Ervaar jy pyn en vetophoping op jou bene en arms? Kom ons gesels hieroor (Lippedeem)!

Voel jy soms asof sommige areas van jou liggaam, veral jou bene, dye en boude, groter is as die res? Miskien maak dit selfs seer as jy daarop druk. Al het jy 'n dieet gevolg en geoefen, het jou bolyf dunner geword, maar hierdie areas bly dieselfde? Dan is dit iets wat vir jou baie belangrik kan wees. Hierdie toestand word `(Lippedeem)` genoem.

Wat is `(lipedeem)`? Kom ons verstaan ​​dit presies?

Eenvoudig gestel, `(Lippedeem)` is 'n langtermyntoestand waarin vet abnormaal in ons liggame ophoop, veral in die onderste deel – dit wil sê op plekke soos die boude, dye en boude . Dink daaraan soos vet wat slegs in sekere dele van die liggaam ophoop. Vir sommige mense kan dit ook in die heuparea of ​​die boonste deel van die arms voorkom. Daar word egter gesê dat dit in die meeste gevalle nie die handpalms of voetsole affekteer nie .

Baie mense dink dat dit net oorgewig is of 'n siekte genaamd `(Limfedeem)` wat geswolle limfkliere veroorsaak. Maar dit is eintlik drie verskillende toestande. Mense met `(Lipedeem)` is egter ook meer geneig om `(Limfedeem)` later in hul lewe te ontwikkel. Baie mense met `(Lipedeem)` het 'n liggaamsmassa-indeks, dit wil sê `(Liggaamsmassa-indeks - BMI)`, wat meer as 35 is.

Die belangrikste ding is dat maak nie saak hoeveel jy dieet en oefen en gewig verloor in die boonste liggaam nie, die vet wat in die onderste deel van die liggaam neergelê word (Lipedeem) verminder nie maklik nie. Dit is 'n saak wat baie mense ongemaklik maak.

Is daar verskillende tipes `(lipedeem)`?

Ja, daar is verskillende tipes van `(lipedeem)`. Jy mag dalk meer as een van hierdie tipes hê, afhangende van waar jy simptome het. Kom ons kyk wat hulle is:

• Tipe I: In hierdie tipe word vet tussen jou boude en heupe gestoor.
• Tipe II: Hier versamel vet van die pelvis tot die knieë.
• Tipe III: In hierdie tipe kan vet teenwoordig wees van die pelvis tot die enkels.
• Tipe IV: Dit raak beide arms. Vet word van die skouer tot die pols neergelê.
• Tipe V: In hierdie tipe versamel vet van die knieë tot die enkels.

Hoe algemeen is hierdie toestand genaamd `(Lippedeem)`?

Dit is moeilik om presiese statistieke te gee oor hoe algemeen lippedeem is. Sommige studies dui daarop dat dit ongeveer een uit 72 000 mense affekteer. Kenners glo egter dat die getal baie hoër kan wees. Dit is omdat die toestand dikwels verwar word met vetsug of limfedeem, 'n swelling van die limfstelsel. Nog 'n wêreldwye skatting is dat ongeveer 11% van vroue aan lippedeem ly . Dit is baie skaars by mans.

Wat is die simptome van `(lipedeem)`? Kyk of jy dit ook het

Goed, kom ons kyk nou wat die hoofsimptome van `(lipedeem)` is. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.

• Vetophoping aan beide kante van die liggaam: Jy het simmetriese vetophoping aan beide kante van jou liggaam, op plekke soos jou boude, dye, heupe en soms op die bo-arms.
• Klonte onder die vel: In hierdie areas waar vet neergelê word, kan klonte van iets, soos klein klippies, onder die vel gevoel word.
• Pyn: Dit is een van die hoofsimptome van `(Lippedeem)`. Vir sommige kan hierdie pyn 'n effense pyn wees wat slegs voorkom wanneer jy daarop druk. Vir ander kan dit 'n konstante, ondraaglike pyn wees.
• Swaargewig in die bene: Die gevoel dat die bene baie swaar en sleepend is.
• Swelling: Die aangetaste areas kan geswel wees.
• Kneus maklik: Die vel is baie delikaat, so selfs 'n klein knop kan maklik kneus of blou word.
• Konstante moegheid: Voel meer moeg en uitgeput as gewoonlik.

Wat is die oorsake van `(lipedeem)`?

Om eerlik te wees, kon dokters nog nie die presiese oorsaak van Lipedeem vasstel nie . Daar is egter verskeie faktore wat vermoedelik daartoe bydra:

• Oorerflike faktore: Daar word dikwels gedink dat dit in families kan voorkom. Navorsing het getoon dat tussen 20% en 60% van gevalle oorerflik is. Dit beteken dat as jou ma of ouma die toestand gehad het, is jy meer geneig om dit ook te ontwikkel.
• Hormonale Invloed: Aangesien hierdie toestand die algemeenste by vroue voorkom, word vermoed dat dit met hormone verband hou. Lipedeem kan gedurende die volgende tye begin of vererger:
• Puberteit is die tyd van puberteit.
• Tydens swangerskap.
• Tydens menopouse.
• Wanneer u voorbehoedpille neem wat hormone bevat.
• Vetsug en Lipedeem: Vetsug veroorsaak nie Lipedeem nie. Meer as die helfte van mense met Lipedeem het egter 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) groter as 35. Dit dui daarop dat daar 'n verband tussen die twee toestande kan wees.

Wie loop 'n hoër risiko om `(lipedeem)` te ontwikkel?

Jy het 'n effens hoër risiko om "lipedeem" te ontwikkel as jy hierdie faktore het:

• Om 'n vrou te wees: Soos vroeër genoem, is dit die algemeenste onder vroue.
• Familiegeskiedenis: As iemand in jou familie `(Lippedeem)` het.
• 'n Hoë BMI-waarde: As die liggaamsmassa-indeks (BMI) meer as 35 is.

Ander komplikasies wat kan voorkom as gevolg van `(lipedeem)`

As hierdie toestand nie behoorlik bestuur word nie, kan dit tot ander gesondheidsprobleme lei. Daarom is dit baie belangrik om hierna om te sien.

• Moeilikheid om te loop:Vetophoping in die bene kan dit moeilik maak om te loop en daaglikse take uit te voer.
• Sielkundige effekte: Geestestoestande soos skaamte, angs en depressie oor 'n mens se voorkoms kan voorkom.
• Sekondêre limfedeem: Dit word ook lipo-limfedeem genoem. Dit gebeur wanneer die limfbane geblokkeer word, wat veroorsaak dat limf ophoop en swelling veroorsaak.
• Veneuse siekte: Probleme met die are in die bene kan voorkom.
• Platvoete .
• Gewrigsprobleme: Pyn en styfheid in gewrigte soos knieë en enkels kan voorkom.
• Klopknieë: 'n Toestand waarin die knieë teen mekaar klop wanneer jy met die bene uitmekaar staan.

Hoe weet jy of jy `(lipedeem)` het?

As jy hierdie simptome het, is die beste ding om te doen om 'n dokter te sien. So hoe diagnoseer 'n dokter dit as `(Lippedeem)`?

Dit word gewoonlik deur 'n dokter bepaal na 'n fisiese ondersoek en 'n mediese geskiedenis. Die belangrikste ding is dat die vetafsettings in `(Lipedeem)` pynlik is om op te druk. Normale vet maak nie seer wanneer daarop gedruk word nie. Dis 'n groot verskil.

Ook, by mense met `(Lippedeem)`, is daar 'n duidelike verskil in grootte tussen die onaangeraakte voetsole en die aangetaste bene. Dit is asof die been geswel is, maar die sool is normaal in grootte.

Watter toetse kan gedoen word?

Daar is tans geen spesifieke toets om seker te sê of dit `(Lippedeem)` is nie. Dokters kan egter toetse doen om ander toestande uit te sluit (byvoorbeeld `(Limfedeem)` of algemene vetsug) en om te soek na ander toestande wat moontlik met `(Lippedeem)` teenwoordig is. Dit sluit in:

• Ultraklankskandering: 'n Toets wat klankgolwe gebruik.
• DEXA-skandering: 'n Toets wat X-strale gebruik om beendigtheid te meet.
• Magnetiese Resonansiebeelding (MRI): 'n Skandering wat 'n magnetiese veld en radiogolwe gebruik.
• Rekenaartomografie (CT)-skandering: 'n Skandering wat X-strale en 'n rekenaar gebruik.
• Kerngeneeskundebeelding: 'n Skandering wat uitgevoer word deur 'n radioaktiewe stof in die liggaam in te spuit.

Stadiums van Lipedeem

Vir die meeste mense vererger hierdie toestand (lipedeem) mettertyd. Vir sommige vererger dit stadig, terwyl dit vir ander vinnig kan vererger. Kom ons kyk na die hoofstadiums hiervan:

• Stadium 1: In hierdie stadium mag jou vel normaal lyk, maar jy mag dalk klein klippies onder jou vel voel. Jy mag ook pyn en kneusplekke in hierdie stadium ervaar.
• Stadium 2: Op hierdie stadium is die veloppervlak ongelyk. Dit mag lyk soos die oppervlak van 'n matras, of soos die vel van 'n okkerneut, of soos maaskaas, met kuiltjies.
• Stadium 3: In hierdie stadium kan die bene soos opgeblaasde vierkantige ballonne lyk. Groot vel- en vetvoue ontwikkel. Vet op die bene kan uitsteek, wat dit moeilik maak om te loop.
• Stadium 4: Dit is die ernstigste stadium. Hier het jy beide `(Lippedeem)` en `(Limfedeem)` (ook genoem `Lipo-Limfedeem`).

Wat is die behandelings vir `(lipedeem)`?

Ongelukkig is daar geen geneesmiddel vir hierdie toestand, "lipedeem", nie. Maar moenie bekommerd wees nie! Daar is baie behandelings wat kan help om pyn te verminder, swelling te beheer en jou lewensgehalte te verbeter. Hierdie behandelings kan jou help om verligting te vind.

Eenvoudige behandelings

Eerstens kan jy begin met eenvoudige behandelings wat nie te veel op die liggaam belas nie.

• Oefening: Oefening is baie belangrik. Dinge soos swem, fietsry en stap help om jou liggaam te beweeg en swelling te verminder. Oefening in 'n swembad is veral goed omdat dit druk op jou gewrigte verminder.
• Dieet: ’n Anti-inflammatoriese dieet en ’n hartgesonde dieet kan ook help om die verergering van lipedeem te beheer. Dit is veral belangrik as jy dit vroeg opspoor. Hou egter in gedagte dat lipedeem nie deur dieet alleen verminder kan word nie, soos met normale liggaamsvet.
• Kompressiekouse: Die dra hiervan help om swelling te verminder en bloedsirkulasie te verbeter.
• Velbevogtiger: Dit is 'n goeie idee om 'n goeie velbevogtiger te gebruik om droogheid van die vel te voorkom en dit gesond te hou.
• Medikasie en aanvullings: Jou dokter mag sekere medikasie of aanvullings aanbeveel om te help met dinge soos pyn en swelling. Byvoorbeeld, sommige pynstillers en anti-inflammatoriese middels (soos Amfetamiene, Phentermine, Metformin, Resveratrol, Diosmin en Selenium) kan deur jou dokter oorweeg word. Hierdie moet altyd gebruik word soos deur jou dokter voorgeskryf.
• Antioksidant kruie: Sommige kruiemiddels met antioksidant eienskappe kan soms help, maar dit moet ook met mediese advies geneem word.

Nie-indringende behandelings

Volgende is daar verskeie nie-indringende behandelings wat nie veel skade aan die liggaam veroorsaak nie:

• Limfatiese dreineringsmassering:Dit is 'n baie sagte masseringstegniek wat help om limfvloei te bevorder en swelling te verminder.
• Komplekse dekongestiewe terapie (CDT): Dit behels massering gevolg deur die aanwending van 'n spesiale kompressie-omslag.
• Pneumatiese kompressietoestelle: Dit is toestelle wat op die bene gedra word. Hulle oefen geleidelike druk op die bene uit om swelling te verminder.

Indringende terapieë soos chirurgie

In sommige ernstige gevalle moet u dalk dinge soos chirurgie moet doen:

• Liposuksie: Liposuksie is 'n chirurgiese prosedure wat oortollige vet verwyder, pyn verminder en mobiliteit verbeter. Dokters beveel gewoonlik gespesialiseerde liposuksietegnieke aan, soos natstraal-ondersteunde liposuksie, wat skade aan limfvate verminder.
• Bariatriese chirurgie: As u lipedeem en 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) van meer as 35 het (d.w.s. ernstige vetsug), kan u dokter bariatriese chirurgie aanbeveel.

Kom ons wees ook bewus van die newe-effekte van behandelings.

Enige medikasie of kruieaanvulling kan newe-effekte by sommige mense veroorsaak. As jy enige ongemak ervaar, is dit die beste om met jou dokter daaroor te praat.

Sommige komplikasies kan selfs voorkom na 'n liposuiging of bariatriese chirurgie. Byvoorbeeld:

• Swelling
• Bloeding
• Infeksies
• Bloedklonte

Daarom is dit belangrik om enige behandeling deeglik met jou dokter te bespreek en die voor- en nadele te verstaan ​​voordat jy daarmee begin.

Hoe lank neem dit om te herstel na behandeling?

Dit neem gewoonlik ongeveer vier tot ses weke om ten volle te herstel na liposuiging. Dit neem ook etlike weke om te herstel na bariatriese chirurgie. Dokters beveel aan om strawwe aktiwiteite en swaar optelwerk vir ongeveer ses weke na 'n operasie soos hierdie te vermy.

Is daar 'n manier om `(lipedeem)` te voorkom?

Aangesien die presiese oorsaak van lipedeem nie bekend is nie, is dit moeilik om dit heeltemal te voorkom. As jy egter 'n familiegeskiedenis van lipedeem het, of as jy 'n vrou is, is dit 'n goeie idee om te probeer om 'n gesonde gewig te handhaaf. Praat met jou dokter oor 'n gesonde dieet- en oefenplan om jou te help om jou gewig te bestuur.

Wat is die toekoms vir iemand met `(lipedeem)`?

Vir sommige mense kan "lipedeem" mettertyd vererger (vir sommige vinniger). Vir ander is die simptome egter dalk nie so erg nie, of kan dit dieselfde bly.

Vroeë opsporing en vroeë behandeling kan grootliks help om komplikasies te voorkom.Oefening en die dra van kompressiekouse kan help. Sommige mense kan groot verligting vind met behandelings soos liposuiging.

As jy ander gesondheidstoestande het, soos depressie, vetsug of limfedeem, kan jou lipedeem vererger. Daarom is dit belangrik om daardie toestande behoorlik te laat behandel. Indien nodig, kan jou dokter jou verwys na berading, fisioterapie of pynbestuur.

Hoe sorg jy vir jouself?

Wanneer jy met Lipedeem saamleef, is dit baie belangrik dat jy na jouself omsien.

• Volg jou dokter se instruksies: Neem die behandelings en medikasie wat jou dokter voorskryf presies en betyds. As jy enige twyfel het oor dinge soos wanneer om jou medikasie te neem of hoe lank om kompressiekouse te dra, moenie skaam wees om jou dokter te vra nie.
• Gaan vir geskeduleerde ondersoeke: Deur jou dokter op geskeduleerde dae te sien, kan hy veranderinge in jou toestand en die sukses van jou behandeling monitor.
• Sorg vir jou vel: Hou jou vel skoon en bevogtig. Vermy snye en skrape.
• Gesonde leefstyl: Eet so gesond as moontlik, drink baie water en kry genoeg slaap.

Wanneer om die dokter te sien

Jou dokter moet jou dalk een keer per maand of elke paar maande sien om jou behandeling te monitor. Praat ook met jou dokter as:

• Indien u enige probleme of newe-effekte van die behandeling ondervind.
• Indien die behandeling nie binne die bespreekte tydsbestek resultate toon nie.
• As simptome skielik vererger.

Noodbehandelingsgevalle (ETU)

As u enige van hierdie simptome het, gaan onmiddellik na 'n noodkamer:

• As jou bene skielik rooi, pynlik, geswel en warm word.
• As jy griepsimptome het (koors, kouekoors en liggaamspyn).

Dit kan 'n ernstige velinfeksie (sellulitis) wees, wat onmiddellike behandeling vereis.

Vrae om die dokter te vra

Wanneer jy jou dokter gaan sien, kan vrae soos hierdie jou help om 'n beter begrip van jou toestand te kry:

• Watter tipe `(lipedeem)` het ek? In watter stadium is ek?
• Wat is die beste behandelingsmetode vir my?
• Hoe suksesvol was hierdie behandeling vir ander met `(Lippedeem)`?
• Hoe gereeld moet ek terugkom vir opvolg afsprake?
• Wat kan ek tuis doen om hierdie toestand te beheer?

Laastens, dit is wat ek vir jou wil sê (Boodskap vir Huis Toe)

Om met lipedeem te leef – 'n abnormale ophoping van vet op jou onderlyf, soms op jou arms en bene – kan soms 'n geestelike en fisiese uitdaging wees, aangesien dit jou vermoë om rond te beweeg kan beperk en pyn kan veroorsaak.

Maar onthou, jy is nie alleen nie. Daar is baie ander mense wat hierdeur gaan. Om met ander te praat – selfs in 'n aanlyn ondersteuningsgroep – kan 'n groot bron van krag wees. Hulle, en jou dokter, sal verstaan ​​dat lipedeem 'n toestand is wat verskil van normale liggaamsvet en wat spesiale aandag vereis.

Moenie bekommerd wees nie, moenie moed opgee nie. Met die regte mediese advies, behoorlike behandeling en jou eie toewyding kan jy hierdie toestand beslis bestuur, pyn verminder en 'n meer gemaklike lewe lei.

` Lipedeem, lipedeem, vetafsettings, beenswelling, vrouesiektes, hormone, pynlike vet, limfstelsel, limfedeem, limfedeem, liggaamsmassa-indeks, BMI