Het jy al ooit in die spieël gekyk en gedink: "My bolyf is normaal, maar hoekom is my bene so groot?" Miskien maak nie saak hoeveel jy dieet en oefen nie, die vet op jou bene en boude wil net nie weggaan nie. Terwyl ander dalk dink dit is normale vet, kan dit 'n groot probleem vir jou wees. Trouens, dit is nie normale vet nie, maar 'n spesiale toestand genaamd Lipedeem . Kom ons praat hieroor duidelik, eenvoudig en op 'n manier wat jy kan verstaan.
Wat presies is Lipedeem?
Eenvoudig gestel, Lipedeem is 'n langtermyntoestand waarin vetafsettings abnormaal ophoop, veral in die onderlyf. Dit affekteer meestal jou boude, dye en kuite . Sommige mense kan ook hierdie toestand in die heupe of bo-arms ervaar. Maar, die belangrikste, hierdie vetafsetting affekteer nie jou handpalms of voetsole nie.
Baie mense verwar lipedeem met oorgewig of limfedeem (swelling geassosieer met limfkliere). Dit is egter drie verskillende toestande. Wanneer lipedeem egter ernstig is, kan limfedeem ook voorkom. Baie mense met lipedeem het 'n liggaamsmassa-indeks (LMI) van meer as 35.
As jy lipedeem het, is die grootste probleem dat selfs al verloor jy gewig in jou bolyf wanneer jy dieet of oefen, jy nie vet in jou onderlyf sal verloor nie, soos jou bene, wat deur lipedeem geraak word.
Is daar verskillende tipes lipedeem?
Ja, Lipedeem kan in verskeie tipes verdeel word, afhangende van waar die vet op jou liggaam neergelê is. Soms kan 'n persoon meer as een van hierdie tipes hê. Kom ons kyk wat hulle is.
| Tipe | Vetbergingsplek |
|---|---|
| Tipe I | Vetophoping in die area tussen die boude en heupe. |
| Tipe II | Vetophoping tussen die pelvis en knieë. |
| Tipe III | Vetophoping van die pelvis tot die enkels. |
| Tipe IV | Vetneerslae tussen die skouers en polse (in die arms). |
| Tipe V | Vetafsettings tussen die knieë en enkels (in die liesarea). |
Wat is die simptome van Lipedeem?
Daar is verskeie simptome wat kan help om hierdie toestand te identifiseer. Hierdie word nie by normale mense gesien nie.
- Simmetriese vetneerlegging aan beide kante van die liggaam: Vet word ewe veel aan beide kante van die liggaam neergelê, veral in die boude, dye, heupe en soms die bo-arms.
- Gevoel soos knoppe onder die vel: Wanneer jy die areas aanraak waar hierdie vet neergelê is, voel dit asof daar klein knoppe of bene onder die vel is.
- Pyn: Dit is een van die hoofsimptome van lipedeem. Hierdie pyn kan wissel van 'n ligte pyn tot erge pyn. Soms is dit net seer, ander kere is dit net seer as jy daarop druk.
- Gevoel van swaarmoedigheid in die bene: Die bene voel so swaar dat dit voel asof hulle opgelig kan word.
- Swelling: Bene swel aan die einde van die dag of na lang staande houding.
- Maklik kneusende vorming: Die vel word maklik blou (kneusing), selfs al is dit net 'n klein knoppie, of dalk nie.
- Moegheid: Om meer moeg as gewoonlik te voel, is ook 'n simptoom hiervan.
Waarom kom Lipedeem voor? Wat is die risikofaktore?
Die presiese oorsaak van lipedeem is nog nie bekend nie, maar daar word gedink dat daartoe bydra.
- Oorerflik: Dit is 'n toestand wat in families voorkom. Studies het bevind dat tussen 20% en 60% van gevalle oorerflik is. As jou ma of ouma hierdie toestand gehad het, is jy meer geneig om dit ook te hê.
- Invloed van hormone: Hierdie siekte word meestal by vroue gesien.Slegs. Dit is baie skaars by mans. Daarom word sterk geglo dat dit iets met hormone te doen het. Hierdie toestand begin of neem veral toe gedurende hierdie periodes van hormonale veranderinge:
- Puberteit
- Swangerskap
- Menopouse
- Tyd om voorbehoedpille te neem
Dit is belangrik dat vetsug nie lipedeem veroorsaak nie. Meer as 50% van mense met lipedeem het egter 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) groter as 35. Dit beteken dat beide toestande saam kan bestaan.
Wat is die moontlike komplikasies van lipedeem?
Indien lipedeem nie behoorlik behandel of beheer word nie, kan verskeie komplikasies mettertyd ontwikkel.
- Moeilikheid om te loop: Oormatige vetafsettings in die bene maak dit moeilik om te loop.
- Sielkundige probleme: Sielkundige probleme soos skaamte, angs en depressie oor liggaamlike voorkoms kan voorkom.
- Lipo-limfedeem: 'n Toestand waarin die limfvate geblokkeer is as gevolg van vetafsettings, wat verhoed dat limfvloeistof behoorlik vloei en veroorsaak dat die bene nog meer swel.
- Veneuse siekte: Toestande soos spatare in die bene.
- Platvoete.
- Gewrigsprobleme: Pyn en gestremdheid as gevolg van oormatige gewigdraende gewrigte soos knieë en enkels.
- Klopknieë: 'n Toestand waarin die knieë teen mekaar klop terwyl die bene reguit gehou word.
Hoe diagnoseer 'n dokter hierdie toestand?
Jou dokter sal hierdie toestand hoofsaaklik diagnoseer op grond van 'n fisiese ondersoek en jou mediese geskiedenis .
Normale vetneerslae is nie pynlik nie. In Lipedeem is die pyn van die vet egter die belangrikste onderskeidende kenmerk. Mense met Lipedeem kan ook 'n duidelike verskil in grootte tussen die aangetaste en onaangetaste bene opmerk.
Diagnostiese toetse
Daar is geen spesifieke toets om lipedeem te diagnoseer nie, maar jou dokter kan jou verwys vir sekere toetse om ander mediese toestande uit te sluit en om te sien of daar ander toestande is wat met lipedeem gepaardgaan.
- Ultraklankskandering: Ondersoek van die binnekant van die liggaam met behulp van klankgolwe.
- DEXA-skandering: 'n Toets wat beendigtheid met behulp van X-strale meet.
- MRI-skandering (Magnetiese Resonansiebeelding):Verkryging van gedetailleerde beelde met behulp van 'n magnetiese veld en radiogolwe.
- CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie): Verkryging van gedetailleerde beelde met behulp van X-strale en 'n rekenaar.
Stadiums van Lipedeem
Vir die meeste mense vererger lipedeem geleidelik met verloop van tyd. Daar is vier hoofstadiums.
| Verhoog | Beskrywing van die situasie |
|---|---|
| Fase 1 | Die vel lyk normaal, maar wanneer dit aangeraak word, kan klein klippieagtige voorwerpe onder die vel vasgevang word. Pyn en kneusing kan in hierdie stadium voorkom. |
| Fase 2 | Die oppervlak van die vel word ongelyk en kry 'n kuiltjie-voorkoms, soos 'n lemoenskil of die oppervlak van 'n matras. |
| Fase 3 | Die bene lyk geswel in 'n vierkantige vorm. Daar is groot voue van vel en vet. Die vet bult uit, wat dit moeilik maak om te loop. |
| Fase 4 | In hierdie stadium kom beide Lipedeem en Limfedeem saam voor (Lipo-Limfedeem). |
Wat is die behandelings vir Lipedeem?
Ongelukkig is daar nog geen geneesmiddel vir lipedeem nie. Daar is egter baie behandelings wat kan help om pyn en swelling te verminder en jou verligting te bied . Hulle begin gewoonlik met eenvoudige behandelings en vorder na meer komplekse behandelings indien nodig.
Eenvoudige behandelings wat eers gedoen kan word
- Oefening:Oefeninge soos swem, fietsry en stap kan gewrigsmobiliteit verbeter en swelling verminder. Oefeninge in water (soos swem) is veral goed omdat dit minder stres op die gewrigte plaas.
- Anti-inflammatoriese dieet: Om 'n hartgesonde dieet te volg, kan help om die verergering van lipedeem te voorkom. Maar onthou, 'n dieet sal nie lipedeemvet laat verdwyn soos gewone vet nie.
- Kompressiekouse: Die dra van spesiaal ontwerpte kompressiekouse kan swelling en pyn verminder.
- Aanwending van bevogtiger op die vel: Voorkom dat die vel uitdroog en kraak.
- Medikasie en aanvullings: Jou dokter kan sekere medikasie (bv. metformien) of aanvullings voorskryf om pyn, swelling en ander probleme te beheer.
Ander nie-chirurgiese behandelings
- Limfatiese dreineringsmassering: 'n Spesiale masseringstegniek wat die vloei van limfvloeistowwe herstel deur die vel sagkens te masseer.
- Komplekse dekongestiewe terapie: 'n Behandelingsmetode wat massering behels, gevolg deur die aanwending van kompressiewikkels.
- Pneumatiese kompressietoestel: 'n Toestel wat op die bene gedra word en met lug gevul word om die bene saam te pers en swelling te verminder.
Chirurgiese behandeling
- Liposuiging: Chirurgie om vet te verwyder. Dit kan pyn verminder en mobiliteit verbeter. Dokters beveel 'n spesiale metode aan wat natstraal-ondersteunde liposuiging genoem word, want dit verminder skade aan limfvate.
- Bariatriese chirurgie: As u lipedeem en 'n liggaamsmassa-indeks van meer as 35 het, kan u dokter u verwys vir gewigsverlieschirurgie.
As jy Lipedeem het, hoe hanteer jy jou lewe?
Lipedeem is 'n toestand wat mettertyd kan vererger, maar vir sommige mense is die simptome lig en nie so ernstig nie.
Die belangrikste is dat komplikasies voorkom kan word deur die siekte vroegtydig te diagnoseer en behandeling te begin .
Jy kan goeie resultate kry met dinge soos oefening en die dra van kompressiekouse. Ook, as jy ander toestande soos depressie, vetsug of limfedeem het, is die behoorlike bestuur daarvan baie belangrik vir die beheer van lipedeem. Indien nodig, sal jou dokter jou verwys vir berading, 'n fisioterapeut of pynbestuur.
Wanneer moet jy die dokter sien?
Gereelde afsprake
Jou dokter sal jou een keer per maand of elke paar maande besoek om die vordering van jou behandeling te monitor. Indien jy enige probleme met jou behandeling ondervind, of indien jou behandeling jou nie die resultate gee wat jy verwag het nie, praat met jou dokter. Hy of sy kan dalk 'n ander behandelingsplan voorstel wat meer geskik is vir jou.
Wanneer wil jy binnekort na ETU gaan?
Indien u enige van hierdie simptome ervaar, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU) :
- As jou bene rooi, pynlik en geswolle is.
- As jy simptome soos koors het.
Dit kan tekens wees van 'n ernstige velinfeksie genaamd sellulitis .
Watter vrae moet jy die dokter vra?
Wanneer jy die dokter gaan sien, sal dit baie nuttig wees om hierdie vrae te vra.
- "Watter tipe lipedeem het ek? In watter stadium is ek?"
- "Watter behandeling is die beste vir my?"
- "Hoe suksesvol was hierdie behandeling vir ander?"
- "Hoe gereeld moet ek vir opvolgafsprake kom?"
Lipedeem kan 'n moeilike toestand wees om mee saam te leef, aangesien dit jou vermoë om te beweeg beperk. Maar onthou, jy is nie alleen nie. Daar is ander mense wat deur dieselfde probleme gaan. Om met aanlyn ondersteuningsgroepe te skakel, kan 'n goeie bron van geestelike krag wees.
Boodskap vir die Huis Toe
- Lipedeem is nie net 'n algemene toestand nie. Dit is 'n toestand waarin abnormale, pynlike vetafsettings in die liggaam ophoop, veral in die bene.
- Dieet en oefening alleen kan nie lipedeem uitskakel nie, maar dit kan help om die simptome te beheer.
- Dit is 'n werklike mediese toestand . Moenie skaam wees of dit wegsteek nie. Dit is dikwels oorerflik en verwant aan hormone.
- Deur die siekte vroegtydig te identifiseer en te behandel, kan pyn, swelling en lewensgehalte beheer word.
- As jy hierdie simptome het, praat sonder enige huiwering met jou dokter. Om die regte leiding te kry, is die belangrikste ding.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by