Selfs wanneer hulle die woorde "borskanker" hoor, voel baie vroue baie vrees en angs. Dis baie normaal. Maar waaroor ons vandag gaan praat, is nie om jou bang te maak nie, maar om jou daaroor op te voed en jou die krag te gee om na jouself om te sien. Want om die risikofaktore vir 'n siekte te ken, is die beste manier om jouself daarteen te beskerm. Eerstens, onthou dat om een of meer risikofaktore te hê nie beteken dat jy beslis kanker sal kry nie. Ook het baie mense wat kanker kry, geeneen van hierdie risikofaktore nie. So, kom ons praat hieroor sonder vrees.
Wat is hierdie 'risikofaktor'?
Eenvoudig gestel, 'n risikofaktor is enigiets wat die kans verhoog om 'n siekte of toestand te ontwikkel. Maar dit is nie 'n 100% oorsaak nie. Dink so daaraan, as jy te vinnig ry, het jy 'n hoër 'risiko' om 'n ongeluk te hê. Maar nie almal wat te vinnig ry, het 'n ongeluk nie, reg? Dis hoe dit met hierdie een is. Dis belangrik om bewus te wees van hierdie faktore, sodat ons kan fokus op die dinge wat ons kan verander (soos lewenstyl) en die risiko soveel as moontlik kan verminder.
Kom ons kategoriseer die risiko van borskanker.
Die risiko van borskanker word deur verskillende faktore in verskillende mate beïnvloed. Sommige dinge verhoog die risiko aansienlik, terwyl ander dit effens verhoog. Kom ons kyk na hierdie tabel om dit duidelik te verstaan.
| Risikovlak | Risikofaktor | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|---|
| Hoë risiko | Het voorheen borskanker gehad | 'n Persoon wat genees is van kanker in een bors (bv. Duktale Karsinoom in Situ – DCIS) het 'n 3-4 keer hoër risiko om 'n nuwe kanker in die ander bors of in 'n ander deel van dieselfde bors te ontwikkel. Dit is nie 'n herhaling van die vorige kanker nie. |
| Hoë risiko | Toenemende ouderdom | Die risiko neem geleidelik toe met ouderdom. Hierdie toestand is die algemeenste by vroue ouer as 40. Byvoorbeeld, as een uit 69 vroue tussen die ouderdomme van 40-50 die risiko het, neem dit teen die ouderdom van 60-70 toe tot een uit 29. |
| Matige risiko | Om 'n nabye familielid met kanker te hê | As 'n nabye familielid, soos jou ma, suster of dogter, borskanker gehad het, verdubbel jou risiko. As twee dit gehad het, kan jou risiko amper verdriedubbel word. Boonop verhoog die feit dat 'n manlike familielid met borskanker ook 'n vrou se risiko het. |
| Matige risiko | Genetiese faktore | Ongeveer 5%-10% van alle borskankers word veroorsaak deur genetiese veranderinge wat oorgeërf word, wat beteken dat hulle deur generasies oorgedra word. Vroue met veranderinge in die BRCA1- en BRCA2 -gene loop 'n besonder hoë risiko. |
| Matige risiko | Abnormaliteite in 'n vorige borsbiopsie | Indien 'n vorige biopsie abnormale selgroei getoon het, soos atipiese hiperplasie, kan u risiko met 4-5 keer toeneem. U dokter sal u hiervan inlig. |
| Ligte risiko | 'n Aantal ander faktore | • Kanker by verre familielede hê: soos 'n tante, ouma of niggie. • Digte borste: Die borste het meer veselagtige weefsel as vet. Dit kan deur 'n mammogram opgespoor word. • Vertraagde kindergeboorte: Om jou eerste kind na die ouderdom van 35 te hê of glad nie kinders te hê nie. • Verhoogde blootstelling aan hormone: Die liggaam se blootstelling aan estrogeen word verleng as gevolg van faktore soos puberteit voor die ouderdom van 12 en menopouse na die ouderdom van 55. • Oorgewig : Verhoogde liggaamsgewig en vetophoping rondom die buik, veral na menopouse. • Alkoholgebruik : Selfs matige daaglikse alkoholgebruik verhoog die risiko effens. • Hormoonvervangingsterapie (HRT): Die neem van hormoonterapie vir 'n lang tydperk om simptome wat met menopouse geassosieer word, te behandel. • Blootstelling aan bestraling : Omvangryke bestralingsterapie vir die borsarea ontvang het as behandeling vir 'n ander kankertoestand (bv. limfoom), veral op 'n jong ouderdom. |
Die belangrike ding is, as jy een of meer van hierdie risikofaktore het, moenie paniekerig raak nie. Praat eerder met jou dokter oor die toetse en beskermingsopsies wat reg is vir jou.
Daar is nou bevind dat hierdie dinge nie met borskanker verband hou nie.
Sommige van die oortuigings wat onder baie mense heers, kan onnodige vrees veroorsaak. Volgens huidige navorsing is daar egter 'n direkte verband gevind tussen die volgende dinge en borskanker:Nee.
- Fibrosistiese borsveranderinge
- Koffie- of kafeïendrank
- Gebruik van antiperspirante om okselsweet te voorkom
- Dra beugel-bra's. (Alhoewel baie mense hiervoor bang is, het huidige navorsing nie 'n verband gevind nie.)
- Haarkleursel
- 'n Miskraam of aborsie hê
- Borsinplantings
Dinge om verder na te soek
Wetenskaplikes doen steeds navorsing oor of faktore soos rook, 'n hoëvetdieet, gebrek aan oefening en omgewingsbesoedeling die risiko van borskanker beïnvloed. Daar is ook verskillende menings oor die gebruik van voorbehoedpille, maar geen duidelike gevolgtrekking is nog bereik nie.
Maar daar is goeie nuus: Navorsing het getoon dat moeders wat hul kinders borsvoed, 'n verminderde risiko vir borskanker het .
Boodskap vir die Huis Toe
- Om risikofaktore te hê beteken nie dat jy kanker sal ontwikkel nie. Boonop kan iemand sonder risikofaktore kanker ontwikkel. Moenie bang wees nie, wees bewus.
- As iemand in jou familie (veral jou ma, suster of dogter) borskanker gehad het, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat.
- Aangesien die risiko met ouderdom toeneem, is dit baie belangrik om na die ouderdom van 40 behoorlike mediese ondersoeke en selfborsondersoeke te ondergaan.
- Jy kan sommige van die risiko's wat jy kan beheer, verminder deur 'n gesonde leefstyl te handhaaf ('n goeie gewig te handhaaf, alkohol te beperk, te oefen).
Borskanker, kankerrisiko, vrouegesondheid, borsondersoek, kankergene, risikofaktore vir borskanker (Singalees)
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by