Ons almal is lief vir die son. Wanneer 'n bietjie son ons vel in die oggend tref, voel dit so goed. Ons voel ook pragtig wanneer ons vel 'n bietjie 'gloed' of 'n stralende voorkoms het. Maar is die son werklik ons beste vriend? Weet ons werklik watter skade hierdie sonlig wat ons liefhet aan ons vel kan doen? Dit mag dalk meer skadelik wees as wat ons dink.
Hoe beïnvloed die son ons vel?
Ons dink dat plooie en veroudering normaal is. Maar het jy geweet dat die hoofrede vir die verouderende voorkoms van ons gesigte, soos plooie en puisies, sonblootstelling is? Dink so daaraan: 'n 40-jarige wat hul vel teen die son beskerm, kan so jeugdig lyk soos 'n 30-jarige!
Eenvoudig gestel, die son se ultraviolet (UV) strale beskadig ons vel direk. Ons vel het 'n spesiale tipe vesel genaamd elastien . Dink daaraan as rekkies. Hierdie elastienvesels is wat ons vel styf, elasties en gesond hou. Wanneer ons vir 'n lang tyd aan die son blootgestel word, breek hierdie UV-strale geleidelik hierdie elastienvesels af. Wat gebeur dan? Die vel begin sak en plooie kry. Die vel word ook baie delikaat, en dit is geneig om selfs deur die kleinste dingetjie beseer of gekrap te word. Daardie wonde neem ook langer om te genees.
Wanneer jy jonk is , is die skade wat die son aan jou vel aanrig dalk nie sigbaar nie. Maar soos jy ouer word, sal die gevolge van daardie skade beslis duidelik word.
| Veranderinge wat aan die vel kan voorkom as gevolg van die son |
|---|
| - Pre-kankeragtige letsels en velkanker. |
| - Die voorkoms van goedaardige gewasse. |
| - Vorming van fyn en growwe plooie. |
| - Sproete en gevlekte pigmentasie. |
| - Vergeling van die vel (Saligheid). |
| - Klein bloedvate op die oppervlak van die vel (Telangiektasieë). |
| - Verslappende vel (Elastose) as gevolg van die vernietiging van elastien- en kollageenweefsel. |
Wat is velkanker?
Velkanker is een van die mees algemene soorte kanker in die wêreld. Eenvoudig gestel, velkanker is wanneer velselle abnormaal en buite beheer begin groei . Dit veroorsaak dat die selle saamklonter en gewasse vorm. Sommige hiervan kan goedaardig (onskadelik) of kwaadaardig (kankeragtig) wees.
Daar is drie hooftipes velkanker:
1. Basale selkarsinoom
2. Plaveiselkarsinoom
3. Melanoom
Die eerste twee tipes velkanker, basaalsel- en plaveiselselkarsinome , is verantwoordelik vir 95% van alle velkankers. Hierdie is relatief minder gevaarlik en kan byna heeltemal genees word indien dit vroeg opgespoor word.
Maar melanoom is die gevaarlikste en dodelikste van die drie . Dit ontwikkel uit selle genaamd melanosiete, wat ons vel sy kleur gee. Indien dit nie behoorlik behandel word nie, kan hierdie kanker versprei na ander belangrike organe in die liggaam, soos die lewer, longe en brein. Daarom moet ons baie versigtig wees hiermee.
Wie loop die grootste risiko?
Alhoewel enigiemand velkanker kan ontwikkel, loop sommige mense 'n hoër risiko.
- Vir diegene met vel wat maklik brand, bleek is of puisies het .
- Vir diegene met ligkleurige oë (blou, groen).
- Vir diegene met blonde of rooi hare .
- As jy of iemand in jou familie al voorheen velkanker gehad het.
- Vir diegene wat baie buite werk (bv. boere, konstruksiewerkers).
- As kind erge sonbrand gehad het, veral voor die ouderdom van 18 (dit verhoog die risiko van melanoom ).
- VelVir diegene met meer as 30 groot of onreëlmatig gevormde geboortemerke.
Die belangrikste ding is om te onthou dat mense soos ons met donkerder vel ook velkanker kan ontwikkel. Alhoewel die risiko laer is, is dit steeds belangrik dat ons versigtig is.
Wat is die waarskuwingstekens? Hoe herken ons hulle?
Die mees algemene waarskuwingsteken van velkanker is 'n verandering in die vel . Dit kan 'n nuwe moesie, 'n knop of 'n verandering in 'n bestaande moesie wees.
- Basale selkarsinoom: Dit kan voorkom as 'n klein, pêrelagtige, wasagtige bultjie op die gesig, ore of nek, of as 'n plat, pienk, rooi of bruin kol op die liggaam, arms of bene.
- Plaveiselkarsinoom: Dit kan voorkom as 'n harde, rooi knop, of as 'n plat kol wat grof, skubberig, bloeiend of korsagtig is.
- Melanoom: Begin gewoonlik as 'n donker kol of knop. Maar soms kan dit rooi of wit wees. Alhoewel dit soos 'n normale geboortevlek lyk, is dit onreëlmatig in vorm, kleur en grootte.
Daar is 'n eenvoudige metode genaamd die ABCDE-reël wat jou kan help om melanoom te identifiseer. Hou dit in gedagte wanneer jy gereeld jou vel ondersoek.
| ABCDE-reël | Betekenis |
|---|---|
| 'n Simmetrie | As die kol in die helfte verdeel word, sal een kant nie dieselfde wees as die ander nie. |
| B -orde (rand) | Die rand van die moesie is onreëlmatig, onduidelik en het 'n vae voorkoms. |
| Kleur | Die teenwoordigheid van verskillende kleure, soos bruin, swart, rooi, wit of blou, binne dieselfde plek. |
| Deursnee | Die moesie is groter as 6 millimeter (ongeveer die grootte van 'n potlooduitveër). As enige moesie egter groter word, moet jy 'n dokter raadpleeg. |
| Ontwikkelend | 'n Verandering in die kleur, vorm of grootte van 'n voorheen bestaande vlek. 'n Nuwe uitslag of bloeding begin. |
Hoe diagnoseer en behandel 'n dokter dit?
As jy enige verdagte veranderinge op jou vel opmerk, raadpleeg dadelik 'n dermatoloog . Die dokter sal eers 'n klein weefselmonster neem van die area waar jou vel verander het. Dit word 'n biopsie genoem. Dit word onder narkose gedoen, so jy sal geen pyn voel nie. Die monster sal dan onder 'n mikroskoop ondersoek word om te sien of daar enige kankerselle is.
Die behandelingsmetode word bepaal deur baie faktore in ag te neem, soos die tipe kanker wat jy het, die grootte daarvan, ligging en jou voorkeure. Daar is verskeie behandelingsopsies.
- Primêre Eksisie: Die kanker en 'n klein hoeveelheid gesonde weefsel daaromheen word chirurgies verwyder.
- Mohs-chirurgie: 'n Spesiale operasie wat vir hoërisiko-kankers uitgevoer word.
- Kriochirurgie: ’n Baie koue stof, soos vloeibare stikstof, word gebruik om kankerselle te vernietig.
- Aktuele rome: Jou dokter mag spesiale rome voorskryf wat kankerselle doodmaak.
- Meer komplekse behandelings, soos chemoterapie en bestralingsterapie, kan nodig wees vir meer ernstige toestande soos melanoom.
Wat moet ons doen om onsself teen velkanker te beskerm?
Sonskade kan nie heeltemal ongedaan gemaak word nie. Die vel kan homself egter tot 'n mate herstel, veral as ons aanhou om onsself teen die son te beskerm. Daarom is dit nooit te laat om onsself teen die son te begin beskerm nie .
- Gebruik sonskerm: Kies 'n breëspektrum sonskerm met 'n SPF van 30 of hoër . Wend ten minste 20 minute aan voordat jy in die son uitgaan. Wend elke twee uur weer aan as jy sweet of swem.
- Dra beskermende klere: Dra soveel as moontlik langmouklere en langbroeke. ’n Hoed met ’n wyerand bied goeie beskerming vir die gesig en nek.
- Dra sonbrille:Gebruik sonbrille wat teen UV-strale beskerm.
- Vermy die skerp son: Verminder blootstelling aan die skerp son, veral tussen 10:00 en 14:00 .
- Kontroleer jou vel self: Staan ten minste een keer per maand voor 'n spieël en ondersoek jou vel noukeurig van kop tot tone. Soek vir nuwe kolle, knoppe of veranderinge in bestaande kolle.
- Beskerm jou kinders: Kinders se vel is baie delikaat. As ouers moet ons verseker dat hulle teen die son beskerm word en goeie gewoontes van jongs af by hulle aankweek.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die son is die hoofrede vir voortydige velveroudering en velkanker.
- Kontroleer jou vel self ten minste een keer per maand. Onthou die ABCDE-reël en wees op die uitkyk vir enige ongewone veranderinge.
- As jy enige verdagte kolle, knoppe of veranderinge op jou vel opmerk, moenie paniekerig raak of dit ignoreer nie, maar raadpleeg jou dokter onmiddellik.
- Die meeste velkankers kan heeltemal genees word met vroeë opsporing. Die beste manier om dit te voorkom, is om sonskerm te gebruik en beskermende klere te dra.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by