Kom ons leer presies wat fluoried is om jou kleinding se tande en glimlag te beskerm.

Ek weet hoe belangrik dit vir jou is om jou kleinding se tande gesond en mooi te hou. Tandbederf , of tandbederf, is nie net 'n probleem vir klein kindertjies nie, dit is 'n probleem vir ons almal. So vandag gaan ons praat oor iets spesiaals wat ons help om tandbederf te voorkom en tande te versterk. Dit is `( Fluoried )`. Jy het dalk al voorheen hierdie naam gehoor. Kom ons kyk wat `(Fluoried)` is en watter voordele dit vir ons kinders se tande inhou.

Wat is `(Fluoried)`? Kom ons vind eenvoudig uit!

Eenvoudig gestel, `(Fluoried)` is 'n mineraal wat natuurlik in ons omgewing teenwoordig is. Net soos kalsium en yster . Dit word in die grond sowel as in sommige waterbronne aangetref. Het jy geweet dat baie lande in die wêreld, byvoorbeeld lande soos die Verenigde State, 'n sekere hoeveelheid `(Fluoried)` by hul hoofwatervoorraad voeg om mense se tandheelkundige gesondheid te beskerm. In sommige gebiede van Sri Lanka kan water natuurlik `(Fluoried)` bevat. Daarbenewens bevat sommige tandepastas ("(tandepasta)"), mondspoelmiddels ("(mondspoelmiddel)") en sommige vitamiene ("( vitamienaanvullings )") wat ons gebruik , ook `(Fluoried)`.

Wat doen fluoried aan kinders se tande?

Nou wonder jy dalk wat hierdie `(Fluoried)` aan ons kinders se tande doen. Die belangrikste ding is dat `(Fluoried)` die harde buitenste laag van die tande versterk , dit wil sê die `(Emalje)`, wat soos 'n beskermende skild op die tande is. Dink daaraan, hierdie `(Emalje)` is soos 'n beskermende laag op ons tande. Aangesien `(Fluoried)` hierdie laag nog meer versterk, help dit baie om tandbederf te voorkom, dit wil sê die vorming van klein gaatjies ("(holtes)") in die tande.

Hoe werk `(Fluoried)`? Kom ons kyk van naderby.

Goed, kom ons kyk nou hoe hierdie `(Fluoried)` tande op hierdie manier beskerm.

Daar is verskillende tipes bakterieë (`(Bakterieë)`) of organismes in ons monde. Hierdie bakterieë gebruik die suikers in die kos wat ons eet om 'n suur (`(suur)`) te produseer. Hierdie suur is wat die `(Emalje)` van die tande wat ek vroeër genoem het, geleidelik oplos, en tande begin verrot.

Dit is waar `(Fluoried)` ons te hulp kom:

1. Fluoried beskerm die emalje teen suuraanvalle. Dit beteken dat die suur wat deur bakterieë geproduseer word, minder geneig is om die emalje te beskadig.

2. Fluoried help ook om tande wat deur suur beskadig is, te herstel.Maar onthou, fluoried kan nie groot gaatjies genees nie. Fluoried kan egter tandbederf in die vroegste stadiums omkeer en voorkom dat nuwe gaatjies vorm.

Stel jou voor, as jy 'n klein kraak in die muur van jou huis sien, is dit soos om dit met sement te vul voordat dit groter word.

Hoe weet jy of jou drinkwater fluoried bevat?

Dit is 'n baie belangrike kwessie, want om te weet hoeveel fluoried ons kinders ontvang, het 'n groot impak op hul tandheelkundige gesondheid.

• As jy water van 'n openbare watervoorraad gebruik (bv. die waterraad):
• Jy kan jou tandarts of huisdokter vra.
• Jy kan by jou plaaslike watervoorsieningsraadkantoor navraag doen.
• Besonderhede kan verkry word by die plaaslike Openbare Gesondheidsinspekteur (PHI).
• Soms, as jy op soek is na internasionale inligting, is daar dalk inligting beskikbaar op plekke soos die webwerf van die Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC), maar in ons land is die metodes wat vroeër genoem is meer gepas.
• As jy privaat putwater gebruik:
• Die fluoriedvlak in daardie water moet óf deur 'n laboratorium óf deur die Departement van Openbare Gesondheid getoets word.
• As jou gesin slegs gebottelde water drink:
• Kyk noukeurig na die etiket op daardie waterbottel. Sommige gebottelde water bevat `(Fluoried), ander nie.

Het my baba fluoriedaanvullings nodig?

Dit is ook 'n probleem vir baie ouers.

Onthou, babas onder 6 maande oud benodig gewoonlik nie fluoriedaanvullings nie.

Na 6 maande sal jou dokter of tandarts besluit of jou baba fluoriedaanvullings benodig. Dit word gewoonlik soos volg gedoen:

• As die water in die area waar jy woon nie genoeg fluoried bevat nie.
• As jou kind slegs gebottelde water drink wat nie fluoried bevat nie.

Indien jou dokter dit aanbeveel, kan jy fluoriedaanvullings in die vorm van druppels of tablette gee. Die hoeveelheid wat jy moet gee, sal afhang van die hoeveelheid fluoried in jou kind se water en hul ouderdom. Moet dus nooit jou kind fluoriedaanvullings gee sonder mediese advies nie.

Is fluoried werklik veilig? Waaroor moet jy bekommerd wees?

Ja, fluoried is baie veilig wanneer dit in die regte hoeveelhede gebruik word. Soos met enigiets, kan te veel fluoried egter probleme veroorsaak.

Die belangrikste ding is 'n toestand genaamd "Tandheelkundige Fluorose" . Dit is wanneer die voorkoms van die "emalje" van die tande effens verander. Die mees algemene simptoom is die verskyning van wit kolle of kolle op die tande.Hierdie toestand kom gewoonlik nie voor by kinders wat fluoried behoorlik gebruik nie. Dit raak meestal kinders onder die ouderdom van 8, wat te veel fluoried ontvang het gedurende die tydperk waarin hul tande ontwikkel. In die meeste gevalle veroorsaak dit geen groot gesondheidsprobleme nie, maar dit beïnvloed wel die voorkoms van die tande.

Kenners het geen ander groot gesondheidsprobleme as gevolg van fluoried gevind nie.

Baie selde, as 'n kind egter 'n groot hoeveelheid `(Fluoried)` op een slag inneem (byvoorbeeld, as hulle 'n hele buis tandepasta insluk, of as hulle baie `(Fluoried)` tablette insluk), kan 'n toestand genaamd `(Fluoriedvergiftiging)` voorkom. Dit is gewoonlik minder ernstig, maar as jy vermoed dat iets gebeur het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter of skakel 1990 (Suvaseriya) in 'n noodgeval. Jy kan ook advies kry van die Nasionale Gif-inligtingsentrum van Sri Lanka (0112686143) indien nodig.

Wees dus baie versigtig oor hierdie dinge:

• Hou items wat fluoried bevat, soos tandepasta, fluoriedaanvullings en mondspoelmiddel, in 'n geslote kas buite die bereik van kinders.
• Hou jou kinders fyn dop terwyl hulle hul tande borsel. Wees versigtig om nie tandepasta in te sluk nie.

Hoe maak ek seker dat my baba genoeg fluoried kry?

Dit is die belangrikste ding. Kom ons kyk hoe ons kan werk om te verseker dat ons kinders die regte hoeveelheid `(Fluoried)` kry.

• Volg jou dokter of tandarts se advies oor of jou kind fluoriedaanvullings benodig.
• As jou dokter 'n fluoriedaanvulling voorskryf, gee slegs die presiese aanbevole dosis. Moenie die dosis verhoog of verlaag nie.
• As jy vind dat die fluoriedvlakke in die water wat jy gebruik hoog is, vra jou dokter of tandarts vir advies oor of dit gepas is om jou kinders (veral formule-gevoede babas) gebottelde water te gee.

Hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy jou tande borsel:

• Babas wat nog nie tande gehad het nie, benodig nie fluoriedtandepasta nie.
• Vir kinders onder 3 jaar oud: Gebruik 'n klein hoeveelheid fluoriedtandepasta, so groot soos 'n ryskorrel , twee keer per dag om hul tande te borsel.
• Vir kinders van 3 jaar en ouer: Help hulle om hul tande twee keer per dag te borsel met 'n ertjiegrootte hoeveelheid fluoriedtandepasta. Maak seker dat hulle hul tande behoorlik borsel en hul monde spoel sonder om die tandepasta te sluk.
• As jy 'n mondspoelmiddel wat fluoried bevat gebruik, doen dit slegs soos deur jou dokter of tandarts voorgeskryf. Mondspoelmiddels wat fluoried bevat, is nie geskik vir kinders onder 6 jaar oud nie, want hulle kan dit insluk.

Wat anders kan jy doen om jou baba se tande gesond te hou?

Benewens om te verseker dat jou kind genoeg fluoried kry, is daar baie ander dinge wat jy kan doen om jou kind se tande gesond te hou. Jou familietandarts of 'n pediatriese tandarts (’n spesialis in kinders se tande) kan jou die beste advies hieroor gee.

Hier is 'n paar ander belangrike punte:

• Sien jou kind se tandarts binne 6 maande nadat hul eerste tand verskyn het, of voordat hulle 'n jaar oud is (wat ook al eerste kom). Dit is baie belangrik.
• Neem dan jou kind twee keer per jaar (elke 6 maande) vir 'n tandheelkundige ondersoek, of soos deur die dokter aanbeveel.
• Vra jou tandarts oor die aanwending van 'n "Fluoridevernis" op jou kind se tande. Dit is soos om 'n beskermende laag verf op die tande aan te wend. Dit help om tandbederf te voorkom. Sommige skool-tandheelkundige klinieke bied ook hierdie diens aan.
• Moenie jou baba in die krip los om te slaap met 'n bottel melk of formule nie. Dit kan 'n toestand veroorsaak wat "bababotteltandbederf" genoem word.
• Beperk vrugtesap. Indien jy dit wel gee, gee dit gereeld saam met maaltye in 'n koppie (nie 'n bottel of tuitbeker nie). Gee 'n maksimum van 4-6 onse (ongeveer 120-180 ml) per dag. Vrugtesap is nie geskik vir babas onder een jaar oud nie. Borsel jou tande nadat jy vrugtesap gegee het.
• Teen die tyd dat jou baba een jaar oud is, speen hom geleidelik van die bottel af en begin eerder 'n koppie gebruik.
• Of dit nou tussen maaltye is, klein hoeveelhede deur die dag drink, of jou kind water in die aand gee, gee hulle slegs water as hulle dors is.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

So, fluoried is soos ons beste vriend om ons kinders se tande en glimlagte te beskerm.

Die belangrikste ding is om fluoried korrek, in die regte hoeveelheid, te gebruik en altyd na jou kind se mondgesondheid om te sien.

Praat met jou tandarts hieroor. Hulle sal jou die beste raad vir jou en jou kind gee. As jy goeie mondhigiënegewoontes van jongs af by jou kinders kweek, sal hulle 'n pragtige glimlag met gesonde, pragtige tande vir 'n leeftyd kan behou. Dit is beslis jou toewyding werd!

Fluoried, Tandbederf, Tandheelkundige gesondheid, Kindertande, Emalje, Tandheelkundige fluorose, Tandepasta