Voel jy swak? Voel jy lae bloed? Dit kan Makrositiese Anemie wees!

Voel jy heeltyd moeg? Voel jy soms asof jy geen energie het nie en sukkel om asem te haal? Dit mag nie net moegheid wees nie. Daar kan ook 'n klein probleempie met die rooibloedselle in jou liggaam wees. Vandag gaan ons praat oor hierdie toestand wat Makrositiese Anemie genoem word.

Wat is Makrositiese Anemie?

Eenvoudig gestel, Makrositiese Anemie is 'n bloedafwyking waarin jou beenmurg abnormaal groot rooibloedselle produseer. Dink daaraan soos die klein karretjies in ons liggame wat suurstof ronddra. Maar hierdie groot rooibloedselle is soos groot maar nuttelose karretjies. Hulle kort die voedingstowwe wat normale rooibloedselle nodig het om behoorlik te funksioneer. Dit is nie 'n ernstige siekte nie, maar as dit nie behoorlik behandel word nie, kan dit tot ernstige gesondheidsprobleme lei. Verstaan ​​jy?

Wat is die hooftipes makrocytiese anemie?

Daar is twee hooftipes makrocytiese anemie. Hierdie kom voor wanneer jou liggaam sekere voedingstowwe kortkom. Kom ons kyk na wat hulle is.

1. Megaloblastiese makrocytiese anemie

Dit is die mees algemene tipe. Dit kom voor wanneer jy nie genoeg vitamien B12 en/of vitamien B9 (folaat) inkry nie. Sonder hierdie voedingstowwe kan jou beenmurg nie gesonde rooibloedselle maak nie. Dit beteken dit kan nie die selle maak wat suurstof deur jou liggaam dra nie. Dink daaraan soos 'n persoon wat sonder kos werk. Die ander ding is dat die abnormale selle wat op hierdie manier vorm , voor die normale selle sterf. Dus neem die aantal rooibloedselle in die liggaam af.

2. Nie-megaloblastiese makrocytiese anemie

Hierdie tipe kan ontwikkel as jy ander gesondheidstoestande het wat jou liggaam se vermoë om voedingstowwe te absorbeer, beïnvloed. Dit beteken dat selfs al eet jy goed, kry jou liggaam nie die voedingstowwe wat dit benodig nie. Sommige siektes kan dit veroorsaak.

Toestande wat nie-megaloblastiese makrocytiese anemie veroorsaak

Daar is verskeie hoofredes hiervoor:

• Miëlodisplastiese sindroom: Dit is eintlik 'n groep siektes. Wat hier gebeur, is dat iets verkeerd is met jou beenmurg en dit kan nie gesonde bloedselle maak nie. Dis soos 'n stukkende masjien in 'n fabriek wat nie goeie goedere kan maak nie.
• Alkoholgebruikversteuring: Wanneer jy te veel alkohol drink, hou jou liggaam op om vitamien B12 te absorbeer. Dit is 'n probleem vir baie mense. Sommige mense dink dat dit oukei is om 'n bietjie te drink, maar dit is wanneer jy te veel drink dat probleme ontstaan.
• Hipotireose:Dit is 'n toestand wat die funksionering van die skildklier beïnvloed. Hierdie klein klier in ons nek beheer baie van die liggaam se funksies. Dus, wanneer dit wanfunksioneer, kan bloedarmoede soos hierdie voorkom.

Waarom kom makrocytiese anemie voor?

Soos u kan sien, word hierdie toestand hoofsaaklik veroorsaak deur 'n gebrek aan vitamien B12 en/of folaat (vitamien B9), wat noodsaaklik is vir die produksie van gesonde rooibloedselle, of deur ander mediese toestande wat verhoed dat die liggaam hierdie voedingstowwe absorbeer. Eenvoudig gestel, die "bestanddele" wat rooibloedselle maak, is óf nie genoeg nie, óf die liggaam kan dit nie absorbeer nie.

Hoe bespeur dokters dit?

As jy hierdie simptome het, is die eerste ding wat 'n dokter of verpleegster sal doen om jou te ondersoek en jou oor jou simptome te vra. Hulle sal jou vra hoe lank jy al moeg voel, hoe jou dieet is, en of jy enige ander mediese toestande het. Hulle kan dan bloedtoetse aanvra, soos:

• Volledige bloedtelling (CBC): Dit is 'n basiese bloedtoets wat dikwels gedoen word. Dit kontroleer jou rooibloedseltelling, witbloedseltelling en plaatjietelling. Dit kan ook kyk of jou rooibloedselle vergroot is in makrocytiese anemie en wat hul hemoglobienvlak is.
• Perifere bloedsmeer (PBS): Dit is 'n spesiale toets. Anders as sommige bloedtoetse, neem dokters 'n monster van jou bloed, smeer dit op 'n glasplaatjie, kleur dit en kyk dit onder 'n mikroskoop om vir bloedselle te kyk. Dit laat hulle toe om die vorm, grootte en kleur van die selle te sien. Groot rooibloedselle (makrosiete) kan duidelik gesien word.
• Retikulosiettelling: Retikulosiete is nuwe, onvolwasse rooibloedselle. Hulle is soos "baba"-selle wat in die beenmurg gevorm word en dan in die bloedstroom vrygestel word. Hierdie toets kyk of jou beenmurg genoeg gesonde rooibloedselle produseer. Hierdie toets kan jou 'n idee gee van hoe doeltreffend jou beenmurg nuwe selle maak in reaksie op bloedarmoede.

Saam met hierdie toetse kan aparte toetse ook gedoen word om vitamien B12- en folaatvlakke na te gaan, indien nodig.

Hoe word dit behandel?

Behandeling hang af van die onderliggende oorsaak van die toestand. Dokters sal probeer om jou beenmurg te help om weer gesonde rooibloedselle te produseer.

Stel jou voor, jy het hierdie toestand omdat jy nie behoorlik eet nie, of omdat jou dieet 'n tekort aan vitamien B12 of folaat het.Dit is moontlik. Baie vegetariërs kan 'n tekort aan vitamien B12 hê, want dit word meestal in dierlike voedsel aangetref. Indien wel, kan jou dokter jou aanvullings gee wat hierdie voedingstof bevat, hetsy in die vorm van pille of miskien inspuitings. Jy kan aangesê word om hierdie aanvullings te neem totdat bloedtoetse bevestig dat jou beenmurg gesonde rooibloedselle produseer.

Soms eet mense goed, maar daar is 'n probleem wat verhoed dat die liggaam daardie voedingstowwe absorbeer . Dit kan byvoorbeeld gebeur as gevolg van maagprobleme. In sulke gevalle kan die dokter ook aanvullings voorskryf.

Die belangrikste ding is om die onderliggende oorsaak te behandel.

Byvoorbeeld, sommige mense het mediese toestande (soos myelodisplastiese sindroom) wat verhoed dat die liggaam noodsaaklike voedingstowwe absorbeer. In daardie geval moet die toestand behandel word. As jy hipotireose het, kan medikasie daarvoor ook help met jou bloedarmoede.

Baie mense ontwikkel hierdie makrocytiese anemie omdat hulle te veel alkohol drink. Indien wel, kan jou dokter jou verwys na terapie en berading om jou te help om jou alkoholgebruik te beheer. Dit is nie maklik nie, maar dit kan met hulp gedoen word.

Kan dit voorkom word?

Aangesien daar baie oorsake van makrocytiese anemie is, is dit moeilik vir ons om sommige onderliggende mediese toestande te voorkom. As jy egter nie so 'n spesifieke mediese toestand het nie, is daar verskeie stappe wat jy kan neem om hierdie risiko te verminder, en moontlik selfs te voorkom:

• Sorg vir jou algemene gesondheid: Simptome van makrocytiese anemie kan aanvanklik lig wees, maar dit kan mettertyd vererger. As jy enige veranderinge in jou liggaam opmerk, soos uiterste moegheid, vermoeidheid, borspyn of bleek vel , praat dadelik met jou dokter. Moenie net aanvaar dat jy "deesdae te besig" was nie.
• Eet 'n gesonde dieet: Dikwels is die grootste risikofaktor hiervoor om nie genoeg vitamien B12 en/of folaat in te kry nie. Daarom is dit baie belangrik om 'n gebalanseerde, voedsame dieet te volg.
• Kosse ryk aan vitamien B12: vleis, vis, eiers, melk en suiwelprodukte (jogurt, kaas).
• Kosse ryk aan folaat: Groen groente, blaargroente (spinasie, boerenkool, blaarslaai), peulgewasse, bone, lensies, lemoene, grondboontjies.

Probeer om hierdie by jou maaltye te voeg.

Wat gebeur as ek Makrositiese Anemie het?

Baie mense herstel van hierdie makrositêre anemie nadat hulle vitamienaanvullings geneem het. Dit wil sê, die uitkoms is gewoonlik goed.Die prognose vir iemand met 'n onderliggende mediese toestand hang egter af van die onderliggende mediese toestand en hul individuele situasie. Jou dokter sal dit aan jou verduidelik.

Hoe sorg ek vir myself?

As jy hierdie toestand het, kan jy die volgende dinge doen om na jouself om te sien:

• Neem die aanvullings wat deur jou dokter voorgeskryf is presies vir die duur van die behandeling. Dit is baie belangrik. Sommige mense hou op om hul medikasie te neem wanneer hulle 'n bietjie beter voel, so moenie dit doen nie.
• Ontwikkel gesonde eetgewoontes om te verseker dat jy genoeg vitamien B12 en folaat inkry. Jy kan ook raad van 'n voedingkundige inwin.
• As jy voel dat jou bloedarmoede simptome terugkeer (bv. weer moeg voel, flou voel), raadpleeg jou dokter onmiddellik.
• As alkoholgebruik 'n probleem is, kry hulp om dit te beheer.

Soos jy kan sien, ontwikkel mense makrositiese anemie wanneer hulle nie genoeg voedingstowwe kry wat hul liggame help om gesonde rooibloedselle te kweek nie. Dit kan gebeur met mense wat sekere diëte volg of sekere onderliggende mediese toestande het. Onthou, makrositiese anemie is nie 'n ernstige toestand nie, maar dit kan tot ernstige mediese probleme lei as dit nie behandel word nie. Om 'n gesonde dieet te eet, kan jou help om hierdie toestand te voorkom. As jy hieroor bekommerd is, praat met jou dokter. Hy of sy kan jou toestand assesseer en maniere aanbeveel om jou dieet te verbeter. As jy makrositiese anemie het, sal jou dokter waarskynlik aanvullings voorskryf om die voedingstowwe wat ontbreek, aan te vul. Hy of sy sal jou ook help om gesonde gewoontes te ontwikkel.

Finale Boodskap vir die Huis Toe

• Makrositiese anemie is 'n toestand waarin die beenmurg abnormaal groot rooibloedselle produseer.
• Die hoofredes hiervoor is 'n vitamien B12- en/of folaat (vitamien B9)-tekort of probleme met die absorpsie daarvan.
• Dit kan ook veroorsaak word deur toestande soos oormatige alkoholgebruik en hipotireose.
• As u simptome soos gereelde moegheid, probleme met asemhaling en bleek vel ervaar, soek mediese advies.
• Hierdie toestand kan dikwels genees word met behoorlike voeding en die neem van aanvullings wat deur 'n dokter voorgeskryf word.
• As daar ' n onderliggende mediese toestand is, is dit noodsaaklik om dit te behandel.

Sorg vir jou gesondheid, eet 'n gebalanseerde dieet, en moenie vergeet om 'n dokter te raadpleeg as jy iets anders opmerk nie!

Makrositiese anemie, bloedarmoede, vitamien B12, folaat, rooibloedselle, beenmurg, voedingstekort