Kom ons leer oor nierstene in eenvoudige terme. Het jy ook hierdie probleem?

Jy het waarskynlik al van nierstene gehoor. Miskien het een van jou vriende of familielede hierdie toestand gehad. Vandag gaan ons eenvoudig praat oor wat nierstene is, hoekom hulle vorm, en wat om te doen as hulle vorm. Daar is niks om voor bang te wees nie, dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.

Wat is nierstene? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig.

Goed, kom ons kyk eers wat hierdie nierstene is. Jy weet dat ons twee niere in ons liggaam het. Hulle is soos twee filters in ons liggaam. Die hooffunksie van die niere is om die ongewenste afvalprodukte in die bloed te filter en te skei, dit met water te kombineer en dit as urine uit te skei, dit wil sê urine .

Dink nou so daaraan, soms as sekere dinge in jou urine, byvoorbeeld kalsium , oksalaat en uriensuur, meer as normaal word, klonter hulle saam en vorm klein kristalle. Dis soos as jy suiker by 'n glas water voeg, suiker sal na die bodem sak. Daardie kristalle klonter saam en mettertyd word hulle harde, klipagtige dinge. Dis wat ons nierstene noem.

Hierdie klippe kan in alle groottes voorkom. Sommige is so klein soos 'n sandkorrel. Hulle kan saam met jou urine uitkom sonder dat jy dit eers besef. Maar sommige klippe is 'n bietjie groter, omtrent so groot soos 'n ertjie, en soms selfs groter. Dis wanneer die probleme begin. Hierdie groot klippe kan erge pyn veroorsaak, bloed kan saam met jou urine uitkom, en soms kan hulle die uretra blokkeer en keer dat urine uitkom.

Waarom vorm hierdie nierstene? Raak hierdie redes jou ook?

"Waarom het dit met my gebeur?" wonder jy dalk. Daar is nie net een oorsaak van nierstene nie, daar is baie faktore wat daartoe kan bydra. Kom ons kyk na die hoofredes:

• Onvoldoende waterinname: Dit is die hoof- en mees algemene oorsaak . As jy nie genoeg water per dag drink nie, word jou urine dik. Dan kan dinge soos kalsium wat ek vroeër genoem het, maklik ophoop en klippe vorm.
• Dieet: Om te veel van sekere kosse te eet, kan ook 'n effek hê.
• Kosse hoog in sout (natrium): Te veel sout eet kan die hoeveelheid kalsium in die urine verhoog.
• Kosse hoog in dierlike proteïene: Om te veel vleis, vis en eiers te eet, kan ook die vorming van sommige soorte klippe veroorsaak.
• Kosse hoog in oksalaat: Kosse soos spinasie, teeblare, grondboontjies en sjokolade is hoog in oksalaat. Om te veel hiervan te eet, kan ook bydra tot die vorming van kalsiumoksalaatstene. Dit is egter nie nodig om heeltemal op te hou om hierdie kosse te eet nie, maar dit is belangrik om dit volgens mediese advies te beheer.
• Familiegeskiedenis: As iemand in jou familie nierstene gehad het, is jy meer geneig om dit ook te ontwikkel. Dit beteken dat daar 'n genetiese invloed kan wees.
• Sommige mediese toestande:
• As jy gereelde urienweginfeksies (UTI's) kry.
• In toestande soos hiperparatiroïdisme produseer die paratiroïedkliere te veel hormoon, wat lei tot verhoogde kalsiumvlakke in die bloed en urine.
• Mense met jig kan uriensuurstene ontwikkel.
• Mense met inflammatoriese dermsiekte (IBD) kan ook 'n verhoogde risiko hê om klippe te ontwikkel.
• Sekere medikasie: Sommige medikasie kan veroorsaak dat klippe as 'n newe-effek vorm, selfs wanneer dit langtermyn gebruik word. As jy enige medikasie neem, is dit 'n goeie idee om ook met jou dokter hieroor te praat.
• Vetsug: Daar is bevind dat mense wat oorgewig is ook 'n hoër risiko het om nierstene te ontwikkel.
• Strukturele defekte: Klippe kan ook vorm as gevolg van sekere aangebore strukturele defekte in die urienstelsel.

Eenvoudig gestel , nierstene vorm nie oornag nie. Hulle word veroorsaak deur gewoontes en veranderinge in die liggaam wat oor tyd ophoop.

Is daar verskillende tipes nierstene? Wat is hulle?

Ja, nierstene is nie almal dieselfde tipe nie. Daar is verskeie hooftipes. Hierdie klassifikasie is gebaseer op die materiaal waarvan die klip gemaak is.

• Kalsiumstene: Dit is die algemeenste tipe . Hulle kan as kalsiumoksalaat of, selde, as kalsiumfosfaat vorm.
• Struvietstene: Hierdie word dikwels geassosieer met urienweginfeksies (UTI's). Hierdie klippe kan vinnig groei en kan soms oor 'n groot area van die nier versprei (`Staghorn calculi`).
• Uriensuurstene: Hierdie tipe klippe kan ontwikkel in mense wat min vloeistowwe drink, 'n dieet hoog in dierlike proteïene eet, of jig het.
• Sistienstene: Hierdie is ietwat skaars. Hierdie stene vorm wanneer die niere te veel van die aminosuur sistien produseer in mense met 'n genetiese toestand genaamd sistinurie.

Dit is belangrik om die presiese tipe klip te weet, sodat jy kan besluit wat om te doen om te verhoed dat klippe weer vorm.

Hoe weet jy of jy 'n niersteen het? Wees op die uitkyk vir hierdie simptome

Meestal gaan klein klippies deur die urine sonder enige simptome. Simptome verskyn egter slegs as die klippie groot is of as dit vassteek in die nou buis wat urine dra (die ureter). Hierdie simptome kan skielik begin.

• Erge pyn: Dit is die hoofsimptoom. Dit word gevoel in die area rondom die niere, dit wil sê op die rug bokant die lies, onder die ribbes.Dit is waar hierdie pyn vandaan kom. Hierdie pyn neem geleidelik toe en kan ondraaglik en erg word (Nierkoliek). Soms kom en gaan hierdie pyn soos 'n golf. Die pyn kan na die onderbuik en liesarea versprei.
• Pyn of brandgevoel tydens urinering (Disurie): Daar kan pyn of 'n brandende sensasie wees wanneer u urineer .
• Verandering in urinekleur (hematurie): As die urine pienk, rooi of bruin word, kan dit beteken dat daar bloed in die urine is.
• Veranderinge in die voorkoms van urine: Urine kan troebel word of 'n vuil reuk hê.
• Naarheid en braking: Naarheid en braking is algemeen saam met pyn.
• Gereelde urinering: Die gevoel dat jy gereeld moet urineer , maar slegs 'n klein hoeveelheid urine mag uitkom wanneer jy urineer .
• Koors en kouekoors: As 'n urienweginfeksie saam met die klip ontwikkel, kan koors voorkom.

As u een of meer van hierdie simptome het, is dit die beste om onmiddellik mediese advies in te win.

Wanneer moet jy 'n dokter sien? Moenie hierdie dinge vergeet nie

Sommige klein klippe kan met tuisbehandelings uitgeskakel word, soos om baie water te drink. In sulke gevalle moet jy egter beslis 'n dokter raadpleeg:

• As daar ondraaglike pyn is.
• As daar bloed in die urine is .
• As jy sukkel om te urineer , of as jou urinevloei heeltemal opgehou het.
• As jy koors, kouekoors en bewerasie saam met die pyn het .
• As jy niks kan drink as gevolg van aanhoudende naarheid en braking nie .

Om vinnig behandeling te soek in sulke tye kan potensiële skade aan die niere verminder.

Hoe diagnoseer 'n dokter nierstene? (Diagnose)

Wanneer jy 'n dokter sien, sal hulle jou eers oor jou simptome vra en of iemand in jou familie soortgelyke toestande gehad het. Dan sal hulle 'n fisiese ondersoek doen. Daarbenewens kan hulle toetse soos hierdie doen om presies uit te vind of jy nierstene het, waar hulle is en hoe groot hulle is:

• Urienanalise: 'n Urienmonster word geneem en nagegaan vir bloed, kieme en kristalle wat klippe kan vorm.
• Bloedtoetse: Dit help om te kyk hoe die niere funksioneer en die vlakke van dinge soos kalsium en uriensuur in die bloed.
• Beeldtoetse:
• `CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie-skandering)`:Dit is dikwels die beste toets om klippe op te spoor. Dit kan baie besonderhede verskaf, soos die ligging van die klip, die grootte daarvan en of die nier geswel is.
• Ultraklankskandering: Dit is ook 'n pynlose en veilige metode. Dit word veral gebruik vir diegene wat nie 'n CT-skandering kan ondergaan nie, soos swanger vroue.
• X-straalondersoek `(KUB X-straal - Niere, Ureters, Blaas)`: Sommige soorte klippe kan hiermee gesien word. Nie alle klippe is egter op `X-straal` sigbaar nie.
• Analise van uitgeskeide klippe: As jy 'n klip in jou urine uitskei, neem dit na jou dokter . Hulle kan dit na 'n laboratorium stuur om uit te vind van watter materiaal dit gemaak is. Daardie inligting kan help om te verhoed dat klippe weer vorm.

Wat is die behandelings vir nierstene? Moenie bekommerd wees nie, daar is oplossings.

Behandeling vir nierstene hang af van die grootte, tipe, ligging van die klip en die erns van jou simptome.

Behandeling vir klein klippe:

In die meeste gevalle kan klippe kleiner as 5-6 millimeter sonder enige spesiale behandeling deurgaan. Hiervoor kan die dokter die volgende aanbeveel:

• Drink baie water: Om ten minste 2-3 liter water per dag te drink, sal help om urienproduksie te verhoog en die klip uit te spoel. Drink water totdat jou urine kleurloos of liggeel is.
• Pynverligters: Om pyn te beheer, kan jy algemene pynverligters soos ibuprofen neem, of ligter pynverligters wat deur jou dokter voorgeskryf word.
• Mediese Ekpulsiewe Terapie: Soms word alfa-blokkers, soos tamsulosin, voorgeskryf. Hierdie medikasie ontspan die spiere in die uretra en help die klip makliker om te beweeg.

Behandeling vir groot of problematiese klippe:

As die klip groot is, ondraaglike pyn veroorsaak, 'n urienweginfeksie veroorsaak, of as dit lyk asof dit die nier beskadig, kan die volgende behandelings gebruik word:

• Ekstrakorporeale Skokgolf-litotripsie (ESWL): Dit behels die stuur van hoë-energie klankgolwe (skokgolwe) van buite die liggaam om die klip in klein stukkies te breek. Die klein stukkies word dan in die urine uitgeskei. Dit kan met of sonder narkose gedoen word.
• `Ureteroskopie (URS):` Hierin word 'n dun, kamera-toegeruste buis (`Ureteroskoop`) deur die uretra (`Urethra`) en deur die blaas (`Blaas`) na die ureter (`Ureter`) of nier geplaas om die klip te vind. Dan word die klip verwyder met behulp van spesiale instrumente, of iets soos 'n `Laser` word gebruik om die klip op te breek en te verwyder.
• ``Perkutane Nefrolitotomie (PCNL)'':Dit is 'n ietwat groot operasie. Dit word gedoen as daar baie groot klippe is, of as metodes soos 'ESWL' nie suksesvol is nie. Hierin word 'n klein insnyding aan die buitekant van die nier gemaak, en 'n instrument word daardeur geplaas om die klip te verwyder.
• Paratiroïedklierchirurgie: Soms, as die oorsaak van nierstene hiperparatiroïdisme is, kan chirurgie nodig wees om die probleem met die paratiroïedkliere te behandel.

Onthou, jou dokter sal besluit watter behandeling die beste vir jou is, daarom is dit belangrik om sy of haar instruksies te volg.

Kan jy verhoed dat nierstene weer vorm? Probeer hierdie dinge

Sodra jy 'n niersteen het, is jy meer geneig om dit weer te ontwikkel. Maar die goeie nuus is dat klein veranderinge aan jou leefstyl en eetgewoontes hierdie risiko aansienlik kan verminder.

• Water is koning!
• Drink ten minste 2.5 - 3 liter water per dag. Drink selfs meer op warm dae en wanneer jy oefen.
• Die doel is om water te drink totdat jou urine liggeel of kleurloos is .
• Wees versigtig met jou dieet: (Dit kan wissel na gelang van jou tipe klip. Daarom is dit die beste om 'n dokter of voedingkundige te raadpleeg.)
• Verminder natrium: Verminder die hoeveelheid sout wat jy by jou kos voeg. Verwerkte voedsel soos ingemaakte kos, kitsnoedels, souse en worsies is hoog in sout.
• Beperk dierlike proteïen: Verminder jou inname van rooivleis, pluimvee en eiers. Probeer eerder om jou proteïen uit groente, vrugte en neute te kry.
• Wees versigtig met kosse hoog in oksalaat: As jy kalsiumoksalaatstene het, beperk jou inname van kosse hoog in oksalaat, soos spinasie, beet, grondboontjies, tee en sjokolade. Maar moenie heeltemal ophou om kalsiumryke kosse (melk, jogurt, kaas) te eet nie. Want as jou dieet laag in kalsium is, kan jy meer oksalaat absorbeer. Soek mediese advies hieroor.
• Verminder soet drankies en kosse hoog in suiker en fruktose.
• Handhaaf 'n gesonde gewig.
• Medikasie slegs indien voorgeskryf deur 'n dokter: Vir sommige mense kan 'n dokter medikasie soos tiasieddiuretika en allopurinol voorskryf om te verhoed dat klippe weer vorm.

Boodskap vir die Huis Toe

Nierstene kan 'n pynlike ervaring wees, maar moenie paniekerig raak nie.

• Nierstene is 'n behandelbare toestand.
• As u simptome ervaar, veral erge pyn of bloed in u urine , raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
• Om baie water te drink is die eenvoudigste en beste manier om klipvorming te voorkom.
• Volg jou dokter se instruksies noukeurig. Volg die instruksies wat gegee word vir behandeling en om te verhoed dat die klippe weer vorm.
• Moenie op raaiwerk staatmaak nie. As jy 'n probleem het, praat met 'n dokter daaroor en kry akkurate inligting en behandeling.

Ek hoop jy vind hierdie inligting nuttig. Bly gesond!

` Nierstene, Nierpyn, Urienstene, Nierkoliek, Hematurie, Niersteenbehandeling