Kom ons leer oor die wonderlike verdedigingskrag in jou liggaam: Natuurlike Immuniteit!

Het jy al ooit gevoel dat jy nie maklik deur sekere siektes geraak word nadat jy vir 'n paar dae herstel het nie? Soms, selfs al word jy weer siek, sal jy vinnig herstel en nie so erg soos voorheen nie. Die hoofrede hiervoor word Natuurlike Immuniteit genoem. Vandag gaan ons eenvoudig praat oor wat dit is en hoe dit in ons liggame werk.

Wat is Natuurlike Immuniteit? Eenvoudig...

Eenvoudig gestel, natuurlike immuniteit is die verdediging wat ons liggaam teen 'n siekte ontwikkel nadat ons daarvan herstel het. Stel jou voor, wanneer jy siek word, word jou immuunstelsel skielik wakker. Wat dit doen, is om hard te veg om ontslae te raak van die indringer – of dit nou 'n virus of bakterieë is – wat jou liggaam binnegedring het.

In hierdie stryd maak ons ​​liggame spesiale proteïene wat teenliggaampies genoem word. Hierdie teenliggaampies is soos klein soldaatjies wat die indringer opsoek en vernietig. Wanneer die teenliggaampies die infeksie op hierdie manier beheer, word jy beter. Maar die storie eindig nie daar nie.

Nadat jy herstel het, onthou klein selle van die immuunstelsel – genaamd geheueselle – daardie vorige infeksie binne jou liggaam. Dit is omdat hulle, wanneer hulle daardie infeksie beveg, leer om die indringer se spesiale merker, genaamd 'n antigeen , te herken.

Hierdie geheueselle leef voort selfs nadat die infeksie verby is. Hul enigste taak is om die gebied te patrolleer om te sien of die antigeen van die vorige indringer terugkom. As die indringer wel terugkom, sal hierdie geheueselle vinnig aktiveer, ander immuunselle waarsku en dit vinnig uitskakel – soms sonder dat jy dit eers besef.

Stel jou voor 'n nare onkruid wat in jou tuin groei. Nadat jy dit uitgetrek het, onthou jy die vorm daarvan. As die onkruid êrens anders weer teruggroei, kan jy dit vinnig identifiseer en verwyder voordat dit ander plante skade berokken. Dis hoe dit met hierdie een is.

Hierdie geheueselle is 'n belangrike deel van natuurlike immuniteit. Maar vir jou liggaam om hierdie geheueselle te maak, moet dit eers die indringer teëkom. Dit beteken natuurlike immuniteit ontwikkel eers nadat jy siek was en herstel het.

Om te verstaan ​​watter rol hierdie natuurlike immuniteit in ons hele immuunstelsel speel, is dit goed om 'n bietjie te weet oor die verskillende tipes immuniteit.

Daar is twee hooftipes immuniteit!

Dit is soos twee hoofverdedigingslyne in ons liggaam.

1. Aangebore immuniteit: Dit is die eerste verdedigingslinie wat ons liggaam het wanneer 'n indringer probeer binnekom.Dit sluit dinge in soos ons vel, die slymvliese in ons neus en keel, en verskeie soorte selle (byvoorbeeld natuurlike moordselle). Hierdie selle herken indringers en val hulle onmiddellik aan. Hierdie selle onthou egter nie die indringer wanneer die geveg verby is nie. Hulle val alle indringers op dieselfde manier aan. Soms kan dit die infeksie op sy eie beheer. As dit nie werk nie, vra hierdie aangebore immuunselle om hulp – dit wil sê, van aanpasbare immuunselle.

2. Aanpasbare Immuniteit: Dit is die verdedigingslinie wat spesifieke indringers herken, teiken, onthou en aanval. Gespesialiseerde selle – soos T-selle en B-selle – werk saam om antigene wat nie ons eie is nie, te herken en te vernietig. Geheueselle in die besonder is die helde hier , want hulle het vorige infeksies oorleef en kan vinnig op daaropvolgende infeksies reageer.

Wanneer die meeste mense van "aangebore immuniteit" praat, verwys hulle eintlik na 'n vorm van aanpasbare immuniteit. Jou immuunstelsel maak natuurlik sekere proteïene en teenliggaampies wat spesifieke indringers teiken en daardie indringers "onthou". Hierdie proses berei jou liggaam voor om daardie indringers in die toekoms te herken en te beveg.

So, wat is hierdie Natuurlike Aktiewe Immuniteit?

Natuurlike aktiewe immuniteit is die beskerming wat jy kry teen teenliggaampies wat jou immuunstelsel in reaksie op 'n infeksie maak. Dit verskil effens van entstof-geïnduseerde aktiewe immuniteit , wat die beskerming is wat jou immuunstelsel maak in reaksie op stowwe (soos virusse of bakteriese deeltjies) in sommige entstowwe.

Wat is Natuurlike Passiewe Immuniteit?

Natuurlike passiewe immuniteit is die beskerming wat 'n kind van hul ouers ontvang tydens swangerskap of deur borsvoeding. Byvoorbeeld, as jy swanger is, dra jy verskeie tipes teenliggaampies deur die plasenta aan jou baba oor. Nadat jou baba gebore is, as jy borsvoed, dra jy sekere tipes teenliggaampies deur jou melk aan jou baba oor. Hierdie oordrag van teenliggaampies beskerm jou baba teen skadelike kieme totdat jou baba se eie immuunstelsel gereed is om hierdie teenliggaampies te maak.

Passiewe immuniteit kan ook kunsmatig verkry word. Dit beteken dat teenliggaampies as 'n entstof vir 'n mediese toestand gegee word. Monoklonale teenliggaampies en poliklonale teenliggaampies word byvoorbeeld gebruik om verskeie mediese toestande te behandel. In hierdie gevalle maak wetenskaplikes hierdie teenliggaampies óf in 'n laboratorium óf verkry hulle dit van dierlike bronne.

Hoe lank duur natuurlike immuniteit?

Die tydperk wat jy teen 'n spesifieke aansteeklike siekte beskerm word , wissel na gelang van die siekte en jou algemene gesondheid, veral of jou immuunstelsel swak is.

Soms bied 'n enkele infeksie met 'n siekte lewenslange natuurlike immuniteit. Voorbeelde van sulke "eenmalige" siektes is masels en hepatitis A.

Ander kere beskerm die natuurlike immuniteit wat jou liggaam opbou jou net vir 'n beperkte tyd. Daarom kan jy sommige infeksies – soos verkoue, COVID-19 en griep – verskeie kere in jou leeftyd opdoen. Jou natuurlike immuniteit is slegs teen 'n spesifieke stam van die virus. Maar virusse verander voortdurend om ons verdediging te ontduik.

Natuurlike immuniteit en inenting – wat is die verskil?

Beide natuurlike immuniteit en entstof-geïnduseerde immuniteit is vorme van aktiewe immunisering. In beide gevalle maak jou immuunstelsel teenliggaampies en T-selle. Hulle maak dit egter in reaksie op verskillende snellers, wat verskillende stowwe is wat jou immuunselle aktiveer.

• Dit is die mikrobes van 'n infeksie wat jou liggaam aanspoor om natuurlike immuniteit op te bou.
• Die stowwe in entstowwe – soos verswakte kieme, proteïene of mRNA – is wat die immuniteit skep wat die entstof bied.

Wanneer 'n groot aantal mense natuurlik ingeënt word teen 'n spesifieke aansteeklike siekte en/of ingeënt word, kan ons bereik wat navorsers kudde-immuniteit noem. Dit beteken dat die infeksie ophou versprei omdat soveel mense immuun is teen daardie siekte. Inenting is die veiligste manier om kudde-immuniteit te bereik.

Hoe kan ek my immuunstelsel natuurlik versterk?

Daar is baie dinge wat jy kan doen om jou immuunstelsel te versterk en dit optimaal te laat werk. Van genoeg slaap kry tot die eet van kosse ryk aan immuunversterkende voedingstowwe, jy kan jou immuunstelsel help om homself te verdedig teen virusse en ander kieme wat jou siek kan maak. (Ons sal hieroor in 'n aparte artikel praat!)

Kom ons leer oor natuurlike immuniteit teen COVID-19

Natuurlike immuniteit teen COVID-19 is die beskerming wat jou liggaam opbou teen toekomstige infeksies nadat jy van 'n COVID-19-infeksie herstel het. Hierdie infeksie lei jou immuunstelsel op om die virus wat COVID-19 veroorsaak, te herken en te vernietig as dit weer jou liggaam binnedring.

Spesialiste in aansteeklike siektes beklemtoon egter dat jy nie uitsluitlik op natuurlike immuniteit moet staatmaak om jouself en jou gesin te beskerm nie.Kry eerder die COVID-19-inenting soos deur jou dokter aanbeveel. Daar is verskeie redes hiervoor:

• COVID-19 is 'n onvoorspelbare infeksie. Jy kan nie altyd sê hoe die virus jou liggaam sal beïnvloed, hoe siek jy sal wees, of watter langtermyn-effekte, soos langdurige COVID, sal voorkom nie. Sommige navorsing het getoon dat 'n COVID-19-infeksie kan veroorsaak dat jou liggaam outo-antiliggame produseer. Dit is teenliggaampies wat jou eie gesonde selle aanval. Dit kan ook lei tot outo-immuun siektes .
• Aan die ander kant bied inenting jou voorspelbare, veilige en betroubare beskerming. Enige newe-effekte is tydelik en veroorsaak nie langtermyn skade nie. Navorsing het nie 'n verband tussen inenting en die ontwikkeling van outo-antiliggame getoon nie.

• Natuurlike immuniteit teen COVID-19 verander soos die virus muteer. Wanneer 'n virus muteer, skep dit 'n variant , 'n nuwe vorm van die virus. Daarom kan natuurlike immuniteit teen een COVID-variant nie gewaarborg word om teen alle ander variante te beskerm nie.
• Navorsing het getoon dat vorige stamme – tot en met Delta – mense sterk, langdurige natuurlike immuniteit vir maande na infeksie gegee het. Jy kry steeds natuurlike immuniteit van Omicron en sy variante, maar dit is dalk nie so sterk of so langdurig nie. Dit is omdat hierdie nuwe stamme "hoë immuunontsnapping" het. Dit beteken dat hulle baie slim is, en hulle kan maklik jou liggaam se natuurlike immuunverdediging omseil. Entstowwe word elke jaar opgedateer om die huidige Covid-stam te bestry.

Dus, in plaas daarvan om slegs op natuurlike immuniteit staat te maak, praat met jou dokter oor die verkryging van 'n COVID-19-entstof. Inenting gee jou liggaam 'n sterk, aktiewe immuniteit, sonder die risiko van ernstige siekte, hospitalisasie of dood wat 'n werklike infeksie kan veroorsaak. Dokters beveel aan om die entstof te kry selfs al het jy COVID-19 gehad.

Hoe lank duur natuurlike immuniteit teen Covid-19?

Dit hang af van 'n aantal faktore. Die meeste mense word vir 'n paar maande teen herinfeksie beskerm. Maar hierdie natuurlike immuniteit neem mettertyd af. As jy 'n swak immuunstelsel het, is jou liggaam moontlik nie in staat om genoeg effektiewe natuurlike immuniteit na 'n infeksie te produseer nie. Jy kan dus vinniger weer siek word as ander.

Gewoonlik kan natuurlike immuniteit teen COVID-19-infeksie sterk beskerming bied teen ernstige siekte en hospitalisasie. Gedurende daardie tyd kan jy weer COVID-19 kry, maar die infeksie sal waarskynlik minder ernstig wees. Ons sal meer leer soos navorsers nuwe variante en tendense in herinfeksie bestudeer.

Die belangrike ding is dat COVID-19 jou nie beskerm teen ander algemene virusse, soos griep of RSV, of algemene bakteriële infeksies soos streptokokkenkeel nie. Elke infeksie word deur 'n ander mikrobe veroorsaak. Dus, selfs al het jy korttermyn natuurlike immuniteit teen COVID-19, is dit steeds 'n goeie idee om stappe te doen om jouself en jou gesin teen alle soorte skadelike kieme te beskerm. Dit sluit in om jou hande gereeld te was, 'n masker in sosiale situasies te dra en mense wat siek is, te vermy.

Om advies te kry wat reg is vir jou, is dit die beste om met 'n dokter te praat wat jou en jou mediese geskiedenis ken. Hulle kan jou raad gee oor wat om te verwag na 'n COVID-19-infeksie en hoe om jouself te beskerm.

Boodskap vir die Huis Toe

Wanneer jy siek is, dink jy dalk nie aan die klein selletjies in jou liggaam wat teen mekaar veg nie. Maar dis presies wat gebeur. Wanneer jou immuunstelsel die indringende kiem verslaan, bly jy oor met 'n natuurlike verdediging wat maande, jare of selfs 'n leeftyd kan duur.

Natuurlike immuniteit alleen kan egter nie alles doen nie. In die meeste gevalle hou dit nie vir ewig nie. Ook kan sommige virusse of bakterieë jou baie siek maak – daarom is dit die beste om immuniteit deur inenting in sulke gevalle op te bou. Jou dokter kan jou meer vertel oor hoe natuurlike immuniteit jou kan help beskerm teen sommige algemene infeksies, en wat jy kan doen om gesond te bly. Onthou altyd, dit is baie belangrik om mediese advies in te win wanneer jy besluite oor jou gesondheid neem!

` Natuurlike immuniteit, immuunstelsel, teenliggaampies, geheueselle, inenting, Covid-19, infeksies