Soms, wanneer ons opstaan nadat ons 'n rukkie in dieselfde posisie gesit het, voel ons bene gevoelloos en tintelend. Dit is 'n baie algemene ervaring vir ons. Dit gaan gewoonlik binne 'n paar minute weg. Maar as die gevoelloosheid in jou bene gereeld voorkom, of as die gevoelloosheid gepaard gaan met ander simptome soos pyn en swakheid in die bene, is dit iets om oor bekommerd te wees. Want dit kan 'n teken wees van 'n mediese toestand in jou liggaam. So, kom ons kyk wat die hoofredes is waarom jou bene gevoelloos kan wees, wat die simptome is, en wat om daaraan te doen.
Die eenvoudigste rede: Been-'gevoelloosheid' (parestesie)
Dit is 'n algemene toestand wat amper almal van ons al ervaar het. Stel jou voor jy sit lank in 'n stoel met jou bene gekruis. Wanneer jy dit doen, word die senuwees in jou bene tydelik saamgepers en plaas dit druk op hulle. Dit veroorsaak 'n tydelike ontwrigting in die kommunikasie tussen jou brein en die senuwees in jou bene. In mediese terme noem ons dit "parestesie".
Wanneer dit gebeur, kan jy dinge soos hierdie voel:
- Voel asof jou bene gevoelloos is.
- Voel asof jy deur naalde en spelde gesteek word.
- Dit voel asof iets teen my been afgaan, asof ek deur miere gebyt is.
- Soms voel dit asof my been brand.
Dit is niks om oor bekommerd te wees nie. Soos jy van posisie verander en jou bene 'n bietjie beweeg, sal die gevoelloosheid heeltemal verdwyn soos die bloedsomloop verbeter. Jy kan hierdie toestand vermy deur gereeld van posisie te verander en te verhoed dat jy jou bene vir lang tye kruis.
Pyn van die rug: Kom ons leer oor isias
Die langste senuwee in jou liggaam is die senuwee van die skiatiese senuwee. Dit begin in jou onderrug, loop dan deur jou boude en af in jou bene. As hierdie senuwee om enige rede saamgepers word, kan dit gevoelloosheid en erge pyn in jou bene veroorsaak. Ons noem hierdie toestand '( Sciatika )'.
Dit raak gewoonlik net een kant van die liggaam. Dit is meer geneig om te voorkom by mense wat lank op een plek sit, diegene wat oorgewig is, en diegene wat ouer word.
| Algemene simptome van isias | |
|---|---|
| Pyn soos 'n geweerskoot | 'n Skerp pyn wat uitstraal vanaf die onderrug deur die boude, af na die agterkant van die been, onder die knie, en soms tot by die tone. |
| Verhoogde pyn | Die pyn kan toeneem wanneer jy hoes, nies of vir 'n lang tyd sit. |
| Spierswakheid | Gevoel van gevoelloosheid in die aangetaste been. |
| Gevoelloosheid en inflammasie | Tinteling of brandende sensasie in die been tesame met die pyn. |
Ligte gevalle van isias kan vanself verdwyn. As jou pyn egter langer as 'n week aanhou, na 'n ongeluk begin, of jy sukkel om jou blaas of ingewande te beheer , moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg . Pynstillers en fisioterapie kan help. In ernstige gevalle kan chirurgie nodig wees om die druk op die senuwee te verlig.
Diabetes en gevoelloosheid in die bene (Perifere Neuropatie)
Dit is iets waaroor ons baie versigtig moet wees. As 'n persoon met diabetes vir 'n lang tyd onbeheerde hoë bloedsuikervlakke het, kan dit die delikate senuwees regdeur die liggaam beskadig. Dokters noem dit perifere neuropatie .
Die gevoelloosheid wat deur hierdie senuweeskade veroorsaak word, begin dikwels in die tone en versprei dan stadig op in die been . Dit raak gewoonlik albei bene gelyktydig. Hierdie gevoelloosheid en pyn kan snags erger wees.
As 'n persoon met diabetes gevoelloosheid in hul voete ervaar, moet hulle veral versigtig wees. Want daar is 'n hoë kans om per ongeluk hul voete te beseer , iets te knyp of êrens seer te kry.
Die volgende simptome kan ook voorkom in die geval van `Perifere Neuropatie`:
- Ondraaglike pyn in die bene.
- Spierswakheid.
- Swak reflekse op plekke soos die hakke.
- Moeilikheid om liggaamsbalans te handhaaf.
- Sere of infeksies aan die voete (wat lank neem om te genees).
- Voel pyn selfs met ligte aanraking.
As jy simptome van diabetiese voetgevoelloosheid het, praat dadelik met jou dokter . Die beste oplossing is om jou bloedsuikervlakke te beheer. As jy dit ignoreer, kan jy meer senuweeskade, ernstige skade aan jou voete en toekomstige gewrigspyn ervaar.
'n Probleem met die liggaam se eie immuunstelsel: Veelvuldige sklerose (MS)
Gevoelloosheid is 'n algemene vroeë simptoom van veelvuldige sklerose (MS). Eenvoudig gestel, hierdie siekte is wanneer die immuunstelsel, wat ons liggaam teen siektes beskerm, per abuis ons eie sentrale senuweestelsel aanval.
Dit kan 'n tintelende sensasie in jou been veroorsaak, soos spelde en naalde. Soms kan hierdie gevoelloosheid so erg wees dat jy nie jou voet kan voel nie en selfs sukkel om te loop.
Die simptome van MS verskil van persoon tot persoon, maar sommige algemene simptome sluit in:
- Voel uiters moeg.
- Spierspanning of -trekking.
- Spierswakheid.
- Duiseligheid of 'n gevoel van lighoofdigheid.
- Visuele gestremdheid.
- Stemmingsveranderinge.
Gevoelloosheid wat deur MS veroorsaak word, kan kom en gaan (opvlammings). Alhoewel daar geen geneesmiddel vir hierdie siekte is nie, kan vroeë opsporing en behandeling help om die progressie van die siekte te beheer. Daarom, as jy hierdie simptome het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg vir advies.
Boodskap vir die Huis Toe
- Daar is geen rede om te veel bekommerd te wees oor normale beengevoeligheid wat voorkom nadat jy in dieselfde posisie gebly het en na 'n rukkie verdwyn nie.
- As jou beengevoeligheid egter aanhoudend is, gepaard gaan met pyn, gevoelloosheid in die been, verlies aan balans wanneer jy loop, of veranderinge in blaas-/dermbeheer , kan dit 'n teken van iets meer ernstigs wees.
- JyAs jy diabetes het, wees baie versigtig vir gevoelloosheid in jou voete. Dit is noodsaaklik om jou voete daagliks te kontroleer en jou bloedsuikervlakke onder beheer te hou.
- Moenie probeer om jouself te diagnoseer deur na dinge op die internet te kyk nie. Daar is baie oorsake van gevoelloosheid in die bene, en slegs 'n dokter kan die presiese oorsaak bepaal.
- Moet nooit gevoelloosheid in jou bene ignoreer nie. Dit kan 'n belangrike sein van jou liggaam wees. Praat dadelik met jou dokter daaroor.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by