Het jy ook 'n probleem met aknee? (Puisies) Kom ons gesels hieroor in detail!

Het jy klein, rooi en pynlike puisies op jou gesig, bors en rug? Trouens, baie mense het al hierdie puisies ervaar. Soms kan hierdie irriterende puisies tydens skool, die dag voor 'n spesiale geleentheid of net vir die pret verskyn. So vandag, kom ons leer presies wat hierdie puisies is.

Is puisies en aknee dieselfde ding?

Baie mense dink dat puisies en aknee dieselfde ding is. Maar in werklikheid is aknee 'n veltoestand. Puisies kan een van die simptome van aknee wees. Eenvoudig gestel, aknee word veroorsaak deur die velsiekte aknee. Dit is soortgelyk aan hoe 'n verkoue deur 'n verkoue veroorsaak word.

Wie kry hierdie puisies die meeste?

Aknee is die algemeenste by jong kinders, gewoonlik tussen die ouderdomme van twaalf en vroeë twintigs . Die hoofrede hiervoor is die hormonale veranderinge wat op daardie tydstip in die liggaam plaasvind. Het jy geweet dat hierdie hormonale veranderinge ook veroorsaak dat die vel 'n bietjie olieriger word? Maar moenie verbaas wees nie, soms kan selfs klein kinders aknee kry. Boonop kan volwassenes in hul twintigs en dertigs steeds aknee kry. Sommige mense kry aknee vir die eerste keer in hul lewens nadat hulle volwassenes word.

Aknee is eintlik 'n baie algemene toestand . Volgens sommige navorsers ervaar byna almal aknee op een of ander stadium in hul lewens. Dit is veral algemeen gedurende adolessensie. Maar volwassenes is ook vatbaar vir hierdie toestand.

Waar op die liggaam kom aknee voor?

Kry jy meestal puisies op jou gesig ? Veral op die neus, ken en voorkop (ook bekend as die T-sone) . Soms verskyn hulle ook op die wange en om die lippe. Daarbenewens kan jy ook puisies op die nek, bors, rug, skouers en bo-arms sien. Trouens, ons vel het oliekliere regoor ons liggame. Hierdie kliere skei 'n olierige stof af wat sebum genoem word. Dit is wat ons vel en hare bevogtig hou en dit 'n blink voorkoms gee. Dus, hoewel baie selde, kan puisies op die ooglede (wat ons stye noem), boude, ore, kopvel, oksels en selfs geslagsdele (dit wil sê op die penis by mans of die labia by vroue) verskyn.

Beïnvloed aknee werklik fisiese gesondheid?

Dus, aknee mag dalk nie veel skade aan jou fisiese gesondheid veroorsaak nie. Dit kan egter 'n groot impak op jou geestesgesondheid hê . Stel jou voor hoe jy sou voel as jy puisies oor jou hele gesig gehad het wanneer jy op die punt staan ​​om na 'n belangrike geleentheid te gaan. Aknee kan 'n groot impak hê op hoe die samelewing ons beskou, wat ons van onsself dink (psigososiaal), en ons selfvertroue en gedrag (sielkundig). Soms kan aknee lei tot angs, depressie en gemoedsversteurings.Selfs al gebeur sulke dinge, en selfs selfmoordgedagtes kan in seldsame gevalle voorkom, is dit nie 'n goeie idee om dit as iets eenvoudigs af te maak nie.

Wat is die tipes aknee en wat is die simptome?

Aknee kom in baie vorme voor. Die simptome wissel na gelang van watter tipe aknee jy het. Kom ons kyk na 'n paar van die hooftipes.

• Papules: Dit is klein, rooi knoppe. Soms kan hulle ontsteek raak, warm voel en effens pynlik wees.
• Swartkoppies: Dit is daardie klein swart kolletjies wat soos puisies lyk. Wat eintlik gebeur, is dat oortollige olie en dooie velselle in die porieë van die vel vasgevang word, en die porieë gaan oop. Ons dink dat die vuiligheid vassit, maar dis nie die geval nie. Die swart kleur verskyn as gevolg van 'n onreëlmatigheid in die manier waarop lig die verstopte haarfollikel tref.
• Witkoppies: Dit is daardie wit, skubberige puisies wat met vel bedek is. Hulle is bedek met olie en dooie velselle. Soms is hulle gelerig.
• Nodules: Hierdie is groter as gewone puisies, diep onder die vel geleë, en lyk soos ronde of onreëlmatig gevormde knoppe. Hulle is dikwels pynlik en neem lank om te genees.
• Puisies: Dit is puisies vol etter. Hulle lyk soos 'n witkop met 'n rooi ring daarom. As jy daaraan krap of pluk, kan hulle letsels veroorsaak.
• Siste: Dit is die ernstigste tipe aknee. Hulle is gevul met 'n dik, geel of wit vloeistof (etter). Hierdie etter bestaan ​​uit dooie witbloedselle, weefselreste en bakterieë. Siste kan groot, diep letsels veroorsaak.

Waarom kry ons hierdie puisies?

Soms, wanneer ons vel in aanraking kom met iets, soos 'n allergie (irritasie), kan puisies verskyn. Maar wanneer die meeste mense aan puisies dink, dink hulle aan aknee. Soos vroeër genoem, het ons olieproduserende kliere, genaamd talgkliere, oral oor ons liggame. Puisies vorm wanneer hierdie talgkliere verstop of ontsteek raak. Daar is verskeie hoofredes vir hierdie blokkasie en inflammasie:

• Verhoogde talgproduksie: Dit beteken dat die talgkliere meer olie produseer. Dit kan veroorsaak word deur dinge soos hormonale invloede en stres.
• Abnormale produksie van keratien: Keratien is 'n proteïen wat help om ons hare, vel en naels te bou. Wanneer dit abnormaal geproduseer word, kan dit haarfollikels verstop en aknee veroorsaak.
• Bakteriële oorgroei op die vel: As sekere tipes bakterieë wat natuurlik op ons vel voorkom (soos Propionibacterium acnes) toeneem tot vlakke wat aknee kan veroorsaak, kan hulle ook inflammasie veroorsaak.

Is aknee aansteeklik?

Nee, aknee is nie aansteeklik nie. Aknee word nie deur vel-tot-vel-kontak versprei nie. So as jou vriend aknee het, moenie bang wees om met hulle te praat en met hulle te speel nie.

Hoe weet ek seker of ek aknee het? Moet ek 'n dokter raadpleeg?

Aknee is 'n algemene veltoestand wat maklik is om te identifiseer. Jy hoef dus nie noodwendig 'n dokter te sien om uit te vind of jy aknee het nie. As jy egter wel 'n dokter sien, sal hulle 'n velondersoek doen om vir aknee te kyk.

Die dokter kan jou dan vra oor dinge soos of jy onder baie stres verkeer en of iemand in jou familie 'n geskiedenis van aknee het, aangesien dit risikofaktore is vir die ontwikkeling van aknee. As jy 'n vrou is, kan hulle ook vra oor jou menstruele siklusse , aangesien aknee soms met menstruasie geassosieer word.

Die belangrikste ding is dat as iemand ouer as 50 skielik ernstige aknee ontwikkel, dit 'n simptoom van 'n ander onderliggende toestand kan wees. In daardie geval moet jy beslis mediese advies inwin.

As jy ernstige aknee het, soos daardie nodules of siste wat vroeër genoem is, moet jy beslis 'n dermatoloog raadpleeg. Dermatoloë is dokters wat spesialiseer in die behandeling van toestande wat verband hou met die vel, hare en naels.

Hoe raak jy ontslae van 'n puisie?

Ligte, matige aknee kan behandel word met sommige nie-voorskrifmedikasie wat sonder 'n dokter se voorskrif by die apteek gekoop kan word. Kom ons kyk na sommige van hierdie medikasies:

Oor-die-toonbank medisyne

• Azelaïensuur: Dit is 'n natuurlike suur wat in verskeie graansoorte soos gars, koring en rog voorkom. Dit maak mikroörganismes op die vel dood en verminder inflammasie.
• Bensoïelperoksied: Dit is ook by apteke beskikbaar (byvoorbeeld onder die name Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Die laer konsentrasies en wasse is minder irriterend vir die vel. 'n Algemene newe-effek is droë vel.
• Retinoïede (gemaak van vitamien A): Retinoïede, soos Retin-A®, Tazorac® en Differin® (adapaleen), help om verstopte porieë te voorkom. Dit kan verkleuring en afskilfering van die vel veroorsaak. Hierdie newe-effekte kan verminder word deur retinoïede elke tweede dag te gebruik of deur dit saam met 'n bevogtiger te gebruik.
• Salisielsuur: Dit is ook as 'n reiniger of lotion vir aknee by die apteek beskikbaar. Dit help om dooie velselle op te los en te verhoed dat haarfollikels verstop raak.

Voorskrifmedikasie en ander terapieë

As jou aknee nie met oor-die-toonbank medisyne verbeter nie, kan jou dokter voorskrifmedikasie aanbeveel, soos antibiotika (mondeling of topies) en orale hormoonvervanging .

Daarbenewens is daar ander behandelingsmetodes:

• Chemiese afskilfering: Dit gebruik 'n sagte chemiese oplossing om die boonste lae van die vel te verwyder en aknee te verminder.
• Laservelvernuwing: Dit behels die rig van kort, gefokusde, gepulseerde ligstrale na die aknee-geneigde areas. Hierdie ligstrale verminder die hoeveelheid olie wat deur jou talgkliere geproduseer word.
• Mikrodermabrasie: ’n Dermatoloog of plastiese chirurg gebruik ’n spesiale toestel om jou vel te “skraap”. Dit verwyder die boonste lae van die vel, wat help om die blokkasies wat aknee veroorsaak, op te klaar.

Maak seker dat jy met jou dokter praat voordat jy hierdie behandelings probeer, aangesien dit soms die vel kan irriteer en aknee kan vererger.

Wat is 'n paar huisremiddels vir aknee?

Daar is ook 'n paar eenvoudige boererate vir aknee wat jy kan probeer. Alhoewel hierdie boererate veilig is vir die meeste mense, is dit wys om met jou dokter te praat voordat jy dit probeer, aangesien jy 'n allergiese reaksie kan hê.

Kom ons kyk na 'n paar sulke huisremiddels:

• Teeboomolie: Teeboomolie kan help om die groei van bakterieë te voorkom of te stop. Wend 'n klein hoeveelheid teeboomolie aan op 'n wattebolletjie en smeer dit aan op die aangetaste area. (Om dit direk op die vel aan te wend, kan vir sommige mense te hard wees, so meng dit met iets soos klapperolie voordat jy dit aanwend.)
• Suiker- of sout-skropmiddels: Suiker- en sout-skropmiddels verwyder dooie velselle van die veloppervlak (eksfolieer). Maak jou gesig nat, wend 'n suiker- of sout-skropmiddel aan op die aknee-geneigde areas en masseer dit saggies in klein sirkelbewegings vir ongeveer 30 sekondes. Spoel dan jou gesig met water af. (Een of twee keer per week is genoeg.)
• Groen tee: Gewekte groen teeblare kan help om olieproduksie in die vel te verminder. Groen tee is 'n goeie antioksidant . Meng droë groen teeblare met 'n bietjie water en masseer die nat blare in jou vel in klein sirkelbewegings vir ongeveer 30 sekondes. Was dan jou gesig met water.
• Warm kompres: ’n Warm kompres kan bloedvloei na die puisie verhoog, wat dit help om vinniger te genees. Week ’n skoon lap of klein handdoek in warm water (ongeveer 35 grade Celsius - 95 Fahrenheit) en plaas dit op die puisie. Wend dit drie tot vier keer per dag aan.
• Ys: Ys verminder bloedvloei na die area van die puisie, wat swelling en pyn verminder. Plaas 'n ysblokkie of 'n yspak toegedraai in 'n lap vir ten minste 10 minute op die puisie. Dien ys twee tot drie keer per dag toe.

Is dit goed om puisies te druk of te laat knal?

Dit is normaal om te voel asof jy 'n puisie wil laat bars of druk wanneer jy dit sien. Dit kan jou selfs 'n bietjie bevrediging gee. Dit is egter beter om nie puisies te laat bars of te druk nie. Om puisies te laat bars, kan verskeie probleme veroorsaak:

• Bakterieë wat die puisie binnedring: Bakterieë van jou hande en onder jou naels kan die puisie binnedring en 'n infeksie veroorsaak. Dit kan die puisie groter, rooier en meer pynlik maak.
• Velirritasie: Jou vel is baie sensitief. Jou naels is baie sterker. Wanneer jy te veel druk gebruik om 'n puisie met jou naels te laat bars, kan inflammasie voorkom. Puisies kan ook die vel beskadig. Hierdie toestelle moet slegs deur 'n dokter, mediese estetikus of dermatoloog gebruik word.
• Vellittekens: As jy te veel druk toepas, kan dit bloeding en ernstige skade aan die vel veroorsaak. As die puisies diep onder die vel is, kan jy hulle dalk nie uitkry nie. Dit kan soms permanente letsels veroorsaak. Die beste raad is dus om hulle nie aan te raak nie!

Hoe lank hou 'n puisie?

'n Puisie duur gewoonlik drie tot sewe dae . Die meeste puisies verdwyn vanself, maar dit kan 'n rukkie neem. Sommige diep puisies (wat beteken dat hulle nie 'n kop bo-op het nie, moeilik is om aan te raak en diep onder die vel geleë is) kan 'n paar weke, of selfs langer, neem om weg te gaan.

Die beste ding om te doen is om 'n dokter te sien sodra jy aknee begin kry en die behandelingsinstruksies wat hy vir jou gee, te volg. Op dié manier kan jy dit vinnig genees en littekens voorkom.

Is daar enige dinge wat jy nie moet eet of drink as jy aknee het nie?

In die verlede het dokters en navorsers gedink dat sekere kosse, veral afgeroomde melk, weiproteïen en kosse hoog in suiker (soos sjokolade, koeldrank en koek), aknee kon veroorsaak. Dit mag egter nie waar wees nie. Navorsing is steeds onduidelik oor die verband tussen dieet en aknee. Sommige mense mag egter vind dat die eet van sekere kosse hul aknee vererger. As dit die geval met jou is, probeer om daardie kosse te verminder.

Daar is egter 'n paar vitamiene wat help om gesonde vel te bevorder en ook aknee te voorkom. Onder hulle:

• Vitamien A: Groen groente (spinasie, boerenkool), wortels, patats, tamaties, mango's, papaja, vis en lewer is goeie bronne van vitamien A.
• Vitamien D:Olierige vis (salm, makriel, tuna) en voedselsoorte wat met vitamien D verryk is, soos melk en nie-suiwel drankies, ontbytgraan en lemoensap, is goeie bronne van vitamien D. Sonblootstelling is ook 'n goeie manier om vitamien D te kry.
• Vitamien E: Grondboontjies, amandels, sonneblomsaad, groen groente en plantaardige olies is goeie bronne van vitamien E.

Hoe bestuur ek my aknee?

As jy aknee het, moet jy baie versigtig wees om die skade wat dit aan jou vel veroorsaak, te verminder. Jy kan die volgende dinge doen:

• Vermy om puisies te pluk, te knal of te druk. Dit is die belangrikste ding!
• Wees versigtig vir puisies wanneer jy skeer. Gebruik 'n skerp lem en sny in dieselfde rigting as wat jy skeer.
• Hou dinge wat met jou gesig in aanraking kom skoon, soos jou selfoon (maak die skerm gereeld skoon), sporthelms, sonbrille, klere (veral dié wat om jou nek val) en kussingslope . Dis 'n goeie idee om jou kussingsloop elke twee tot drie dae te ruil.

Jy kan ook oor-die-toonbank aknee-medikasie gebruik, soos bensoïelperoksied of salisielsuur, wat jy by die apteek kan koop. Hierdie kom in 'n verskeidenheid vorme. Die wat as 'n wasmiddel kom, is die minste irriterend vir die vel.

Kan aknee voorkom word?

Met normale hormonale veranderinge kan dit moeilik, indien nie onmoontlik nie, wees om aknee te voorkom. Maar hierdie wenke kan help:

• Was jou gesig een of twee keer per dag met louwarm water en 'n sagte gesigreiniger. Vermy die gebruik van harde seep, aangesien dit jou vel kan uitdroog en dit meer olierig kan maak.
• Gebruik altyd 'n bevogtiger wat geskik is vir jou vel, geurvry is en nie-komedogeen is . Selfs al het jy olierige vel, benodig jy steeds 'n bevogtiger.
• Jy hoef nie heeltemal op te hou om grimering te dra nie. Maar probeer om nie-komedogene of olievrye produkte te gebruik. Maak seker dat jy jou grimering elke aand voor slaaptyd verwyder.
• Was jou hare gereeld – maak seker dat jy die haarlyn langs jou voorkop was. As jou hare olierig is, kan daardie olie op jou gesig kom en aknee vererger.
• Vermy om haarjel en ander produkte op jou gesig te kry.
• Vermy dit soveel as moontlik om jou gesig met jou hande aan te raak. Ons hande bevat baie onsigbare vuiligheid en bakterieë.

Wat kan ek van aknee verwag?

Meestal verdwyn aknee soos jy ouer word. Sommige mense kan egter akneeprobleme dwarsdeur hul lewens ondervind. Jou dokter kan jou help om jou aknee te bestuur.

Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg oor aknee?

As jy skielik baie aknee kryGoed, as jou puisies groter word, van kleur verander of pyn veroorsaak , moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Ook, as jy nie vir 'n paar weke verligting gekry het van die medikasie wat jy by die apteek gekoop het nie, is dit steeds 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Wanneer jy die dokter gaan sien, kan jy vrae soos hierdie vra:

• Hoe erg is my aknee? Is dit normaal, of is dit iets waaraan ek spesiale aandag moet gee?
• Moet ek 'n mediese estetikus of 'n dermatoloog raadpleeg?
• Is daar enige spesifieke medikasie wat jy aanbeveel? Hoe moet dit gebruik word?
• Hoe lank hou hierdie puisies? Hoe lank neem dit gewoonlik om te genees?
• Het ek meer aggressiewe behandelings nodig (bv. laser, chemiese afskilfering)?
• Moet ek veranderinge aan my leefstyl maak (dieet, oefening, slaap)?

Wat is die verskil tussen 'n kookpunt en 'n puisie?

Puile, of furunkels in mediese terme, is ettergevulde knoppe wat diep in die vel vorm. Hulle begin gewoonlik as 'n verkleurde knop. Dit vergroot vinnig en vul met etter. Puile en stafilokokkusinfeksies word veroorsaak deur die bakterieë Staphylococcus aureus .

Hierdie feite sal jou help om tussen 'n puisie en 'n puisie te onderskei:

• Normale akneebehandelings genees nie siste nie.
• Kookplekke vorm gewoonlik rondom snye of skrape op die vel.
• Puisies is gewoonlik nie so pynlik soos siste nie, en die vel rondom 'n siste kan baie rooi en geswel wees.

Wat is die verskil tussen 'n koorsblaar en 'n puisie?

Koorsblare is klein, waterige sere wat op die lippe en om die mond verskyn. Koorsblare word veroorsaak deur die herpes simplex-virus (HSV) . Hierdie virus is hoogs aansteeklik. Koorsblare kan maklik versprei word deur speeksel of noue kontak met iemand wat 'n koorsblaar het (dikwels deur soene, die deel van eetgerei, strooitjies, handdoeke of lipbalsem). 'n Koorsblaar kan soos 'n kielie- of brandgevoel in die area voel voordat dit verskyn.

Puisies vorm nie op die lippe of binne-in die mond nie. Hulle word nie versprei deur speeksel of noue kontak met iemand wat puisies het nie.

Wat is die verskil tussen genitale herpes en aknee?

Genitale herpes is 'n algemene seksueel oordraagbare infeksie (SOI). Dit veroorsaak pynlike sere in die genitale area. Genitale herpes word veroorsaak deur die herpes simplex-virus (HSV) . Hierdie virus is ook baie aansteeklik. Genitale herpes kan maklik versprei word deur speeksel, semen en vaginale vloeistowwe, seksuele omgang en ander vel-tot-vel-kontak.

Genitale vratte is gewoonlik nie pynlik nie. Hulle kan verskyn in areas waar onderklere of klere styf is, of waar vuilgoed, olie en sweet porieë verstop. Genitale vratte word nie versprei deur seksuele omgang of ander vel-tot-vel-kontak nie.

Aknee is 'n algemene veltoestand wat baie mense, veral jongmense, affekteer. Omdat dit hoofsaaklik jongmense affekteer, dink baie mense dat aknee 'n normale deel van die oorgang van kinderjare na volwassenheid is. Daarom sien hulle nie 'n dokter daaroor nie. Ten spyte van die algemene aard daarvan, kan dit egter ook jou geestesgesondheid ernstig beïnvloed en permanente velskade veroorsaak . As jy voel dat jou aknee jou simptome van angs of depressie veroorsaak, maak seker dat jy met jou dokter praat.

So, wat is die belangrikste dinge wat ons uit hierdie storie huis toe moet neem? (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, ons het baie oor aknee gepraat. Laastens, hier is 'n paar dinge om te onthou:

• Aknee is baie algemeen , veral by jongmense. Maar dis niks om oor skaam te wees nie, dit gebeur met almal.
• Aknee kom voor as gevolg van faktore soos hormonale veranderinge, verhoogde olierigheid van die vel, dooie velselle en bakterieë .
• Vermy die druk of uitbarsting van puisies. Dit sal nie net die toestand vererger nie, maar dit kan ook letsels veroorsaak.
• Daar is oor-die-toonbank medisyne vir eenvoudige aknee. Vir ernstige gevalle, dit wil sê groot, pynlike, ettergevulde puisies, is dit egter noodsaaklik om mediese advies in te win.
• Om jou gesig skoon te hou, 'n gebalanseerde dieet te eet en genoeg water te drink, sal help om aknee te beheer.
• As jou aknee jou geestesgesondheid beïnvloed (hartseer, angstig, sukkel om in die samelewing te cope), praat daaroor met iemand wat jy vertrou of 'n dokter. Dis baie belangrik.

Onthou, jy is nie alleen met hierdie probleem nie. Met behoorlike behandeling en sorg kan aknee beheer word! Mag jy die krag vind om jou vel gesond te hou!

Aknee , puisies, aknee, velsiektes, adolessensie, hormone, gesigaknee, akneebehandeling, tipes aknee, velversorging, dermatologie, velsiektes