Gereelde vrae vir borsvoedende moeders: Sal ons oor formule en vaste voeding praat?

Alhoewel borsvoeding ' n baie natuurlike en pragtige ding is, is dit ook normaal vir moeders om vrae en klein vrese daaroor te hê. Veral as jy jou baba formule moet gee, of wanneer dit tyd is om met aanvullende kos te begin, wonder jy dalk dinge soos: "Is dit reg? Wat sal gebeur as ek dit doen?" So vandag, kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer besonderhede , en op 'n ontspanne manier.

Is dit 'n probleem om jou baba se formule saam met borsmelk te gee?

Trouens, borsmelk is die beste voedingskeuse vir babas. Dit is moeilik om die voordele daarvan met enigiets anders te vervang. Soms is borsvoeding (of uitsluitlike borsvoeding) egter nie moontlik nie. Soms het 'n moeder dalk nie genoeg melk nie, of sy neem medikasie wat haar verhoed om te borsvoed, of sy werk dalk. Onthou, die beste manier om jou baba gelukkig en gesond te hou, is om 'n formule te vind wat vir jou gesin werk en stresvry is. Dus, as jy jou baba formule moet gee, sal dit jou baba nie skade berokken nie. Jou baba sal oukei en gesond wees. Veral as dit jou stres verminder, is dit die moeite werd.

Soms beveel dokters aan om 'n "Aanvullende Verplegingstelsel" te gebruik. Dit beteken dat terwyl die moeder borsvoed, 'n klein buisie naby die tepel geplaas word en die uitgepompte borsmelk of formule aan die baba gevoer word.

Jy kan ook uitgepompte borsmelk of formule in 'n bottel gee. Borsvoedingkundiges sê egter dis die beste om te wag totdat jou baba goed gewoond is aan borsvoeding, wat ten minste 3-4 weke is, voordat jy kunsmatige tepels (insluitend fopspene) inbring.

Hoe moet ek begin om formule vir my baba te gee?

As jy daaraan dink om formule te gee omdat jy dink jy het nie genoeg borsmelk vir jou baba nie, borsvoed jou baba eers. Dan, as jy enige uitgepompte borsmelk het, gee dit en gee formule om te vergoed vir die hoeveelheid wat nie genoeg is nie.

As jy daaraan dink om borsvoeding geleidelik te verminder of te staak, probeer om die frekwensie van bottelvoeding te verhoog in plaas van borsvoeding. Terwyl jy dit doen, druk 'n bietjie melk uit om die pynlike swelling ("(Engorgement)") van jou borste te verminder. `((Engorgement)")` is wanneer jou borste vol melk en ander vloeistowwe word en pynlik, geswel, warm en hard word. Dit kan lei tot `(Verstopte Buise)` – wat beteken dat die melkbuise nie behoorlik dreineer nie of heeltemal geblokkeer is – of 'n borsinfeksie genaamd `( Mastitis )`.

Soos jy die frekwensie van borsvoeding verminder, sal jou melkvoorraad geleidelik afneem. Jou liggaam sal begin melk produseer om aan te pas by die nuwe borsvoedingspatroon.

Hoe beïnvloed die gee van formule 'n baba se liggaam?

Wanneer 'n borsvoedende baba formulemelk begin drink, kan daar veranderinge in die frekwensie, kleur en konsekwentheid van hul stoelgang wees. Dit is normaal. As jou baba egter sukkel om stoelgang te gee, moet jy seker maak dat jy met 'n dokter praat.

Sommige babas hou nie dadelik van die smaak van formule nie. Indien wel, kan jy die formule met van jou uitgepompte borsmelk meng. Op dié manier sal jou baba geleidelik aan die nuwe smaak gewoond raak.

Is dit reg vir my om my baba sy eerste bottel te gee?

Indien moontlik, probeer om iemand anders vir jou die eerste bottel te laat gee. Dit is omdat babas hul ma aan haar reuk kan herken, en hulle is gewoond daaraan om borsmelk van hul ma te drink, nie uit 'n bottel nie. Probeer dus om die eerste bottel vir jou maat of iemand anders wat na die baba sal omsien, te gee.

Dit is ook 'n goeie idee om 'n rukkie uit die huis te gaan of uit sig van jou baba te bly wanneer hy sy eerste bottel drink. Andersins wonder hy dalk: "Waarom voed Mamma my nie?" Afhangende van hoe jou baba gewoond raak daaraan om uit 'n bottel te drink, moet jy dit dalk doen totdat hy daaraan gewoond raak.

Stel jou voor, jy drink elke dag tee uit dieselfde koppie. As jy skielik tee uit 'n ander koppie aanbied, sal jy ook 'n bietjie vreemd voel, reg? Dieselfde geld vir babas.

As jou baba sukkel om aan hierdie nuwe voedingsmetode gewoond te raak, wees geduldig en hou aan probeer. As jy enige bekommernisse het, praat met 'n dokter.

Moet ek my borsvoedende baba ekstra vitamiene (aanvullings) gee?

Borsmelk bevat baie vitamiene en minerale . Sommige voedingstowwe mag egter ontbreek, daarom is dit beter om dit apart te gee. Dit wissel na gelang van die ouderdom van die baba.

Hier is 'n klein beskrywing daaroor:

Vitamien D

Borsvoedende babas moet daagliks 'n "( Vitamien D )"-aanvulling kry. Formulemelk word met "(Vitamien D)" bygevoeg. Alhoewel "(Vitamien D)" iets is wat ons liggaam produseer wanneer ons vel aan sonlig blootgestel word, is dit nie veilig om babas onder 6 maande aan direkte sonlig bloot te stel nie. (Na 6 maande, wanneer jy jou baba buite toe neem, gebruik "( sonskerm )" om jou baba se sensitiewe vel te beskerm.)

Yster

Yster is 'n mineraal wat vir die eerste 4 maande in borsmelk voorkom. Daarna moet babas 'n ysteraanvulling kry totdat hulle ysterryke kosse (soos graan en vleis) rondom 6 maande oud begin eet. As jou baba beide borsmelk en ysterverrykte formule drink, vra jou dokter of jou baba 'n ysteraanvulling nodig het.Selfs nadat hulle met vaste kos begin het, benodig sommige babas dalk ysteraanvullings as hulle nie genoeg ysterryke kosse eet nie. ’n Dokter kan jou vertel of jou baba genoeg yster kry.

Fluoried

Babas onder 6 maande oud benodig nie fluoriedaanvullings nie. Nadat jou baba 6 maande oud is, kan jy hulle fluoriedaanvullings begin gee as die water wat jy gebruik laag in fluoried is. Putwater, gebottelde water, kraanwater in sommige gebiede, en gereed-vir-gebruik formule bevat nie fluoried nie. Dit is belangrik om uit te vind of jou water fluoried bevat. Jy kan jou dokter, tandarts of plaaslike waterraad hieroor vra. Te veel fluoried kan wit kolle op jou tande veroorsaak. Dus, as jou baba genoeg fluoried uit hul water kry, is dit nie nodig om hulle fluoriedaanvullings te gee nie.

Wat is die beste tyd om vaste kos vir 'n baba te begin?

Die beste tyd om vaste kos te begin, is wanneer jou baba die vaardighede ontwikkel het om te eet, gewoonlik tussen 4 en 6 maande. Op hierdie tydstip sal jou baba:

• Kop en nek word goed beheer.
• Jy kan gaan sit.
• Die natuurlike tongstootrefleks (wat kos uit die mond stoot) het verdwyn.
• Hulle het die motoriese vaardighede wat nodig is om kos na die agterkant van hul mond te bring en dit te sluk.
• Toon belangstelling in kos (kyk na ander mense se ore, reik na kos, maak mond oop wanneer kos na mond gebring word).

Teen hierdie ouderdom is babas gewoonlik twee keer hul geboortegewig, of naby daaraan.

Moenie vaste kos begin voordat jou baba ten minste 4 maande oud is en hierdie tekens van gereedheid toon nie. Die meeste babas drink slegs borsmelk totdat hulle 6 maande oud is, wat baie gesond is.

Waarskuwing: Babas wat voor 4 maande met vaste kos begin, loop 'n hoër risiko vir vetsug en ander gesondheidsprobleme later in die lewe. Ook, omdat hulle nie die koördinasie het om vaste kos veilig te sluk nie, kan kos vassteek of in die longe beland.

Hoe om vaste kos te begin?

Wanneer die tyd reg is, begin met 'n enkelkorrel, ysterverrykte babagraan. Rysgraan is tradisioneel die eerste kos wat aan babas gegee word, maar jy kan met enige tipe begin wat jy wil. Gee 1 of 2 eetlepels graan gemeng met borsmelk, formule of water. Moet nooit graan by jou baba se bottel voeg nie, tensy jou dokter jou sê om dit te doen.

Nog 'n goeie eerste keuse is pureevleis, wat ryk aan yster is. Voer dit vir jou baba met 'n klein babalepeltjie.

In hierdie stadium moet vaste kos bekendgestel word nadat borsvoeding klaar is, nie voorheen nie. Dit is wanneer die baba se maag met borsmelk gevul is. Borsmelk moet die baba se hoofbron van voeding wees tot ongeveer 'n jaar oud.

Sodra jou baba gewoond is aan hul eerste kos, kan jy ander kosse soos fyngemaakte vrugte, groente, lensies, kekerertjies en jogurt bekendstel. Wag 'n paar dae om te sien of jou baba 'n allergiese reaksie het wanneer jy 'n nuwe kos bekendstel.

Kenners sê dat dit die beste is om algemene kosse aan jou baba tussen 4 en 6 maande oud bekend te stel. Dit geld ook vir babas met 'n familiegeskiedenis van voedselallergieë. Daar is voorheen gesê dat kosse soos eiers, grondboontjies en vis na die baba se eerste verjaarsdag bekendgestel moet word. Maar nuwe studies toon dat om so lank te wag, eintlik die risiko kan verhoog dat jou baba voedselallergieë ontwikkel.

Gee hierdie kosse sodra jou baba vaste kos begin eet. Dit moet egter so gemaak word dat dit maklik is vir jou baba om te sluk. Jy kan byvoorbeeld 'n bietjie grondboontjiebotter in vrugtepuree of jogurt meng, of jy kan hulle 'n hardgekookte eier gee wat fyngemaak is.

Wanneer kan jy water vir 'n baba gee?

Babas benodig gewoonlik nie ekstra water vir die eerste paar maande nie. Borsmelk en formule verskaf al die vloeistowwe wat 'n baba nodig het. Op baie warm dae is dit vir die meeste babas genoeg om een ​​keer per dag ekstra melk te gee.

Sodra jou baba vaste kos begin eet, kan jy 'n paar onse water tussen maaltye aanbied, maar moenie dit forseer nie.

Wat dink jy daarvan om vrugtesap te gee?

Vrugtesap is glad nie geskik vir babas nie. Selfs vir ouer kinders bied vrugtesap nie noemenswaardige gesondheidsvoordele nie. Omdat vrugtesap die maag vul (wat die spasie vir meer voedsame kosse verminder), kan dit lei tot vetsug, diarree veroorsaak en ook die risiko van tandbederf verhoog wanneer tande kry.

Laastens, dinge om te onthou

Goed, so ons het vandag oor baie gepraat, nè? Kortliks:

• Moedermelk is die beste ding vir 'n baba. Daar is egter niks verkeerd daarmee om formule te gee indien nodig nie. Jou geesteswelstand is ook baie belangrik.
• Of jy nou begin met formulevoeding of ophou borsvoed, doen dit geleidelik.
• Dit is belangrik om borsvoedende babas met vitamien D en yster aan te vul (op die gepaste ouderdom). Wees ook versigtig met fluoried.
• Die beste tyd om vaste kos te begin is tussen 4-6 maande, wanneer jou baba tekens van gereedheid toon. Moenie voor dit begin nie.
• Wanneer jy vaste kos bekendstel , begin met eenvoudige, ysterryke kosse en stel geleidelik nuwe kosse bekend. Wees ook bewus van allergieë.
• Vrugtesap is nie goed vir babas nie. Water kan bietjie vir bietjie gegee word nadat vaste kos begin word.

Terwyl jy dit alles doen, as jy enige vrae of twyfel het, moenie bang wees om jou dokter of vroedvrou te vra nie. Hulle sal jou help. Jy hoef nie hierdie dinge alleen te doen nie. Ek wens jou en jou baba die beste in elke opsig toe!

Borsvoeding, formule, vaste kos, babavoeding, vitamien D, yster, fluoried