Kry jy soms krampe in jou bene? Of voel jy net moeg en het jy heeltyd gewrigspyn? In sulke tye het 'n dokter dalk 'n lae magnesiumvlak in jou bloed gediagnoseer en 'n pil daarvoor voorgeskryf. Terwyl baie mense hieraan dink as iets so eenvoudig soos 'n vitamien, is dit 'n medikasie wat met omsigtigheid gebruik moet word. So vandag, kom ons praat oor magnesiumpille, veral die tipe met verlengde vrystelling.
Waarom is magnesium so belangrik vir ons liggame?
Eenvoudig gestel, magnesium is 'n baie belangrike mineraal wat help met baie prosesse in ons liggame. Net soos 'n motor se enjin enjinolie nodig het om behoorlik te werk, kan sommige dinge in ons liggame eenvoudig nie sonder magnesium funksioneer nie.
- Spierfunksie: Magnesium help ons spiere saamtrek en ontspan. Wanneer dit laag is, kom dinge soos spierspasmas en pyn voor.
- Senuweestelsel: Magnesium is noodsaaklik vir die behoorlike oordrag van seine in ons senuweestelsel.
- Vir hartgesondheid: Dit help ook om 'n bestendige hartklop te handhaaf.
- Versterk bene: Soos kalsium, dra magnesium ook by tot die sterk hou van bene.
Die pil wat jou dokter vir jou voorgeskryf het, kan 'n pil met "verlengde vrystelling" wees. Dit beteken dat nadat jy dit geneem het, die medisyne daarin stadig oor 'n tydperk van ure in jou liggaam vrygestel word. Jy kry nie 'n groot dosis op een slag nie.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy hierdie medisyne gebruik
Dit is baie belangrik. Dit kan gevaarlik wees om hierdie medikasie te begin sonder dat jou dokter van jou ander mediese toestande weet. Maak dus seker dat jy jou dokter oor die volgende inlig:
| Situasie wat jy moet rapporteer | Hoekom is dit so? (Eenvoudig) |
|---|---|
| As jy niersiekte het | Die niere is verantwoordelik vir die verwydering van oortollige magnesium uit die liggaam deur urine. As dit nie behoorlik gebeur by iemand met nierprobleme nie, kan magnesium in die liggaam opbou en toksies word. |
| As jy hartsiekte het | Omdat magnesium hartfunksie beïnvloed, moet mense met voorafbestaande hartsiektes veral versigtig wees wanneer hulle hierdie medikasie neem. |
| As u allergieë het vir magnesium of ander medikasie of voedsel | As u voorheen 'n allergie gehad het, is dit noodsaaklik om u dokter daaroor in te lig. |
| As jy swanger is, probeer swanger raak, of borsvoed | Gedurende hierdie tyd kan enige medikasie die baba beïnvloed, so moenie enigiets gebruik sonder mediese advies nie. |
Hoe presies gebruik ek hierdie pil?
Soos die dokter gesê het, is dit baie belangrik om die regte hoeveelheid op die regte tyd te neem.
- Neem met 'n glas water: Neem hierdie pil met 'n glas water.
- Moenie breek, vergruis of kou nie: Dit is die belangrikste ding. Hierdie is pille met "verlengde vrystelling", so hulle moet heel ingesluk word. As jy hulle breek of vergruis, kan die hele dosis medikasie gelyktydig in jou liggaam geabsorbeer word, wat gevaarlike newe-effekte kan veroorsaak.
- As jy 'n dosis mis: As jy vergeet om jou medisyne te neem, neem dit sodra jy dit onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem nie.
- Oordosis: As u dink dat u 'n oordosis geneem het, moenie paniekerig raak nie. Bel onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal . Of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal.
Hierdie medisyne word slegs vir jou voorgeskryf. Moenie dit vir 'n vriend gee wat dieselfde simptome as jy het nie. Elkeen se liggaam is anders.
Ander medikasie wat met hierdie medisyne kan interaksie hê (Dwelminteraksies)
As jy magnesiumtablette neem terwyl jy ander medikasie gebruik, kan die twee medikasies interaksie hê. Vertel dus jou dokter oor al die medikasie wat jy neem (selfs vitamiene, Panadol).
| Tipe medisyne | Voorbeelde |
|---|---|
| Sommige antibiotika | Soos siprofloksasien, doksisiklien , tetrasiklien. |
| Medisyne vir hartsiektes | Soos digoksien, nifedipien. |
| Vitamien D en kalsiumaanvullings | Dit kan die liggaam se absorpsie van magnesium beïnvloed. |
| Ander magnesiumbevattende medisyne | Sommige teensuurmiddels en lakseermiddels wat vir gastritis gebruik word, kan magnesium bevat. |
Hierdie lys is nie volledig nie. Vertel dus jou dokter oor al die medikasie wat jy neem, insluitend vitamiene, Ayurvediese of kruie-aanvullings .
Moontlike newe-effekte
Soos enige medikasie, kan magnesiumtablette newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Sommige hiervan is gevaarlik, terwyl ander algemeen voorkom.
| Newe-effekte wat onmiddellike mediese aandag vereis | |
|---|---|
| Allergiese Reaksies | Veluitslag, jeuk, swelling van die lippe, tong, gesig of keel, probleme met asemhaling. |
| Verhoogde magnesiumvlakke in die liggaam | Verwarring, oormatige slaperigheid, blos, oormatige sweet, spierswakheid, vinnige of onreëlmatige hartklop. |
| Gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie (maar vertel jou dokter as dit voortduur) | |
| Diarree | Dit is 'n algemene newe-effek. Dit verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae. Indien dit voortduur, vertel jou dokter. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Neem magnesiumtablette soos voorgeskryf deur u dokter, op die voorgeskrewe tyd.
- Indien hierdie tablette met "verlengde vrystelling" is, moet hulle nie breek, vergruis of om enige rede kou nie. Sluk hulle heel in.
- Vertel jou dokter oor alle ander medikasie, vitamiene en Ayurvediese produkte wat jy neem.
- Maak seker dat u u dokter inlig oor enige ander mediese toestande, soos niersiekte of hartsiekte, voordat u met medikasie begin.
- Indien u ernstige allergiesimptome soos asemhalingsprobleme of gesigswelling ervaar, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Alhoewel dit 'n aanvulling is, is dit ook 'n medisyne. Gebruik dit dus met omsigtigheid en slegs onder mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by