Hoeveel melk moet jy vir jou kleinding gee? (Borsvoedingsfrekwensie en -duur) Kom ons gesels hieroor!

As 'n moeder is daar niks kosbaarder as om jou kleinding te borsvoed nie , reg? Alhoewel dit 'n baie natuurlike ding is, het nuwe moeders baie vrae hieroor. 'Hoe gereeld moet ek my baba borsvoed?', 'Hoe lank moet ek op 'n slag borsvoed?' Jy wonder seker ook oor hierdie dinge. So, kom ons gesels hieroor op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.

Hoe gereeld moet 'n pasgebore baba borsvoed word?

Net nadat jou baba gebore is, dit wil sê, vir ongeveer die eerste maand, mag hy 8 tot 12 keer per dag vir melk vra. Jy mag dalk dink: 'Ma, soveel keer?' Die rede hiervoor is dat borsmelk baie vinnig verteer word. Daarom word kleintjies vinnig honger. Boonop, wanneer jy jou baba gereeld borsvoed, verbeter jou liggaam se melkproduksie ook. Dis soos vraag-aanbod. Om so gereeld in die eerste paar weke bors te gee, stimuleer ook jou melkvoorraad.

Wat van wanneer die baba bietjie groter word?

Wanneer jou baba omtrent 'n maand of twee maande oud is, kan die frekwensie van borsvoeding effens afneem. Dan sal dit omtrent 7 tot 9 keer per dag wees. Maar nie alle babas is dieselfde nie. Sommige babas sal 'n bietjie meer vra, ander 'n bietjie minder. Dit wissel van baba tot baba.

Wat beteken "melk op aanvraag"?

Ons sê 'voed op aanvraag'. Dokters noem dit ook "voeding op aanvraag". Eenvoudig gestel, dit beteken om jou baba te voed wanneer hy of sy tekens van honger toon . 'n Pasgebore baba sal gewoonlik elke uur en 'n half tot drie uur voed. Sommige dae sal hulle elke uur en 'n half honger wees, en sommige dae sal hulle elke twee of drie uur honger wees. Dit kan wissel. Soos babas ouer word, sal hul voedingspatrone meer gereeld word. Dan sal jy daaraan gewoond raak.

Maar een ding om te onthou. As jy 'n pasgebore baba het, moet jy hom nooit langer as 4 uur sonder melk los nie. Dit is selfs snags waar. Die rede hiervoor is dat die bloedglukosevlak van jong kinders vinnig kan daal, en dehidrasie kan voorkom. Wees dus versigtig daaroor.

Hoe tel jy die tyd tussen voedings vir 'n baba?

Dit is ook 'n vraag wat baie moeders het. 'Hoe tel jy die tyd wat jou baba borsvoed?' Dis baie eenvoudig. Jy moet die tyd tel vanaf die tyd dat jy jou baba begin borsvoed tot die tyd dat jy weer begin borsvoed . Stel jou byvoorbeeld voor dat jy jou baba om 6:00 vm. begin borsvoed. Dan begin jy weer omstreeks 8:00 vm. borsvoed, en dan begin jy weer omstreeks 10:00 vm. borsvoed. As jou dokter of verpleegster jou vra: 'Hoe gereeld borsvoed jou baba?' kan jy sê: 'Ongeveer elke twee uur.' Verstaan ​​jy? Nie van die tyd dat jy klaar borsvoed nie, maar van die tyd dat jy begin.

Hoe weet jy of 'n baba honger is?

Wanneer babas honger is, sê hulle dit vir ons op verskillende maniere. Ons noem dit 'hongerseine'. Dis belangrik om dit te herken sodat jy kan borsvoed sonder om te wag vir jou baba om te begin huil.

• Vroeë leidrade:
• Mondwater, lippe lek.
• Die mond oopmaak en toemaak.
• Hulle skud hul koppe van kant tot kant om melk te soek (dit word ook die "wortelrefleks" genoem).
• Middel leidrade:
• Die liggaam trek en sukkel.
• Hande voor die mond sit.
• Asemhalingstempo neem toe.
• Dit maak 'n bietjie geraas en kerm wanneer jy dit speel.
• Laat leidrade:
• Hardop huil.
• Sukkel totdat my lyf rooi word.
• Dit raak moeilik om te kalmeer.

Dit is die beste om borsvoeding te gee by die eerste teken van honger, voordat jou baba begin huil. Dit kan 'n bietjie moeilik wees om jou baba te kalmeer en borsvoeding te gee nadat jy gehuil het.

Hoe weet jy of jou baba genoeg melk kry?

Een van die grootste vrese wat baie moeders het, is: "Kry my baba genoeg melk?" As jy bottelvoed, sal jy 'n druppel sien. Dis normaal om hierdie twyfel te hê, want jy kan dit nie sien wanneer jy borsvoed nie. Maar moenie bekommerd wees nie, daar is maniere om te weet of jou baba genoeg melk kry:

• Nat doeke : Daar moet ten minste 6 nat doeke per dag wees (na 5-6 dae). Hierdie getal kan effens afneem in die vroeë dae. Die kleur van die urine moet liggeel of kleurloos wees. As dit donkergeel is, beteken dit dat die baba dalk meer melk nodig het.
• Dermbewegings: In die eerste paar weke is dit die beste om 3-4 of meer stoelgange per dag te hê. Die stoelgang kan geel, effens waterig en mosterdagtig wees. Soos sommige babas wat uitsluitlik borsvoed word, ouer word, is dit egter normaal om elke paar dae stoelgange te hê, maar die stoelgang moet sag wees.
• Gewigstoename : As die baba behoorlik gewig optel, beteken dit dat hy genoeg melk kry. Jou gesinsgesondheidswerker of dokter sal die baba se gewig nagaan en jou daarvan vertel.
• Baba is aktief en gelukkig: As die baba kalm en gelukkig is na voeding, goed slaap en speel wanneer hy wakker word, is dit ook 'n goeie teken.
• Slukgeluid: As jy die baba hoor sluk (soos 'n slurp) wanneer hulle suig, beteken dit dat die melk goed inkom.
• Borste voel ligter na borsvoeding: Voor borsvoeding voel jou borste vol en effens swaar. As jou borste ligter voel na borsvoeding, beteken dit dat jou baba borsvoed is.

As jy aandag gee aan hierdie dinge, sal jy self weet of jou baba genoeg melk kry of nie.

Is borsvoeding in die nag dieselfde?

Ja, absoluut. Om 'n pasgebore baba snags te borsvoed, is net so belangrik as om dit bedags te voed. Sommige moeders dink dat hulle hul baba snags goed moet laat slaap. Dis waar, maar met 'n pasgeborene, soos vroeër genoem, is dit nie 'n goeie idee om langer as 4 uur sonder borsvoeding te gaan nie. Dit beteken, selfs al slaap die baba goed, as dit 3-4 uur gelede was, sal jy die baba moet wakker maak en hom melk moet gee.

Borsvoeding in die nag help ook om jou melkvoorraad te handhaaf. Dit is omdat die hormoon "Prolaktien", wat help met melkproduksie, meer in die nag afgeskei word. Daarom stimuleer borsvoeding in die nag dit nog meer.

Wat om te doen as jou baba skielik vir meer melk vra? (Groeispurt)

Soms dink jy dalk: 'Ag, my baba vra vandag vir melk, dis asof hy dit nog nooit tevore gehad het nie.' Dis wat ons 'n '(Groeispurt)' noem. Dis wanneer 'n baba se groeikoers skielik toeneem. Hierdie '(Groeispurt)' kan gewoonlik op tye soos 2-3 weke, 6 weke, 3 maande en 6 maande voorkom. Gedurende hierdie dae kan die baba meer gereeld en vir langer tydperke vir melk vra.

Moenie paniekerig raak op daardie tydstip nie, voed jou baba net wanneer hy vra. Jou baba sal binne 'n paar dae terugkeer na normale voedingspatrone. Jou liggaam sal ook melk produseer om aan die verhoogde vraag te voldoen.

Mamma, hierdie dinge is ook vir jou belangrik!

Om jou baba goed te borsvoed, moet jy as ma in goeie gesondheid wees.

• Drink baie water: Drink ten minste 8-10 glase water per dag . Dit is normaal om dors te voel terwyl jy borsvoed.
• Eet voedsame kos: Eet 'n gebalanseerde dieet. Sluit baie groente, vrugte, peulgewasse, graan en proteïenryke kosse (soos vis, vleis, eiers, melk en lensies) in jou dieet in.
• Kry soveel rus as moontlik: Om met 'n pasgebore baba te rus is soos 'n droom. Probeer egter om op te krul en te slaap terwyl jou baba slaap. Indien moontlik, kry hulp van ander met huishoudelike take.
• Geestesgesondheid: As 'n nuwe ma kan jy 'n verskeidenheid emosies ervaar. Dis normaal. As jy oorweldig voel, praat met jou man, familie of dokter daaroor.

Slegs as jy gesond is, kan jy goed na die baba omsien.

Kortliks, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so hier is die dinge wat jy moet onthou van waaroor ons gepraat het:

• Dit is normaal vir 'n pasgebore baba (in die eerste maand) om 8-12 keer per dag vir melk te vra.
• Voed jou baba 'op aanvraag' . Dit wil sê, sodra hy hongertekens toon.
• Moenie 'n pasgebore baba vir meer as 4 uur sonder voeding laat nie, selfs nie snags nie, en hom wakker maak om hom te voed.
• Die tyd tussen voedings word getel vanaf die tyd dat jy begin voed tot die tyd dat jy die volgende voeding begin.
• Om te weet of jou baba genoeg melk kry, hou dinge soos die aantal nat doeke, dermbewegings en gewigstoename dop.
• As jou baba aanhou vra vir meer melk, kan dit 'n "groeispurt" wees. Moenie paniekerig raak nie, gee hom net soveel melk as wat hy vra.
• As 'n ma moet jy ook goed na jou gesondheid omsien.

Borsvoeding is 'n baie spesiale band tussen jou en jou baba. Dis normaal om vrae langs die pad te hê. As jy enige bekommernisse het, moenie bang wees om jou gesinsgesondheidswerker of dokter te vra nie. Hulle sal jou help.

Borsvoeding , pasgeborenes, borsvoedingsfrekwensie, borsvoeding van 'n baba, borsmelk, baba se honger, borsvoedingswenke