Jou kleinding is nou 'n jaar oud, nè? Tyd moes so vinnig verbygevlieg het! So vandag gaan ons gesels oor wat om te verwag, wat om te bespreek, en hoe om jou baba se vordering tydens jou 12-maande besoek te monitor. Dit is 'n baie belangrike ondersoek vir beide jou en jou baba, so dis goed om hiervan bewus te wees.
Wat gebeur by hierdie dokter se afspraak?
Wanneer jy dokter toe gaan, is dit die dinge wat gewoonlik gebeur. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, alles word gedoen vir jou en die baba se beswil.
1. Neem eers die baba se metings:
Jou dokter of die verpleegster by die kliniek sal jou baba se gewig, lengte en kopomtrek akkuraat meet. Hulle sal hierdie metings op 'n groeikaart aanteken. Dit sal jou help om te sien of jou baba teen 'n pas groei wat gepas is vir hul ouderdom en of dit gegroei het in vergelyking met vorige maande.
2. Vra jou vrae en bespreek jou probleme:
Volgende sal die dokter jou oor jou baba uitvra. As jy enige vrae of bekommernisse oor jou baba het, is dit die beste tyd om hulle te vra. Die dokter sal jou raad gee en jou op hoogte hou. In die besonder kan hulle die volgende bespreek:
Oor kos en drank
Teen 12 maande is babas gewoonlik gereed om van formulemelk na koeimelk oor te skakel. As jy nog steeds borsvoed, is daar geen probleem om na 'n jaar so lank as wat jy wil te borsvoed nie, en dit is baie goed . Jou baba beweeg nou weg van spesiale babakos en stel dalk meer belang in tafelkos.
Die belangrikste ding is om jou baba 'n verskeidenheid sagte kosse te gee, maar wees baie versigtig vir dinge wat kan verstik.
Oor poep
Wanneer jy nuwe kosse en koeimelk begin bekendstel, kan jou baba se ontlasting in kleur, konsekwentheid en frekwensie verander. Dit is normaal. As jou baba egter diarree het, na 'n paar dae hardlywig raak, of sukkel om te ontlasting , moet jy beslis jou dokter vertel.
Oor slaap
'n Eenjarige baba benodig tussen 11 en 14 uur slaap per dag. Dit sluit een of twee slapies gedurende die dag in. Sommige babas is gewoond daaraan om deur die nag te slaap, terwyl ander steeds een of twee keer per nag wakker kan word. Dit wissel ook van baba tot baba.
Oor Baba se Ontwikkeling (Ontwikkelingsmylpale)
Jou baba doen waarskynlik teen hierdie tyd baie dinge. Die dokter sal jou oor hierdie ontwikkelingsmylpale vra. Teen 12 maande sal die meeste babas die volgende doen:
- Hulle noem hul ma en pa "Ma" en "Pa" of met 'n spesiale naam waarvan hulle hou.
- Hulle verstaan wanneer jy "nee" sê (hulle pouseer vir 'n oomblik of hou op met wat hulle doen wanneer jy dit sê).
- Wuif jou hand en sê "totsiens".
- Hulle hou van sosiale speletjies soos pat-a-cake.
- Jy kan iets in 'n houer sit, net soos jy 'n blok in 'n koppie sit.
- As iemand iets wegsteek, soek hulle daarna.
- Iets gryp en dit gebruik om op te staan.
- Loop terwyl jy aan meubels (soos 'n stoel of tafel) vashou (dit word "kruis") genoem.
- Tel klein voorwerpe op met die duim en wysvinger (knypgreep).
As jou baba nie een of meer van hierdie ontwikkelingsmylpale toon nie, of as jy voel dat hy van sy vermoëns verloor, praat beslis met jou dokter daaroor. Moenie paniekerig raak nie, maar dis belangrik om jou dokter te laat weet.
3. Volledige fisiese ondersoek:
Volgende sal die dokter jou baba voor jou uittrek en hom of haar van kop tot tone ondersoek. Baie dinge word op hierdie tydstip nagegaan, insluitend velprobleme, asemhalingspatrone en hartklop.
4. Opdatering van entstowwe:
Daar is entstowwe wat jou baba op hierdie ouderdom moet ontvang. Entstowwe is noodsaaklik om jou baba teen ernstige siektes te beskerm. Daarom is dit baie belangrik om dit betyds te gee. Entstofskedules kan effens van dokter tot dokter verskil. Praat dus met jou dokter en vind duidelik uit watter entstowwe hierdie keer gegee word en wat volgende gegee sal word.
5. Uitvoering van toetse indien nodig:
Soms, as die dokter dit nodig ag, kan hy of sy sekere toetse vir die baba aanvra. Toetse kan byvoorbeeld gedoen word om die baba se loodvlakke na te gaan, om vir bloedarmoede te kyk, of om vir toestande soos tuberkulose te kyk.
Hou hierdie dinge in gedagte vorentoe (tot die 15de maand).
Goed, nou dat die dokter se ondersoek verby is, is daar 'n paar dinge waarvan jy bewus moet wees tot die volgende ondersoek (gewoonlik op 15 maande).
Wees versigtig met kos en drank.
- Gee jou baba volmelk totdat hy of sy twee jaar oud is. Moenie laevet- of afgeroomde melk gee nie, tensy jou dokter dit spesifiek voorskryf. Beperk koeimelk tot ongeveer 16-24 onse (480-720 milliliter) per dag.
- Stop so gou as moontlik met bottelvoeding en begin voed uit 'n koppie . As jy borsvoed, kan jy selfs uitgepompte borsmelk uit 'n koppie gee.
- As jy 100% vrugtesap gee, gee dit in 'n koppie. Maar moenie meer as 4 onse (120 milliliter) per dag gee nie. Vermy soet drankies soos koeldrank en koeldrank glad nie.
- Maak seker dat jy ysterverrykte graankosse en ysterryke kosse (bv. vleis, vis, tofu, patats, spinasie, bone) in jou baba se dieet insluit.
- Moedig jou baba aan om self te voed. Gee hulle 'n lepel en 'n koppie en laat hulle daaraan gewoond raak. Aanvanklik sal hulle dit oral lek en dit op die vloer laat val, maar dis hoe hulle leer.
- Wanneer jy eet of drink, laat jou baba altyd na die tafel sit, hetsy in 'n hoë stoel of 'n boosterstoel. Dit is gevaarlik vir jou baba om op en af te spring om te eet.
- Voorsien 3 hoofmaaltye en 2-3 gesonde versnaperinge per dag op die gepaste tye.
- Belangrik: Moenie bekommerd wees as jou baba minder as gewoonlik eet nie. Gedurende die tweede jaar sal jou baba se groeikoers effens stadiger wees as in die eerste jaar, so hul eetlus kan afneem. Laat jou baba besluit hoeveel hulle wil eet. As jy regtig bekommerd is hieroor, praat met jou dokter.
- Vermy die gee van kosse wat kan verstik (bv. heel druiwe, rosyne, springmielies, pretzels, neute soos grondboontjies, worsies, warmbrakke, groot stukke vleis, harde kaas, rou groente soos wortels en harde vrugte soos appels). Indien wel, maak dit fyn en maak dit sag .
- Vermy soveel as moontlik om gemorskos te gee wat hoog in suiker, sout, olie en lae voedingswaarde bevat.
Kom ons help jou leer.
- Babas leer die beste wanneer hulle saam met ander werk en speel . Maak dus seker dat jy elke dag tyd kry om met jou baba te gesels, liedjies te sing, boeke te lees (met prente) en saam te speel.
- Mediese kenners sê dat dit nie gepas is vir babas onder 1 1/2 jaar (18 maande) om TV te kyk (of enige ander "skermtyd" soos rekenaars, tablette, fone) nie. Daar is egter niks verkeerd met "video-klets" met grootouers wat ver weg woon nie.
- Skep 'n veilige plek vir jou baba om tuis te speel . Gee hom genoeg tyd om uit te strek, te kruip, aan te raak en sy omgewing te verken.
Daaglikse sorg en beskerming
- Borsel jou baba se tande twee keer per dag met 'n sagte tandeborsel en 'n baie klein hoeveelheid tandepasta (ongeveer die grootte van 'n ryskorrel) . Maak 'n afspraak om 'n tandarts te sien sodra die eerste tand inkom, of teen die tyd dat hulle een jaar oud is. Om tandbederf te help voorkom, kan jou dokter of tandarts 2-4 keer per jaar 'n beskermende laag genaamd "Fluoridevernis" op jou baba se tande aanwend.
- Moet nooit jou baba slaan, slaan of skel nie . As hy iets verkeerd doen, sê "Nee, seun/dogter" en herlei sy aandag na iets anders. Indien nodig, kan jy ook 'n kort "Post-out" (wat hom op een plek laat sit) vir 'n minuut of twee gebruik.
- Wanneer jy jou baba in die motor neem, hou hulle in 'n agtertoe-gerigte motorstoeltjie in die agtersitplek totdat hulle die maksimum gewig of hoogte bereik wat deur die motorstoelvervaardiger aanbeveel word. Dit is die veiligste manier vir hulle.
- Vermy soveel as moontlik om jou baba aan direkte sonlig bloot te stel .As jy buite gaan, dra klere wat jou liggaam bedek, dra 'n hoed en bly in die skaduwee. As jy nie direkte sonlig met klere en skaduwee kan keer nie, kan jy 'n "sonskerm" met "(SPF 30)" of hoër gebruik.
- Hou aan om jou huis kinderveilig te maak:
- Installeer veiligheidshekke om te verhoed dat kinders toegang tot gevaarlike areas soos trappe en kombuise kry. Bind gordyne en blindings toe sodat babas dit nie kan bereik nie.
- Klein speelgoed wat kan verstik, medisyne, giftige stowwe soos skoonmaakvloeistowwe, warm voorwerpe (teekoppies, strykysters), skerp voorwerpe (skêre, messe) en brose glasware moet toegesluit word en op hoë plekke gehou word waar babas dit nie kan bereik of in hul monde kan sit nie.
- Hou noodtelefoonnommers op 'n sigbare plek. Onthou veral die nommer vir die Nasionale Gif-inligtingsentrum in Sri Lanka, 1926 .
- Om verdrinking te voorkom, hou badkamerdeure te alle tye toe, en hou die toiletsitplek toe. Wees versigtig as daar water in 'n wasbak of emmer is. Hou altyd toesig oor jou baba wanneer hy in kontak met water is, soos wanneer jy hom bad.
- Beskerm jou baba teen tweedehandse rook . As iemand in jou huis rook, sê vir hulle om dit nie naby jou baba te doen nie. Dit verhoog die baba se risiko om hartsiektes en longsiektes te ontwikkel, aansienlik. Die rook van e-sigarette is ook skadelik.
- Moenie vuurwapens in die huis hou nie. Indien absoluut noodsaaklik, hou hulle ongelaai, toegesluit en buite bereik van kinders . Hou die ammunisie apart toegesluit. Maak seker dat die sleutels buite bereik van kinders is. (Dit is nie besonder relevant vir Sri Lanka nie, maar dit is goed om bewus te wees.)
- Indien u enige bekommernisse het oor u gesin se lewensomstandighede (bv. gebrek aan kos, gebrek aan 'n veilige tuiste, finansiële probleme), moenie skaam wees om met u dokter daaroor te praat nie . Het u enige dinge wat u nodig het om goed na u baba om te sien? U dokter kan u vertel van gemeenskapshulpbronne waar u hulp kan kry, of u verwys na 'n gekwalifiseerde maatskaplike werker.
Laastens, wat om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)
So, jou eenjarige baba se 12-maande ondersoek is 'n wonderlike geleentheid om meer te wete te kom oor sy of haar groei, gesondheid en veiligheid, en om enige vrae wat jy mag hê, te vra. Moenie bang of verleë wees om enige vrae of bekommernisse wat jy mag hê met jou dokter te deel nie. Die dokter is daar om jou te help.
Om jou baba die regte inentings betyds te gee, hom voedsame kos te gee, 'n veilige omgewing by die huis te skep sodat hy kan verken en leer, en hom met liefde en geduld te versorg, is die belangrikste dinge wat jy gedurende hierdie tyd kan doen. Ons is vol vertroue dat jy al hierdie dinge so goed as moontlik doen! Sterkte vir jou!
` [Babagesondheid, 12-maande ondersoek, kinderontwikkeling, babavoeding, inentings, kinderveiligheid, ontwikkelingsmylpale]











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by