Voel jy 'n klonterige, harde knop aan die onderkant van jou voet? Kom ons leer hieroor (Plantar Fibroma)!

Het jy al ooit gevoel asof iets in die sool van jou voet vassit wanneer jy in 'n skoen loop? Daar is niks daar nie. Of voel jy 'n klein knop aan die binnekant van die sool, in die boog van die voet? Dit is dalk die toestand waaroor ons vandag gaan praat, genaamd "Plantar Fibroma". Moenie bekommerd wees nie, dit is nie so ernstig nie, maar dit kan 'n bietjie irriterend wees.

Wat is (Plantar Fibroma)? Kom ons verstaan ​​presies!

Eenvoudig gestel, 'n "Plantar Fibroma" is 'n goedaardige, nie-kankeragtige knop wat op die sool van jou voet vorm . Stel jou voor, daar is 'n sterk, elastiese band van veselagtige weefsel op die sool van jou voet wat van jou hak tot jou tone loop, reg? Dit is wat ons medies die "Plantar fascia" noem. Hierdie "Plantar Fibroma"-knop vorm bo-op daardie "Plantar fascia".

Hierdie knoppe is gewoonlik baie klein , minder as 'n duim in deursnee. Aanvanklik sal jy dalk nie eers agterkom dat jy hulle het nie. Maar soos hulle groter word, of wanneer hulle deur dinge soos skoene gedruk word, kan jy pyn in die sole van jou voete begin voel .

Die belangrikste ding is dat hierdie knoppe (Plantar Fibroma) nooit kankeragtig is nie , wat beteken dat hulle nie na ander dele van die liggaam versprei nie.

Soms, as meer as een van hierdie knoppe vorm en vinnig groei, noem dokters hierdie toestand "Plantar fibromatose". As jy egter 'n nuwe knop aan die onderkant van jou voet het wat jou pyn veroorsaak, is dit die beste om 'n dokter vir advies te raadpleeg.

Wat is die simptome hiervan? Hoe herken jy dit?

Die hoofsimptoom van 'n "plantêre fibroma" is pyn in die voetsool . Hierdie pyn word meestal in die voetboog gevoel.

• Jy mag dalk hierdie pyn eers begin voel wanneer jy met skoene loop , want die binnekant van die skoen plaas druk op die bal van die voet.
• Sommige mense voel asof daar 'n klein klippie in hul skoen vassit . Jy trek die skoen af ​​en skud dit, en dis niks. Maar wanneer jy loop, voel dit weer dieselfde.
• Soms kan jy hierdie knop sien uitsteek onderaan die voet . Dit lyk soos 'n klein albaster onder die vel. Gewoonlik minder as 'n duim. Die vel aan die onderkant van die voet lyk asof dit effens verhewe is.
• As jy jou tone en enkels opwaarts (na jou boude toe) buig en dit trek, kan jy 'n beter gevoel vir hierdie knoop kry en dit duideliker sien.

Waarom gebeur dit (Plantar Fibroma)? Wat is die oorsake?

Om eerlik te wees, het dokters nog nie 'n duidelike, spesifieke oorsaak vir hierdie `(Plantar Fibroma)` gevind nie . Dit gebeur net lukraak. Dit beteken enigiemand kan dit ontwikkel.

Sommige studies het egter 'n genetiese predisposisie gevind.(`genetiese predisposisie`) kan dit beïnvloed. Dit wil sê, as iemand in jou familie, byvoorbeeld 'n ouer of broer of suster, hierdie toestand het, kan jou kanse om dit te ontwikkel effens hoër wees. Maar dit beteken nie dat jy dit definitief sal ontwikkel nie.

Wie is meer geneig om hierdie te ontwikkel? (Risikofaktore)

Nou, kom ons kyk, alhoewel enigiemand hierdie "plantêre fibroma" kan ontwikkel, loop sommige mense 'n bietjie meer risiko as ander. Kom ons kyk wie hulle is, sal ons?

• Geslag: Daar word gesê dat mans twee keer so geneig is om hierdie toestand (Plantar fibromatose) te ontwikkel as vroue.
• Ouderdom: Oor die algemeen lyk dit asof mense tussen die ouderdomme van 30 en 50, wat middeljarige mense beteken, meer geneig is om hierdie knoppe te ontwikkel as jonger of ouer mense.
• Genetiese invloed: Soos vroeër genoem, as iemand in die familie hierdie toestand het, kan dit ook 'n impak hê.
• Oorsprong: Mense van Noord-Europese afkoms is meer geneig om dit te sien as ander etnisiteite.

Ook, as jy hierdie ander gesondheidstoestande het, kan jou risiko om "plantêre fibroma" te ontwikkel effens verhoog wees:

• `(Alkoholgebruikversteuring)` (Alkoholmisbruik)
• `(Diabetes)` (Diabetes)
• `(Dupuytren se siekte)` (Dit is 'n toestand waar die weefsels wat die vingers van die hand vou, verdik en die vingers opkrul)
• `(Epilepsie)` (Epilepsie of epilepsie)
• `(Bevrore skouer)` (’n Toestand waarin die skouer styf is en nie behoorlik beweeg kan word nie)
• `(Kneukelblokkies)` (Verdikking van die vel op die kneukels, wat klonte vorm)
• `(Peyronie se siekte)` (Dit is 'n toestand wat in die manlike geslagsdele voorkom)

Hoe diagnoseer 'n dokter dit?

Wanneer jy na 'n dokter gaan met 'n bunion op jou voet, sal hy of sy jou eers oor jou volledige mediese geskiedenis vra. Dit beteken enige ander mediese toestande wat jy het, of iemand in jou familie soortgelyke toestande gehad het, ens. Dan sal hulle jou voet noukeurig ondersoek .

• Hulle raak aan die knoop en kyk na die grootte en hardheid daarvan.
• Indien moontlik, vergelyk dit met die ander been.
• Die dokter se eerste doelwit is om te bevestig of dit 'n "fibroom" of iets anders is.

Meestal kan jou dokter sien of dit 'n plantêre fibroom is deur dit net so te bekyk. Soms, as jou dokter egter verdere twyfel het, of wil seker maak dat dit nie 'n meer ernstige toestand is nie, kan hulle spesiale beeldtoetse aanvra, soos:

• Magnetiese Resonansiebeelding (MRI)-skandering: 'n MRI kan duidelik bepaal of dit 'n fibroom, 'n siste of ander weefsel is.
• X-straal of beenskandering van die voet: Hierdie toetse kyk na enige veranderinge of skade aan die bene rondom die knop. Soms, hoewel baie selde, kan hulle ook 'n kankeragtige toestand soos sarkoom uitsluit.
• Ultraklankskandering: 'n Ultraklankskandering kyk na sagteweefsel, baie soos 'n X-straal van bene. Dit help om 'n goeie prentjie van die weefsel rondom die knop en die aard van die knop binne te kry.

Wat is die behandelings hiervoor? (Behandeling)

Goed, so nou dat die dokter vir jou gesê het dat jy 'n "plantêre fibroma" het, wat doen jy volgende? Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, meestal is die behandeling hiervoor baie eenvoudig. Die hoofdoel is om jou simptome te verminder, veral die pyn.

Hier is 'n paar van die mees gebruikte behandelings:

• Pynstillers en anti-inflammatoriese medisyne: Oor-die-toonbank pynstillers (NSAIDs) soos aspirien en ibuprofen kan help om pyn en swelling te verminder. Dit is egter altyd die beste om 'n dokter te raadpleeg.
• Ortotika: Dit is spesiaal ontwerpte binnesole wat binne-in jou skoene geplaas word. Hulle is ontwerp om druk op die bal van die voet te verminder en gemak aan die voet te bied.
• Aflaaikussings: Dit is donutvormige kussings wat om die bal van die voet geplaas word om druk op die bal van die voet te verlig. Wanneer dit om die bal van die voet geplaas word, word die bal van die voet nie direk teen die bal van die voet gedruk nie.
• Strek: Eenvoudige oefeninge wat die plantar fascia strek, kan help om pyn te verminder en die toestand te verbeter.
• Verapamielroom: Dit is 'n voorskrifroom wat op die voetsole aangewend word. Sommige studies het getoon dat dit swelling kan verminder en die voete kan help krimp.
• Kortisooninspuitings: Om pyn en swelling vinnig te verminder, spuit dokters soms 'n medisyne genaamd kortisoon in die area waar die knop is.
• Fisioterapie: ’n Fisioterapeut kan jou die regte oefeninge en behandelings vir jou leer.

Het ek 'n operasie nodig vir plantêre fibroma?

Chirurgie om 'n fibroom in die onderbuik te verwyder is baie, baie skaars . In die meeste gevalle kan die simptome beheer word met die ander behandelings wat hierbo genoem word.

As geeneen van hierdie behandelings egter jou pyn verlig nie, en dit so lastig is dat jy nie eers daagliks kan funksioneer nie, word chirurgie as 'n laaste uitweg beskou.

As u 'n operasie ondergaan, sal u chirurg aan u verduidelik hoeveel weefsel verwyder sal word en watter tipe operasie uitgevoer sal word. Daar is verskeie tipes chirurgie wat algemeen uitgevoer word:

• `(Plaaslike eksisie)`:Wat jy in hierdie geval doen, is om slegs die ``(Fibroma)``-knobbel uit te sny en te verwyder.
• `(Wye eksisie)`: Hierin word nie net die gewas verwyder nie, maar ook 'n klein hoeveelheid gesonde weefsel daaromheen (ongeveer 2-3 millimeter). Dit word gedoen om herhaling te voorkom.
• `(Plantar fasciektomie)`: Hierin word die hele `(Plantar fascia)`-weefsel op die voetsool verwyder. Dit word egter baie selde gedoen en slegs as geen ander manier om dit te beheer gedoen kan word nie.
• `(Perkutane fassiektomie)`: Dit is dieselfde as die een hierbo, maar slegs 'n klein gedeelte van die `(Plantar fascia)` word met behulp van 'n `(Ultraklank)` van die hakarea verwyder.

Dit neem 'n rukkie om te genees na 'n operasie, en soms kan hierdie knoppe terugkom. Daarom probeer dokters om hulle soveel as moontlik met ander behandelings eerder as chirurgie te behandel.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As u enige van hierdie simptome het, maak seker dat u 'n dokter raadpleeg:

• As jy iets soos 'n nuwe knop op die sool van jou voet opmerk, of as jy 'n verandering in die vorm van jou voet opmerk.
• As jy nuwe pyn begin voel, veral as dit geleidelik toeneem.
• As jy sukkel om te loop of jou bene te buig .

As jy iets nuuts, soos 'n knop, op jou onderlyf opmerk, moet jy nie net aanvaar dat dit normaal is nie. Dit mag dalk niks gevaarliks ​​wees nie, maar dit is die beste om 'n dokter te sien om presies uit te vind wat dit is.

Wat moet ek die dokter vra?

Wanneer jy die dokter gaan sien, vra vrae wat jy het. Jy kan byvoorbeeld dinge vra soos:

• "Wat moet ek doen om hierdie pyn te verminder en my simptome te beheer?"
• "Sal ek spesiale voetondersteunings soos "Ortotika" of 'n ander tipe skoen moet dra?"
• "Sal ek 'n operasie nodig hê?"
• "Hoe lank sal dit neem vir hierdie knop op my onderlyf om heeltemal te genees?"
• "Is dit moontlik dat dit weer sal gebeur?"

Laastens, die belangrikste dinge om te weet oor (Plantar Fibroma) (Boodskap vir die Huis)

Goed, so nou het jy 'n beter begrip van waaroor ons gepraat het (Plantar Fibroma). Hou laastens hierdie punte in gedagte:

• Hierdie toestand, genaamd "Plantar Fibroma", kan 'n bietjie irriterend en pynlik wees, maar dit is nie lewensgevaarlik nie . En dit versprei nie na ander dele van die liggaam nie .
• Sodra 'n dokter bevestig het dat jy 'n "plantêre fibroma" het, moet jou hoof fokus op die bestuur van die simptome wees .
• As jy nie pyn het nie, kan jy voortgaan met jou normale daaglikse aktiwiteite, soos oefening, hardloop en speel.
• Maar, na oefening, of net rondstap soos gewoonlik,As jy enige nuwe pyn, druk of ongemak voel, praat met jou dokter daaroor.
• Hierdie "plantêre fibroma" is 'n baie seldsame toestand . Daarom kan nie alle gevalle van plantêre pyn hierdeur veroorsaak word nie.
• Selfs al kry jy een, is die simptome dikwels lig en kan dit beheer word met oor-die-toonbank pynstillers en eenvoudige metodes.
• Dit is nie 'n ernstige toestand nie. As jy egter 'n nuwe knop of massa onder die vel op jou voetsool opmerk, is dit wys om 'n dokter te raadpleeg . Dit is heel waarskynlik nie skadelik nie, maar dit is altyd goed om ondersoek te word, vir gemoedsrus, reg?

So, sorg ook vir jou voete. Want hierdie twee klein voetjies dra die gewig van ons hele liggaam!

Plantar Fibroma, Plantar Fibroma, Voetpyn, Plantar Fascia, Voetulkusse, Skoenpyn, Plantarpyn