Leer meer oor die twee geheime dienaars wat ons bene versterk: Osteoblaste en Osteoklaste

Het jy al ooit gewonder hoe ons bene so sterk is? Of hoe, wanneer 'n arm of 'n been gebreek is, dit genees en teruggroei? Wanneer ons aan bene dink, dink ons ​​aan hulle as lewelose, klipagtige dinge. Maar in werklikheid is ons bene lewende, voortdurend veranderende weefsels, net soos die res van ons liggame. Daar is twee baie belangrike werkers agter hierdie wonderlike werk. Ons gaan vandag oor hulle praat.

Wie is hierdie osteoblaste en osteoklaste?

Eenvoudig gestel, osteoblaste en osteoklaste is twee tipes gespesialiseerde selle wat binne-in ons bene voorkom. Saam laat hulle ons bene groei, hou hulle sterk en herstel hulle gebreekte en gefraktureerde areas.

Hierdie twee selle werk steeds nie net van kleins af totdat ons grootgeword het nie, maar selfs nadat ons volwassenes geword het. Soos 'n instandhoudingspan.

• Osteoblaste: Dink aan hulle as die "timmermanne" van been. Hulle bou nuwe beenweefsel en versterk bestaande bene. In Engels word hulle "blasts for builders" genoem. Dit beteken hulle bou.
• Osteoklaste: Dit is die "skoonmakers". Hulle breek ou, beskadigde beenfragmente af en los hulle op, wat nuwe, sterker been laat vorm. In Engels word hulle "clasts for cleaners" genoem. Dit beteken skoonmakers.

Hierdie twee werk saam soos 'n span. Die een verwyder die oue, en die ander bou nuut in sy plek. Ons noem hierdie proses beenhermodellering.

Wat presies gebeur met osteoblaselle?

Soos ons vroeër genoem het, is osteoblaste diegene wat bene bou. Hulle het drie hooffunksies:

1. Groei van nuwe bene: Soos ons van kinderjare tot volwassenheid groei, word ons bene langer en groter as gevolg van hierdie selle.

2. Beenhermodellering: Soos ons ouer word, help dit om die vorm en sterkte van ons bene te verander om by ons leefstyl te pas.

3. Genesing van gebreekte en beskadigde bene: Wanneer 'n been breek, is dit hierdie osteoblaselle wat nuwe beenweefsel skep om dit te genees.

Stel jou 'n slaggat in 'n pad voor. Net soos die padbouers kom en die gat met nuwe asfalt vul, kom osteoblaselle in wanneer 'n been beskadig is en herstel dit.

Hoe gebeur hierdie werk?

Wanneer 'n been moet groei of wanneer dit beskadig word, ontvang hierdie osteoblaselle 'n sein van hormone en chemikalieë in ons liggaam. Hulle maak dan 'n spesiale mengsel van proteïene. Dit word beenmatriks genoem. Dit is hoofsaaklik kollageen.Dit bevat proteïene, minerale soos kalsium en fosfaat.

Hierdie voorbereide beenmatriks word dan soos sementmortel in die been neergelê. Met verloop van tyd stol hierdie mengsel en word dit sterk, wat nuwe beenweefsel vorm.

Wie is hierdie osteosiete?

Osteosiete is die "wagte" of "toesighouers" binne-in bene. Hierdie selle is die volopste in bene. Hulle monitor voortdurend die druk en gewig wat die been voel. As daar selfs 'n klein kraak of skade aan 'n been is, is hierdie osteosietselle die eerstes om dit op te merk. Sodra hulle dit opmerk, stuur hulle seine na die osteoblaste (die wat bou) en osteoklaste (die wat afbreek) waaroor ons vroeër gepraat het, en sê: "Daar is 'n probleem hier, kom kyk." Dan kom daardie twee groepe in en begin die herstelwerk.

So, wat gebeur met osteoklas selle?

Osteoklaste is die "puinverwyderingspan" in bene. Hulle los ou, swak en beskadigde beenweefsel op en verwyder dit. Hulle doen dit om plek te maak vir osteoblaselle om nuwe, sterker beenweefsel te bou.

Hulle stel 'n spesiale tipe ensiem vry. Hierdie ensieme los ou beenweefsel op. Maar dit is nie so erg soos jy dink nie. Dit is nie soos suur wat metaal oplos soos in spotprente nie. Dit is 'n baie beheerde en presiese proses. Slegs die areas wat deur osteosiete gemerk is as "slegs hierdie stukkie moet verwyder word" word deur osteoklas-selle opgelos en verwyder.

Wanneer daardie ou stukkies verwyder word, vorm klein putjies op die oppervlak van die been. Dan begin die osteoblaste werk. Hulle kom in en vul daardie putjies met nuwe beenmatriks, wat 'n splinternuwe, sterker been skep.

Is daar enige siektes wat die funksie van hierdie selle beïnvloed?

Ja. Ons bene is gesond solank hierdie twee selle in balans werk. Dit beteken daar moet 'n goeie balans wees tussen die tempo van vorming en die tempo van verwydering. As hierdie balans egter verlore gaan, kan verskeie siektes voorkom.

Stel jou voor wat sou gebeur as die tempo waarteen ou been verwyder word (osteoklaste werk) die tempo waarteen nuwe been gemaak word (osteoblaste werk) oorskry? Dan word die bene geleidelik dunner, swakker en makliker gebreek.

Van die hoofsiektes wat deur sulke probleme veroorsaak word, is:

• Osteoporose: Dit is die mees algemene toestand. Die bene word poreus, swak en kan selfs met 'n geringe val breek.
• Osteopenie: Dit is die aanvanklike stadium wat osteoporose voorafgaan. Dit is 'n afname in beendigtheid onder normale vlakke.
• Hiperparatiroïedisme: Oormatige afskeiding van paratiroïedhormoon veroorsaak dat kalsium uit die bene verlore gaan, wat hulle verswak.
• Paget se siekte van die been: Dit is 'n toestand waarin die proses van beenhermodellering skeefloop, wat veroorsaak dat die bene vervorm en swak word.

Watter toetse word gedoen om die gesondheid van ons bene te toets?

Jou dokter sal gewoonlik nie hierdie spesiale selle afsonderlik toets nie. In plaas daarvan sal hulle toetse uitvoer wat na die gesondheid van die hele skeletstelsel kan kyk. Hierdie toetse sal voorgeskryf word indien daar enige vermoede van 'n toestand soos osteoporose is.

• Beendigtheidstoets: Dit word gedoen met behulp van 'n DXA-skandering.Dit word ook 'n beenskandering genoem. Dit gebruik lae-vlak X-strale om die sterkte van jou bene te meet. Dit is baie belangrik om te sien of jou bene swakker word soos jy ouer word.
• Vitamien D-toets: Kontroleer of die liggaam genoeg vitamien D inkry.
• Kalsiumtoets: Kontroleer kalsiumvlakke in die bloed en 24-uur urine.
• Intakte paratiroïedhormoon (IPTH) toets.
• Kreatinientoets: Hierdie toets word gedoen om nierfunksie na te gaan, aangesien niergesondheid baie belangrik is vir vitamien D- en kalsiumbalans.

Wat kan ons doen om ons bene gesond te hou?

Om ons bene sterk te hou, is in ons eie hande. Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat ons kan doen:

• Eet 'n goeie, voedsame dieet, veral kosse ryk aan kalsium en vitamien D (melk, jogurt, kaas, klein vissies, groen groente).
• Doen gewigdraende oefeninge. Dinge soos stap, hardloop en trappe klim is wonderlik om bene te versterk.
• Vermy rook heeltemal. Rook is 'n belangrike oorsaak van swak bene.
• Neem kalsium- en vitamien D-aanvullings indien nodig, soos deur u dokter voorgeskryf. Dit moet egter slegs gedoen word na oorlegpleging met u dokter .
• Kry gereelde mediese ondersoeke. Dit is veral belangrik vir mense ouer as 65, postmenopousale vroue en diegene met ander chroniese toestande om gereeld hul dokter te sien om hul beengesondheid na te gaan.

Nou kan jy sien hoe belangrik hierdie twee klein selletjies is om ons bene gesond te hou. Hulle doen voortdurend hul stil werk, en vernuwe en versterk ons ​​bene. Dit is dus ons verantwoordelikheid om hulle te help om hul werk behoorlik te doen.

Osteoblast, osteoklast, beengesondheid, beenselle, osteoporose, beengroei, beenhermodellering, beendigtheid