Jy mag dalk ook 'n liefdevolle moeder wees wat op die punt staan om 'n nuwe gas in hierdie wêreld te verwelkom. Hoeveel veranderinge gebeur met jou liggaam gedurende hierdie tyd? Onder andere, soms wanneer jy in die spieël kyk, kan jy bruin kolle op jou gesig sien, veral rondom die oë, aan beide kante van die neus en op die wange wat voorheen nie daar was nie. Dit is normaal om 'n bietjie bang en bekommerd te voel wanneer jy dit sien. Maar moenie bekommerd wees nie, dit is 'n baie algemene toestand wat baie swanger moeders ervaar. Kom ons gesels vandag hieroor.
Wat is hierdie 'swangerskapmasker'?
Hierdie bruin kolle wat tydens swangerskap op die gesig verskyn, staan medies bekend as melasma of chloasma. Dit is egter so algemeen onder swanger moeders dat dit ook die bynaam "swangerskapmasker " kry.
Eenvoudig gestel, dit is net 'n onskadelike verkleuring van jou vel. Dit is nie kanker of 'n aansteeklike siekte nie. Dit benadeel jou of jou baba nie. Meestal is dit net 'n kosmetiese probleem, wat beteken dat dit net iets met voorkoms te doen het.
Waarom verskyn sulke kolle tydens swangerskap?
Dink net, wanneer 'n bietjie lewe binne jou groei, hoeveel dinge jou liggaam verander om dit te help. Die hoofrolspelers in hierdie veranderinge is hormone .
Tydens swangerskap neem jou liggaam se vlakke van die hormone estrogeen en progesteroon dramaties toe. Hierdie hormone stimuleer die selle wat ons vel sy kleur gee, genaamd melanosiete. Wanneer hierdie selle gestimuleer word, begin hulle meer van die bruin pigment melanien produseer.
Dit beteken dat as gevolg van hierdie hormonale veranderinge, die pigment wat kleur aan die vel gee, in oormaat geproduseer word. Wanneer hierdie oortollige melanienpigment op een plek op die vel ophoop, sien ons dit as bruin kolle.
Hierdie toestand is gewoonlik meer geneig om te voorkom by mense met donkerder velkleure (soos ons Sri Lankane). Ook, as iemand in jou familie (moeder, suster) hierdie kolle tydens swangerskap gehad het, kan jy ook 'n effense neiging hê om dit te ontwikkel.
Wat kan ons doen om hierdie kolle te beheer?
Alhoewel hierdie kolle nie heeltemal voorkom kan word nie, is daar 'n paar dinge wat ons kan doen om hul verdonkering en verspreiding te verminder. Die hoofrede vir die toename in hierdie kolle is sonblootstelling . Ons moet dus meer aandag gee aan die beskerming daarvan.
1. Sonbeskerming is die belangrikste ding!
Die son se ultravioletstrale stimuleer die produksie van melanien in ons vel. Dit kan veroorsaak dat bestaande kolle donkerder word en nuwe kolle vorm.
- Gebruik elke dag sonskerm : Of jy nou by die huis is, uitgaan of selfs op 'n reënerige dag is, maak dit 'n gewoonte om elke oggend sonskerm op jou gesig aan te wend.
- Kies die regte sonskerm: Kies 'n sonskerm wat beskerming bied teen beide UVA- en UVB-strale, met ten minste SPF 30 of hoër.
- Gebruik dit korrek: Wend ongeveer 20 minute aan voordat u buite gaan. Wend elke 2 uur weer aan as u sweet, in water werk of sweet.
- Vermy die piekson: Verminder, waar moontlik, blootstelling aan die sterk son tussen 10:00 en 14:00.
- Bedek jouself: As jy buite gaan, dra 'n hoed met 'n wye rand. Dit sal die hoeveelheid direkte sonlig wat jou gesig tref, aansienlik verminder.
2. Gebruik sagte velversorgingsprodukte
Sommige harde "gesigwasmiddels", "skropmiddels" en "rome" kan geringe irritasie aan die vel veroorsaak. Wanneer sulke irritasie voorkom, kan die toestand van melasma vererger. Kies dus sagte produkte wat by jou vel pas. Jy kan ook advies van jou dokter hieroor inwin.
3. Bedek dit tydelik met grimering
As jy bekommerd is oor hierdie kolle, is daar niks verkeerd daarmee om grimering te gebruik om hul voorkoms te verminder nie. Jy kan hierdie kolle tydelik bedek deur 'n verbloemer of onderlaag met geel of wit ondertone te gebruik.
Wanneer moet ons 'n dokter hiervan vertel?
Alhoewel melasma 'n onskadelike toestand is, is nie elke velverandering melasma nie. Daarom is dit belangrik om in sekere gevalle mediese advies in te win. Dit sal verseker dat ons nie 'n ander toestand het wat ernstiger kan wees nie.
| Wanneer jy beslis jou dokter moet sien | |
|---|---|
| Die verskyning van 'n nuwe donker kol of geboortevlek | As jy 'n nuwe donker kol of geboortevlek op jou liggaam ontwikkel wat nie voorheen daar was nie. |
| Vinnige verandering in 'n bestaande plek | As jy agterkom dat 'n bestaande moesie vinnig in grootte, vorm of kleur verander, is dit belangrik om dit te laat ondersoek, aangesien dit tekens van sommige soorte velkanker kan wees. |
| Pyn, rooiheid of bloeding | As daar pyn, teerheid, rooiheid of bloeding is in die area waar die velkleur verander het. Hierdie simptome kom nie voor in melasma nie. |
Moenie bang wees om jou dokter van enige veranderinge soos hierdie te vertel wanneer jy na jou kliniek gaan nie. Dit is baie belangrik vir jou veiligheid sowel as dié van jou baba.
Wat gebeur nadat die baba gebore is?
Hier is die goeie nuus. Vir die meeste moeders vervaag hierdie kolle geleidelik binne 'n paar maande na geboorte. Sodra hormoonvlakke terugkeer na normaal, kom melanienproduksie ook onder beheer. Moet dus nie te veel daaroor bekommerd wees nie. Vir sommige mense mag hierdie kolle egter nie vir 'n rukkie heeltemal vervaag nie. In daardie geval kan jy 'n dermatoloog sien nadat die baba gebore is om die beskikbare behandelings te bespreek.
Boodskap vir die Huis Toe
- Bruin kolle op die gesig tydens swangerskap, of 'Swangerskapmasker' (Melasma), is 'n onskadelike toestand wat deur hormonale veranderinge veroorsaak word.
- Hierdie toestand kan vererger word deur sonblootstelling. Daarom is dit baie belangrik om daagliks SPF 30+ sonskerm te gebruik en jouself teen sterk sonlig te beskerm.
- Meestal sal hierdie kolle natuurlik binne 'n paar maande nadat die baba gebore is, vervaag , so moenie onnodig daaroor bekommerd wees nie.
- As 'n nuwe donker kol op jou vel verskyn, 'n bestaande kol vinnig verander, of jy simptome soos pyn, rooiheid of bloeding ervaar, raadpleeg jou dokter onmiddellik .
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by