Wonder jy deesdae: "Is ek swanger?"? Dis normaal om 'n bietjie opgewonde en nuuskierig te voel oor die gedagte. Die enigste manier om seker te weet, is om 'n swangerskapstoets te doen. Maar jou liggaam kan jou voor dit klein leidrade begin gee. So vandag, kom ons gesels oor hierdie vroeë tekens dat jy dalk 'n baba verwag.
Het almal hierdie simptome dieselfde?
Dit is die eerste ding wat ons moet verstaan. Almal is anders. En so ook hul ervarings tydens swangerskap. Die simptome wat jy ervaar, is dalk nie dieselfde vir iemand anders nie. Miskien is die simptome wat jy tydens jou eerste swangerskap gehad het, dalk nie dieselfde vir jou tweede nie.
Nog 'n belangrike ding is dat baie van hierdie vroeë simptome baie soortgelyk is aan die simptome wat jy ervaar wanneer jou menstruasie op die punt staan om te begin. So soms besef jy dalk nie eers dat jy swanger is nie.
Maar moenie bekommerd wees nie. Die simptome waaroor ons nou praat, mag spesifiek vir swangerskap wees. Maar onthou, net om hierdie simptome te hê beteken nie dat jy 100% swanger is nie. Om seker te weet, moet jy beslis 'n swangerskapstoets doen.
Ervaar jy effense pyn in jou onderbuik en gee jy bloed soos druppels af?
Eenvoudig gestel, nadat 'n eiersel deur 'n sperm bevrug is, moet die bevrugte eiersel homself aan die wand van die baarmoeder heg. Dis soos om 'n klein plantjie in die grond te plant. Wanneer hierdie proses plaasvind, kan sommige mense 'n paar klein druppels bloed uit die vagina hê. Dit word inplantingsbloeding genoem. Dit gebeur gewoonlik tussen 6 en 12 dae nadat die eiersel bevrug is.
Dit kan gepaard gaan met 'n effense krampe of pyn in die onderbuik. Hierdie pyn is soortgelyk aan die pyn wat jy voel wanneer jou menstruasie begin. Daarom dink sommige mense hulle kry hul "menstruasie". Maar hierdie bloeding en pyn is baie gering.
Verandering in vaginale afskeiding
Benewens hierdie bloeding, kan jy ook 'n wit, melkerige afskeiding uit jou vagina sien kom. Dit is omdat die wande van jou vagina begin verdik na bevrugting. Dit kan dwarsdeur jou swangerskap teenwoordig wees en is gewoonlik nie skadelik nie. As hierdie afskeiding egter gepaard gaan met 'n slegte reuk, jeuk of brand, kan dit 'n gisinfeksie of ander infeksie wees, so jy moet dadelik jou dokter raadpleeg .
Voel jy 'n verandering in jou borste?
Dit is ook een van die eerste simptome wat baie mense ervaar. Na swangerskap verander jou liggaam se hormoonvlakke vinnig. As gevolg van hierdie veranderinge kan jou borste vir ongeveer 'n week of twee geswel, seer of teer voel. Hulle kan ook swaar, vol en pynlik voel om aan te raak. Die donker area rondom die tepel, genaamd die areola , kan ook donkerder word.
Hierdie veranderinge word deur hormone veroorsaak, en dit neem 'n paar weke vir jou liggaam om aan hierdie nuwe hormoonvlakke aan te pas. Daarna sal hierdie borspyn geleidelik afneem.
Voel jy altyd moeg en slaperig? (Moegheid)
Dit is baie algemeen om uiters moeg te voel tydens swangerskap. Sommige mense begin hierdie ongewone moegheid so vroeg as 'n week in die swangerskap voel.
Die hoofrede hiervoor is die toename in die hormoon progesteroon in die liggaam. Daarbenewens dra verlaagde bloedsuikervlakke, verlaagde bloeddruk en verhoogde bloedproduksie in die liggaam ook by tot hierdie moegheid.
As jy so moeg voel, is dit belangrik om genoeg rus te kry. Die eet van kosse ryk aan proteïene en yster (vleis, vis, eiers, peulgewasse en bone) kan ook help om hierdie moegheid te verminder.
Naarheid en verlies aan eetlus (Oggendnaarheid)
" Oggendnaarheid " is 'n term wat almal ken wanneer hulle oor swangerskap praat. Maar dit gebeur nie met almal nie.
Alhoewel die presiese oorsaak hiervan nie bekend is nie, is swangerskapshormone die hoofverdagte. Ten spyte van die naam "Oggendnaarheid", kan hierdie naarheid enige tyd van die dag voorkom. Maar vir baie mense is dit die ergste in die oggend.
Gedurende hierdie tyd kan jy drange na sekere kosse ervaar, en selfs afkeer van sekere kosse, veral kosse waarvan jy voorheen gehou het. Stel jou voor jy voel duiselig net deur jou gunsteling lensiesop te ruik. Dit alles is as gevolg van hormonale veranderinge.
Sommige mense kan naarheid en verlies aan eetlus ervaar gedurende hul swangerskap. Vir die meeste vroue sal hierdie simptome egter teen 13 of 14 weke bedaar . Gedurende hierdie tyd is dit belangrik om 'n gesonde dieet te volg om te verseker dat jy en jou baba die voedingstowwe kry wat hulle benodig. Jy kan jou dokter vir meer inligting hieroor vra.
Dit kan ook vroeë tekens van swangerskap wees.
Veranderinge in hormonale balans kan baie ander simptome veroorsaak. Kom ons kyk na wat dit is.
| Simptoom | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Gemiste periode | Dit is die hoofrede waarom baie mense 'n swangerskapstoets doen. Ander redes soos skielike gewigstoename/-verlies, stres en hormonale probleme kan egter ook 'n gemiste menstruasie veroorsaak. |
| Gereelde urinering | Dit kan tussen 6-8 weke van swangerskap begin. Alhoewel dit ook deur 'n urienweginfeksie of diabetes veroorsaak kan word, is dit tydens swangerskap meestal as gevolg van verhoogde hormoonvlakke. |
| Hardlywigheid | Progesteroon vertraag die beweging van voedsel deur die ingewande, wat tot hardlywigheid kan lei. Dit kan beheer word deur baie water te drink, te oefen en kosse ryk aan vesel te eet (vrugte, groente en peulgewasse). |
| Stemmingswisselings | Dit is ook as gevolg van hormonale veranderinge. Dit is normaal om kwaad en hartseer te voel oor klein dingetjies, veral gedurende die eerste trimester. |
| Hoofpyn en rugpyn | Baie mense ervaar af en toe hoofpyn gedurende die eerste weke van swangerskap. Rugpyn is ook algemeen. |
| Duiseligheid en flou word | Dit kan gebeur as gevolg van verwyding van bloedvate, verlaagde bloeddruk en verlaagde bloedsuikervlakke. |
| Opgeblaasdheid | Net soos wanneer jy op die punt staan om jou menstruasie te kry, kan jou maag vol voel as gevolg van hormonale veranderinge. |
Jy mag dalk al hierdie simptome hê, of net een of twee. As enige van hulle jou pla, is dit die beste om met jou dokter daaroor te praat en 'n oplossing te vind.
Boodskap vir die Huis Toe
- Simptome van vroeë swangerskap verskil van persoon tot persoon. Jy mag dalk nie dieselfde simptome as jou vriendin ervaar nie.
- Algemene vroeë simptome sluit in gemisde menstruasie, borsgevoeligheid, moegheid en naarheid.
- Hierdie simptome alleen kan nie 100% seker wees dat jy swanger is nie. Die akkuraatste manier om te weet, is om 'n swangerskapstoets te doen.
- As jy vermoed dat jy swanger is of as 'n toets dit bevestig, raadpleeg jou dokter so gou as moontlik en kry die nodige advies.
- Moenie bang wees vir simptome nie, verstaan hulle as natuurlike veranderinge in jou liggaam. Praat openlik met jou dokter oor enige ongemak.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by