Sukkel jy om 'n baba te verwek? Kom ons gesels oor manlike onvrugbaarheid!

As jy en jou maat 'n baba verwag, maar daardie droom nog nie waar geword het nie, is dit normaal om baie hartseer en las te voel. In tye soos hierdie dink baie mense dat die probleem in die vrou se hande lê. Maar in werklikheid is die vrugbaarheid van die manlike maat net so belangrik wanneer dit kom by die verwekking van 'n kind. Vandag gaan ons praat oor hierdie toestand genaamd "Manlike Onvrugbaarheid".

Weet jy wat manlike onvrugbaarheid is?

Eenvoudig gestel, is manlike onvrugbaarheid die verminderde of verlies van 'n man se vermoë om swanger te raak as gevolg van 'n probleem met sy voortplantingstelsel. As jy vir meer as 'n jaar gereelde seks het sonder om enige vorm van gesinsbeplanning te gebruik, en jou maat steeds nie swanger raak nie, moet jy dalk hierdie toestand oorweeg.

Dit is iets wat nie net 'n meisie kan affekteer nie, maar ook 'n man. Baie keer is sommige mense huiwerig om daaroor te praat. Maar dit is 'n mediese toestand, nie iets om oor skaam te wees nie.

Hoe algemeen is hierdie situasie? Waarom is dit soms moeilik om 'n kind groot te maak?

Ongeveer 186 miljoen mense wêreldwyd ly aan onvrugbaarheid. En daar is bevind dat ongeveer die helfte van hierdie gevalle deur manlike faktore veroorsaak word . Sommige studies toon dat manlike onvrugbaarheid tussen 10% en 15% van mans wat probeer om swanger te raak, affekteer.

Dit is nie maklik om 'n kind te verwek nie. Mense is 'n relatief onvrugbare spesie. Selfs 'n gesonde, jong paartjie met onbelemmerde seksuele omgang het 'n 20-25% kans om elke maand swanger te raak.

Dink net, hoeveel dinge moet reg wees vir 'n kind om groot te word:

• Die manlike liggaam moet gesonde sperm produseer, en die vroulike liggaam moet 'n gesonde eiersel produseer.
• 'n Vrou se fallopiese buise moet oop en ontblokkeer wees sodat sperm die eiersel kan bereik.
• Sodra die sperm die eiersel ontmoet, moet dit dit kan "bevrug".
• Die bevrugte eiersel, of embrio, wat op hierdie manier vorm, moet behoorlik in die baarmoeder inplant.

Vir 'n swangerskap om ten volle te verloop (39-40 weke en 6 dae), moet die fetus gesond wees. Ook moet die hormonale omgewing in die vrou se liggaam voldoende wees vir die fetus om te ontwikkel. Indien enige van hierdie faktore beïnvloed word, kan onvrugbaarheid voorkom.

Hoe weet jy of daar 'n probleem met sperma is? Wat is die sielkundige impak?

Die hoofsimptoom van manlike onvrugbaarheid is die biologiese onvermoë om 'n kind te verwek . Dit kan egter baie sielkundige en emosionele gevolge hê. Byvoorbeeld:

• Depressie.
• Die gevoel om iets te verloor `(Verlies)`.
• Rou.
• 'n Gevoel van ontoereikendheid.
• Die gevoel van mislukking.

As jy of jou maat hierdie gevoelens ervaar, sal dit 'n goeie idee wees om met 'n professionele berader of psigiater te praat.

Soms kan manlike onvrugbaarheid verband hou met 'n afname in die produksie van die hormoon testosteroon deur die testikels. In hierdie geval kan simptome soos moegheid, seksuele disfunksie, depressie, gewigstoename en verlies aan belangstelling in enigiets voorkom. Indien dit die geval is, is dit belangrik om 'n uroloog of reproduktiewe endokrinoloog te sien wat spesialiseer in manlike onvrugbaarheid.

Wat is die oorsake van manlike onvrugbaarheid?

'n Aantal biologiese en omgewingsfaktore kan manlike onvrugbaarheid veroorsaak. Sommige daarvan is:

• Spermprobleme: Vervormde vorm van sperm, verminderde spermtelling (Oligospermie), afwesigheid van sperm in die semen (Azoospermie).
• Genetiese afwykings: Byvoorbeeld, Klinefelter-sindroom en miotoniese distrofie.
• Sommige mediese toestande: Diabetes Mellitus, sommige outo-immuun siektes wat sperma aanval, sistiese fibrose.
• Infeksies: Epididimitis (infeksie van die buis wat die testikels verbind), orchitis (infeksie van die testikels), en seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) soos gonorree of MIV.
• Swelling van die are in die testikels (varikocele) .
• Kankerbehandelings: Chemoterapie, bestralingsterapie of chirurgiese verwydering van die testikels (Orchiektomie).
• Testikulêre trauma .
• Hormonale afwykings wat die hipotalamus of pituïtêre klier beïnvloed .

Wie loop die grootste risiko?

Enige man kan onvrugbaarheid ontwikkel, maar jy kan om die volgende redes 'n verhoogde risiko hê:

• As jou liggaamsmassa-indeks (BMI) meer as 25 is (oorgewig/vetsugtig).
• As jy 40 jaar oud of ouer is.
• As jy aan bestraling blootgestel is.
• As jy blootgestel is aan omgewingsgifstowwe soos lood, kalsium, plaagdoders of kwik.
• As jy tabak, dagga of alkohol gebruik.
• As u sekere medikasie soos flutamied, spironolaktoon en bikalutamied neem.
• Gereelde blootstelling aan dinge wat die temperatuur van die testikels verhoog, soos saunas of borrelbaddens. Die gebruik van 'n rolstoel kan ook die temperatuur van die testikels verhoog.
• As daar 'n geskiedenis van onafgedaalde testikels by geboorte is.
• Indien die bogenoemde `varicocele`-toestand al voorheen teenwoordig was.
• As jy testosteroon neem as 'n behandeling vir lae testosteroonvlakke.
• As jy anaboliese-androgene steroïede (AAS) of hormoonaanvullings neem om spiere te bou.

Hoe lyk gesonde semen?

Semen is 'n wit tot grysagtige vloeistof wat tydens ejakulasie uit die penis vrygestel word. Semen bevat sperm, vloeistowwe wat die sperm help om terug in die vagina te beweeg, en proteïene, vitamiene en minerale wat die sperm voed.

Normaalweg is semen dik en klewerig . As daar loperige of waterige semen is, kan dit 'n lae spermtelling aandui. Dit kan ook 'n oorsaak van manlike onvrugbaarheid wees.

Hoe diagnoseer jy manlike onvrugbaarheid? Watter toetse word gedoen?

Jou huisdokter (Primêre Sorg Geneesheer - PCP) kan manlike onvrugbaarheid diagnoseer. Of hy of sy kan jou verwys na 'n uroloog of reproduktiewe endokrinoloog wat spesialiseer in manlike onvrugbaarheid.

Die dokter sal 'n volledige fisiese ondersoek doen om te kyk vir enige fisiese probleme wat jou algemene gesondheid en vrugbaarheid kan beïnvloed. Hulle sal jou en jou maat ook vrae vra oor julle seksuele gewoontes en gesondheidsgeskiedenis. Byvoorbeeld:

• Hoe lank probeer jy al om jou maat swanger te kry?
• Het jy al ooit tevore 'n lewensmaat swanger gemaak?
• Het jy al ooit 'n seksueel oordraagbare infeksie (SOI) gehad? Indien wel, wat was dit en wanneer?
• Het jy behandeling daarvoor ontvang?
• Het jy enige gesinsbeplanningsmetodes (voorbehoedmiddels) gebruik? Indien wel, wat en wanneer?
• Ly enige van u bloedverwante aan manlike onvrugbaarheid?
• Rook jy, gebruik jy alkohol of ander dwelms?
• Watter soort medikasie word gebruik?

Indien 'n fisiese ondersoek en gesondheidsgeskiedenis nie 'n duidelike oorsaak openbaar nie, kan die dokter verdere toetse aanvra.

Wat is die belangrikste toetse wat uitgevoer word?

'n Semenanalise is een van die hooftoetse wat gebruik word om manlike onvrugbaarheid te diagnoseer. Hierin word 'n monster van jou semen in 'n laboratorium ondersoek om die hoeveelheid en kwaliteit van sperm te kontroleer.

Onthou, hierdie is 'n baie belangrike toets. Dit is wat baie probleme met sperm kan opspoor.

Daar is ook ander toetse. Onder hulle:

• Beeldtoetse:Dit kan nie-indringende toetse soos ultraklank of magnetiese resonansiebeelding (MRI), of indringende toetse soos 'n venogram insluit.
• Bloedtoetse: Hierdie toetse kan jou hormoonvlakke meet en kyk vir abnormaliteite in jou gene of chromosome.
• Urinale ondersoek: Dit help om dinge soos seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) en diabetes op te spoor.
• Testikulêre biopsie: In hierdie toets neem die dokter 'n klein hoeveelheid weefsel van die testikels om te sien hoe goed die testikels sperm produseer.

Is daar 'n behandeling vir hierdie toestand? Wat is dit?

Ja, die goeie nuus is dat daar verskeie behandelings beskikbaar is om manlike onvrugbaarheid om te keer of te bestuur . Die oorsaak sal die behandeling bepaal wat reg is vir jou.

Lewenstylveranderinge

Om 'n paar lewenstylveranderinge te maak, kan help om gesonde spermproduksie te verhoog:

• Jy handhaaf 'n gesonde gewig .
• Eet meer vrugte en groente.
• Doen gereelde oefening soos stap, draf, fietsry, dans of gewigoptel.
• Streshantering.
• Hou op met rook, alkohol en ander dwelmgebruik .
• Vermy die gebruik van seksuele smeermiddels tydens seksuele omgang.

Medisynes

As jou hormoonvlakke hoog of laag is, moet jy dalk hormoonterapie neem om dit reg te stel. Jy moet dalk ook ophou om sekere medikasie te neem of oorskakel na ander medikasie. Byvoorbeeld:

• Trisikliese antidepressante.
• Kalsiumkanaalblokkeerders.
• Anti-androgene.

Chirurgie

In sommige gevalle kan chirurgie nodig wees:

• Vasektomie-omkering: As jy voorheen 'n vasektomie gehad het om te verhoed dat jy kinders het, kan jy dit omkeer en die vermoë om swanger te raak, herwin.
• Vasoepididimostomie: Hierdie operasie verwyder 'n blokkasie in die epididimis, 'n buis waar sperm volwasse word.
• Spermherwinning: 'n Dokter neem 'n biopsie en verkry sperm van die testikels of epididimis.
• Varikoselektomie: 'n Varikosele is 'n bloedklont in die are van die testikels. Dit kan die spermkwaliteit negatief beïnvloed. Hierdie operasie verwyder die are. In sommige gevalle kan dit die kanse om swanger te raak verhoog.

Assisted Reproductive Technology (ART)

In hierdie metodes word 'n eiersel uit jou maat se eierstokke geneem en met jou sperm in die laboratorium gekombineer.

• Intrasitoplasmiese sperminspuiting (ICSI): Hierin spuit 'n dokter 'n enkele sperm direk in 'n eier.
• In vitro-bevrugting (IVF): In hierdie prosedure spuit jou dokter jou maat met vrugbaarheidsmiddels in. Dit veroorsaak dat verskeie eiers in haar eierstokke volwasse word. Wanneer die eiers gereed is, versamel 'n dokter die eiers en stel dit aan sperm in 'n laboratorium bloot. Nadat 'n sperm die eier bevrug het, word die bevrugte eier (embrio) in die baarmoeder ingeplant.

Sal manlike onvrugbaarheid vanself verbeter? Kan dit voorkom word?

In die meeste gevalle vereis manlike onvrugbaarheid behandeling . Dit is nie wys om te wag totdat dit vanself beter word nie.

Ook, om sekere dinge te doen kan die risiko van manlike onvrugbaarheid verminder:

• Vermy of hou op met rook, alkohol en oor-die-toonbank dwelms.
• Beperking van blootstelling aan gevaarlike chemikalieë.
• Om ingeënt te word teen virusse wat jou vrugbaarheid kan beïnvloed.
• Vermy die blootstelling van die testikels aan oormatige hitte vir lang tydperke.
• Vermy hoëvetkosse en handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas.

As jy aan kanker ly, praat met jou dokter oor spermbankdienste voordat jy met behandeling begin.

Hoe leef jy met onvrugbaarheid? Hoe bly jy geestelik sterk?

Manlike onvrugbaarheid is nie maklik nie. Baie mense voel ongemaklik om daaroor met hul maat of 'n dokter te praat. Wees goed vir jouself en jou maat . Dit kan nuttig wees om 'n terapeut te sien of by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit om jou gevoelens te verwerk. Onthou, jy is nie alleen nie.

Wat is die gevolge van kos en drank? Wat is goed?

Volgens sommige studies kan hierdie kosse en drankies die spermkwaliteit beïnvloed:

• Verwerkte vleis.
• Soetgoed.
• Soja `(Soja)`.
• Suiwelprodukte (volgens sommige studies).
• Ingemaakte vis.
• Sodawater en ander drankies wat baie suiker bevat.
• Alkohol.
• Kafeïen.

'n Gebalanseerde dieet soos hierdie kan jou bevoordeel:

• Vars vrugte en groente.
• Gedroogde vrugte.
• Peulgewasse.
• Maer vis.
• Laevetmelk.

Wanneer moet ek 'n dokter sien? Watter vrae moet ek vra?

As jy en jou maat al 'n jaar probeer en nog nie swanger geraak het nie, raadpleeg 'n dokter.Ook, as jy gevoelens van depressie, hartseer of ontoereikendheid ervaar, moet asseblief nie huiwer om 'n terapeut te sien nie.

Wanneer jy die dokter sien, kan jy vrae soos hierdie vra:

• Wat veroorsaak manlike onvrugbaarheid?
• Moet my maat ook getoets word?
• Wat is die beste behandeling vir my?
• Wat is die sukseskoers van die behandeling wat u aanbeveel?
• Is daar enige newe-effekte van daardie behandeling?
• Is daar enige ander simptome of komplikasies waarvan ek bewus moet wees?
• Wat is die volledige lys van medikasie wat manlike onvrugbaarheid kan veroorsaak?
• Moet ek 'n uroloog of 'n reproduktiewe endokrinoloog raadpleeg?
• Kan jy 'n terapeut of ondersteuningsgroep aanbeveel?

Hoe weet ek of my sperm in 'n goeie toestand is?

Die beste manier om presies die gesondheid van jou sperm te weet, is om 'n semenanalise by 'n vrugbaarheidskliniek of laboratorium te laat doen .

Daar is ook oor-die-toonbank semenanalisetoetse vir tuisgebruik beskikbaar. Hierdie is egter nie so akkuraat soos 'n laboratoriumtoets nie, en is dalk nie so effektief nie. Onthou, daar is geen duidelike uiterlike tekens dat jou sperm gesond is sonder 'n toets nie.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Manlike onvrugbaarheid is 'n uitdaging. Dit beteken egter nie dat jy nooit 'n biologiese kind sal kan hê nie . Danksy moderne tegnologie kan baie paartjies 'n biologiese kind verwek.

As jou maat nie swanger geraak het nadat jy 'n jaar probeer het nie, praat met 'n dokter. Lewenstylveranderinge kan help om onvrugbaarheid te voorkom, en chirurgie en ander prosedures kan die onderliggende oorsaak behandel. Moet nooit moed opgee nie!

Manlike onvrugbaarheid, onvrugbaarheid, sperm, onvrugbaarheid, reproduktiewe gesondheid, kinders hê, mediese behandeling