Die vreugde om jou kind se pragtige glimlag te sien, is werklik spesiaal, nè? Daardie glimlag is selfs meer stralend wanneer dit deur gesonde, skoon tande geraam word. Vandag bespreek ons hoe jy jou kleinding se tande kan beskerm en hulle vir jare gesond kan hou. Dit is ongelooflik belangrik, want as jy vroeg reeds goeie gewoontes vestig, sal jou kind daardie gesonde roetines tot in volwassenheid saamdra.
Waarom is melktande so belangrik?
Sommige mense dink dalk: "Hulle is net melktande; hulle gaan in elk geval uitval, so hoekom bekommerd wees?" Dit is eintlik 'n algemene wanopvatting. Onthou, hierdie klein tandjies is noodsaaklik vir jou baba om behoorlik te eet, duidelik te praat en met selfvertroue te glimlag.
Verder dien melktande as noodsaaklike plekhouers vir permanente tande. As 'n melktand voortydig verloor word as gevolg van verval, kan aangrensende tande na die leë spasie skuif. Wanneer die permanente tand gereed is om in te kom, mag dit geen plek hê nie, wat lei tot oorbevolking of verkeerde tande. As gevolg hiervan is melktande nie net tydelik nie - hulle is ongelooflik waardevol.
Wanneer moet tandheelkundige sorg begin?
Dit is 'n vraag wat baie ouers vra: "Moet ek my oor tande bekommer voordat hulle selfs verskyn?" Die antwoord is ja, absoluut.
- Voordat tande verskyn: Selfs voordat die eerste tand uitbreek, kan jy jou baba se tandvleis saggies skoonmaak met 'n skoon, klam lap of 'n vingerborsel wat by apteke beskikbaar is. Deur dit een keer per dag te doen, veral na voedings, help dit om die tandvleis skoon te hou en maak jou baba gemaklik met die roetine van mondhigiëne.
- Wanneer die eerste tand verskyn: Sodra die eerste klein tandjie deurbreek, kan jy 'n sagte tandeborsel begin gebruik wat spesifiek vir babas ontwerp is.
Hoe om tande behoorlik te borsel
Dit is noodsaaklik om van jongs af behoorlike borselgewoontes te vestig. Hier is hoe jy dit effektief kan doen.
Die keuse van 'n tandeborsel en tandepasta
- Tandeborsel: Kies 'n tandeborsel wat spesiaal vir kinders gemaak is met 'n klein kop en baie sagte hare. Jy sal baie hiervan in winkels kry. Kies een wat by jou kind se mond pas en maklik vir jou is om vas te hou.
- Tandepasta : Vir kinders onder 3 het jy nie veel nodig nie. 'n Klein smeertjie of ryskorrelgrootte hoeveelheid fluoriedtandepasta ( Fluoried ) is voldoende. Vir kinders tussen 3 en 6 jaar kan jy 'n ertjiegrootte hoeveelheid gebruik. Die belangrikste ding is om te verseker dat jou kind leer om dit uit te spoeg eerder as om dit te sluk. Aangesien jong kinders hiermee kan sukkel, sal jy hulle moet help.
Die korrekte borseltegniek
Om net heen en weer te skrop is nie genoeg nie; elke oppervlak moet skoongemaak word.
- Gebruik sagte sirkelbewegings om die kwas te lei.
- Maak die buitenste oppervlaktes, die kouoppervlaktes en die binneste (tong-gerigte) kante van die tande skoon.
- Borsel die tandvleis saggies sonder om ongemak te veroorsaak.
- Maak laastens die tong liggies skoon, aangesien bakterieë ook daar kan skuil.
Hoe gereeld en vir hoe lank?
Jy moet ten minste twee keer per dag borsel: na ontbyt en voor slaaptyd. Om elke keer vir twee minute te borsel, lewer die beste resultate. Jy kan 'n timer gebruik of 'n gunstelingliedjie speel om die tyd te laat verbyvlieg.
Onthou: Selfs al begin jou kind self borsel, moet jy hulle toesig hou of help totdat hulle 6 of 7 jaar oud is om te verseker dat hulle elke hoekie bereik en deeglik borsel.
Hoe om jou kind aan te moedig om te borsel
Dit kan soms 'n uitdaging wees, maar probeer hierdie wenke:
- Borsel met hulle: Kinders hou daarvan om volwassenes na te boots. Maak dit 'n gesinsaktiwiteit.
- Maak dit pret: Kies 'n kleurvolle tandeborsel en kindervriendelike gegeurde tandepasta. Vertel 'n storie of sing 'n liedjie terwyl jy borsel.
- Gee lof: Nadat hulle klaar is, bied aanmoediging soos: "Goeie werk, jy het jou tande so goed geborsel!"
Die belangrikheid van flossering
Daar is areas wat 'n tandeborsel nie kan bereik nie, veral tussen styfpassende tande. Hierdie gapings is waar voedseldeeltjies en plaak ophoop. Tandvlos is ontwerp om hierdie stywe ruimtes skoon te maak.
- Wanneer om te begin: As jou kind twee tande het wat aan mekaar raak, moet jy begin vlos. Dit gebeur gewoonlik rondom die ouderdom van 2 of 3.
- Hoe om dit te doen: Aanvanklik sal jy dit vir hulle moet doen. Gebruik 'n stukkie floss en lei dit versigtig tussen die tande deur, beweeg dit op en af. Wees versigtig om nie die tandvleis seer te maak nie. Jou tandarts kan die korrekte tegniek demonstreer.
Besoek die tandarts
Gereelde tandheelkundige besoeke is net so belangrik soos daaglikse borsel en vlos.
Die eerste tandartsbesoek
Die beste tyd om jou kind vir hul eerste tandartsbesoek te neem, is binne 6 maande nadat hul eerste tand verskyn het, of voor hul eerste verjaarsdag . Moenie dink: "Is dit regtig nodig om 'n baba tandarts toe te neem nie?" Dit is!
Tydens hierdie eerste besoek sal die tandarts:
- Ondersoek jou baba se mond, tande en tandvleis.
- Gee advies oor skoonmaak en dieetgewoontes.
- Bespreek potensiële toekomstige bekommernisse.
- Die belangrikste is om jou kind aan die tandartspraktyk se omgewing gewoond te maak sodat hulle in die toekoms gemaklik voel.
Gereelde tandheelkundige ondersoeke
Dit word oor die algemeen aanbeveel om die tandarts elke 6 maande vir 'n ondersoek te besoek. Afhangende van jou kind se behoeftes, kan die tandarts meer gereelde besoeke aanbeveel. Hierdie gereelde ondersoeke help om probleme soos tandbederf vroegtydig te identifiseer sodat dit vinnig behandel kan word.
Wat is fluoried? Hoe dit tande help
Fluoried is 'n natuurlik voorkomende mineraal wat in water en grond voorkom en noodsaaklik is vir tandheelkundige gesondheid.
- Hoe dit help: Fluoried versterk die buitenste beskermende laag van die tand, genaamd die emalje, en verminder die aktiwiteit van bakterieë wat verrotting veroorsaak. Dit dien soos 'n skild vir jou tande.
- Waar om dit te kry:
- Fluoriedbevattende tandepasta (die primêre metode).
- Sommige munisipale watervoorrade word gefluorideer.
- Indien nodig, kan u tandarts professionele fluoriedbehandelings verskaf of fluoriedaanvullings (“ supplements ”) voorskryf. Hierdie word egter slegs onder professionele leiding gebruik.
- Te veel kan 'n probleem wees — Fluorose: Onthou, oormatige fluoried-inname — veral terwyl tande vorm — kan lei tot wit of bruin kolle op die tande, bekend as tandfluorose . Dit is presies hoekom jy versigtig moet wees met die hoeveelhede tandepasta en seker moet maak dat jou kind dit nie insluk nie.
Dieet en tandheelkundige gesondheid
Wat ons eet en drink, beïnvloed direk ons tandheelkundige gesondheid.
- Suiker is die grootste vyand: Soet kosse en drankies (lekkergoed, sjokolade , koek, koeldrank) is primêre oorsake van tandbederf. Bakterieë in die mond voed op suiker en produseer suur wat tandemalje oplos.
- Minimaliseer soetgoed.
- As jy wel 'n lekkerny aanbied, bedien dit tydens 'n maaltyd. Gereelde peuselhappies aan lekkers verhoog die risiko van tandbederf.
- Om 'n baba met 'n bottel soet drankie in die bed te sit, is baie skadelik en kan lei tot "bababotteltandbederf".
- Tandvriendelike kosse:
- Kalsiumryke kosse soos melk, kaas en jogurt versterk tande.
- Krakerige vrugte en groente (soos wortels en komkommers) help om tande natuurlik skoon te maak.
- Drinkwater is uitstekend, aangesien dit help om voedselreste weg te spoel.
Algemene tandprobleme by kinders
Dit is nuttig om bewus te wees van hierdie algemene bekommernisse:
- Tandbederf (Holtes): Die mees algemene probleem, gekenmerk deur klein gaatjies in die tande.
- Gingivitis: 'n Toestand waar tandvleis rooi, geswel en geneig is tot bloeding word, dikwels as gevolg van onvoldoende borselwerk.
As u enige van hierdie tekens opmerk, besoek u tandarts onmiddellik.
Boodskap vir die Huis Toe
Ons hoop dat hierdie inligting jou help om die belangrikheid van die versorging van jou baba se tande te verstaan. Opsommend:
- Begin vroeg: Maak tandvleis skoon voordat die eerste tand verskyn. Begin borsel sodra die eerste tand verskyn.
- Borsel korrek: Twee keer per dag vir twee minute, met die toepaslike hoeveelheid fluoriedtandepasta.
- Floss: Gebruik tandvlos om tussen die tande skoon te maak.
- Besoek die tandarts: Beplan die eerste besoek wanneer die eerste tand verskyn of voor die eerste verjaarsdag. Volg gereeld op (gewoonlik elke 6 maande).
- Beperk suiker: Verminder soet kosse en drankies en kies vir tandvriendelike versnaperinge.
- Wees 'n rolmodel: Wanneer jy jou eie tandheelkundige gesondheid prioritiseer, sal jou kind leer om dieselfde te doen.
Onthou, om vir jou kleinding 'n gesonde, pragtige glimlag te gee, is een van die waardevolste dinge wat jy kan doen! Die fondament wat jy nou lê, is wat die meeste saak maak.
Indien u enige verdere vrae het, moet asseblief nie huiwer om u tandarts te vra nie. Hulle help u en u kind graag.
Kinders se Tandheelkundige Gesondheid, borselgewoontes, fluoried, tandheelkundige besoek, melktande, tandbederf, Kinders se Tandheelkundige Gesondheid
