Het jy ook 'n toe neus en 'n swaar kop? Kom ons leer meer oor hierdie paranasale sinusse!

Voel jy gereeld 'n swaar kop, 'n toe neus, of iets hards of seer in jou gesig? Meestal noem ons dit "Ek het sinusitis." Maar in mediese terme verwys die woord "sinus" na 'n luggevulde holte binne-in ons bene. Daar is byvoorbeeld holtes soos hierdie in ons brein en hart. Maar die "sinus" waaroor ons in die alledaagse lewe praat, verwys na die paranasale sinusse, wat naby die neus geleë is. Hulle word "paranasale" genoem omdat hulle naby die neus ("para") is. Normaalweg gee ons nie veel aandag aan hierdie dinge nie, maar wanneer ons 'n verkoue, 'n infeksie of 'n allergie kry, kan ons nie anders as om daaraan te dink nie as gevolg van die druk wat ons oor ons gesig en die toe neus voel.

So, wat gebeur eintlik in hierdie paranasale sinusholtes?

Dink daaraan, hierdie sinusholtes is nie net leë ruimtes wat 'n oorlas vir ons is nie. Hulle verrig eintlik baie belangrike funksies vir ons liggame. Spesialiste doen steeds navorsing oor sommige van hul funksies, maar hier is 'n paar van die belangrikste wat tot dusver ontdek is:

• Help om infeksies te bestry: Jou sinusholtes produseer slym . Hierdie slym beweeg deur die neusholte en help ons om kieme wat siekte veroorsaak, uit te spoel. Dis soos ons liggaam se natuurlike skoonmaakstelsel.
• Hulle voeg vog en warmte by die lug wat ons inasem: Hierdie sinusholtes tree op soos ons eie ingeboude lugbevochtigers. Hulle help om die droë, koue lug wat ons inasem, om te skakel in warm, vogtige lug wat geskik is vir ons lugweë en longe.
• Verminder die gewig van die skedel: Die bene waaruit ons skedel bestaan, is redelik swaar. Hierdie luggevulde holtes verminder die algehele gewig van die skedel tot 'n mate.
• Absorbeer die impak van koptrauma (in kopongelukke) : Hierdie sinusholtes tree op soos die frommelsones (ook bekend as botsingsones) van 'n motor. As die kop iets tref, absorbeer hierdie holtes van die impak, wat skade aan lewensbelangrike organe soos ons brein verminder.
• Beïnvloed jou stem: Hierdie sinusholtes dra ook by tot die unieke kwaliteit van jou stem. Hulle tree op soos resonators . Wanneer ons praat, tref klankgolwe die wande van hierdie sinusholtes en word dit weerkaats, wat ons stem duideliker en dieper laat klink.

Waar is hierdie paranasale sinusholtes geleë?

Ons het vier pare van hierdie paranasale sinusholtes in ons gesig.Daar is. Dit wil sê, vier aan die een kant en vier aan die ander kant. Elk van hierdie holtes is vernoem na die been in die gesig waar hulle geleë is. Saam vorm hulle 'n stelsel wat slym dreineer in die luggevulde ruimte agter die neus, wat die neusholte genoem word.

Van bo na onder is hierdie sinusholtes soos volg:

• Frontale sinusse: Hierdie is binne jou voorhoofsbeen, bo jou wenkbroue, geleë. Hulle is driehoekig van vorm, maar hulle is nie simmetries aan beide kante nie. Die gemiddelde volwasse frontale sinus kan tussen 4 en 7 milliliter (ml) lug hou.
• Sfenoïedsinusse: Hierdie is agter jou oë, binne-in die sfenoïedbeen, geleë. Dit is die tipe sinusholtes wat diep binne-in jou kop geleë is. Hul grootte wissel na gelang van faktore soos ouderdom, geslag en etnisiteit.
• Etmoid sinus: Hierdie is tussen die oë, agter die brug van die neus, geleë. Anders as die ander sinusse, bevat elke sinusholte baie klein holtes wat lugsakke genoem word. Hierdie kan tussen 2 en 3 milliliter lug hou.
• Maksillêre sinusse: Hierdie is geleë binne jou boonste kaakbeen, in die wangarea, onder jou oë en aan weerskante van jou neus. Hulle is piramidevormig en is die grootste sinusholtes wat ons het. Dit is ook waar die meeste sinusinfeksies begin . Hulle kan tussen 15 en 20 milliliter lug hou.

Stel jou voor, al hierdie sinusholtes is aan mekaar verbind en vorm 'n stelsel van kanale wat slym na die neusholte dra. Hiervan is die osteomeatale kompleks spesiaal. Dit is die hoofkanaal wat slym van die frontale, etmoïde en maksillêre sinusse dreineer. As daar enige blokkasie in hierdie area is, is inflammasie en infeksie meer geneig om te voorkom.

Watter siektes word met hierdie sinusholtes geassosieer?

Sinusprobleme word meestal veroorsaak deur inflammasie (swelling), allergieë (allergieë) of infeksies. Soms kan abnormale groeisels (soos gewasse) binne hierdie sinusholtes ontwikkel. Alhoewel dit dikwels goedaardig is, kan dit ook prekankeragtige of kankeragtige toestande wees.

Van die mees algemene situasies is:

• Sinusitis: Inflammasie van die weefsel wat die sinusholtes uitvoer. Akute sinusitis kan ongeveer 10 dae duur. Chroniese sinusitis kan langer as 12 weke duur. Dit word gewoonlik deur bakterieë en virusse veroorsaak. SomsSinusitis kan ook deur 'n swam veroorsaak word, wat swamsinusitis genoem word.
• Verkoudheid: 'n Boonste lugweginfeksie wat die sinusse, keel en lugweë aantas. Daar is meer as 200 tipes virusse wat verkoudheid kan veroorsaak, maar die algemeenste is die rinovirus .
• Neus- en paranasale gewasse: Beide goedaardige (nie-kankeragtige) en kwaadaardige (kankeragtige) gewasse kan in die neus- en paranasale sinusse ontwikkel . Die mees algemene nie-kankeragtige gewasse is neuspoliepe . Die mees algemene kankeragtige toestande is plaveiselkarsinoom (SCC) en adenokarsinoom .
• Stille sinus-sindroom: Dit is 'n seldsame toestand. Wat hier gebeur, is dat die maksillêre sinusse verstop raak en na binne sak. Dit kan veroorsaak dat die oë ingeval lyk.
• Tandinfeksies: Die maksillêre sinusholte en die tandkaste in ons bokaak word geskei deur 'n baie dun lagie been. Daarom kan tandinfeksies maklik na hierdie sinusholtes versprei.

Wat is die algemene simptome van 'n sinusinfeksie?

'n Eenvoudige, ongekompliseerde sinustoestand kan insluit (maar is nie beperk tot):

• Gevoel van druk en benoudheid in die sinusarea.
• Loopneus.
• Verkleurde (geel, groen) slymafskeiding.
• Postnasale drup.
• Neusverstopping.
• Verminderde reuksintuig (hiposmie) .

Meestal word hierdie pyn en benoudheid gevoel afhangende van die ligging van die sinusontsteking:

• Frontale sinusverwant: Pyn in die voorkop.
• Sfenoïedsinus: Pyn agter die oë of in die ore.
• Indien geassosieer met die etmoïde sinus: Pyn by die brug van die neus.
• Maksillêre sinus: Pyn in die wange of tande van die bokaak.

Hoe om die gesondheid van die sinusholtes na te gaan?

’n Dokter kan gewoonlik sinusprobleme diagnoseer deur jou te ondersoek en na jou simptome te luister. In sommige gevalle kan die dokter ook ’n beeldprosedure uitvoer.

As jou dokter jou sinusse of neusgange van naderby wil bekyk, of as hulle 'n slymmonster wil neem vir toetsing (sinuskultuur), kan hulle 'n nasale endoskopie doen. Dit behels die plasing van 'n dun, buigsame buis met 'n kamera wat in jou neus geheg is en die sinusholtes op 'n videoskerm besigtig.

Wat is die algemene behandelings vir sinusprobleme?

Meestal is simptome van algemene toestande soos sinusitis lig en verdwyn dit vanself binne 'n paar dae. Jy mag egter medikasie, soos pynstillers, benodig om jou simptome te beheer. Vir bakteriële infeksies kan jou dokter antibiotika voorskryf.

Van die algemene behandelings wat kan help om simptome te beheer, sluit in:

• Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels
• Neusdekonstante
• Neusbesproeiing (soos met soutwater)
• Kortikosteroïede (neussproei of tablette)

In sommige gevalle kan sinuschirurgie nodig wees. Dit kan wees as gevolg van:

• As 'n sinusprobleem chronies (langdurig) word.
• As daar 'n abnormale weefsel (letsel) binne die sinusholtes is.
• As 'n sinusinfeksie ernstig word en na die oë of brein versprei.

Hoe kan ek my paranasale sinusse gesond hou?

Die sleutel is om virusinfeksies (wat gevolg kan word deur bakteriële infeksies) te vermy en enige allergieë wat jy mag hê, te beheer. Jy kan die volgende dinge doen:

• Was jou hande gereeld of gebruik ontsmettingsmiddel om kieme dood te maak.
• Bly weg van dinge waarvoor jy allergies is (soos stuifmeel, stof, skimmel, diereskilfers).
• Eet gesonde kos, oefen gereeld en slaap goed.
• Vermy rook en die inaseming van sigaretrook.
• Hou oppervlaktes wat gereeld aangeraak word (soos tafels, deurknoppe) skoon.
• Gebruik 'n lugbevochtiger by die huis, veral as die weer droog is.

Die meeste van ons dink aan ons sinusse wanneer ons verkoue, 'n toe kop en 'n toe neus het. Maar jou sinusse is meer as net 'n oorlas. Hulle is 'n belangrike deel van ons immuunstelsel en help om kieme uit ons liggame te hou. Jy kan jou sinusholtes gesond hou deur weg te bly van allergene wat hulle irriteer en stappe te doen om siekte te voorkom.

Boodskap vir die Huis Toe

So, ek hoop jy het nou 'n goeie begrip van die paranasale sinusse waaroor ons vandag gepraat het. Onthou, dit is nie net leë ruimtes nie, hulle verrig verskeie belangrike funksies in ons liggaam.

• Gee aandag aan simptome soos gereelde hoofpyn, gesigstyfheid en neusverstopping .
• Dit kan simptome van 'n gewone verkoue wees, of dit kan 'n toestand soos sinusitis wees.
• As simptome nie binne 'n paar dae verbeter nie, vererger, of gepaard gaan met hoë koors, erge hoofpyn of veranderinge in sig.Soek beslis mediese advies.
• Jy kan baie sinusverwante probleme voorkom deur 'n gesonde leefstyl te volg, jouself teen allergieë te beskerm en infeksies te vermy.

Om na jou gesondheid om te sien is die belangrikste ding. Ons hoop dat hierdie inligting vir jou nuttig is!

` Sinus, paranasale sinusse, neusverstopping, hoofpyn, sinusitis, slym, infeksies, verkoues