar skraap jou moed bymekaar en begin so:

• "Ek het iets om jou te vertel."
• "Ek moet 'n bietjie met jou praat."
• "Ek het hulp nodig."

Terwyl hulle luister, vertel hulle wat met jou gebeur het. Sê vir hulle dat jy hul hulp nodig het. As dit vir jou moeilik is om hulle alles op een slag te vertel, vertel hulle bietjie vir bietjie. Die belangrikste ding is om te begin.

Wat as daar geen vertroude volwassene naby is nie? Of is jy bang om hulle te vertel?

Soms het jy dalk nie 'n volwassene wat jy kan vertrou naby nie. Of as jy deur iemand in jou familie mishandel word, is jy dalk bang om dit vir ander te sê. Maar jy is nie alleen nie. Daar is ander maniere om hulp te kry.

Noodoproepe en Hulplyne

In Sri Lanka is daar spesiale organisasies en telefoonnommers wat jou in tye soos hierdie kan help. Jy kan hulle privaat skakel en om hulp vra.

• Nasionale Kinderbeskermingsowerheid (NCPA): Telefoonnommer 1929.Dit is die hoofregeringsagentskap wat met kindermishandeling te doen het. Jy kan hierdie nommer enige tyd van die dag skakel. Hulle sal na jou luister en die hulp bied wat jy nodig het.
• Polisie - noodnommer: 119. Indien u in 'n ongeluk betrokke is of dringende hulp benodig, skakel hierdie nommer.
• Vroue in Nood (WIN): Telefoonnommer 0112671411. Hierdie organisasie help vroue en kinders in situasies van geweld.
• Vriende : Telefoonnommers 0112692909, 0112696666. As jy af en hartseer voel en niemand het om mee te praat nie, kan jy hierdie mense skakel. Hulle sal na jou luister en jou die leiding gee wat jy nodig het.

Die mense op hierdie hulplyne is opgelei. Hulle luister aandagtig na wat jy te sê het, hulle oordeel jou nie, en hulle help jou.

Wat doen jy as jy in onmiddellike gevaar verkeer?

As jy voel dat jy in ernstige gevaar verkeer waar jy is, moet jy onmiddellik optree. 1. Indien moontlik, beweeg na 'n veilige plek. Dit wil sê, kom weg van die persoon wat jou mishandel. 2. Bel 'n noodnommer. In Sri Lanka is dit 119 (polisie). 3. Wanneer jy bel , gee jou naam (jou voornaam is genoeg) en jou presiese ligging. Dit sal hulle toelaat om vinnig na jou toe te kom en jou te help.

• Byvoorbeeld: "Hallo, ek is [jou naam]. Ek is by [jou adres of naambord]. Ek is in 'n ongeluk betrokke. Help asseblief!"

Belangrik: Indien moontlik, doen hierdie dinge op 'n manier wat die persoon wat jou teister nie sien nie. Jou veiligheid kom eerste.

Wees ook aanlyn versigtig (Aanlyn Veiligheid)

Deesdae spandeer ons baie tyd op die internet en sosiale media, nie waar nie? Net soos in die alledaagse lewe, kan ons ook aanlyn geboelie word. Ons noem dit ook "kuberboelie".

• As iemand vir jou slegte boodskappe stuur,
• As jou foto's sonder jou toestemming geplaas word,
• As jy dinge aanlyn doen wat jou bang maak,
• As jy gevra word vir onvanpaste foto's,

Dis afknouery. As so iets gebeur, vertel dit beslis vir 'n volwassene wat jy vertrou. Moet ook nie daardie boodskappe en foto's uitvee nie, maar hou dit as bewysstukke.

Onthou, hulp is altyd beskikbaar!

Ons weet dis nie maklik om oor so iets te praat nie. Jy mag dalk bang, skaam of hartseer voel. Maar jy hoef nie alleen deur hierdie dinge te gaan nie.

• Daar is mense wat na jou wil luister, in jou wil glo en jou wil help.
• Jy het alle reg om in veiligheid en vryheid van geweld te leef.
• Om jou stem te laat hoor is die eerste stap. Dis 'n groot stap.

Soms wanneer jy dit vir 'n volwassene sê, verstaan ​​hulle jou nie of help jou nie, moenie moed opgee nie.Vertel iemand anders. Hou aan probeer totdat jy hulp kry.

Laastens, onthou hierdie (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so kom ons kyk na 'n paar van die dinge wat jy moet onthou van waaroor ons vandag gepraat het:

• Mishandeling is verkeerd. Dit is verkeerd, ongeag wie dit doen of hoe dit gedoen word.
• Dit is nooit jou skuld nie. Jy hoef vir niks verantwoordelik te wees nie.
• Jy is nie alleen nie. Daar is mense wat jou kan help, en wat jou wil help.
• Praat met 'n volwassene wat jy vertrou. Dit kan jou ouers, 'n familielid, 'n onderwyser of 'n dokter wees.
• Indien daar nie so 'n persoon is nie, of indien jy bang is om jou stem te laat hoor, skakel 'n hulplyn soos 1929 (Nasionale Kinderbeskermingsowerheid).
• As jy in onmiddellike gevaar verkeer, skakel 119.
• Om jou stem te laat hoor is die eerste en belangrikste stap wat jy kan neem om vry te breek. Ons bid dat jy die krag vind om dit te doen.

As jy tans in 'n moeilike situasie is, is die lees van hierdie artikel 'n groot stap wat jy geneem het. Moenie bang wees om hulp te vra nie. Jy is waardevol, jy verdien dit om beskerm te word.

---

Kindermishandeling , geweld, hulp vra, veiligheid, noodlyne in Sri Lanka, NCPA 1929, geestesgesondheid