Wanneer ons die woord "kanker" hoor, krimp ons almal 'n bietjie ineen, reg? Dis normaal om 'n bietjie bang te voel wanneer ons van borskanker hoor, wat 'n algemene onderwerp onder vroue is. Voordat ons egter bang word, is dit belangrik om dit reg te verstaan. Die goeie nuus is dat borskanker danksy gevorderde mediese toetse vandag, veral mammogramme, in 'n baie vroeë stadium opgespoor kan word. Wanneer dit vroeg opgespoor word, is die kanse dat dit heeltemal genees kan word baie hoër. Kom ons praat dus in detail hieroor, baie eenvoudig.
Wat is die risikofaktore vir borskanker?
Daar is geen enkele oorsaak van borskanker nie. Dokters het egter verskeie faktore geïdentifiseer wat 'n persoon se risiko om die siekte te ontwikkel, verhoog. Ons noem dit 'risikofaktore'. Om een of meer hiervan te hê, beteken nie dat jy beslis kanker sal kry nie. Maar dit is belangrik om bewus te wees van hierdie dinge.
Onthou, selfs iemand sonder risikofaktore kan borskanker ontwikkel. Net so kan iemand met verskeie van hierdie risikofaktore vir die res van hul lewe vry van die siekte bly. Die belangrikste ding is om bewus te wees.
Hier is 'n lys van risikofaktore. Kom ons kyk daarna in 'n tabel om dit makliker te verstaan.
| Risikofaktor | Om eenvoudig te verduidelik... |
|---|---|
| Om 'n vrou te wees | Borskanker kom meestal by vroue voor, maar dit kan baie selde by mans voorkom. |
| Veroudering | Die risiko neem toe met ouderdom, veral na die ouderdom van 50. |
| Familiegeskiedenis | As 'n nabye bloedverwant, soos jou ma, suster of dogter, borskanker gehad het, is jou risiko effens hoër. |
| Persoonlike geskiedenis | As jy voorheen kanker in een van jou borste gehad het, is daar 'n risiko om dit ook in die ander bors te ontwikkel. |
| Geboorte en borsvoeding | Om jou eerste kind na die ouderdom van 30 te hê, glad nie kinders te hê nie, of jou kinders nie borsvoed nie, kan jou risiko verhoog. |
| Menstruele siklus | Menstruasie begin voor die ouderdom van 12 en menopouse (die staking van menstruasie) vind plaas na die ouderdom van 55. |
| Veranderde Gene | Die risiko is aansienlik hoër vir diegene wat mutasies in die gene BRCA1 of BRCA2 dra. Dit is genetiese veranderinge wat deur generasies oorgedra word. |
| Liggaamsgewig | Oorgewig is 'n risikofaktor, veral na menopouse. |
| Hormoonterapie | Langtermyn gebruik van hormoonvervangingsterapie (HRT) wat estrogeen en progestien bevat vir menopouse, sowel as sommige voorbehoedmiddels wat hormone bevat. |
| Alkoholgebruik | Mense wat daagliks alkohol drink, loop 'n hoër risiko as diegene wat dit nie doen nie. Die risiko neem toe met toenemende hoeveelhede. |
| Ander faktore | Nadat hulle in die verlede bestralingsterapie vir die borsarea ontvang het, gebrek aan fisiese oefening, 'n dieet hoog in vet en laag in vrugte en groente, en die teenwoordigheid van ander nie-kankeragtige borsgewasse soos fibroadenoom. |
Beïnvloed ras of sosiale agtergrond risiko?
Dit is 'n bietjie van 'n ingewikkelde vraag. Die eenvoudigste antwoord is dat borskanker nie 'n siekte is wat beperk is tot enige ras, godsdiens of kaste nie. Dit kan enige vrou, enige plek in die wêreld, affekteer.
Navorsing wat in verskeie lande regoor die wêreld gedoen is, het egter getoon dat sommige groepe mense verskille het in hul risiko om hierdie siekte te ontwikkel en daaraan te sterf. Die hoofrede hiervoor is nie net hul gene nie. Wat belangriker is, is die sosiale, ekonomiese en kulturele agtergrond waarin hulle leef.
Neem in ag dat vroue in sommige etniese groepe met kanker gediagnoseer kan word wanneer die siekte reeds gevorderd of in 'n kritieke toestand is. Daar is verskeie redes hiervoor:
- Gebrek aan bewustheid: Gebrek aan kennis oor die vroeë tekens van borskanker, hoe om jou borste self te ondersoek, en waarom jy mediese hulp moet soek.
- Moeilikheid om toegang tot mediese dienste te verkry: Ekonomiese probleme, gebrek aan vervoer en die gebrek aan 'n huisdokter (primêre sorgverskaffer) kan veroorsaak dat mense wag totdat hul siekte ernstig word.
- Kulturele oortuigings: Sommige mense wend hulle tot tradisionele of ander "dorpsgeneeskunde" wanneer hulle siek is voordat hulle 'n dokter sien. Dit kan soms diagnose en behandeling vertraag. (Belangrik: Dit is nie om tradisionele medisyne te verkleineer nie. In die geval van 'n siekte soos kanker, is vroeë diagnose en behandeling egter noodsaaklik volgens Westerse medisyne.)
- Wantroue in die gesondheidsorgstelsel: Soms verberg mense hul simptome, selfs al het hulle dit, weens vrees of wanopvattings oor hospitale en dokters.
Hierdie kwessies is ook relevant vir ons in Sri Lanka. Die fasiliteite wat beskikbaar is vir iemand in die stad, is dalk nie beskikbaar vir iemand in 'n moeilike dorpie nie. Die belangrikste ding is dus dat, ongeag jou sosiale en ekonomiese status, as jy 'n verandering in jou liggaam opmerk, moenie bang of skaam wees daaroor nie, maar so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg en raadpleeg.
Wat moet jy doen? Die belangrikheid van vroeë opsporing
Indien u enige vrese het nadat u hierdie artikel gelees het, sit dit asseblief opsy. Die doel van hierdie inligting is nie om u bang te maak nie, maar om u op te voed. Bewustheid is die grootste sterkte.
Dinge wat jy self moet doen
- Doen 'n maandelikse bors selfondersoek:Een keer per maand, 5-7 dae na jou menstruasie, ondersoek albei borste voor 'n spieël terwyl jy lê. Soek vir knoppe, velveranderinge, tepelveranderinge of enige afskeiding. As jy nie weet hoe om dit te doen nie, vra jou huisdokter.
- Wees bewus van veranderinge in jou liggaam: As jy enige veranderinge in jou bors of oksel opmerk, soos 'n nuwe knop, verdikking, swelling, verkleuring van die vel (soos 'n lemoenskil), 'n inkeping in die tepel, bloeding of ander vloeistof uit die tepel, of jeuk of rooiheid van die vel, moet jy dit nie ignoreer nie.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As jy enige van die bogenoemde veranderinge opmerk, selfs al is dit klein, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter. Nie elke knop is kankeragtig nie. Maar 'n dokter moet besluit of dit kankeragtig is of nie.
Afhangende van jou ouderdom en risikofaktore, kan jou dokter toetse soos 'n mammogram of ultraklankskandering voorskryf.
Boodskap vir die Huis Toe
- Borskanker is nie iets om voor bang te wees nie, maar iets om van bewus te wees.
- Wees bewus van enige ongewone veranderinge in jou borste (klonte, swelling, velveranderinge). As jy enige hiervan opmerk, raadpleeg jou dokter onmiddellik.
- Maak maandelikse borsondersoek 'n gewoonte. Dit kan jou lewe red.
- ’n Gesonde leefstyl (goeie dieet, oefening, alkoholbeperking) kan die risiko verminder.
- Afhangende van jou ouderdom en familiegeskiedenis, kry die toetse (bv. mammogram) wat jou dokter aanbeveel op die geskeduleerde tyd. Vroeë opsporing is die beste beskerming.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by